Episodios

May 19, 2024

Beneficios de ser espiritual

¿Qué beneficios le trae a un hombre o a una mujer ser espiritual? En este episodio comparto cinco beneficios, aunque pueden ser más, de ser espiritual.
May 16, 2024

La alegría de tener hermanos

La relación con los hermanos puede ser una de las más importantes y duraderas de nuestras vidas, por eso es necesario que uno cuide esas fuentes de amor y compañía.
May 15, 2024

Saber poner Límites

Cuando no hay límites saludables terminamos invadiendo o irrespetando la intimidad de las personas.
May 12, 2024

Alimenta tu optimismo

Hoy quiero volverte a hacer una invitación al optimismo. Tú puedes.
May 9, 2024

Está bien arrepentirse

Todos cometemos errores, todos en algún momento de la vida fallamos, por eso está bien arrepentirse y aprender de esta cualidad.
May 7, 2024

Enfrentando la tusa

Es difícil enfrentar una ruptura amorosa, pero si no se hace, no se avanza.
May 5, 2024

Superar las pérdidas

Aunque el dolor por una pérdida no se vaya, la vida sigue.Hablemos hoy de cómo superar las pérdidas.
May 2, 2024

El futuro no se adivina

Hay que aprender a valorar la incertidumbre y creer que el futuro no está programado o determinado. Tú eres el dueño de tu existencia.
April 30, 2024

Valora tu estado civil

Lo más importante es que seas feliz con tu estado civil actual. Si no lo eres, toma medidas para cambiarlo.
April 28, 2024

Crianza positiva

Acepto que me pregunten sobre la crianza, aunque no sea papá. Pero sí he trabajado con jóvenes y he acompañado a padres, además de leer sobre el tema. Hoy quiero compartir contigo esta reflexión.
April 25, 2024

Puedes fallar

Nos han hecho creer que siempre tenemos que ser victoriosos y eso nos ha llevado a tenerle miedo al fracaso.
April 23, 2024

Mejorando la confianza en mi mismo

Si no confías en ti mismo, no podrás alcanzar la felicidad.
April 21, 2024

Método Gottman: parejas felices

¿Cómo superar las dificultades en pareja? Cuando me hacen estas preguntas, suelo pensar en el Método Gottman.
April 18, 2024

Se amable contigo

La felicidad exige autocompasión. Quien no tiene una buena relación consigo mismo, no puede tener una buena relación con ninguna otra persona por muy cercana que sea.
April 16, 2024

¿Cómo enfrentar los malentendidos?

Todos vivimos momentos conflictivos con los personas que están alrededor, con los que amamos y con los que no amamos.
April 14, 2024

Ser espiritual: dueño de mi vida

La espiritualidad sirve para que tú seas gerente de tu propia vida.
April 11, 2024

Saber decidir

Hay que saber decidir, porque es en las decisiones donde le damos sentido a la existencia.
April 9, 2024

Venciendo las dificultades

No podemos negar la existencia de las dificultades, pero tenemos que preguntarnos: ¿Cómo enfrento los problemas de la vida?, ¡aprendamos a enfrentarlas!.
April 7, 2024

¿Cómo gestionar el miedo? Salmo 91

El miedo es una emoción sana, pero necesitamos saber cómo gestionarla. En este episodio quiero compartir contigo una experiencia personal con el Salmo 91.
April 4, 2024

¿Tus expectativas son racionales?

Necesitamos tener, al menos, tres claves para no hacernos expectativas irracionales.
March 31, 2024

¡Jesús está vivo!

Hoy quisiera invitarte a reflexionar en torno al acontecimiento del Domingo de Resurrección.
March 29, 2024

El significado del Viernes Santo

¿Cómo entender la celebración del Viernes Santo? Hoy comparto contigo esta reflexión.
March 28, 2024

¿Cómo vivir el Jueves santo?

Para poder responder esta pregunta, lo primero es encontrar cuál es el núcleo o el significado de las celebraciones de estos días.
March 24, 2024

Domingo de ramos

Un acontecimiento religioso, como el que se celebra el Domingo de ramos, es una ocasión para entender la manera como concebimos el liderazgo.