Relajación Guiada

Bienvenidos al podcast RELAJACIÓN GUIADA, donde podréis disfrutar de MEDITACIONES GUIADAS, audios de relajación, series de meditación para calmar el alma, audios para aprender el arte de meditar y muchísimo mas contenido para poder relajarte y poder dormir profundamente.Esperemos que lo disfrutes.https://mantrarelax.com¡Gracias por visitarnos!https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw

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April 25, 2025

MEDITACIÓN GUIADA para ENCONTRAR tu OASIS INTERIOR

Sumérgete en esta meditación guiada diseñada para ayudarte a desconectar del estrés diario y reconectar con tu paz interior. A través de una visualización suave y relajante, te guiaremos hacia ese espacio sagrado dentro de ti: tu oasis interior, donde...

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Oct. 9, 2024

ADELGAZA MIENTRAS DUERMES con esta MEDITACION GUIADA

🔊 ¡NUEVA VOZ FEMENINA en el CANAL! ➡️ Escucha esta nueva meditación guiada con una pequeña sorpresa. Con esta relajación podrás conseguir adelgazar y cambiar tus malos hábitos alimenticios por una alimentación mejor rica y saludable. Visualiza en ti...

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Oct. 1, 2024

MEDITACIÓN hacia la ESTRELLA ALFA | LIMPIA tu ENERGÍA | PURIFICA tu ALMA

➡️ Purifica tu alma con esta meditación guiada hacia la estrella ALFA. RENUEVA tu ENERGÍA POSITIVA. Una visualización que renovará tu ENERGÍA a través de un relajación profunda y un VIAJE intenso por el UNIVERSO. Siente como la paz calma tu INTERIOR....

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March 8, 2023

Afirmaciones Positivas para Mejorar la Concentración y el Estudio

¡Mejora tu concentración y aumenta tu rendimiento académico con estas poderosas afirmaciones positivas! Este video de relajación te ayudará a enfocar tu mente y superar cualquier distracción mientras estudias. Descubre cómo las afirmaciones positivas...

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Feb. 23, 2023

Meditación Guiada para Controlar la Ansiedad | Elimina el Estrés

¿Sientes que el estrés y la ansiedad te están afectando cada vez más? ¡No te preocupes! Esta meditación guiada te enseñará técnicas efectivas para eliminar la ansiedad y el estrés de tu vida. Con solo 10 minutos al día, podrás encontrar la paz...

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Feb. 18, 2023

Afirmaciones Positivas para Atraer Alegría y Felicidad | Crea la vida que deseas

En este audio encontrarás las mejores afirmaciones positivas para atraer alegría y felicidad a tu vida. Descubre cómo las afirmaciones pueden ayudarte a cambiar tus pensamientos y emociones, y atraer las vibraciones positivas que necesitas para crear...

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Feb. 7, 2023

MEDITACIÓN GUIADA | PASEO por el BOSQUE y la LAGUNA

Con nuestra meditación guiada, sentirás como si estuvieras caminando entre los árboles y respirando aire fresco. ¡Aprovecha este momento de relajación para conectarte contigo mismo y rejuvenecer tu mente! ¡Haz clic ahora para ver el video! También...

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Jan. 31, 2023

AFIRMACIONES POSITIVAS para CUMPLIR tus METAS

👉 Aprende a visualizar y afirmar tus metas y objetivos con este video motivador de afirmaciones positivas. Mejora tu mente y alcanza tus sueños con una mentalidad positiva y confianza en ti mismo. ¡Empieza a creer en ti y ver los resultados hoy mismo!...

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Jan. 26, 2023

MEDITACIÓN GUIADA para DESBLOQUEAR los CHAKRAS

Con este audio de meditación guiada, puedes desbloquear tus chakras y crear una sensación de equilibrio en tu vida. Este video te brinda un viaje de meditación suave y relajante que te ayudará a reconectarte con tu cuerpo y espíritu. A través de...

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July 18, 2022

MEDITACIÓN para SANAR HERIDAS EMOCIONALES | SANAR MIENTRAS DUERMES

➡️ Esta Meditación Guiada nos ayudará a sanar heridas del pasado, sentimientos que aún están cicatrizando. En esta meditación de Relajación Guiada veremos como sanar la mente, los pensamientos negativos sobre lo que nos ocurrió en un pasado y...

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July 4, 2022

MEDITACIÓN GUIADA para la ABUNDANCIA | El PODER de la GRATITUD

➡️Escucha esta Poderosa Meditación Guiada para atraer la abundancia. Utiliza el poder de la gratitud y estos ejercicios de visualización para atraer riqueza material y espiritual en tu vida, consciencia y prosperidad. También podéis escucharlo en...

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June 6, 2022

MEDITACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD | ELIMINA los NERVIOS y el ESTRÉS

👉 Meditación guiada para eliminar la ansiedad, el estrés y calmar la mente. Realizaremos una toma de consciencia, un pranayama para calmar la mente con la respiración y finalmente un mantra que nos ayudará a conectar con el momento presente. Aquí...

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April 7, 2022

100 AFIRMACIONES POSITIVAS para DORMIR y TRANSFORMARSE

👉AFIRMACIONES POSITIVAS para transformar el subconsciente. Aquí te traigo 100 decretos Yo Soy para que reprogrames tanto tu mente consciente como subconsciente. Podemos realizar este ejercicio de Afirmaciones Poderosas en el momento del día que...

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March 29, 2022

MEDITACIÓN de la MAÑANA 15 MINUTOS | MINDFULNESS para EMPEZAR el DÍA

⚡Meditación Guiada para empezar el día con alegría y energía. Relajación mindfulness de atención plena que nos permitirá elevar nuestra frecuencia vibratoria al máximo para darlo todo en nuestro día a día. Con esta práctica aprenderemos a ser...

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March 16, 2022

SOLTAR y FLUIR | MEDITACIÓN GUIADA para DEJAR IR

Meditación guiada para soltar y dejar ir situaciones difíciles. Aprenderemos a fluir con el universo y con la vida para soltar toda la negatividad y poder seguir con nuestra vida de una forma calmada. Acompáñame en este ejercicio de mindfulness que...

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Feb. 23, 2022

MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR | TÉCNICA 4-7-8 de RESPIRACIÓN

Técnica 4-7-8 para dormir profundamente. Controlando nuestra respiración con esta meditación conseguiremos descansar de forma placentera para poder recuperar toda la energía que nos hace falta para afrontar nuestro día a día. Esta técnica hará que te...

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Feb. 13, 2022

AFIRMACIONES para SANAR el CUERPO | Mente y Alma

Afirmaciones para sanar mientras duermes el cuerpo. Decretos poderosos para reprogramar nuestra mente y poder alcanzar una felicidad y una consciencia plena. Escucha estas afirmaciones y cree en el poder del YO SOY para desbloquear tu verdadero...

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Feb. 6, 2022

MEDITACIÓN para LIMPIAR el ALMA | Sanar el cuerpo y la mente

En esta meditación guiada para limpiar el alma realizaremos un escaneo corporal completo y unas visualizaciones que nos permitirán sanar nuestro cuerpo y mente. La relajación guiada que practicaremos nos llevará a un estado de paz mental que nos...

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Jan. 23, 2022

MEDITACIÓN CORTA para EMPEZAR el DÍA con ENERGÍA | 5 Minutos

❤️ Meditación corta de 5 minutos para cuando no tienes tiempo. Práctica todos los días para recargar la pilas por la mañana o para calmarte en alguna situación de estrés. Mindfulness para vivir el momento presente. También puedes escuchar esta...

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Jan. 17, 2022

AFIRMACIONES para ELIMINAR la ANSIEDAD | DECRETOS PODEROSOS

👉 Te voy a guiar en estas Afirmaciones Positivas para aliviar el estrés y que te puedas relajar profundamente. Esta meditación sirve para reprogramar el cerebro. Reprograma tu mente día a día para poder encontrar finalmente la paz interior que siempre...

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Jan. 9, 2022

MEDITACIÓN para ACTIVAR la GLÁNDULA PINEAL | Tercer Ojo

🧿 Meditación guiada para abrir el tercer ojo. En esta ocasión haremos una relajación consciente para activar el chakra del tercer ojo, glándula pineal o Ajna Chakra. Practicaremos una visualización guiada que nos permitirá activarlo para siempre y que...

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