Episodios

Inestresable: Una guía práctica para vivir sin estrés
June 17, 2024

Inestresable: Una guía práctica para vivir sin estrés

Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: - https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM -...
Qué hace la gente exitosa ante del desayuno
June 13, 2024

Qué hace la gente exitosa ante del desayuno

Las mañanas son la clave para tomar el control de tus horarios. Si las usas sabiamente, podrás construir hábitos que te permitan llevar una vida mejor. Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: -...
Charla con Método Lassai
June 10, 2024

Charla con Método Lassai

Hace unos días, pude charlar con Roberto, de Método Lassai, sobre una gran variedad de temas relacionados con el desarrollo personal. Por si te lo perdiste, aquí tienes la grabación.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros...
Millennial Money Makeover
June 6, 2024

Millennial Money Makeover

Los millennials enfrentamos desafíos únicos en nuestras finanzas: altos costes de vida, empleos inestables y falta de formación, pero la libertad financiera es posible. El libro "Millennial Money Makeover" nos da 4 pasos para ello.  Si te ha gustado...
The Mindful Body
June 3, 2024

The Mindful Body

"The Mindful Body" de Ellen Langer revela cómo nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestra salud física. Mente y cuerpo están conectados, ¡cambia tu forma de pensar para vivir mejor! Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar...
Vivir de verdad
May 30, 2024

Vivir de verdad

Al correr de un lugar a otro, o al permanecer pegados a nuestras pantallas, nos estamos robando el momento presente.  Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: -...
Diseña (y vive) tu vida ideal
May 29, 2024

Diseña (y vive) tu vida ideal

Ni el trabajo, ni la vida tienen que ser arduos y difíciles. Es posible crear una existencia más feliz, mas gratificante. Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: -...
La riqueza que el dinero no puede comprar
May 27, 2024

La riqueza que el dinero no puede comprar

Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso.  Si te ha gustado el...
Los 4 pasos para materializar lo que deseas
May 20, 2024

Los 4 pasos para materializar lo que deseas

Materializar los sueños es posible, pero no fácil. Descubre los cuatro pasos para hacerlo.  Si te ha gustado el episodio, tambien puedes encontrar mis libros en Amazon: -...
El camino hacia el éxito en el Siglo XXI
May 13, 2024

El camino hacia el éxito en el Siglo XXI

El mundo está cambiando más rápido que nunca, y los caminos hacia el éxito que funcionaban en el pasado se están quedando rápidamente obsoletos. Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos,...
Buscar la afinidad
May 8, 2024

Buscar la afinidad

Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos, echa un vistazo a la masterclass gratuita del Máster de Desarrollo Personal online de IPP:https://hotm.art/Sn3W57aW Y si estás empezando a...
La Idea de Escasez
May 7, 2024

La Idea de Escasez

Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos, echa un vistazo a la masterclass gratuita del Máster de Desarrollo Personal online de IPP:https://hotm.art/Sn3W57aW Y si estás empezando a...
10 ideas para evitar las distracciones
May 6, 2024

10 ideas para evitar las distracciones

La capacidad de concentración es esencial tanto en el ámbito profesional como personal. La distracción, proveniente de diversas fuentes como la tecnología o la insatisfacción personal, nos aleja de nuestros objetivos y nos impide avanzar. Si quieres...
6 trucos para mantener tu casa ordenada
April 29, 2024

6 trucos para mantener tu casa ordenada

La acumulación de desorden en nuestras vidas proviene de decisiones no tomadas que se van acumulando, desde papeles hasta objetos cotidianos como ropa o juguetes. Este desorden tiene consecuencias en nuestra salud, economía y bienestar general. Si...
Hábitos para ser más efectivo
April 23, 2024

Hábitos para ser más efectivo

En los últimos días, he tenido la oportunidad de asistir al curso los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, un curso maravilloso, y me ha gustado tanto que hoy quiero compartir contigo mis aprendizajes. Si quieres aprender mucho más sobre este...
Huye de la resignación
April 18, 2024

Huye de la resignación

Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos, echa un vistazo a la masterclass gratuita del Máster de Desarrollo Personal online de IPP:https://hotm.art/Sn3W57aW Y si estás empezando a...
Cómo desbloquear todo tu potencial
April 16, 2024

Cómo desbloquear todo tu potencial

Mucha gente siente que no está alcanzando su máximo potencial. Es como si estuvieran rodeados de regalos sin abrir, pero por alguna razón no se sienten capaces de desenvolverlos. Pero ¿por qué? Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte...
Ideas para DORMIR mejor
April 15, 2024

Ideas para DORMIR mejor

Antes, el sueño era algo simple y natural, parte de la vida diaria y regulado por la naturaleza. Hoy es un negocio millonario ¿Qué está pasando? Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos,...
Marcarnos objetivos (y alcanzarlos)
April 15, 2024

Marcarnos objetivos (y alcanzarlos)

En este episodio entendemos la importancia de establecer objetivos a largo plazo y administrar el tiempo de manera efectiva para vivir mejor.  Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos,...
El método que te ayudara a resolver cualquier conflicto
April 13, 2024

El método que te ayudara a resolver cualquier conflicto

El conflicto es una parte natural de la experiencia humana, pero ¿cómo gestionarlo para  aprender y crecer personalmente? ¿qué significa salir al balcón, construir un puente de oro y comprometerse con el tercer lado? Si quieres aprender mucho más...
Convertirse en optimistas realistas
April 11, 2024

Convertirse en optimistas realistas

Exploramos las diferencias entre el optimismo realista y el optimismo mágico, y como podemos convertirnos en optimistas realistas.  Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos, echa un...
¿Somos realmente productivos?
April 11, 2024

¿Somos realmente productivos?

¿Te sientes agotado por la cultura actual de la productividad constante? ¿Crees que es hora de desafiar este ritmo acelerado? ¿Qué opinas de priorizar la calidad sobre la cantidad de trabajo? ¿Te parece importante aprender a decir "no" a lo superfluo...
Cómo dejar de pensar demasiado
April 10, 2024

Cómo dejar de pensar demasiado

En un mundo tan complejo como el actual, hay veces que nuestro cerebro se descontrola y puede llegar a convertir un grano de arena en una montaña. Pensamos demasiado en cosas que no lo merecen, y eso nos drena la energía. En este episodio, os doy 5...
Cómo superar a tu peor enemigo: Tú.
April 8, 2024

Cómo superar a tu peor enemigo: Tú.

Hay una desagradable verdad que a menudo se pasa por alto: sólo hay una cosa que se interpone en el camino de tu mejor vida, y eres tú. Hoy repasamos un conjunto de estrategias diseñadas para empezar a vivir la vida en tus propios términos. Si...