Oct. 29, 2025
Cada vez que encuentro el sentido de la vida, lo cambian
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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.
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Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y experto en
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desarrollo personal. Y hoy te traigo las ideas principales de
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un libro que se llama Cada vez que encuentro el
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sentido de la vida, lo cambian. Está escrito por Daniel Klein.
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El libro se pregunta¿ cuál es el sentido de la vida?¿
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Cómo deberÃa uno vivir? Estas dos preguntas son preguntas grandes, ¿verdad?
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Demasiado grandes, quizás. Y estas preguntas las empezó a hacer
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Daniel Klein, el autor, cuando era muy joven. Ahora tiene 80 años.
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Mientras muchos de sus compañeros corrÃan detrás de cosas que
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parecen urgentes, corrÃan detrás de un trabajo, de una pareja,
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de un tÃtulo universitario para colgar en la pared, él
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decidió ir en otra dirección. No hacia adelante, como sus compañeros,
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sino hacia adentro. Y en ese viaje interior se encontró
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con un aliado inesperado. Ese aliado es la filosofÃa. Klein
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estudiaba en la Universidad de Harvard y un dÃa, sin
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pensarlo demasiado, abrió un cuaderno y empezó a llenar ese
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cuaderno de frases que no se olvidan fácilmente, de frases
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que te quedas pensando toda la noche. Citas de Marco
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Aurelio y su serenidad estoica, de Sartre y su vértigo existencial,
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de Nietzsche, de Epicuro, etc. Cada uno con su forma
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de mirar el mundo, por supuesto, y cada uno con
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su propia filosofÃa. Y no solamente Klein anotaba frases de otros,
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también escribÃa las suyas propias, escribÃa en ese cuaderno sus dudas,
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sus reflexiones, sus descubrimientos, no como un académico, que todavÃa
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no lo era, sino como una persona joven que intenta
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demostrar algo, intenta comprender algo del mundo. QuerÃa ser esa
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persona que quiere entender qué demonios significa estar vivos, estar aquÃ.
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Y aquel cuaderno se convirtió en su refugio, en una
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especie de brújula. No porque le dijera hacia dónde hay
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que ir todo el tiempo, sino porque simplemente le recordaba
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que preguntarse estas cosas ya era en sà una forma
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de avanzar en la vida. Entonces, Klein coge las grandes
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ideas de la filosofÃa occidental, las baja de su pedestal
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y las hace más humanas, las hace más cercanas. Lo
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bueno de este libro es que no vas a necesitar
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un doctorado para entenderlo, solamente un poquito de silencio interior
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y muchas ganas de mirar hacia adentro, no hacia afuera,
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ni hacia adelante, ni hacia atrás. La primera entrada en
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el cuaderno de Klein es de Epicuro. Dice, no arruines
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lo que tienes deseando lo que no tienes. Recuerda que
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lo que ahora tienes estuvo entre las cosas que solamente esperabas.
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Son 20 palabras, pero en esas 20 palabras Epicuro hace dos cosas. Primero,
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nos recuerda que desear constantemente lo que no tenemos es
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una forma bastante elegante de arruinar lo que sà tenemos.
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Es como si estuvieras en una fiesta, imagÃnate, donde hay
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buena música, buena compañÃa, y en vez de estar disfrutando
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de esa fiesta, pues te pasarás la noche pensando en
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lo bien que estarÃas en otra fiesta. O como si
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tuvieras un trabajo que no está nada mal, que te gusta,
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pero te pasarás los dÃas soñando con otro trabajo. La
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segunda idea de esta frase de Epicuro es todavÃa más dura.
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Cuando por fin conseguimos eso que tanto ansiamos,¿ qué es
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lo que pasa? Muy poco. No hay trompetas, no hay
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explosiones de luz, hay unos segundos de euforia, en el
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mejor de los casos, y luego otra vez el vacÃo.
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Y luego aparece un nuevo deseo, otra meta, y volvemos
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a empezar. Es ese bucle perfecto del que te hablaba
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el último dÃa, un bucle perfectamente cruel, porque si hay
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algo que define nuestro tiempo es esa obsesión constante por
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el« más». Más cosas, más metas, más experiencias, más reconocimiento.
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Y cuanto más tienes, más parece que te falta. Es
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como si persiguieras una sombra que nunca vas a poder alcanzar.
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00:04:30.410 --> 00:04:33.209
Crees que estás a punto de tocarla y se aleja.
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Siempre un poquito más allá, siempre un poquito más lejos. Klein,
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que como te decÃa, ahora tiene más de 80 años... Lo
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ve claro. Ha pasado la vida entera dos pasos por
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delante de sà mismo. Siempre proyectando, siempre en el futuro,
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siempre pensando en lo siguiente. De niño soñaba con ser mayor.
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De adolescente soñaba con entrar en la universidad. Una vez
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estuve en la universidad, en Harvard, como te decÃa, soñaba
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00:05:02.019 --> 00:05:06.339
con graduarse. Después de graduarse, con el próximo trabajo. Después
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con la próxima cena, con la próxima pelÃcula. Siempre después, después, después.
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00:05:11.379 --> 00:05:15.189
Siempre más allá. Y el problema es que cuando vives asÃ,
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00:05:15.689 --> 00:05:18.129
hay una cosa muy importante que se te escapa. La
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vida misma. vida misma se va diluyendo, se te vuelve
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00:05:22.019 --> 00:05:26.120
agua entre los dedos. Te pasas la vida planeando vivir,
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00:05:27.040 --> 00:05:32.019
pero no vives. Ralph Waldo Emerson, hemos hablado de él también,
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00:05:32.579 --> 00:05:36.670
lo dijo con una claridad brutal. Siempre nos estamos preparando
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para vivir, pero nunca vivimos. Si crees en la vida
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después de la muerte, pues a lo mejor esta forma
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00:05:43.730 --> 00:05:47.589
de vivir tiene sentido para ti, porque quizás piensas que
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00:05:47.649 --> 00:05:50.449
esto a fin de cuentas no es más que un entrenamiento,
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00:05:50.509 --> 00:05:53.980
es una especie de ensayo general que viene antes del
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gran acto final. Pero Klein no cree en eso, no
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00:05:58.360 --> 00:06:01.350
es una persona religiosa. Para él esto no es un ensayo,
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00:06:01.410 --> 00:06:04.310
esto es la función y es la única función. Y
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cuando entiendes esto ya no puedes seguir postergando tu vida
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en pos de un futuro que a lo mejor no
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00:06:10.819 --> 00:06:14.360
va a llegar. Por eso, cuando se sienta a cenar
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y nota como su mente empieza a adelantarse, como ese
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perro impaciente que tira de la correa, que es lo
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00:06:20.170 --> 00:06:24.569
mismo que hace nuestra mente, pues Klein se detiene, respira
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00:06:24.589 --> 00:06:28.170
y vuelve a Epicuro, a esa frase que lo acompaña
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00:06:28.209 --> 00:06:32.189
en su cuaderno desde que era joven. Tienes que recordar,
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00:06:32.529 --> 00:06:36.000
esto que tienes ahora es lo que antes deseabas. Esta cena,
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esta luz, este instante, no hay más, no hay mejor,
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00:06:40.319 --> 00:06:43.959
no hay otra cosa. La enseñanza aquà no es que
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dejes de desear, sino que aprendas a vivir con la
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mirada pegada en el hoy, no en el mañana. Que
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no conviertas el vivir en una eterna sala de espera.
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Lo que tienes hoy fue alguna vez un sueño y
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00:07:00.529 --> 00:07:03.129
si no aprendes a evitar ese sueño, se te va
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00:07:03.370 --> 00:07:08.379
a escapar. Seguimos pasando las páginas del cuaderno de Daniel
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00:07:08.439 --> 00:07:12.959
Klein y aparece otra frase que dice, la existencia precede
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00:07:13.560 --> 00:07:17.189
a la esencia, la existencia precede a la esencia.¿ Qué
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significa esta frase? Significa que no nacimos con un manual
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de instrucciones pegado a la espalda, ¿verdad? Nadie vino y
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00:07:25.709 --> 00:07:28.709
nos dijo, este es tu propósito, haz esto en la
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00:07:28.769 --> 00:07:32.579
vida y ya está. No, tú naciste, respiraste y a
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00:07:32.620 --> 00:07:36.470
partir de ahà fuiste más o menos inventándote lo mejor
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que supiste. Esto lo que significa exactamente es esa frase.
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00:07:42.050 --> 00:07:47.089
Primero existimos y solamente después decidimos, o no decidimos, que
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00:07:47.250 --> 00:07:52.360
también es una decisión, quiénes queremos ser. No venimos con
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un destino cerrado. No tenemos un guión fijo. Lo que
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tenemos es una página en blanco. Y sÃ, por supuesto,
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00:08:01.810 --> 00:08:06.449
hay cosas que no podemos elegir. No podemos decidir lo
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altos que somos, ni dónde vamos a nacer, ni quiénes
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van a ser nuestros padres. Pero las cosas importantes, las
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cosas que de verdad pesan, esas sà que las podemos elegir.
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Cómo quieres vivir, qué cosas quieres valorar, qué cosas quieres defender,
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a quién quieres querer y qué historia quieres contar, sobre todo.
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00:08:26.920 --> 00:08:29.019
Lo que estaba haciendo Sartre en esta frase, que no
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te lo he dicho, la frase es de Sartre, es
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darte una responsabilidad enorme a ti. Porque si tú decides
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00:08:35.120 --> 00:08:38.759
quién eres, entonces tú también eres responsable de lo que
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00:08:38.799 --> 00:08:41.139
vas a hacer con tu vida. Y si las cosas
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00:08:41.240 --> 00:08:44.019
no salen bien, ya no puedes culpar a nadie. No
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puedes culpar a Dios, ni al destino, ni a la
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mala suerte. Solamente a ti. Y claro, esa responsabilidad da
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00:08:51.100 --> 00:08:54.440
mucho vértigo. Porque la libertad no siempre es algo cómodo.
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00:08:54.559 --> 00:08:56.830
A veces es algo que quema, a veces es algo
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00:08:57.350 --> 00:09:00.850
que asusta. Y por eso tanta gente prefiere vivir con
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00:09:00.909 --> 00:09:04.809
un guión preestablecido. Por eso tanta gente prefiere seguir el
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00:09:04.870 --> 00:09:09.279
camino marcado por la sociedad y prefiere no hacerse demasiadas preguntas.
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00:09:10.639 --> 00:09:13.879
Pero Klein no era de esos. Y si tú estás aquÃ,
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00:09:13.919 --> 00:09:17.779
probablemente tampoco. Cuando Klein leyó esa frase por primera vez,
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00:09:18.019 --> 00:09:22.460
siendo universitario, algo dentro de él hizo clic. Esto no
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00:09:22.659 --> 00:09:26.190
era solo una teorÃa más. Es como si alguien hubiera
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00:09:26.250 --> 00:09:29.009
bajado del cielo y le hubiera dicho, oye, tú estás
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00:09:29.110 --> 00:09:31.750
al mando. Tú estás al mando de tu vida. Y
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00:09:31.789 --> 00:09:35.899
aunque eso asuste, también libera. Porque significa que no estás
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00:09:36.000 --> 00:09:39.139
atado a lo que eres o a lo que fuiste.
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00:09:39.240 --> 00:09:42.299
Significa que puedes reinventarte, que puedes cambiar de rumbo, que
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00:09:42.360 --> 00:09:45.769
puedes dar un giro, que puedes empezar de nuevo cuando quieras.
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00:09:46.049 --> 00:09:49.190
No tienes que quedarte atrapado en la versión de ti
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00:09:49.230 --> 00:09:53.289
mismo que otros han diseñado o que otros han inventado.
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00:09:54.919 --> 00:09:56.330
Lo que pasa es que durante siglos nos han dicho
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00:09:56.389 --> 00:10:00.470
lo contrario, ¿verdad? Nos han dicho que todo ya está decidido,
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00:10:00.490 --> 00:10:03.389
que hay un plan para cada uno de nosotros, un
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00:10:03.669 --> 00:10:08.559
destino que solo tenemos que aceptarlo. Y Sartre vino y dijo, no,
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00:10:09.240 --> 00:10:12.740
no hay plan, no hay una esencia fija del ser humano,
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00:10:12.799 --> 00:10:16.179
no hay un deber ser que venga impuesto. Tú eliges,
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00:10:16.620 --> 00:10:19.450
tú te defines, tú te haces, y esto es una
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00:10:19.509 --> 00:10:22.299
forma de vivir. Porque si el sentido de la vida
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00:10:22.379 --> 00:10:25.460
no está escondido en ningún templo, no está escondido en
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00:10:25.500 --> 00:10:30.230
ninguna montaña, no está escondido en ningún libro sagrado, entonces
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00:10:30.879 --> 00:10:35.169
no hay que salir a buscarlo, hay que construirlo. Cada dÃa,
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00:10:35.669 --> 00:10:40.889
con cada gesto, con cada decisión que tomamos. No hay
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00:10:40.950 --> 00:10:44.139
destino inevitable, la vida no está escrita según esta frase
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00:10:44.179 --> 00:10:49.139
de Sartre, la estás escribiendo tú. Pero sigamos avanzando. AquÃ
162
00:10:49.179 --> 00:10:52.169
va otra cita del cuaderno de Daniel Klein. Dice, vive
163
00:10:52.250 --> 00:10:55.110
como si estuvieras viviendo por segunda vez y como si
164
00:10:55.149 --> 00:11:01.070
hubieras actuado mal la primera vez.¿ Quién dijo esto? Viktor Frankl.
165
00:11:02.830 --> 00:11:06.950
Viktor Frankl, como sabes, era un psiquiatra vienés que escribió
166
00:11:07.149 --> 00:11:10.480
sobre la vida desde el centro mismo del horror. Estuvo
167
00:11:10.620 --> 00:11:16.080
cuatro años en campos de concentración nazis. Perdió a su esposa,
168
00:11:16.240 --> 00:11:19.429
perdió a sus padres, perdió a casi toda su familia
169
00:11:19.750 --> 00:11:23.049
en esa barbaridad. Y él sobrevivió al hambre, al frÃo,
170
00:11:23.230 --> 00:11:27.009
al silencio. Y cuando volvió a Viena... En vez de
171
00:11:27.070 --> 00:11:30.620
quedarse con toda la amargura que habÃa vivido, escribió un libro,
172
00:11:30.840 --> 00:11:33.539
El hombre en busca de sentido, un libro que ha
173
00:11:33.559 --> 00:11:39.059
acompañado a millones de personas en sus propias batallas individuales.
174
00:11:40.850 --> 00:11:44.830
Franklin en ese libro no decÃa que la vida fuera justa,
175
00:11:44.889 --> 00:11:48.049
no decÃa que la vida fuera amable. DecÃa que incluso
176
00:11:48.169 --> 00:11:52.610
cuando no podemos controlar lo que nos ocurre, siempre tenemos
177
00:11:52.690 --> 00:11:56.129
la libertad de decidir cómo vamos a responder a eso
178
00:11:56.169 --> 00:12:01.360
que nos ocurre. Siempre. Incluso en un campo de concentración nazi.
179
00:12:02.019 --> 00:12:05.240
Y de esa filosofÃa nació esta frase de la que
180
00:12:05.259 --> 00:12:08.600
estamos hablando. Vive como si estuvieras viviendo por segunda vez
181
00:12:09.080 --> 00:12:12.950
y como si hubieras actuado mal la primera vez. Es
182
00:12:12.990 --> 00:12:18.090
un mensaje muy potente, vamos a analizarlo. La primera parte,
183
00:12:18.610 --> 00:12:22.179
vive como si estuvieras viviendo por segunda vez, vive como
184
00:12:22.220 --> 00:12:25.820
si estuvieras viviendo por segunda vez, suena muy bonita. Todos
185
00:12:25.899 --> 00:12:30.279
en algún momento hemos imaginado que volvemos atrás y hacemos
186
00:12:30.340 --> 00:12:34.779
las cosas distintas. Y decimos lo que callamos, elegimos otro camino,
187
00:12:34.799 --> 00:12:38.120
no nos rendimos tan pronto, nos atrevemos a dar ese
188
00:12:38.240 --> 00:12:42.840
paso que entonces no dimos. Es una fantasÃa bastante recurrente
189
00:12:42.860 --> 00:12:46.460
y bastante tentadora. Volver al pasado con lo que sabemos
190
00:12:46.580 --> 00:12:49.600
ahora a cuestas, con esa experiencia a cuestas, con la
191
00:12:49.659 --> 00:12:53.019
sabidurÃa que solamente nos da el tiempo. Y la segunda
192
00:12:53.120 --> 00:12:56.169
parte dice como si hubieras actuado mal la primera vez.
193
00:12:56.190 --> 00:12:59.929
Esa es la segunda parte de la frase y es
194
00:12:59.970 --> 00:13:05.090
la parte incómoda. Porque para imaginar una segunda oportunidad, primero
195
00:13:05.769 --> 00:13:10.129
tienes que reconocer que la primera no fue perfecta. Tienes
196
00:13:10.169 --> 00:13:14.080
que reconocer que hubo errores, que hubo momentos en los
197
00:13:14.120 --> 00:13:17.639
que podrÃas haber sido más tú y decidiste no serlo.
198
00:13:18.399 --> 00:13:22.590
Y esto es duro de aceptar. Pero el mensaje es
199
00:13:22.649 --> 00:13:26.509
que no esperes una segunda vida, que vivas esta como
200
00:13:26.590 --> 00:13:29.529
si ya hubieras aprendido la lección en una primera vida.
201
00:13:30.149 --> 00:13:34.830
Es un experimento mental muy concreto, ¿verdad? Cerrar los ojos
202
00:13:34.850 --> 00:13:38.320
e imaginar que esta vida que tienes delante no es
203
00:13:38.480 --> 00:13:40.700
tu primera vida, que ya la viviste una vez y
204
00:13:41.320 --> 00:13:46.059
que cometiste errores. Que dijiste que no muchas veces cuando
205
00:13:46.100 --> 00:13:50.120
querÃas decir que sÃ. Que elegiste la comodidad en lugar
206
00:13:50.179 --> 00:13:55.360
de elegir la verdad. Que postergaste cosas muy importantes. Que
207
00:13:55.419 --> 00:13:59.100
perdiste el tiempo con cosas que no merecÃan tu atención.
208
00:14:00.990 --> 00:14:04.289
Y entonces imagina que se te da otra oportunidad. La
209
00:14:04.330 --> 00:14:08.669
misma vida, pero esta vez con la experiencia a favor.¿
210
00:14:09.629 --> 00:14:16.210
Qué harÃas diferente? Cuando eres joven crees que hay tiempo
211
00:14:16.250 --> 00:14:20.409
de sobra, que puedes vivir a medio gas, que puedes
212
00:14:20.480 --> 00:14:24.639
simplemente sobrevivir porque, bueno, no sé, ya habrá una segunda oportunidad.
213
00:14:25.960 --> 00:14:27.440
Pero llega un momento en el que sabes que no,
214
00:14:28.379 --> 00:14:30.919
que esto no es un ensayo general, que no hay
215
00:14:31.000 --> 00:14:33.730
vida después, que esta es la función, que es que
216
00:14:33.750 --> 00:14:37.009
no hay más, es la única. Por eso Frankl no
217
00:14:37.049 --> 00:14:41.049
te dice« vive perfecto», por eso no te dice« no
218
00:14:41.090 --> 00:14:44.919
te equivoques». Te dice que vivas como si ya hubieras
219
00:14:44.980 --> 00:14:49.539
aprendido de tus errores, como si esta vez no estuvieras
220
00:14:49.600 --> 00:14:53.320
dispuesto a desperdiciar ni un solo segundo de tu vida.
221
00:14:54.159 --> 00:14:57.789
Eso es vivir despierto, eso es estar presente, con los
222
00:14:57.850 --> 00:15:03.110
ojos abiertos y las manos firmes sobre el volante. Significa
223
00:15:03.169 --> 00:15:06.509
que dejes de ser espectador y te conviertas en protagonista.
224
00:15:07.350 --> 00:15:10.860
Significa no dejar que tu historia te pase por encima
225
00:15:11.419 --> 00:15:15.759
como si no fuera tuya. Y no necesitas tener todas
226
00:15:15.799 --> 00:15:19.899
las respuestas para hacer esto. Solamente necesitas hacerte una pregunta.
227
00:15:20.970 --> 00:15:24.250
Si esta fuera mi segunda oportunidad, si esta fuera mi
228
00:15:24.330 --> 00:15:30.230
segunda vida,¿ qué harÃa distinto hoy? Y ahà empieza todo.
229
00:15:32.259 --> 00:15:34.899
Pero vamos con otra de las frases. Dice, haz cada
230
00:15:34.990 --> 00:15:37.649
acto de tu vida como si fuera el último acto
231
00:15:37.870 --> 00:15:41.929
de tu vida. Si Daniel Klein tuviera que quedarse con
232
00:15:41.990 --> 00:15:45.730
una sola elección que llevar consigo hasta el final, nos
233
00:15:45.769 --> 00:15:49.279
dice que elegirÃa esta. Esto es algo que dijo Marco
234
00:15:49.299 --> 00:15:54.980
Aurelio hace 2000 años. Marco Aurelio, sitúate, emperador romano, estoico, un
235
00:15:55.019 --> 00:16:00.149
hombre que mandaba sobre un imperio entero, un imperio inmenso,
236
00:16:00.769 --> 00:16:04.509
pero que por las noches escribÃa para sà mismo. EscribÃa
237
00:16:04.549 --> 00:16:10.710
para recordarse que todo, absolutamente todo, podÃa terminar en cualquier momento.
238
00:16:12.750 --> 00:16:17.240
Era un recordatorio personal, un tirón suave de su conciencia
1
00:00:01.300 --> 00:00:04.580
2
00:00:04.940 --> 00:00:09.750
3
00:00:09.810 --> 00:00:13.689
4
00:00:13.869 --> 00:00:16.370
5
00:00:16.429 --> 00:00:21.600
6
00:00:24.000 --> 00:00:27.429
7
00:00:28.129 --> 00:00:32.149
8
00:00:32.229 --> 00:00:35.890
9
00:00:36.189 --> 00:00:40.259
10
00:00:41.810 --> 00:00:45.609
11
00:00:45.670 --> 00:00:49.130
12
00:00:49.189 --> 00:00:53.130
13
00:00:53.329 --> 00:00:57.810
14
00:00:57.899 --> 00:01:01.679
15
00:01:01.740 --> 00:01:07.579
16
00:01:07.599 --> 00:01:10.689
17
00:01:10.750 --> 00:01:14.150
18
00:01:14.209 --> 00:01:19.670
19
00:01:19.709 --> 00:01:22.310
20
00:01:22.349 --> 00:01:27.549
21
00:01:27.629 --> 00:01:32.250
22
00:01:32.290 --> 00:01:34.409
23
00:01:34.469 --> 00:01:39.420
24
00:01:39.799 --> 00:01:44.159
25
00:01:44.180 --> 00:01:48.640
26
00:01:48.700 --> 00:01:52.099
27
00:01:52.159 --> 00:01:57.400
28
00:01:57.480 --> 00:02:02.079
29
00:02:03.260 --> 00:02:06.019
30
00:02:06.060 --> 00:02:10.000
31
00:02:10.060 --> 00:02:12.759
32
00:02:13.259 --> 00:02:17.120
33
00:02:17.819 --> 00:02:22.289
34
00:02:22.370 --> 00:02:25.830
35
00:02:25.849 --> 00:02:30.129
36
00:02:30.189 --> 00:02:31.810
37
00:02:31.870 --> 00:02:36.210
38
00:02:36.229 --> 00:02:40.069
39
00:02:40.129 --> 00:02:44.389
40
00:02:44.430 --> 00:02:49.259
41
00:02:49.319 --> 00:02:52.400
42
00:02:52.460 --> 00:02:57.819
43
00:03:01.159 --> 00:03:07.590
44
00:03:08.449 --> 00:03:12.469
45
00:03:12.530 --> 00:03:16.849
46
00:03:17.490 --> 00:03:20.849
47
00:03:20.889 --> 00:03:24.810
48
00:03:24.889 --> 00:03:27.750
49
00:03:27.810 --> 00:03:31.259
50
00:03:31.379 --> 00:03:34.620
51
00:03:35.199 --> 00:03:41.050
52
00:03:41.110 --> 00:03:44.349
53
00:03:44.889 --> 00:03:48.889
54
00:03:48.930 --> 00:03:53.199
55
00:03:53.240 --> 00:03:57.020
56
00:03:57.060 --> 00:04:00.430
57
00:04:01.310 --> 00:04:04.349
58
00:04:04.370 --> 00:04:07.310
59
00:04:07.770 --> 00:04:11.210
60
00:04:11.270 --> 00:04:15.199
61
00:04:15.280 --> 00:04:21.240
62
00:04:21.259 --> 00:04:25.620
63
00:04:25.660 --> 00:04:29.910
64
00:04:30.410 --> 00:04:33.209
65
00:04:33.370 --> 00:04:38.709
66
00:04:38.730 --> 00:04:42.050
67
00:04:42.089 --> 00:04:45.250
68
00:04:45.290 --> 00:04:50.339
69
00:04:50.439 --> 00:04:54.689
70
00:04:55.149 --> 00:04:59.160
71
00:04:59.220 --> 00:05:01.980
72
00:05:02.019 --> 00:05:06.339
73
00:05:06.379 --> 00:05:10.759
74
00:05:11.379 --> 00:05:15.189
75
00:05:15.689 --> 00:05:18.129
76
00:05:18.189 --> 00:05:22.000
77
00:05:22.019 --> 00:05:26.120
78
00:05:27.040 --> 00:05:32.019
79
00:05:32.579 --> 00:05:36.670
80
00:05:36.730 --> 00:05:41.290
81
00:05:41.350 --> 00:05:43.689
82
00:05:43.730 --> 00:05:47.589
83
00:05:47.649 --> 00:05:50.449
84
00:05:50.509 --> 00:05:53.980
85
00:05:54.040 --> 00:05:58.339
86
00:05:58.360 --> 00:06:01.350
87
00:06:01.410 --> 00:06:04.310
88
00:06:04.370 --> 00:06:08.199
89
00:06:08.220 --> 00:06:10.779
90
00:06:10.819 --> 00:06:14.360
91
00:06:14.420 --> 00:06:17.550
92
00:06:17.620 --> 00:06:20.129
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00:06:24.589 --> 00:06:28.170
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00:06:28.209 --> 00:06:32.189
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00:06:32.529 --> 00:06:36.000
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00:06:36.019 --> 00:06:39.860
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00:06:44.000 --> 00:06:47.819
100
00:06:47.879 --> 00:06:53.889
101
00:06:53.930 --> 00:06:56.550
102
00:06:57.649 --> 00:07:00.029
103
00:07:00.529 --> 00:07:03.129
104
00:07:03.370 --> 00:07:08.379
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00:07:08.439 --> 00:07:12.959
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00:07:13.560 --> 00:07:17.189
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00:07:17.230 --> 00:07:22.449
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00:07:22.769 --> 00:07:25.649
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00:07:25.709 --> 00:07:28.709
110
00:07:28.769 --> 00:07:32.579
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00:07:32.620 --> 00:07:36.470
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00:07:36.529 --> 00:07:41.750
113
00:07:42.050 --> 00:07:47.089
114
00:07:47.250 --> 00:07:52.360
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00:07:52.420 --> 00:07:56.720
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00:07:56.779 --> 00:08:01.529
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00:08:01.810 --> 00:08:06.449
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00:08:06.509 --> 00:08:09.269
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00:08:09.310 --> 00:08:13.500
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00:08:13.569 --> 00:08:16.660
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00:08:16.980 --> 00:08:21.040
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00:08:21.060 --> 00:08:26.000
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00:08:26.920 --> 00:08:29.019
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