Oct. 12, 2025
Encantado de conocerme: Comprende tu personalidad a través de Eneagrama
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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.
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Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y experto en
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desarrollo personal. Y hoy te traigo las ideas principales de
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Encantado de conocerme, un libro escrito por Borja Vilaseca. El
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libro nos dice que tu ser es lo que realmente eres,
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no es lo que haces, no es lo que logras,
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no es lo que otras personas piensen de ti. Es
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esa semilla que vino al mundo antes de que te
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enseñaran a ser alguien distinto. Esto es algo que nos
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pasa a todos. Nos educan para mirar hacia afuera, no
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hacia adentro. Nos enseñan que la felicidad se gana, que
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hay que merecerla, que llegará cuando alcancemos algo, lo que sea,
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cuando tengamos más, cuando seamos mejores. Y asà empezamos la carrera.
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Una carrera sin meta. Vamos corriendo detrás de tÃtulos, de validaciones,
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de aplausos. Y cuanto más corremos, más nos alejamos de
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nuestra verdadera casa. Luego también tenemos el ego, ¿verdad? Los
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seres humanos tenemos ego y ese ego es una construcción.
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Es un traje que tú mismo te has diseñado para
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poder sobrevivir. Y ese traje está hecho de diferentes retales.
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Está hecho de experiencias, está hecho de heridas, está hecho
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de creencias heredadas, está hecho de miedos. Es tu identidad aprendida.
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Esa identidad que te dice, no, es que yo soy asÃ.
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El ego en realidad quiere protegerte. pero su forma de
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hacerlo es manteniéndote pequeño, manteniéndote controlado, desconectado, y entonces te
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susurra que eso no es para ti, que tú no
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eres suficiente, que si te atreves te van a juzgar,
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y te encierra en un bucle infinito de exigencia, de
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comparación y de miedo también. Cuando el ego está al volante,
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la vida se convierte en una autopista sin destino. Siempre
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va a haber alguien que va por delante de ti.
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Siempre va a faltar algo. Siempre va a haber una
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excusa para no estar en paz. Siempre. Es inevitable. Pero
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tú no eres tu ego. Tú eres, o deberÃas ser,
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la conciencia que observa a tu ego. Y aquà es
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donde entra el enneagrama. El enneagrama es un mapa que
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te muestra cómo funciona tu ego. Cómo se disfraza... cómo
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actúa cuando ese ego tiene miedo, es un mapa de
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tu mente, es un mapa de tus emociones y es
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un mapa también de esas reacciones automáticas que a veces
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ni nosotros mismos entendemos. Un mapa que te explica por
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qué repites siempre las mismas historias, por qué te cuesta
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tanto soltar determinadas cosas, por qué necesitas que te quieran
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de una forma tan concreta, Y la primera vez que
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lo descubres, esta herramienta, el Enneagrama, es una sensación un
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poco desconcertante. Es como si alguien hubiera estado tomando notas
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de tu vida en secreto y de repente te las
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leyera en voz alta. pero de pronto entiendes. Entiendes por
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qué te enfadas asÃ, entiendes por qué te estás exigiendo
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tanto o tan poco, o por qué temes decepcionar. El
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Enneagrama es un manual de instrucciones de nuestra condición humana.
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Nos ayuda a ponerle nombre a nuestras sombras, a nuestras
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heridas y a nuestros miedos. Y también nos muestra nuestras luces,
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que también las tenemos, por supuesto, nuestros dones, nuestros talentos también.
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Su nombre viene del griego. Enea significa nueve y grama
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significa lÃnea. Nueve lÃneas, nueve caminos, nueve formas de mirar
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la vida. Cada uno de nosotros aprendió de niño una
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de esas formas. Un patrón de pensamiento, un patrón de
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emoción y un patrón de conducta que en realidad nació
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para protegernos. Nació para asegurarnos el qué. Pues amor, atención
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y pertenencia, básicamente. Un mecanismo de defensa que en su
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momento nos fue muy útil y nos salvó la vida probablemente.
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Pero con el tiempo se ha convertido también en nuestra jaula.
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Por eso la idea del enneagrama no es encasillarte en
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uno de los puntos, en uno de los números que
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nos muestra. Al contrario, lo que nos enseña es la
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caja en la que nosotros mismos nos hemos metido para
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que podamos salir de esa caja. Hay dos formas de vivir.
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Se puede vivir desde el ego o desde el ser.
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Si vives desde el ego, vas a sentir que estás
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siempre luchando, que la vida es una lucha. Reaccionas, te defiendes, compites,
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te comparas. Si vives desde el ser, vas a empezar
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a aceptar y vas a empezar a elegir. Y la
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diferencia no está en lo que te pasa, sino en
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la conciencia con la que miras aquello que te pasa.
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Tu eneatipo principal, ese patrón que mejor describe tu forma
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00:05:15.079 --> 00:05:19.439
de ver el mundo, revela la herida que marcó tu infancia.
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Entiendes por qué tropiezas con las mismas piedras. Entiendes por
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qué hay personas o hay situaciones que te sacan de quicio.
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00:05:29.290 --> 00:05:31.459
Entiendes por qué caes una y otra vez en el
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mismo bucle emocional. Pero el eneagrama no va solamente de
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definirte y colocarte en un eneatipo. No te dice, tú
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eres asÃ, punto. Porque no somos seres estáticos, ¿verdad? Nos movemos.
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Entonces cada eneatipo tiene dos direcciones. Una hacia donde te
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descentras cuando el estrés te está arrastrando y otra hacia
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donde te centras cuando recuperas el equilibrio. Y a eso
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además se le suman las alas, que son los eneatipos
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00:05:59.959 --> 00:06:02.970
que están a los lados del tuyo, que también obviamente
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00:06:03.430 --> 00:06:09.970
tienen su influencia. El Enneagrama nos habla de tres grandes triadas,
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00:06:10.509 --> 00:06:15.899
tres centros desde los que vivimos. El instinto, el sentimiento
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y el pensamiento. Algunos funcionamos más desde el instinto, En
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00:06:21.839 --> 00:06:25.730
general son personas que actúan, que deciden, que reaccionan con
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el cuerpo de una manera visceral. Otros viven desde el sentimiento,
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00:06:29.850 --> 00:06:33.110
son aquellos que sienten, que se vinculan, que se entregan.
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00:06:33.689 --> 00:06:36.810
Y hay otros que viven desde el pensamiento. Esta es
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la gente que analiza, que intenta comprender, que busca tener
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00:06:40.300 --> 00:06:45.160
siempre el control. Ninguno es mejor que otro, pero todos ellos,
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00:06:45.600 --> 00:06:49.350
en exceso, se van a convertir en una trampa.¿ Cuándo
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00:06:49.389 --> 00:06:52.810
llega el equilibrio? Pues cuando reconoces cuál de estos tres
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está gobernando tu vida y empiezas también a escuchar a
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los otros dos. Ese es el poder del enneagrama. No
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te cambia. Te recuerda que no eres tu miedo, ni
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tu herida, ni tu personaje. Te recuerda que debajo de
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00:07:11.129 --> 00:07:17.480
todo eso hay un ser completo. Entonces, vamos con la
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triada del instinto. Vamos a ver cada una de esas triadas.
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00:07:20.600 --> 00:07:25.519
Esta triada del instinto se corresponde con los eneatipos 1, 8 y 9.
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Estas tres personalidades tienen una cosa en común, la necesidad
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00:07:30.819 --> 00:07:35.810
profunda de autonomÃa. Esto es, gente que no quiere depender
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de nadie, que no quieren que nadie les diga lo
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00:07:38.930 --> 00:07:42.790
que tienen que hacer. Y cuando estas personas sienten que
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00:07:43.069 --> 00:07:47.430
algo o alguien les está amenazando esa libertad, entonces pierden
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00:07:47.490 --> 00:07:50.889
la serenidad completamente. De hecho, la emoción que domina esta
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00:07:50.949 --> 00:07:54.180
triada es la ira. Esa ira es su motor y
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00:07:54.860 --> 00:07:57.980
su trampa, porque les da fuerza, por supuesto, pero también
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00:07:58.000 --> 00:08:04.220
los consume de alguna forma. Cuando estos eneatipos se desconectan
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00:08:04.279 --> 00:08:07.899
de su esencia, cada uno adopta un papel distinto. El 1
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00:08:08.660 --> 00:08:12.720
se vuelve el reformador que quiere arreglarlo todo. El 8 se
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00:08:12.759 --> 00:08:17.009
vuelve ese guerrero que necesita imponerse todo el tiempo. Y
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00:08:17.050 --> 00:08:22.310
el 9 se vuelve un mediador que prefiere desaparecer antes que
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00:08:22.569 --> 00:08:27.149
molestar a alguien. Déjame hablarte de ellos uno por uno.
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Vamos a ver eneatipo a eneatipo de esta triada porque,
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00:08:30.350 --> 00:08:32.909
aunque no lo sepamos, ya te habrás dado cuenta que
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00:08:33.149 --> 00:08:36.509
todos llevamos un poquito de los tres dentro de nosotros.
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00:08:37.799 --> 00:08:42.340
El eneatipo 1 es el que quiere ser perfecto. El 1 creció
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00:08:42.399 --> 00:08:45.779
con una voz dentro de su cabeza, una voz que
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00:08:45.840 --> 00:08:48.980
nunca se apaga y que le está repitiendo sin descanso.
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00:08:49.679 --> 00:08:53.559
PodrÃas hacerlo aún mejor. Y esa voz lo acompaña desde
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00:08:53.600 --> 00:08:56.049
que es un niño y lo empuja a superarse, lo
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empuja a corregir, a mejorar. Estas personas tienen un ideal
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00:09:00.629 --> 00:09:04.169
altÃsimo de cómo deberÃan ser las cosas, tanto la vida,
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00:09:04.190 --> 00:09:07.899
como las personas, como él mismo. Y cuando esa realidad
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00:09:08.440 --> 00:09:11.519
no encaja con ese ideal, pues estas personas se enfadan.
132
00:09:11.980 --> 00:09:14.639
A veces se enfadan con los demás, pero casi siempre
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00:09:14.700 --> 00:09:18.899
se enfadan con ellos mismos. tienen ahà a su ego
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00:09:18.919 --> 00:09:22.970
susurrándoles que si lo hacen todo bien, si son impecables,
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00:09:23.490 --> 00:09:30.429
si no fallan, entonces serán dignos, entonces conseguirán amor. Pero
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00:09:30.490 --> 00:09:34.090
ese momento nunca llega, porque la perfección no tiene una
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00:09:34.169 --> 00:09:37.950
lÃnea de meta marcada en el suelo. Ese es el problema.
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00:09:39.519 --> 00:09:43.399
El eneatipo 8 es el que quiere tener el control. El 8
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00:09:44.379 --> 00:09:47.320
nació con la sensación de que el mundo es un
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00:09:47.360 --> 00:09:53.019
lugar peligroso. El 8 sintió que si bajaba la guardia, alguien
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00:09:53.080 --> 00:09:57.070
iba a herirlo. Asà que se construyó una armadura. Una
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00:09:57.090 --> 00:10:01.629
armadura de fuerza, de poder y de autoridad. Y funciona.
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00:10:02.009 --> 00:10:04.970
Porque el 8 normalmente es una persona que impone respeto. Es
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00:10:05.049 --> 00:10:07.470
una persona que lidera, que protege a los demás y
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00:10:07.610 --> 00:10:12.759
que toma decisiones. pero paga un precio, porque esa armadura pesa.
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00:10:14.080 --> 00:10:18.379
El lema inconsciente del 8 podrÃa ser algo asà como antes
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00:10:18.460 --> 00:10:22.159
muerto que dependiendo de alguien. Y por eso estas personas
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00:10:22.220 --> 00:10:25.159
no se dejan ayudar, ni se dejan consolar, ni se
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00:10:25.220 --> 00:10:32.120
dejan abrazar, porque confundir vulnerabilidad con debilidad es el error
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00:10:32.350 --> 00:10:36.370
que cometen estas personas. Pero cuando el 8 se atreve a
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00:10:36.429 --> 00:10:40.259
mirar dentro, cuando el 8 se permite ser vulnerable, aunque sea
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00:10:40.320 --> 00:10:44.620
solamente un poco, su fuerza se transforma en generosidad. Su
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00:10:44.740 --> 00:10:49.350
poder se transforma en protección hacia los demás. Y entonces
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00:10:49.450 --> 00:10:53.090
deja de liderar por miedo y empieza a liderar por amor.
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00:10:53.929 --> 00:10:57.149
Y entonces la gente ya no le sigue por temor,
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00:10:57.639 --> 00:11:01.519
sino que le sigue por inspiración. Y ese dÃa el 8
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00:11:01.500 --> 00:11:04.620
deja de ser el que siempre se impone y se
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00:11:04.700 --> 00:11:10.889
convierte en el que siempre inspira. El eneatipo 9 es el
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00:11:10.929 --> 00:11:15.610
que quiere evitar el conflicto. El 9 aprendió muy pronto que
160
00:11:16.370 --> 00:11:20.049
si levantaba la voz eso le traÃa problemas. que si
161
00:11:20.090 --> 00:11:23.629
decÃa lo que pensaba podÃa perder el amor o podÃa
162
00:11:23.710 --> 00:11:27.259
perder la paz. Asà que el 9 decidió desaparecer un poquito
163
00:11:27.759 --> 00:11:32.399
y se volvió complaciente, se volvió tranquilo, se volvió adaptable.
164
00:11:32.860 --> 00:11:36.340
Tan adaptable que a veces se llega a olvidar de
165
00:11:36.419 --> 00:11:40.860
sà mismo. Es como si su voluntad se hubiera quedado dormida.
166
00:11:41.500 --> 00:11:45.399
Pero cuando esa voluntad se despierta... cuando recuerda que su
167
00:11:45.480 --> 00:11:49.549
voz también importa, cuando se da cuenta de que puede
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00:11:49.669 --> 00:11:52.889
decir que no a los demás sin destruir nada y
169
00:11:52.909 --> 00:11:57.470
sin destruir la armonÃa, aprende que la verdadera paz en
170
00:11:57.509 --> 00:12:01.299
realidad no es ausencia de conflicto, sino tener la capacidad
171
00:12:01.360 --> 00:12:05.159
de atravesar ese conflicto sin perder el centro, sin perder
172
00:12:05.220 --> 00:12:09.259
la paz y sin perder la calma. Esta triada, la
173
00:12:09.299 --> 00:12:13.059
del instinto, nos deja una enseñanza. El poder no está
174
00:12:13.120 --> 00:12:15.929
en imponerse. El poder no está en tener razón. El
175
00:12:16.029 --> 00:12:19.129
poder no está en evitar el conflicto. El poder real
176
00:12:19.190 --> 00:12:23.950
está en recuperar la serenidad. Porque desde esa serenidad vas
177
00:12:23.970 --> 00:12:27.740
a poder actuar con fuerza, pero sin ser agresivo. Vas
178
00:12:27.759 --> 00:12:30.779
a poder actuar con claridad sin ser rÃgido. Vas a
179
00:12:30.820 --> 00:12:36.649
poder actuar con calma sin desaparecer. Cuando el 1 suelta la perfección,
180
00:12:37.149 --> 00:12:42.399
se vuelve compasivo. Cuando el 8 abre su corazón, se vuelve justo.
181
00:12:43.080 --> 00:12:49.970
Cuando el 9 despierta, se vuelve sabio. Bien, vamos con la
182
00:12:50.009 --> 00:12:54.779
triada del sentimiento. Estos son los eneatipos 2, 3 y 4. Estos eneatipos
183
00:12:54.899 --> 00:12:57.820
comparten algo que es muy humano. Estos eneatipos sienten con
184
00:12:57.860 --> 00:13:01.840
una intensidad enorme. Pero lo hacen desde un mismo lugar,
185
00:13:02.440 --> 00:13:06.889
desde el ego. No desde la plenitud, sino desde la carencia.
186
00:13:07.990 --> 00:13:13.039
Desde la duda de si son suficientes o no. Y
187
00:13:13.100 --> 00:13:17.759
por eso estos eneatipos desarrollan durante su vida estrategias inconscientes
188
00:13:17.779 --> 00:13:22.879
para ganarse el cariño, la aprobación, el aplauso de los demás.
189
00:13:23.559 --> 00:13:26.769
Y su atención, en lugar de mirar hacia adentro, se
190
00:13:26.830 --> 00:13:32.110
queda atrapada fuera. Están pendientes de cómo los ven, de
191
00:13:32.149 --> 00:13:37.919
si gustan, de si brillan lo suficiente o no. Cuando
192
00:13:38.000 --> 00:13:43.190
se desconectan de su esencia, cuando su amor propio se apaga,
193
00:13:44.129 --> 00:13:50.679
aparecen tres estrategias de supervivencia emocional. El dos intenta agradar
194
00:13:50.720 --> 00:13:53.799
a los demás. El tres intenta brillar por encima de
195
00:13:53.840 --> 00:13:57.620
los demás. Y el 4 intenta ser distinto a los demás.
196
00:13:58.139 --> 00:14:02.169
Son tres caminos diferentes, pero al final todos estos caminos
197
00:14:02.210 --> 00:14:06.389
te conducen al mismo sitio, a una profunda falta de autoestima.
198
00:14:07.070 --> 00:14:10.129
Y lo más triste es que cuanto más intentan llenar
199
00:14:10.190 --> 00:14:14.350
ese vacÃo desde fuera, más grande se vuelve ese vacÃo
200
00:14:14.889 --> 00:14:20.360
por dentro. El eneatipo 2 es el que necesita amor. El 2
201
00:14:20.559 --> 00:14:25.360
vive convencido de que el amor hay que ganárselo. Cree
202
00:14:25.379 --> 00:14:28.080
que para ser querido tiene que de alguna manera merecerlo.
203
00:14:28.639 --> 00:14:30.480
Asà que¿ qué hace? Pues se dedica a cuidar a
204
00:14:30.539 --> 00:14:35.190
los demás, a anticiparse, a dar, se adelanta a tus necesidades,
205
00:14:35.210 --> 00:14:39.929
te escucha, te sostiene, te hace sentir importante... Pero a
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00:14:40.009 --> 00:14:43.230
cambio espera algo, espera que tú también lo ames de
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00:14:43.269 --> 00:14:47.009
esa manera. Y si no lo haces, le duele. Porque
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00:14:47.049 --> 00:14:53.090
el 2 no sabe recibir sin dar, no sabe amar sin esperar. Claro,
209
00:14:53.149 --> 00:14:57.250
el cambio llega cuando el 2 aprende que no tiene que
210
00:14:57.320 --> 00:15:00.659
hacer nada para merecer amor por parte de los demás,
211
00:15:00.820 --> 00:15:04.480
que ya es digno de amor solamente por existir, simplemente
212
00:15:04.559 --> 00:15:10.820
por eso. El eneatipo 3 es el que necesita valoración. El 3
213
00:15:11.100 --> 00:15:14.700
vive con una voz constante en su cabeza que dice
214
00:15:15.279 --> 00:15:18.879
tienes que demostrar que vales. Asà que se pone la
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00:15:19.000 --> 00:15:22.059
máscara del éxito, se pone la máscara del carisma, se
216
00:15:22.120 --> 00:15:25.179
pone la máscara del logro y empieza a trabajar, a correr,
217
00:15:25.200 --> 00:15:28.330
a competir y a intentar brillar. No por ambición, sino
218
00:15:28.379 --> 00:15:30.570
por miedo.¿ Por miedo a qué? A no ser visto.
219
00:15:31.250 --> 00:15:35.210
Miedo a pasar desapercibido. Miedo a no valer si no
220
00:15:35.250 --> 00:15:39.149
estás ganando. Y desde fuera todo parece perfecto, porque es
221
00:15:39.190 --> 00:15:41.950
una persona eficiente, es una persona que podrÃas decir que
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00:15:41.970 --> 00:15:46.629
es brillante, que es inspirador, pero por dentro tiene un vacÃo.
223
00:15:47.850 --> 00:15:52.600
Porque cada vez que consigue algo... La satisfacción le dura
224
00:15:52.620 --> 00:15:56.929
apenas unos segundos, unos minutos. Y enseguida le va a
225
00:15:56.950 --> 00:16:02.450
aparecer la siguiente meta, la siguiente carrera, la siguiente forma
226
00:16:02.690 --> 00:16:08.120
de validación. El aplauso es adictivo, pero también es algo efÃmero.
227
00:16:09.179 --> 00:16:14.039
Esto hay que entenderlo. Entonces el 3 despierta ¿cuándo? Pues el
228
00:16:14.059 --> 00:16:16.080
dÃa que se atreve a parar, el dÃa que se
229
00:16:16.100 --> 00:16:18.139
atreve a dejar de correr y el dÃa que se
230
00:16:18.179 --> 00:16:21.730
pregunta por primera vez, oye,¿ y si no necesito demostrar nada?
231
00:16:22.549 --> 00:16:25.509
Ese dÃa descubre que su valor no depende de lo
232
00:16:25.570 --> 00:16:28.950
que hace, sino de lo que es. Que el éxito
233
00:16:29.070 --> 00:16:31.570
real no va a estar en el aplauso, sino en
234
00:16:32.529 --> 00:16:35.899
la coherencia entre lo que siente, lo que piensa y
235
00:16:36.220 --> 00:16:41.559
lo que hace. Vamos al eneatipo 4. Este es el que
236
00:16:41.620 --> 00:16:47.029
necesita atención. El 4 es, digamos, el alma sensible de todo
237
00:16:47.350 --> 00:16:52.769
el eneagrama. Siente la vida en alta definición. Cada emoción,
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00:16:53.570 --> 00:16:59.539
cada pérdida, todo lo siente con una intensidad brutal. Pero
239
00:16:59.590 --> 00:17:04.190
esa sensibilidad obviamente viene con un precio. Esta persona vive
240
00:17:04.210 --> 00:17:07.710
en comparándose. Siempre hay alguien más feliz, siempre hay alguien
241
00:17:07.789 --> 00:17:10.829
más inspirador, siempre hay alguien más amado. Y en esa comparación,
242
00:17:11.609 --> 00:17:15.750
el 4 se siente incompleto.¿ Y entonces qué hace? Pues empieza
1
00:00:01.389 --> 00:00:04.190
2
00:00:04.870 --> 00:00:09.130
3
00:00:09.179 --> 00:00:13.099
4
00:00:13.820 --> 00:00:20.120
5
00:00:20.140 --> 00:00:23.679
6
00:00:24.300 --> 00:00:26.760
7
00:00:27.300 --> 00:00:31.410
8
00:00:31.649 --> 00:00:34.649
9
00:00:34.670 --> 00:00:38.390
10
00:00:38.469 --> 00:00:42.450
11
00:00:42.520 --> 00:00:46.140
12
00:00:46.460 --> 00:00:51.679
13
00:00:51.759 --> 00:00:57.479
14
00:00:57.799 --> 00:01:03.750
15
00:01:03.770 --> 00:01:08.849
16
00:01:08.920 --> 00:01:14.280
17
00:01:14.319 --> 00:01:17.200
18
00:01:17.790 --> 00:01:21.109
19
00:01:21.250 --> 00:01:25.409
20
00:01:25.650 --> 00:01:28.489
21
00:01:28.549 --> 00:01:33.579
22
00:01:33.920 --> 00:01:36.980
23
00:01:38.400 --> 00:01:41.620
24
00:01:41.700 --> 00:01:48.810
25
00:01:48.870 --> 00:01:51.209
26
00:01:51.230 --> 00:01:54.629
27
00:01:54.650 --> 00:01:59.209
28
00:01:59.290 --> 00:02:05.780
29
00:02:06.459 --> 00:02:11.469
30
00:02:11.629 --> 00:02:13.879
31
00:02:14.189 --> 00:02:16.659
32
00:02:16.699 --> 00:02:21.340
33
00:02:22.139 --> 00:02:25.599
34
00:02:25.879 --> 00:02:29.449
35
00:02:29.490 --> 00:02:33.050
36
00:02:33.110 --> 00:02:36.930
37
00:02:37.009 --> 00:02:40.330
38
00:02:40.409 --> 00:02:43.120
39
00:02:43.180 --> 00:02:46.419
40
00:02:46.659 --> 00:02:51.159
41
00:02:51.280 --> 00:02:54.909
42
00:02:54.990 --> 00:02:59.169
43
00:02:59.210 --> 00:03:04.110
44
00:03:04.669 --> 00:03:08.610
45
00:03:08.650 --> 00:03:12.610
46
00:03:12.650 --> 00:03:15.610
47
00:03:15.689 --> 00:03:20.520
48
00:03:20.560 --> 00:03:23.599
49
00:03:23.699 --> 00:03:27.000
50
00:03:27.800 --> 00:03:32.900
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00:03:33.900 --> 00:03:37.840
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00:03:37.900 --> 00:03:41.870
53
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80
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85
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87
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88
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89
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90
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92
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93
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94
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