Oct. 8, 2026

559 - El mito de Sísifo, de Albert Camus

559 - El mito de Sísifo, de Albert Camus
559 - El mito de Sísifo, de Albert Camus
Ideas para vivir mejor
559 - El mito de Sísifo, de Albert Camus

El mito de Sísifo es el ensayo fundacional de la filosofía del absurdo, una obra mayúscula que dio a conocer el gran talento de Albert Camus. Publicada en 1942, el mismo año que El extranjero, fue una de las primeras obras que revelaron al público la inteligencia y la sensibilidad del autor.

Si este episodio te ha gustado, no te quedes solo en la escucha.
El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.

▸ Aquí tienes mi nuevo libro "La distancia exacta"
👉Consíguelo en Amazon
👉Consíguelo en Patreon

▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en Acción
Las ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu día
a día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios y
libros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,
desbloquearte y decidir con más claridad.
👉 https://www.patreon.com/cw/Ideasparavivirmejor

▸ ¿Prefieres empezar por un libro?
Todas las ideas, desarrolladas y con su método, en mis libros. Compres
desde donde compres:
👉Mis libros

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

WEBVTT

1
00:00:00.910 --> 00:00:04.389
Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.

2
00:00:04.969 --> 00:00:07.929
Hoy vamos a recorrer las ideas principales de un libro

3
00:00:07.969 --> 00:00:10.970
que seguro que conoces. Se llama El mito de Sísifo

4
00:00:10.990 --> 00:00:17.160
y lo escribió Albert Camus.¿ Por qué nos levantamos cada mañana?

5
00:00:18.539 --> 00:00:22.339
La mayoría de nosotros nunca nos hemos parado a pensarlo.

6
00:00:22.640 --> 00:00:28.170
Simplemente seguimos adelante porque, bueno, tenemos tareas pendientes, tenemos reuniones,

7
00:00:28.250 --> 00:00:31.800
tenemos facturas que pagar... tenemos personas a las que queremos,

8
00:00:31.890 --> 00:00:35.229
que tenemos que cuidar y que mantener, y con eso

9
00:00:35.509 --> 00:00:39.750
nos vale, eso nos parece suficiente. Y lo que nos

10
00:00:39.810 --> 00:00:43.549
dice Camus en este libro es que tarde o temprano

11
00:00:43.929 --> 00:00:47.469
todos vamos a acabar tropezando con la misma pregunta, con

12
00:00:47.530 --> 00:00:51.909
la pregunta de¿ para qué?,¿ por qué?,¿ qué sentido tiene

13
00:00:51.990 --> 00:00:57.929
todo esto? Y para responder precisamente a esa pregunta es

14
00:00:57.969 --> 00:01:03.009
por lo que escribió uno de los ensayos que han

15
00:01:03.109 --> 00:01:09.060
sido más importantes del siglo XX. El ensayo del que

16
00:01:09.120 --> 00:01:12.719
vamos a hablar hoy, que es el mito de Sísifo.

17
00:01:13.620 --> 00:01:18.739
Piénsalo en tus propios términos, en tu propia vida. Suena

18
00:01:18.780 --> 00:01:23.329
el despertador, te levantas, desayunas, vas a trabajar, vuelves a

19
00:01:23.390 --> 00:01:26.969
tu casa, cenas, te acuestas y al día siguiente haces...

20
00:01:27.620 --> 00:01:30.319
Exactamente lo mismo o algo muy parecido. Y al otro,

21
00:01:30.400 --> 00:01:35.780
y al otro, y al otro. Normalmente, lo que pasa

22
00:01:36.140 --> 00:01:39.859
es que un día, de repente, empiezas a observar esa

23
00:01:40.560 --> 00:01:45.840
vida que llevas desde fuera y dices, oye, espera, espera

24
00:01:45.879 --> 00:01:51.849
un momento, a ver, espera. Esto es todo. En ese momento,

25
00:01:53.049 --> 00:01:55.849
nos dice el libro que estás tomando conciencia de la repetición.

26
00:01:56.629 --> 00:01:59.530
has visto la rueda girar y una vez que has

27
00:01:59.579 --> 00:02:03.840
visto la rueda girar es como una enfermedad, es como

28
00:02:03.900 --> 00:02:08.620
si no pudieras dejar de verla. Camus pensaba que muchas

29
00:02:08.699 --> 00:02:12.599
personas descubren lo que él llama el absurdo precisamente así.

30
00:02:12.990 --> 00:02:16.569
Un día cualquiera a lo mejor están respondiendo correos, a

31
00:02:16.650 --> 00:02:20.169
lo mejor están conduciendo rumbo al trabajo, a lo mejor

32
00:02:20.189 --> 00:02:23.310
están haciendo algo que han hecho cientos de veces antes

33
00:02:23.669 --> 00:02:28.710
sin plantearse nada. Y en ese momento descubren el absurdo.

34
00:02:30.270 --> 00:02:33.310
Y luego está la segunda gran sacudida que a todos

35
00:02:33.349 --> 00:02:38.300
nos ha tocado más o menos de cerca. Esa segunda

36
00:02:38.340 --> 00:02:43.039
gran sacudida es la muerte. Cuando somos jóvenes vivimos como

37
00:02:43.099 --> 00:02:47.699
si tuviéramos todo el tiempo del mundo. Hacemos planes a 10,

38
00:02:47.699 --> 00:02:50.659
a 20, a 30 años. Creemos que da igual lo

39
00:02:50.680 --> 00:02:54.560
que hagamos porque siempre va a haber otra oportunidad. Pero

40
00:02:54.620 --> 00:02:57.419
llega un momento, llega una edad en la que empiezas

41
00:02:57.439 --> 00:03:01.620
a notar que el tiempo ya no es infinito. Y

42
00:03:01.699 --> 00:03:05.139
ves a tus padres envejecer, ves a tus hijos crecer,

43
00:03:06.000 --> 00:03:11.870
algunas personas, amigos, familiares, empiezan a desaparecer y de alguna

44
00:03:11.930 --> 00:03:16.469
manera entiendes que esto se acaba. Y que si esto

45
00:03:16.530 --> 00:03:21.909
se acaba, si todo termina desapareciendo, claro, te planteas qué

46
00:03:22.009 --> 00:03:27.120
sentido tiene que yo me esfuerce tanto,¿ para qué quiero

47
00:03:27.180 --> 00:03:34.039
acumular cosas? Eso es lo que Camus llama el absurdo,

48
00:03:34.759 --> 00:03:39.240
el choque entre dos cosas. Por un lado, nuestro deseo

49
00:03:39.680 --> 00:03:44.180
natural y humano de encontrar un significado y por otro lado,

50
00:03:44.979 --> 00:03:49.199
el silencio del universo. Nosotros hacemos preguntas, pero el universo

51
00:03:50.020 --> 00:03:54.080
no responde. Nosotros queremos explicaciones, Y la realidad no nos

52
00:03:54.120 --> 00:03:58.219
da explicaciones, la realidad es un poco misterio. Ese choque

53
00:03:58.819 --> 00:04:03.009
es lo que Camus llama el absurdo.¿ Qué pasa? Que

54
00:04:03.069 --> 00:04:06.569
cuando la mayoría de personas descubren esto, se encuentran con

55
00:04:06.610 --> 00:04:10.629
el absurdo cara a cara, tienen dos opciones. O se

56
00:04:10.710 --> 00:04:18.279
inventan un significado o se desesperan. Normalmente suelen irse por

57
00:04:18.339 --> 00:04:21.480
una de las dos vías. Claro, lo que hace el

58
00:04:21.560 --> 00:04:24.680
libro es proponernos una tercera vía. Camus lo que nos

59
00:04:24.740 --> 00:04:29.600
dice es, ojo, el absurdo hay que aceptarlo. Tenemos que

60
00:04:29.660 --> 00:04:33.899
aceptar que algunas preguntas que hacemos como seres humanos van

61
00:04:33.920 --> 00:04:38.019
a permanecer sin responder, van a permanecer abiertas. Tenemos que

62
00:04:38.079 --> 00:04:42.379
aceptar que esa incertidumbre es parte del sistema en el

63
00:04:42.420 --> 00:04:46.329
que vivimos. Y cuanto más lo pienses así, más te

64
00:04:46.370 --> 00:04:49.250
vas a dar cuenta de que hay algo bastante liberador

65
00:04:50.139 --> 00:04:54.240
en esto. Porque si no existe un plan escrito para ti,

66
00:04:55.300 --> 00:05:00.379
entonces tampoco existe una única manera correcta y perfecta de vivir.

67
00:05:01.230 --> 00:05:04.370
Si nadie ha decidido de antemano cuál es tu misión

68
00:05:04.410 --> 00:05:08.470
en este mundo, entonces eres libre. O al menos eres

69
00:05:08.750 --> 00:05:12.680
mucho más libre de lo que te imaginas.¿ Libre para qué?

70
00:05:13.800 --> 00:05:18.970
Libre para diseñar una vida propia.¿ Qué sucede? Que hay

71
00:05:18.990 --> 00:05:22.470
muchas personas a las que esa libertad les da miedo,

72
00:05:22.529 --> 00:05:27.170
les da una especie de vértigo. Porque esa libertad, obviamente,

73
00:05:27.790 --> 00:05:31.600
va a venir acompañada de responsabilidad. Si no hay un

74
00:05:31.639 --> 00:05:36.480
guión escrito, eso significa que tienes que escribirlo tú. Responsabilidad.

75
00:05:38.819 --> 00:05:44.120
Vivimos obsesionados con el futuro. Parece que siempre estamos esperando algo.

76
00:05:44.959 --> 00:05:50.470
Y ese algo, ese momento, nunca llega. Cuando alcanzamos una meta,¿

77
00:05:50.529 --> 00:05:54.899
qué pasa? Que nos aparece otra. La roca del mito

78
00:05:54.939 --> 00:06:02.449
de Sísifo sigue rodando. Sigue rodando. Sísifo, déjame por si

79
00:06:02.490 --> 00:06:06.449
no lo conoces. Sísifo es ese personaje de la mitología

80
00:06:06.589 --> 00:06:12.110
griega que está condenado a empujar eternamente una roca desde

81
00:06:12.170 --> 00:06:16.620
abajo hasta la cima de la montaña. Llega arriba, la

82
00:06:16.720 --> 00:06:19.870
roca rueda para abajo, se cae Y tiene que volver

83
00:06:19.889 --> 00:06:23.879
a empezar una y otra vez para siempre, para toda

84
00:06:24.129 --> 00:06:28.100
la eternidad.¿ Por qué? Porque los dioses pensaron que ese

85
00:06:28.160 --> 00:06:32.160
era el peor castigo imaginable para alguien. Y creo que

86
00:06:32.199 --> 00:06:37.500
tenían bastante razón. El problema es, o el gran castigo,

87
00:06:37.790 --> 00:06:41.709
está en sentir que tu esfuerzo no conduce a ninguna parte.

88
00:06:44.069 --> 00:06:47.970
Es lo que hace Sísifo. Y es como viven muchísimas personas,

89
00:06:48.230 --> 00:06:54.230
no nos engañemos. Muchas personas trabajan, trabajan y trabajan esperando

90
00:06:54.290 --> 00:07:00.170
que algún día ese esfuerzo resuelva su vida, resuelva sus cosas.

91
00:07:00.889 --> 00:07:04.290
Y la vida no se resuelve. Siempre va a aparecer

92
00:07:04.709 --> 00:07:10.600
un problema nuevo, una montaña nueva y una roca nueva. Entonces,¿

93
00:07:10.699 --> 00:07:15.759
qué dice Camus en este ensayo? Nos dice que imaginemos

94
00:07:15.980 --> 00:07:20.819
a ese sísifo bajando la montaña una vez más, sabiendo

95
00:07:20.879 --> 00:07:23.120
perfectamente que la roca se va a volver a caer,

96
00:07:23.699 --> 00:07:27.740
sabiendo perfectamente que no hay una victoria final, sabiendo perfectamente

97
00:07:27.779 --> 00:07:32.660
que no hay una recompensa a tanto esfuerzo. Pero ese

98
00:07:32.720 --> 00:07:37.870
Sísifo sigue caminando. Y en ese momento, dice Camus, ojo

99
00:07:37.889 --> 00:07:39.930
que esta es la clave del libro, en ese momento

100
00:07:39.970 --> 00:07:46.189
en el que sigue caminando, Sísifo es libre.¿ Por qué

101
00:07:46.250 --> 00:07:50.040
es libre? Porque porque ya no vive aferrado a una

102
00:07:50.079 --> 00:07:57.259
esperanza imposible. Simplemente acepta la aceptación. Ahí entra la aceptación

103
00:07:57.800 --> 00:08:02.250
de su condición. Y como la acepta y sigue aún

104
00:08:02.290 --> 00:08:08.689
así caminando, es libre. Y entonces puede seguir adelante.¿ Cuál

105
00:08:08.750 --> 00:08:12.970
es la enseñanza? Que nosotros podemos hacer algo parecido. Podemos

106
00:08:13.189 --> 00:08:17.319
aceptar que la vida es imperfecta, podemos aceptar que nunca

107
00:08:17.379 --> 00:08:21.329
vamos a tener todas las respuestas que buscamos, podemos aceptar

108
00:08:21.410 --> 00:08:24.230
que siempre va a haber más o menos incertidumbre en

109
00:08:24.569 --> 00:08:28.410
esto que llamamos vida y aún así elegir de manera

110
00:08:28.509 --> 00:08:33.570
consciente seguir participando en ese juego y seguir creando cosas

111
00:08:34.029 --> 00:08:37.340
y seguir empujando nuestra propia roca, cada uno la que lleve,

112
00:08:37.899 --> 00:08:43.440
mirar a la realidad de frente y descubrir al mismo

113
00:08:43.500 --> 00:08:47.919
tiempo que aunque esa realidad sea como es, todavía nos

114
00:08:47.980 --> 00:08:51.740
deja un espacio en el que podemos intentar construir una

115
00:08:51.779 --> 00:08:57.820
vida extraordinaria. Y por eso Camus termina este ensayo diciendo

116
00:08:57.860 --> 00:09:03.070
precisamente la siguiente frase. Hay que imaginar a Sísifo feliz.

117
00:09:03.399 --> 00:09:09.309
Es decir, vas a ser Sísifo, acéptalo, pero imagínate a

118
00:09:09.370 --> 00:09:15.240
Sísifo feliz. Gracias por escuchar Ideas para Vivir Mejor. Si

119
00:09:15.299 --> 00:09:18.600
este episodio te ha acompañado, te ha gustado, pues ya

120
00:09:18.679 --> 00:09:20.519
sabes que te pido, como siempre, me haces un gran

121
00:09:20.620 --> 00:09:25.179
favor si lo compartes con alguien al que también pueda ayudar.

122
00:09:25.730 --> 00:09:28.929
Y si quieres ampliar todas estas ideas, si quieres llevarlas

123
00:09:29.250 --> 00:09:31.870
a tu propia vida, te dejo en la descripción del

124
00:09:31.909 --> 00:09:34.870
episodio un enlace a mi página de Patreon y otro

125
00:09:34.929 --> 00:09:38.929
enlace a mis libros. Nos escuchamos en el próximo episodio.

126
00:09:39.409 --> 00:09:44.000
Hasta entonces, te deseo Un feliz día. Un abrazo. Adiós.