Episodios

¿Cómo medirás tu vida?
June 19, 2023

¿Cómo medirás tu vida?

Cómo medirás tu vida de Christensen es un libro de lúcidas observaciones y penetrantes reflexiones diseñado para ayudar a cualquier lector -estudiante o profesor, profesional a mitad de carrera o jubilado, padre o hijo- a forjar su propio camino hacia...
Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir
June 15, 2023

Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir

En 12 reglas para vivir, obra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectual y político del último lustro, Jordan Peterson ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades...
Cómo vivir
June 13, 2023

Cómo vivir

La Regla de San Benito surgió en una época en la que una gran civilización se veía amenazada por la violencia, las fuerzas económicas que favorecían a los ricos, unos líderes políticos que carecían de la confianza del público y una xenofobia rampante....
La mediana edad: Una guía filosófica
June 7, 2023

La mediana edad: Una guía filosófica

En este libro de autoayuda diferente, Kieran Setiya se enfrenta a los inevitables retos de la edad adulta y la madurez, mostrando cómo la filosofía puede ayudarte a prosperar. Aprenderás por qué perderse puede ser algo bueno, cómo se sobrevaloran las...
El (verdadero) autocuidado
June 5, 2023

El (verdadero) autocuidado

La Dra. Pooja Lakshmin, psiquiatra titulada, considera que la cultura del autocuidado es, en el mejor de los casos, incompleta y, en el peor, manipuladora. Arreglar los problemas no es tan sencillo como comprar una nueva agenda o apuntarse a una clase...
Minimalismo para una vida con sentido
June 1, 2023

Minimalismo para una vida con sentido

A los 30 años, dos amigos íntimos, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, dejaron atrás sus exitosas carreras profesionales, se deshicieron de la mayoría de sus posesiones materiales y se centraron en lo que realmente les importaba. El minimalismo...
Más inteligente, no más duro
May 30, 2023

Más inteligente, no más duro

Dave Asprey, biohacker de renombre mundial y autor de bestsellers, nos revela cómo maximizar nuestro bienestar con el mínimo esfuerzo tomando el control del sistema operativo de su cuerpo. El libro está repleto de información práctica y accesible...
A 22 pasos del éxito
May 24, 2023

A 22 pasos del éxito

Enrique Moris no es el caso de una persona que ha llegado al éxito de la noche a la mañana, Enrique ha estado emprendiendo durante más de 14 años, analizando experiencias, patrones y errores que le han permitido adquirir el conocimiento y las claves...
Hecho para moverse
May 22, 2023

Hecho para moverse

Tras décadas trabajando con atletas profesionales, olímpicos y militares de elite, los pioneros de la movilidad Kelly y Juliet Starrett empezaron a pensar en el bienestar físico del resto de nosotros. ¿Qué hace que un ser humano sea duradero? ¿Cómo...
La psicología del dinero
May 17, 2023

La psicología del dinero

Este libro, llamado a convertirse en un clásico de las finanzas personales, nos provee del conocimiento esencial para entender la psicología del dinero y nos invita a hacernos una pregunta fundamental que raramente nos hacemos, cuál es nuestra...
Un despertar radical
May 15, 2023

Un despertar radical

La Dra. Shefali, autora de bestsellers y reputada psicóloga clínica, nos enseña a superar nuestros miedos, a liberarnos de las expectativas sociales y a redescubrir a la persona que siempre hemos querido ser. Si te ha gustado el episodio, puedes...
El código del cuerpo
May 10, 2023

El código del cuerpo

El Dr. Bradley Nelson, experto de renombre mundial en medicina bioenergética, lleva décadas enseñando su poderoso método de autocuración y formando a profesionales de todo el mundo, pero ésta es la primera vez que su sistema de curación estará...
Vuélvete más inteligente
May 8, 2023

Vuélvete más inteligente

La persona media sólo utiliza un dos por ciento de su capacidad mental. ¿Cómo podemos aprender a liberar todo el potencial de nuestro cerebro para maximizar nuestras oportunidades, como hacen las personas con más éxito? En este libro, el aclamado...
Como ven el mundo las personas de exito
May 4, 2023

Como ven el mundo las personas de exito

Las personas de éxito ven literalmente el mundo de forma diferente. Descubre como aprovechar esta "brecha de percepción" en beneficio propio. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon: -...
Piensa mejor sin pensar demasiado
May 1, 2023

Piensa mejor sin pensar demasiado

Pensar demasiado no es un rasgo de la personalidad. Es la forma más disimulada de miedo. Roba tiempo, creatividad y metas. Es la cosa más cara y menos productiva en la que invierten las empresas sin siquiera saberlo. Y es una epidemia. Si te ha...
Supervida
April 27, 2023

Supervida

Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemoscentrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización.Con este fin, y para obtener resultados a largo...
Filosofía para la vida y otras situaciones peligrosas
April 24, 2023

Filosofía para la vida y otras situaciones peligrosas

Cuando la filosofía le ayudó a superar varias depresiones, Jules Evans quedó fascinado al comprobar que algunas ideas de hace hasta 2.000 años todavía nos pueden ser muy útiles hoy. De forma divertida e inspiradora, el autor nos enseña cómo utilizar...
Acepta el dolor
April 20, 2023

Acepta el dolor

Este libro proporciona una hoja de ruta práctica para ampliar nuestra zona de confort y vivir una vida más plena y orientada a un propósito. Gleeson nos muestra cómo utilizar el dolor como un camino, nos enseña a reevaluar nuestros valores, a eliminar...
La dieta basada en plantas para atletas
April 18, 2023

La dieta basada en plantas para atletas

Este libro de Matt Frazier y Robert Cheeke sostiene que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para mantenerse fuerte. Al contrario, una dieta basada en plantas ofrece una mejor recuperación, oxidación celular, prevención de lesiones y...
El cuerpo lleva la cuenta
April 13, 2023

El cuerpo lleva la cuenta

El cuerpo lleva la cuenta ha sido traducido a más de 30 idiomas y ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Ha estado de forma intermitente en la lista de bestseller del NYT de la sección de ciencia desde su publicación. Este libro...
La senda de Aristóteles
April 10, 2023

La senda de Aristóteles

En el siglo IV a. C., Aristóteles funda en Atenas su escuela, una versión muy mejorada de la Academia platónica, donde él mismo estudió en su juventud. Desde ese auténtico centro de formación de los futuros pensadores clásicos supo ejercer una...
Deja de ser tú
April 6, 2023

Deja de ser tú

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca...
El cuerpo perfecto en 4 horas
April 3, 2023

El cuerpo perfecto en 4 horas

Éste no es un libro más sobre dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda obsesiva durante más de una década. Timothy Ferriss invirtió más de doscientos cincuenta mil dólares para probar consigo mismo cada moda, dieta, suplemento y...
Minimalismo para gente normal
March 28, 2023

Minimalismo para gente normal

EL LIBRO QUE ADAPTA LAS ENSEÑANZAS DEL MINIMALISMO A LA REALIDAD DE LA MAYORÍA. A lo largo de sus páginas aprenderás a: - Comprar con propósito - Deshacerte de todo lo que te sobra - Ordenar aquello que decidas conservar - Enlentecer tus días para...