Aug. 24, 2026
Las noticias de Herrero: La nueva moda que crece entre los jóvenes llega a España: batallas de "farmear aura"
Esmeralda Ruiz entrevista a Amaya Prado, psicóloga especializada en Infancia, Adolescencia y Juventud.
WEBVTT
1
00:00:00.670 --> 00:00:23.410
En Es Radio, en Casa de Herrero, con Esmeralda Ruiz. ¡SuscrÃbete!
2
00:00:40.429 --> 00:00:43.149
Las 4.40 minutos de la tarde, las 3.40 en las
3
00:00:43.189 --> 00:00:48.090
Islas Canarias. Me dice Miriam, nuestra realizadora, te he buscado
4
00:00:48.130 --> 00:00:50.789
esta canción porque no sabÃa muy bien ambientar el siguiente
5
00:00:50.850 --> 00:00:52.929
tema del que vais a hablar. No te preocupes, yo tampoco.
6
00:00:53.429 --> 00:00:56.450
Es que realmente no sé en qué consiste. Menos mal
7
00:00:56.490 --> 00:01:00.049
que tenemos aquà a Pablo y a Gonzalo. que son
8
00:01:00.090 --> 00:01:01.969
los más jovencitos del equipo y nos van a poder
9
00:01:02.030 --> 00:01:05.250
explicar un fenómeno que al parecer está arrasando en redes sociales,
10
00:01:05.769 --> 00:01:07.689
que yo no entiendo, pero bueno, ahora vamos a hablar
11
00:01:07.750 --> 00:01:11.010
con una experta que seguramente nos va a poder ayudar
12
00:01:11.049 --> 00:01:12.969
un poco más y que tiene que ver con, a
13
00:01:13.090 --> 00:01:16.519
ver si yo lo digo bien, farmear aura. Yo no
14
00:01:16.560 --> 00:01:18.859
sé ni lo que es farmear, ni lo que es aura,
15
00:01:19.079 --> 00:01:22.510
ni lo que es farmear aura. Pero como estás tú, Pablo, aquÃ,
16
00:01:22.549 --> 00:01:24.969
pues no lo vas a explicar, porque además esto está
17
00:01:25.349 --> 00:01:27.030
últimamente en redes, se mueve muchÃsimo.
18
00:01:27.150 --> 00:01:29.010
No te preocupes, Esme, porque lo vamos a explicar muy
19
00:01:29.049 --> 00:01:29.170
bien
20
00:01:29.209 --> 00:01:30.629
para que la gente lo entienda
21
00:01:31.469 --> 00:01:33.909
Es el último fenómeno nacido en las redes sociales que
22
00:01:33.930 --> 00:01:36.510
ya incluso ha saltado a las calles españolas. Y una
23
00:01:36.549 --> 00:01:39.049
de las primeras ciudades en comprobarlo ha sido La Coruña,
24
00:01:39.069 --> 00:01:42.109
donde decenas de jóvenes se reunieron hace poco para participar
25
00:01:42.599 --> 00:01:45.500
en estas particulares batallas. Pero vamos al grano,¿ en qué
26
00:01:45.560 --> 00:01:49.120
consisten exactamente? Pues dos jóvenes se colocan cara a cara
27
00:01:49.140 --> 00:01:49.159
y
28
00:01:49.200 --> 00:01:49.659
empiezan
29
00:01:49.680 --> 00:01:53.599
a encadenar poses, gestos, pasos de baile y memes que
30
00:01:53.659 --> 00:01:56.379
son populares dentro de la red social de TikTok. No
31
00:01:56.400 --> 00:01:59.159
hay contacto fÃsico y tampoco hay un jurado como tal.
32
00:01:59.540 --> 00:02:02.120
Es el público quien decide quién gana en función de
33
00:02:02.159 --> 00:02:06.120
los gritos, los aplausos y sus reacciones. Y para entenderlo
34
00:02:06.189 --> 00:02:09.759
tenemos que primero traducir el nombre. Farmear viene del mundo
35
00:02:09.800 --> 00:02:14.229
de los videojuegos y significa acumular recursos, puntos o experiencia.
36
00:02:14.250 --> 00:02:17.310
Y el aura en el mundo de internet es el carisma,
37
00:02:17.569 --> 00:02:21.310
la presencia y la seguridad que transmite uno mismo. Por eso,
38
00:02:21.590 --> 00:02:24.689
quien consigue sorprender al público, quien queda bien o quien
39
00:02:24.750 --> 00:02:27.819
tiene más presencia suma esa llamada aura. Y quien hace
40
00:02:27.840 --> 00:02:31.409
el ridÃculo, pues la pierde. Vale. La estética recuerda mucho
41
00:02:31.789 --> 00:02:33.939
a las tÃpicas batallas de gallos de hip hop,
42
00:02:33.960 --> 00:02:34.219
que son
43
00:02:34.360 --> 00:02:37.360
dos personas enfrentadas cara a cara y un público alrededor
44
00:02:37.400 --> 00:02:39.800
que decide quién ha sido el mejor. Aunque aquà no
45
00:02:39.819 --> 00:02:42.879
hay rimas ni hay improvisación tampoco. El lenguaje son los memes,
46
00:02:42.960 --> 00:02:45.439
los gestos y los bailes que van triunfando en internet
47
00:02:45.479 --> 00:02:48.969
conforme va pasando el tiempo. Entonces, esta nueva moda refleja
48
00:02:49.030 --> 00:02:52.849
perfectamente el choque entre generaciones. Para los jóvenes es algo... Bueno,
49
00:02:53.050 --> 00:02:56.449
los muy jóvenes, mejor dicho. SÃ, porque yo soy joven
50
00:02:56.469 --> 00:02:59.370
y no lo reconozco. Por eso, es algo perfectamente reconocible,
51
00:02:59.469 --> 00:03:01.889
pero para quien no está metido en este lenguaje digital
52
00:03:02.340 --> 00:03:04.419
puede resultar completamente incomprensible.
53
00:03:04.659 --> 00:03:08.620
Posar y sentirte superior. Hacer como bailecitos y tal, ¿sabes?
54
00:03:08.699 --> 00:03:09.240
Yo
55
00:03:09.680 --> 00:03:12.080
ya no... No se anima
56
00:03:12.319 --> 00:03:14.780
No. Me parece muy pacÃfico, todo fenomenal, se están divirtiendo
57
00:03:14.819 --> 00:03:19.990
la gente. Son todos chavales, de buen rollo, o sea,
58
00:03:20.030 --> 00:03:20.409
que genial.
59
00:03:21.159 --> 00:03:23.860
Y esto justamente, Esme, nos recuerda a una moda que
60
00:03:23.879 --> 00:03:26.280
hace unos meses llenó parques y redes sociales que eran
61
00:03:26.919 --> 00:03:28.680
los Therian. ¡Hombre, cómo olvidarlos! Claro.
62
00:03:28.979 --> 00:03:31.810
Claro, o sea, otro fenómeno que nació en Internet que
63
00:03:31.990 --> 00:03:34.710
terminó trasladándose a la calle. Cambia la moda, cambia el
64
00:03:34.770 --> 00:03:37.490
lenguaje y cambia el comportamiento, pero el mecanismo al final
65
00:03:37.530 --> 00:03:40.569
se parece mucho. Es una tendencia que se viraliza, crea
66
00:03:40.629 --> 00:03:43.330
sus propios códigos y consigue que miles de jóvenes quieran
67
00:03:43.370 --> 00:03:46.810
formar parte de ella. Y ahà es donde queremos detenernos,
68
00:03:47.009 --> 00:03:50.009
porque detrás de una moda que puede parecer simplemente divertida
69
00:03:50.030 --> 00:03:53.909
o absurda, también puede haber una necesidad de pertenencia, de reconocimiento,
70
00:03:53.930 --> 00:03:57.490
incluso un tipo de validación social. Porque al final esto
71
00:03:57.550 --> 00:04:00.710
va de algo bastante antiguo, querer gustar, querer destacar y
72
00:04:01.090 --> 00:04:03.629
que los demás te reconozcan. La diferencia es que ahora,
73
00:04:03.729 --> 00:04:05.969
además de hacerlo en la calle, se graba y se
74
00:04:06.009 --> 00:04:08.629
sube a TikTok. Y hasta tiene nombre, Farmear Aura.
75
00:04:09.879 --> 00:04:11.139
Qué quieres que te diga, Pablo? Yo es que me
76
00:04:11.180 --> 00:04:13.129
quedo sin palabras. Esther,¿ tú farmeas aura
77
00:04:13.419 --> 00:04:15.150
Yo creo que no, pero bueno, es que creo que
78
00:04:15.189 --> 00:04:18.089
mientras hagan esto, los jóvenes tampoco me parece tan mal.
79
00:04:18.209 --> 00:04:19.470
Divertirse está bien. Mejor eso
80
00:04:19.490 --> 00:04:20.079
que hacer otras cosas
81
00:04:20.149 --> 00:04:20.470
Que esto
82
00:04:20.509 --> 00:04:24.730
dependa de buscar reconocimiento o validación social y que
83
00:04:25.269 --> 00:04:26.110
pueda incluso
84
00:04:27.029 --> 00:04:31.339
conllevar a frustración o otro tipo de cosas peores, pues
85
00:04:31.379 --> 00:04:33.600
no lo sé. Pero bueno, tenemos a alguien que nos
86
00:04:33.620 --> 00:04:35.660
va a resolver todas estas dudas, que es Amaya Prado,
87
00:04:35.699 --> 00:04:38.319
que es psicóloga y que es especializada además en infancia.
88
00:04:38.839 --> 00:04:41.899
en adolescencia y juventud. Vamos, la persona perfecta para hablar
89
00:04:41.920 --> 00:04:45.040
de este asunto. Amaya,¿ qué tal? Muy buenas tardes. Hola,
90
00:04:45.060 --> 00:04:49.410
buenas tardes.¿ Qué tal? Muy bien. Amaya,¿ usted entiende esto
91
00:04:49.449 --> 00:04:51.689
de farmear aura?¿ Alguien se lo ha explicado?¿ Se está
92
00:04:51.709 --> 00:04:54.529
enterando ahora cómo va esto del farmear?
93
00:04:54.850 --> 00:04:58.470
Bueno, la verdad es que he tenido que hacer un
94
00:04:58.529 --> 00:05:04.750
estudio con adolescentes del entorno, que por cierto lo sabÃan
95
00:05:04.810 --> 00:05:09.240
absolutamente todo, me han ilustrado con un montón de vÃdeos
96
00:05:09.259 --> 00:05:14.720
e incluso algunos adolescentes ayer de mi entorno estaban farmeando
97
00:05:16.300 --> 00:05:21.899
mientras se lo explicaba muy bien¿ cree que esto es peligroso?¿
98
00:05:22.000 --> 00:05:26.540
cree que esto tiene algún recorrido?¿ cómo tenemos que enfrentarnos
99
00:05:26.600 --> 00:05:26.980
a esto?
100
00:05:29.019 --> 00:05:32.899
yo creo que estamos en un ambiente muy digitalizado y
101
00:05:33.680 --> 00:05:37.500
eso es lo que genera esa amplificación pero yo creo
102
00:05:37.540 --> 00:05:41.370
que peligroso no es es una tendencia, una moda siempre
103
00:05:41.399 --> 00:05:45.220
y cuando se queda un poco ahà Si esto ya
104
00:05:45.300 --> 00:05:52.610
genera esa necesidad constante de validación o frustración, como estabais diciendo,
105
00:05:53.759 --> 00:05:59.670
por no esa aceptación o repetir o exponerse demasiado en
106
00:05:59.730 --> 00:06:03.089
las redes para conseguir lo que a lo mejor en
107
00:06:03.149 --> 00:06:06.290
la presencialidad no se está consiguiendo, pues ahà puede que
108
00:06:06.329 --> 00:06:07.389
sea algo más peligroso.
109
00:06:08.189 --> 00:06:11.279
Claro, es que estamos viendo como las redes sociales están
110
00:06:11.319 --> 00:06:14.920
cambiando la forma en la que los jóvenes construyen su identidad,
111
00:06:15.579 --> 00:06:21.319
buscan un reconocimiento, el farmear, quiero decirlo bien, aura, al
112
00:06:21.360 --> 00:06:25.980
final es una forma de actuar sin reglas.¿ Tú puedes
113
00:06:26.019 --> 00:06:29.300
hacerlo muy bien?¿ Tú dependes de un aplausómetro, del entusiasmo
114
00:06:29.339 --> 00:06:32.040
que muestren los que están viéndote hacer lo que sea
115
00:06:32.079 --> 00:06:34.750
que estás haciendo? Pero también puede ser que hagas el
116
00:06:34.829 --> 00:06:37.970
ridÃculo porque al final esto nos sigue unas reglas. De
117
00:06:38.029 --> 00:06:40.410
modo que aquà yo creo que la barrera es un
118
00:06:40.470 --> 00:06:45.009
poco más delgada cuando alguien o algún chaval puede acabar
119
00:06:45.230 --> 00:06:46.529
en una situación que a lo mejor no es la
120
00:06:46.569 --> 00:06:51.170
que esperaba y puede frustrarse, deprimirse o me marcho a
121
00:06:51.230 --> 00:06:53.540
casa con la sensación de haber hecho el ridÃculo porque
122
00:06:53.600 --> 00:06:55.680
no tengo el aura que tienen todos los demás cuando
123
00:06:55.759 --> 00:06:58.300
farmean aura. Es que no sé, me resulta un poco
124
00:06:58.360 --> 00:07:00.620
difÃcil de entender y sobre todo el impacto que puede
125
00:07:00.660 --> 00:07:01.379
tener en los chavales.
126
00:07:03.019 --> 00:07:05.879
Claro, yo creo que la clave también está en como
127
00:07:05.980 --> 00:07:10.120
cada uno tenga su aura, ¿no? Como llaman, sin que
128
00:07:10.180 --> 00:07:13.319
nadie les mire. O sea, si tú tienes buena autoestima,
129
00:07:13.839 --> 00:07:18.160
si tienes cierto prestigio, sentido de pertenencia, una identidad más
130
00:07:18.220 --> 00:07:22.100
o menos adecuada y adaptada, pues bueno, seguramente esto lo
131
00:07:22.160 --> 00:07:25.670
ven como un juego o como un sentido también de
132
00:07:25.730 --> 00:07:29.689
pertenencia o como una búsqueda de identidad, pero nada más,
133
00:07:31.069 --> 00:07:32.889
lejos de dificultad.
134
00:07:33.209 --> 00:07:35.540
Esta será una de otras, una de tantas, ¿no? Igual
135
00:07:35.579 --> 00:07:38.779
que los Terian.¿ Por qué estas modas se extienden tan
136
00:07:39.800 --> 00:07:41.639
rápido entre los jóvenes?
137
00:07:43.579 --> 00:07:48.399
Por las redes sociales. Porque eso es un amplificador buenÃsimo
138
00:07:48.459 --> 00:07:52.910
de cualquier tendencia en cualquier lugar del mundo. O sea,
139
00:07:52.970 --> 00:07:55.769
antes a lo mejor lo que hacÃas en tu grupo
140
00:07:55.810 --> 00:07:58.810
de amigos se quedaba ahà y ahora ahà se graba,
141
00:07:58.949 --> 00:08:03.899
se sube y llega pues de aquà a... a cualquier lugar.
142
00:08:05.120 --> 00:08:08.610
No sé si en su consulta se ha encontrado alguna
143
00:08:08.670 --> 00:08:11.970
vez con un chaval, un joven, un adolescente que haya
144
00:08:12.029 --> 00:08:15.209
acudido por un sentimiento, no sé, haberse sentido marginado incluso
145
00:08:15.290 --> 00:08:19.470
del grupo al que él creÃa que pertenecÃa precisamente a
146
00:08:19.550 --> 00:08:22.189
raÃz de este tipo de modas que se están ahora
147
00:08:22.329 --> 00:08:25.480
poniendo en marcha en las redes sociales. SÃ, sÃ, sÃ, sÃ.
148
00:08:25.500 --> 00:08:26.149
Yo he visto
149
00:08:26.180 --> 00:08:33.370
chicos, pues que seguÃan alguna tendencia y que a lo
150
00:08:33.429 --> 00:08:36.929
mejor se han visto que no estaban consiguiendo lo que
151
00:08:36.990 --> 00:08:41.179
ellos querÃan, cuál era su objetivo, o incluso que podÃan
152
00:08:41.220 --> 00:08:44.799
llegar a sentirse acosados o por algo que habÃan hecho
153
00:08:44.820 --> 00:08:48.220
a lo mejor inadecuado o no. Y debajo de eso,
154
00:08:48.299 --> 00:08:51.320
o sea, esto es como la punta del iceberg. Debajo
155
00:08:51.360 --> 00:08:52.730
hay muchas más cosas.
156
00:08:53.730 --> 00:08:53.830
Yo
157
00:08:53.870 --> 00:08:55.830
creo que esto es algo también multicausal.
158
00:08:56.519 --> 00:08:59.059
Siempre se esconde algo más, eso está claro. Y al
159
00:08:59.080 --> 00:09:01.899
final parece que si uno no se deja llevar por
160
00:09:01.960 --> 00:09:05.320
las modas y se queda atrás, pues todos sabemos el
161
00:09:05.379 --> 00:09:07.820
precio que eso va a tener en ese chico o
162
00:09:07.879 --> 00:09:11.500
en esa chica que no siga el paso del resto.
163
00:09:11.539 --> 00:09:14.970
Por eso yo empezaba esta entrevista con un asunto que
164
00:09:14.990 --> 00:09:19.389
aparentemente es tan simpático, una forma de diversión como otra cualquiera,
165
00:09:19.789 --> 00:09:24.269
preguntándole precisamente por los peligros, por las conductas peligrosas que
166
00:09:24.309 --> 00:09:28.710
se puedan enfrentar esconder detrás de este tipo de modas
167
00:09:28.730 --> 00:09:30.970
que al final si uno no se suma o no
168
00:09:31.049 --> 00:09:33.470
sabe estar a la altura o no cuenta con el
169
00:09:33.529 --> 00:09:37.700
reconocimiento del resto puede acabar perjudicándole a él y estamos
170
00:09:37.740 --> 00:09:40.340
hablando de edades muy peligrosas que le voy a contar
171
00:09:40.360 --> 00:09:40.700
yo a usted
172
00:09:42.240 --> 00:09:46.320
SÃ, por eso puede ser una manera estupenda para aprovechar
173
00:09:47.120 --> 00:09:51.159
con estos temas y hablar con nuestros chicos y plantearles
174
00:09:51.220 --> 00:09:54.710
un poco qué significa para ellos esto o qué función
175
00:09:54.809 --> 00:09:58.529
podrÃa tener en su vida hacer este tipo de cosas.
176
00:09:59.070 --> 00:10:01.009
Y ahà nos van a dar un montón de claves
177
00:10:01.029 --> 00:10:04.159
y señales a veces de alarma de lo que pueden
178
00:10:04.220 --> 00:10:06.240
estar viviendo y sintiendo.
179
00:10:06.639 --> 00:10:08.559
Claro, usted habla como psicóloga, pero un padre que le
180
00:10:08.580 --> 00:10:11.100
esté escuchando a Maya ahora,¿ qué debe hacer o cómo
181
00:10:11.139 --> 00:10:14.799
debe comportarse si ve que su hijo está excesivamente pendiente
182
00:10:15.419 --> 00:10:18.120
de conseguir ese reconocimiento en redes o dentro de su
183
00:10:18.179 --> 00:10:20.759
propio grupo?¿ Cómo tiene que actuar? ese padre?
184
00:10:22.460 --> 00:10:26.009
Bueno, ante todo, no alarmarse, igual que cuando, por ejemplo,
185
00:10:26.070 --> 00:10:29.389
me preguntaban sobre los terian, ¿no? Pues lo primero que
186
00:10:29.450 --> 00:10:31.830
te sale es dejar de hacer tonterÃas o que chorradas
187
00:10:31.850 --> 00:10:35.450
son estas, ¿no? Pero al final hay que ver qué
188
00:10:35.549 --> 00:10:40.840
función cumple en cada niño esto, ¿no? Entonces, lo bueno
189
00:10:40.860 --> 00:10:44.639
es conversar con ellos, porque ya son adolescentes o jóvenes
190
00:10:44.659 --> 00:10:48.620
y no se trata de prohibir ni de no... meterse
191
00:10:48.639 --> 00:10:51.559
en las redes sociales, por ejemplo, sino que te expliquen,
192
00:10:51.620 --> 00:10:55.759
que te cuenten, hablar con ellos. Muchas veces una conversación
193
00:10:57.289 --> 00:10:59.889
sobre este tema te va a dar muchas pistas de
194
00:10:59.929 --> 00:11:03.590
cómo puede estar tu hijo. Entonces, no ya tanto prohibir,
195
00:11:03.730 --> 00:11:09.269
sino ver qué puede estar por debajo de esta conducta.
196
00:11:09.879 --> 00:11:11.740
Siempre hay que escuchar y siempre hay que atender a
197
00:11:11.779 --> 00:11:15.679
las conductas, eso es, de nuestros adolescentes. Amaya Prado, psicóloga
198
00:11:15.750 --> 00:11:19.009
especializada en infancia, adolescencia y juventud. Y ahora también en Farmearaura,
199
00:11:19.029 --> 00:11:20.909
que ya como está al dÃa, bueno, pues ya sabe
200
00:11:20.950 --> 00:11:25.450
lo que es. Venimos a ver qué recorrido tiene esto.
201
00:11:25.590 --> 00:11:27.450
O si usted se quiere sumar, no lo sé. Yo
202
00:11:27.509 --> 00:11:29.250
ya le digo que no, pero bueno, en fin, aquÃ
203
00:11:29.309 --> 00:11:31.269
cada uno es libre de divertirse como quiera.
204
00:11:32.850 --> 00:11:33.450
Un abrazo
205
00:11:33.509 --> 00:11:33.730
fuerte.
206
00:11:33.789 --> 00:11:36.049
Ay, es verdad. MuchÃsimas gracias. Un abrazo.
207
00:11:36.090 --> 00:11:36.649
Un abrazo. Hasta
208
00:11:36.690 --> 00:11:37.350
luego. Adiós.
209
00:11:48.669 --> 00:11:49.169
Bueno,
210
00:11:50.029 --> 00:11:52.649
vosotros no os he preguntado, Gonzalo y Pablo,¿ os veréis
211
00:11:52.669 --> 00:11:54.850
a vosotros farmear o no? Bueno, yo prefiero no veros.
212
00:11:54.929 --> 00:11:56.309
Si lo queréis hacer en privado... Ya
213
00:11:56.330 --> 00:11:58.029
creo que nos pilla mayores. Yo
214
00:11:58.149 --> 00:11:59.370
sà lo hago sin secreto.
215
00:12:00.090 --> 00:12:02.990
Ah, pues entonces es que sientes vergüenza de hacerlo. Eso
216
00:12:03.029 --> 00:12:03.740
no está bien. Hombre
217
00:12:03.990 --> 00:12:06.289
pero es que al final comparas. Pero también es verdad
218
00:12:06.350 --> 00:12:10.159
que conforme te vas haciendo mayor... Lo que hace la
219
00:12:10.220 --> 00:12:13.289
gente pequeña lo vas viendo con más rechazo.¿ Qué es
220
00:12:13.370 --> 00:12:16.889
mayor y qué es pequeña? Da igual. Vale.
221
00:12:17.519 --> 00:12:21.950
Bueno, pues precisamente farmear aura. Es esa necesidad de estar
222
00:12:22.009 --> 00:12:24.669
constantemente pendientes de lo que ocurre a nuestro alrededor, de
223
00:12:24.889 --> 00:12:27.289
cómo nos ven, de lo que hacen los demás. Pues
224
00:12:27.309 --> 00:12:29.929
también tiene mucho que ver con otro fenómeno de nuestro
225
00:12:29.990 --> 00:12:31.889
dÃa a dÃa, que es estar todo el dÃa pegado
226
00:12:31.929 --> 00:12:34.070
al teléfono móvil. Y yo aquà sà que confieso que
227
00:12:34.110 --> 00:12:37.669
lo hago. Lo miramos cuando nos aburrimos, cuando estamos esperando
228
00:12:37.909 --> 00:12:40.659
en el súper, en la sala de espera, donde sea,
229
00:12:40.700 --> 00:12:44.039
en el gimnasio, cuando estamos con otras personas. Antes de dormir,
230
00:12:44.259 --> 00:12:46.690
esto lo hacemos todos. El móvil se ha convertido en
231
00:12:46.730 --> 00:12:50.850
una presencia constante en nuestro dÃa a dÃa y muchas veces, además,
232
00:12:50.909 --> 00:12:53.070
ni siquiera somos conscientes de todo el tiempo que le
233
00:12:53.230 --> 00:12:57.879
estamos dedicando. Pero,¿ cómo podemos romper esa dinámica?¿ Hay pequeños
234
00:12:57.960 --> 00:13:02.240
gestos que realmente nos puedan ayudar a reducir el tiempo
235
00:13:02.279 --> 00:13:05.039
de pantalla? De todo esto vamos a hablar con MarÃa Gijón.
236
00:13:05.159 --> 00:13:08.120
MarÃa es creadora de Educar sin Pantallas y además es
237
00:13:08.159 --> 00:13:13.100
presidenta de Adolescencia Libre de Móviles Madrid. y autora del
238
00:13:13.399 --> 00:13:16.159
libro Tú puedes dejar tu móvil si sabes cómo. Y
239
00:13:16.220 --> 00:13:18.679
a mà esto es que me interesa muchÃsimo. MarÃa Gijón, bienvenida.¿
240
00:13:18.720 --> 00:13:19.600
Qué tal? Muy buenas tardes.
241
00:13:20.370 --> 00:13:21.490
Buenas tardes, encantada.
242
00:13:21.980 --> 00:13:24.399
En qué momento podemos decir, MarÃa, que hemos pasado de
1
00:00:00.670 --> 00:00:23.410
2
00:00:40.429 --> 00:00:43.149
3
00:00:43.189 --> 00:00:48.090
4
00:00:48.130 --> 00:00:50.789
5
00:00:50.850 --> 00:00:52.929
6
00:00:53.429 --> 00:00:56.450
7
00:00:56.490 --> 00:01:00.049
8
00:01:00.090 --> 00:01:01.969
9
00:01:02.030 --> 00:01:05.250
10
00:01:05.769 --> 00:01:07.689
11
00:01:07.750 --> 00:01:11.010
12
00:01:11.049 --> 00:01:12.969
13
00:01:13.090 --> 00:01:16.519
14
00:01:16.560 --> 00:01:18.859
15
00:01:19.079 --> 00:01:22.510
16
00:01:22.549 --> 00:01:24.969
17
00:01:25.349 --> 00:01:27.030
18
00:01:27.150 --> 00:01:29.010
19
00:01:29.049 --> 00:01:29.170
20
00:01:29.209 --> 00:01:30.629
21
00:01:31.469 --> 00:01:33.909
22
00:01:33.930 --> 00:01:36.510
23
00:01:36.549 --> 00:01:39.049
24
00:01:39.069 --> 00:01:42.109
25
00:01:42.599 --> 00:01:45.500
26
00:01:45.560 --> 00:01:49.120
27
00:01:49.140 --> 00:01:49.159
28
00:01:49.200 --> 00:01:49.659
29
00:01:49.680 --> 00:01:53.599
30
00:01:53.659 --> 00:01:56.379
31
00:01:56.400 --> 00:01:59.159
32
00:01:59.540 --> 00:02:02.120
33
00:02:02.159 --> 00:02:06.120
34
00:02:06.189 --> 00:02:09.759
35
00:02:09.800 --> 00:02:14.229
36
00:02:14.250 --> 00:02:17.310
37
00:02:17.569 --> 00:02:21.310
38
00:02:21.590 --> 00:02:24.689
39
00:02:24.750 --> 00:02:27.819
40
00:02:27.840 --> 00:02:31.409
41
00:02:31.789 --> 00:02:33.939
42
00:02:33.960 --> 00:02:34.219
43
00:02:34.360 --> 00:02:37.360
44
00:02:37.400 --> 00:02:39.800
45
00:02:39.819 --> 00:02:42.879
46
00:02:42.960 --> 00:02:45.439
47
00:02:45.479 --> 00:02:48.969
48
00:02:49.030 --> 00:02:52.849
49
00:02:53.050 --> 00:02:56.449
50
00:02:56.469 --> 00:02:59.370
51
00:02:59.469 --> 00:03:01.889
52
00:03:02.340 --> 00:03:04.419
53
00:03:04.659 --> 00:03:08.620
54
00:03:08.699 --> 00:03:09.240
55
00:03:09.680 --> 00:03:12.080
56
00:03:12.319 --> 00:03:14.780
57
00:03:14.819 --> 00:03:19.990
58
00:03:20.030 --> 00:03:20.409
59
00:03:21.159 --> 00:03:23.860
60
00:03:23.879 --> 00:03:26.280
61
00:03:26.919 --> 00:03:28.680
62
00:03:28.979 --> 00:03:31.810
63
00:03:31.990 --> 00:03:34.710
64
00:03:34.770 --> 00:03:37.490
65
00:03:37.530 --> 00:03:40.569
66
00:03:40.629 --> 00:03:43.330
67
00:03:43.370 --> 00:03:46.810
68
00:03:47.009 --> 00:03:50.009
69
00:03:50.030 --> 00:03:53.909
70
00:03:53.930 --> 00:03:57.490
71
00:03:57.550 --> 00:04:00.710
72
00:04:01.090 --> 00:04:03.629
73
00:04:03.729 --> 00:04:05.969
74
00:04:06.009 --> 00:04:08.629
75
00:04:09.879 --> 00:04:11.139
76
00:04:11.180 --> 00:04:13.129
77
00:04:13.419 --> 00:04:15.150
78
00:04:15.189 --> 00:04:18.089
79
00:04:18.209 --> 00:04:19.470
80
00:04:19.490 --> 00:04:20.079
81
00:04:20.149 --> 00:04:20.470
82
00:04:20.509 --> 00:04:24.730
83
00:04:25.269 --> 00:04:26.110
84
00:04:27.029 --> 00:04:31.339
85
00:04:31.379 --> 00:04:33.600
86
00:04:33.620 --> 00:04:35.660
87
00:04:35.699 --> 00:04:38.319
88
00:04:38.839 --> 00:04:41.899
89
00:04:41.920 --> 00:04:45.040
90
00:04:45.060 --> 00:04:49.410
91
00:04:49.449 --> 00:04:51.689
92
00:04:51.709 --> 00:04:54.529
93
00:04:54.850 --> 00:04:58.470
94
00:04:58.529 --> 00:05:04.750
95
00:05:04.810 --> 00:05:09.240
96
00:05:09.259 --> 00:05:14.720
97
00:05:16.300 --> 00:05:21.899
98
00:05:22.000 --> 00:05:26.540
99
00:05:26.600 --> 00:05:26.980
100
00:05:29.019 --> 00:05:32.899
101
00:05:33.680 --> 00:05:37.500
102
00:05:37.540 --> 00:05:41.370
103
00:05:41.399 --> 00:05:45.220
104
00:05:45.300 --> 00:05:52.610
105
00:05:53.759 --> 00:05:59.670
106
00:05:59.730 --> 00:06:03.089
107
00:06:03.149 --> 00:06:06.290
108
00:06:06.329 --> 00:06:07.389
109
00:06:08.189 --> 00:06:11.279
110
00:06:11.319 --> 00:06:14.920
111
00:06:15.579 --> 00:06:21.319
112
00:06:21.360 --> 00:06:25.980
113
00:06:26.019 --> 00:06:29.300
114
00:06:29.339 --> 00:06:32.040
115
00:06:32.079 --> 00:06:34.750
116
00:06:34.829 --> 00:06:37.970
117
00:06:38.029 --> 00:06:40.410
118
00:06:40.470 --> 00:06:45.009
119
00:06:45.230 --> 00:06:46.529
120
00:06:46.569 --> 00:06:51.170
121
00:06:51.230 --> 00:06:53.540
122
00:06:53.600 --> 00:06:55.680
123
00:06:55.759 --> 00:06:58.300
124
00:06:58.360 --> 00:07:00.620
125
00:07:00.660 --> 00:07:01.379
126
00:07:03.019 --> 00:07:05.879
127
00:07:05.980 --> 00:07:10.120
128
00:07:10.180 --> 00:07:13.319
129
00:07:13.839 --> 00:07:18.160
130
00:07:18.220 --> 00:07:22.100
131
00:07:22.160 --> 00:07:25.670
132
00:07:25.730 --> 00:07:29.689
133
00:07:31.069 --> 00:07:32.889
134
00:07:33.209 --> 00:07:35.540
135
00:07:35.579 --> 00:07:38.779
136
00:07:39.800 --> 00:07:41.639
137
00:07:43.579 --> 00:07:48.399
138
00:07:48.459 --> 00:07:52.910
139
00:07:52.970 --> 00:07:55.769
140
00:07:55.810 --> 00:07:58.810
141
00:07:58.949 --> 00:08:03.899
142
00:08:05.120 --> 00:08:08.610
143
00:08:08.670 --> 00:08:11.970
144
00:08:12.029 --> 00:08:15.209
145
00:08:15.290 --> 00:08:19.470
146
00:08:19.550 --> 00:08:22.189
147
00:08:22.329 --> 00:08:25.480
148
00:08:25.500 --> 00:08:26.149
149
00:08:26.180 --> 00:08:33.370
150
00:08:33.429 --> 00:08:36.929
151
00:08:36.990 --> 00:08:41.179
152
00:08:41.220 --> 00:08:44.799
153
00:08:44.820 --> 00:08:48.220
154
00:08:48.299 --> 00:08:51.320
155
00:08:51.360 --> 00:08:52.730
156
00:08:53.730 --> 00:08:53.830
157
00:08:53.870 --> 00:08:55.830
158
00:08:56.519 --> 00:08:59.059
159
00:08:59.080 --> 00:09:01.899
160
00:09:01.960 --> 00:09:05.320
161
00:09:05.379 --> 00:09:07.820
162
00:09:07.879 --> 00:09:11.500
163
00:09:11.539 --> 00:09:14.970
164
00:09:14.990 --> 00:09:19.389
165
00:09:19.789 --> 00:09:24.269
166
00:09:24.309 --> 00:09:28.710
167
00:09:28.730 --> 00:09:30.970
168
00:09:31.049 --> 00:09:33.470
169
00:09:33.529 --> 00:09:37.700
170
00:09:37.740 --> 00:09:40.340
171
00:09:40.360 --> 00:09:40.700
172
00:09:42.240 --> 00:09:46.320
173
00:09:47.120 --> 00:09:51.159
174
00:09:51.220 --> 00:09:54.710
175
00:09:54.809 --> 00:09:58.529
176
00:09:59.070 --> 00:10:01.009
177
00:10:01.029 --> 00:10:04.159
178
00:10:04.220 --> 00:10:06.240
179
00:10:06.639 --> 00:10:08.559
180
00:10:08.580 --> 00:10:11.100
181
00:10:11.139 --> 00:10:14.799
182
00:10:15.419 --> 00:10:18.120
183
00:10:18.179 --> 00:10:20.759
184
00:10:22.460 --> 00:10:26.009
185
00:10:26.070 --> 00:10:29.389
186
00:10:29.450 --> 00:10:31.830
187
00:10:31.850 --> 00:10:35.450
188
00:10:35.549 --> 00:10:40.840
189
00:10:40.860 --> 00:10:44.639
190
00:10:44.659 --> 00:10:48.620
191
00:10:48.639 --> 00:10:51.559
192
00:10:51.620 --> 00:10:55.759
193
00:10:57.289 --> 00:10:59.889
194
00:10:59.929 --> 00:11:03.590
195
00:11:03.730 --> 00:11:09.269
196
00:11:09.879 --> 00:11:11.740
197
00:11:11.779 --> 00:11:15.679
198
00:11:15.750 --> 00:11:19.009
199
00:11:19.029 --> 00:11:20.909
200
00:11:20.950 --> 00:11:25.450
201
00:11:25.590 --> 00:11:27.450
202
00:11:27.509 --> 00:11:29.250
203
00:11:29.309 --> 00:11:31.269
204
00:11:32.850 --> 00:11:33.450
205
00:11:33.509 --> 00:11:33.730
206
00:11:33.789 --> 00:11:36.049
207
00:11:36.090 --> 00:11:36.649
208
00:11:36.690 --> 00:11:37.350
209
00:11:48.669 --> 00:11:49.169
210
00:11:50.029 --> 00:11:52.649
211
00:11:52.669 --> 00:11:54.850
212
00:11:54.929 --> 00:11:56.309
213
00:11:56.330 --> 00:11:58.029
214
00:11:58.149 --> 00:11:59.370
215
00:12:00.090 --> 00:12:02.990
216
00:12:03.029 --> 00:12:03.740
217
00:12:03.990 --> 00:12:06.289
218
00:12:06.350 --> 00:12:10.159
219
00:12:10.220 --> 00:12:13.289
220
00:12:13.370 --> 00:12:16.889
221
00:12:17.519 --> 00:12:21.950
222
00:12:22.009 --> 00:12:24.669
223
00:12:24.889 --> 00:12:27.289
224
00:12:27.309 --> 00:12:29.929
225
00:12:29.990 --> 00:12:31.889
226
00:12:31.929 --> 00:12:34.070
227
00:12:34.110 --> 00:12:37.669
228
00:12:37.909 --> 00:12:40.659
229
00:12:40.700 --> 00:12:44.039
230
00:12:44.259 --> 00:12:46.690
231
00:12:46.730 --> 00:12:50.850
232
00:12:50.909 --> 00:12:53.070
233
00:12:53.230 --> 00:12:57.879
234
00:12:57.960 --> 00:13:02.240
235
00:13:02.279 --> 00:13:05.039
236
00:13:05.159 --> 00:13:08.120
237
00:13:08.159 --> 00:13:13.100
238
00:13:13.399 --> 00:13:16.159
239
00:13:16.220 --> 00:13:18.679
240
00:13:18.720 --> 00:13:19.600
241
00:13:20.370 --> 00:13:21.490
242
00:13:21.980 --> 00:13:24.399