Sept. 20, 2026
550 - ¿Qué hago con mi vida?
¿Cómo encontramos nuestro camino en el mundo? ¿Cómo superamos los precipicios, esos acontecimientos significativos que pueden cambiar una vida de forma radical? ¿Cómo mantenemos encendido el fuego interior, fuerte y hasta tarde? Guiado por una curiosidad incansable, Jim Collins dedicó una década a estudiar estas cuestiones y a analizar minuciosamente esos momentos en los que la vida pasa de la claridad a la confusión y nos sumerge en una niebla desconcertante.
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WEBVTT
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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.
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Hoy vamos a recorrer juntos las ideas principales de un
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libro que se llama¿ Qué hacer con una vida? Lo
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ha escrito Jim Collins.¿ Qué voy a hacer con mi vida?
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Es una pregunta muy normal, muy razonable, se la hace
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mucha gente, pero también es una pregunta que tiene trampa.
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Y tiene trampa porque cuando nos la hacemos solemos pensar
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00:00:27.989 --> 00:00:33.729
que en alguna parte perdida existe una respuesta correcta. Existe
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una especie de plan completo, de plan definitivo, que deberÃamos
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encontrar y que deberÃamos seguir al pie de la letra.
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Y entonces miramos las vidas que admiramos, un escritor, un cientÃfico,
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un actor, alguien que ha creado una obra importante o
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alguien que ha dedicado décadas a una causa. Y desde
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lejos vemos que esas vidas parecen tener una dirección Vemos, claro,
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no vemos todo. Vemos los momentos importantes, ya ordenados, ya empaquetados,
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y damos por hecho que esas personas siempre han conocido
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el mapa de su vida desde el principio de los tiempos.
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Y eso casi nunca es asÃ. Y este libro se
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00:01:21.879 --> 00:01:26.540
ocupa precisamente de esto. Durante 10 años, Jim Collins y
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00:01:26.579 --> 00:01:33.370
su equipo han estudiado 34 vidas. 34 vidas y entre
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00:01:33.409 --> 00:01:39.329
todas esas vidas tienes 1800 años de experiencia. Y esas
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00:01:39.370 --> 00:01:45.489
vidas son de artistas, de cientÃficos, de dirigentes polÃticos, de deportistas,
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00:01:45.510 --> 00:01:51.709
de personas con vidas extraordinarias, con vidas que han ido
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cambiando por completo. Buscaban... una receta para triunfar de alguna manera.
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00:01:59.500 --> 00:02:04.200
Entender cómo encontramos un trabajo que de verdad nos satisface
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00:02:04.969 --> 00:02:07.829
y nos llena. Y también entender por qué hay algunas
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personas que mantienen la energÃa, que mantienen las ganas de
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00:02:11.590 --> 00:02:17.389
crear cosas hasta edades muy avanzadas. Y déjame decirte que
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la principal conclusión del libro es que no hay un
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00:02:19.530 --> 00:02:25.750
itinerario universal. Una vida con sentido normalmente no se diseña
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00:02:26.310 --> 00:02:30.990
de antemano. Normalmente es algo que se va descubriendo. Y
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00:02:31.050 --> 00:02:36.569
descubrir esa vida con sentido normalmente tiene que ver menos
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00:02:36.870 --> 00:02:42.240
con acertar y más con curiosidad, con tener curiosidad, con
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00:02:42.319 --> 00:02:45.900
ver qué nos ocurre cuando entramos en contacto con el
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00:02:45.960 --> 00:02:50.379
mundo real. Te pongo el ejemplo de Toni Morrison, por ejemplo.
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00:02:51.159 --> 00:02:54.319
Toni Morrison, como todos sabéis, es una de las grandes
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00:02:54.409 --> 00:03:00.819
escritoras de su tiempo. Claro, cuando pensamos en ella es
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00:03:00.879 --> 00:03:04.219
muy fácil ordenar hacia atrás todo lo que ha vivido.
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00:03:04.639 --> 00:03:08.099
Nos imaginamos a una niña que estaba destinada a escribir
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00:03:08.120 --> 00:03:11.139
y que empezó a escribir desde pequeña y tal. La
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00:03:11.199 --> 00:03:15.680
realidad no fue asÃ. Morrison era una mujer que trabajaba,
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00:03:15.860 --> 00:03:19.780
que cuidaba de sus hijos y que simplemente escribÃa en
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00:03:19.819 --> 00:03:23.259
los huecos que encontraba, muchas veces después de acostar a
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00:03:23.319 --> 00:03:27.169
esos hijos. QuerÃa leer una historia que aún no existÃa
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00:03:27.310 --> 00:03:33.770
y decidió intentar escribirla. Esto es muy importante. La actividad
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00:03:34.370 --> 00:03:41.139
aparece antes que la identidad. Vuelvo al ejemplo de Morrison.
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00:03:41.419 --> 00:03:46.419
Primero escribió. Después descubrió que querÃa volver a escribir. Que
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00:03:46.460 --> 00:03:50.860
las preguntas seguÃan acompañándola. Que ese trabajo de escribir, incluso
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00:03:50.879 --> 00:03:56.900
aunque resulte difÃcil, pues tenÃa una fuerza distinta a la
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00:03:56.919 --> 00:04:00.719
del resto de sus obligaciones. Pero normalmente lo que hacemos
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00:04:00.840 --> 00:04:04.919
es lo contrario. Esperamos que ocurra al revés. Pensamos, cuando
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descubra mi vocación, entonces empiezo. Lo habitual es empezar antes
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00:04:11.120 --> 00:04:14.879
de saber. Probamos algo, observamos cuál es nuestra respuesta y
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00:04:15.439 --> 00:04:18.490
si vemos que ahà hay conexión, volvemos a hacerlo. La
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00:04:18.550 --> 00:04:21.310
pasión no es algo que nos cae del cielo. La
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00:04:21.370 --> 00:04:25.600
pasión se vuelve visible... a través de la repetición. La
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00:04:25.660 --> 00:04:29.540
experiencia es la que nos da información sobre nosotros. Una
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00:04:29.560 --> 00:04:34.279
experiencia y una información que no podrÃamos conseguir si nos
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00:04:34.339 --> 00:04:37.560
sentamos a pensar en el sofá. Te puedes pasar meses
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00:04:37.639 --> 00:04:42.689
preguntándote si te gustarÃa dar clase. Ponte una tarde, una
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00:04:42.750 --> 00:04:45.649
sola tarde delante de un grupo y eso te va
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00:04:45.670 --> 00:04:49.110
a contar cosas que ninguna lista de ventajas e inconvenientes
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00:04:49.189 --> 00:04:53.259
te puede enseñar. O puedes comprar materiales para pintar y
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00:04:54.139 --> 00:04:58.430
descubrir que disfrutas muchÃsimo preparando los colores pero no disfrutas
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00:04:58.560 --> 00:05:02.610
terminando el cuadro. Todo esto es información, no es tiempo perdido.
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00:05:03.449 --> 00:05:07.589
Orientamos mejor la vida cuando dejamos de tratar cada elección
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00:05:07.670 --> 00:05:10.209
como un examen y empezamos a tratarla como lo que es,
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00:05:10.300 --> 00:05:14.120
como un experimento. En el libro se utiliza la palabra
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00:05:14.180 --> 00:05:21.129
inglesa encodings. Encodings podemos traducir como inclinaciones. Son esas combinaciones
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00:05:21.149 --> 00:05:26.850
de curiosidad, sensibilidad, capacidad y energÃa que todas las personas
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00:05:26.970 --> 00:05:33.230
tenemos y vamos mostrando. Y esos encodings, esas inclinaciones, se
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00:05:33.290 --> 00:05:38.730
van revelando cuando hacemos cosas concretas. Cuando las vemos por separado,
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00:05:39.110 --> 00:05:44.980
todas estas cualidades nos parecen poco importantes. Pero cuando varias
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00:05:45.009 --> 00:05:48.819
de esas coinciden en una misma actividad, entonces algo hace clic,
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00:05:49.720 --> 00:05:53.120
algo encaja, y entonces es cuando decimos que hemos encontrado
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00:05:53.399 --> 00:05:58.410
una actividad que nos provee de sentido. Claro, pero esto
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00:05:58.430 --> 00:06:03.769
es solamente una inclinación. Luego, esa actividad va a necesitar aprendizaje,
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00:06:03.790 --> 00:06:06.750
va a necesitar práctica, y va a necesitar también un
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00:06:06.980 --> 00:06:12.319
contexto donde pueda desarrollarse. Tú puedes tener un oÃdo musical estupendo,
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00:06:12.360 --> 00:06:15.779
pero eso no significa que vayas a ser músico. Otra persona,
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00:06:16.379 --> 00:06:21.569
a lo mejor... Empieza con menos talento, con menos inclinación,
82
00:06:21.850 --> 00:06:24.629
pero como trabaja y practica, pues llega a desarrollar una
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00:06:24.649 --> 00:06:29.990
habilidad extraordinaria con los años.¿ Qué tipo de esfuerzo estás
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00:06:30.029 --> 00:06:35.379
dispuesto a hacer? Todas las actividades, todas, tienen una parte ingrata.
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00:06:35.879 --> 00:06:40.980
Escribir también es corregir frases que no funcionan. Investigar supone
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00:06:41.160 --> 00:06:44.920
convivir con la incertidumbre y con resultados que no están claros.
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00:06:45.439 --> 00:06:48.629
Cuidar a otras personas cansa. Es decir, un trabajo que
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00:06:48.670 --> 00:06:51.889
encaje contigo no va a eliminar los dÃas malos.¿ Cuál
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00:06:51.930 --> 00:06:55.250
es la diferencia? Tu relación con esa dificultad. El que
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00:06:55.269 --> 00:06:58.509
a pesar de que haya esa dificultad, algo te haga regresar.
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Collins llama erizo personal a esa actividad, a ese gran
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00:07:03.850 --> 00:07:09.379
proyecto que consigue reunir todas tus inclinaciones. Y la imagen
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00:07:09.439 --> 00:07:15.199
viene de una idea bastante sencilla. El zorro es un estratega.
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00:07:15.759 --> 00:07:21.410
Conoce muchas muchas estrategias. El erizo organiza su defensa alrededor
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00:07:21.490 --> 00:07:25.550
de una sola capacidad esencial. En una vida, tu erizo
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00:07:25.610 --> 00:07:28.750
puede ser escribir novelas o investigar un problema cientÃfico o
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00:07:28.850 --> 00:07:32.439
levantar una empresa o enseñar o cuidar o trabajar durante
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00:07:32.480 --> 00:07:35.120
años para mejorar lo que sea. Lo que importa es
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00:07:35.149 --> 00:07:38.740
el grado de compromiso que eso despierta en ti. Y
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00:07:38.779 --> 00:07:41.500
hay algunas personas que lo encuentran muy pronto y otras
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00:07:41.540 --> 00:07:45.040
que tardan décadas. De hecho, en el estudio que hizo Collins,
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00:07:45.540 --> 00:07:47.879
pues se ve que mucha gente no encuentra su primer
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gran proyecto hasta los 30 o hasta los 40 años
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00:07:50.800 --> 00:07:55.360
o incluso después.¿ Qué pasa? Que vivimos en una cultura
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00:07:55.379 --> 00:07:59.500
que convierte la edad en una fecha de caducidad. Y
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00:07:59.540 --> 00:08:01.420
te dice que a los 20 ya deberÃas saber más
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00:08:01.439 --> 00:08:03.819
o menos a dónde vas, a los 30 te empiezas
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00:08:03.870 --> 00:08:06.569
a consolidar y si decides cambiar a los 40, pues
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00:08:06.910 --> 00:08:09.269
alguien decide que estás en crisis y que tienes que
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00:08:09.290 --> 00:08:13.560
ir a ver a un psicólogo. Ese calendario no tiene
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00:08:13.579 --> 00:08:17.319
en cuenta cómo llegamos a conocernos. No podemos identificar un
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00:08:17.379 --> 00:08:21.980
patrón antes de haber acumulado experiencias. Hay capacidades que solamente
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00:08:22.040 --> 00:08:25.459
van a aparecer cuando alguien confÃa en ti una responsabilidad.
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00:08:26.040 --> 00:08:29.620
Hay intereses que permanecen escondidos porque aún no has entrado
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00:08:29.660 --> 00:08:34.980
en contacto con el entorno adecuado. Puede haber una etapa
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00:08:35.000 --> 00:08:38.139
en la que tu energÃa se concentre en crear, otra
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00:08:38.210 --> 00:08:40.279
en la que se dirija a cuidar y otra en
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00:08:40.330 --> 00:08:43.509
la que quieras enseñar las cosas que has aprendido Lo
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00:08:43.549 --> 00:08:46.090
que quiero decirte es que ser coherente no siempre significa
120
00:08:46.129 --> 00:08:51.190
hacer lo mismo. A veces es reconocer qué parte profunda
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00:08:51.429 --> 00:08:56.590
continúa en ti, aunque la forma que eso adopta vaya cambiando.
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00:08:58.590 --> 00:09:01.169
Y hay otra buena razón para desconfiar de todos esos
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00:09:01.250 --> 00:09:05.860
modelos ajenos. Dos personas pueden amar el mismo trabajo, pero
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00:09:05.919 --> 00:09:11.240
pueden necesitar condiciones completamente opuestas para hacerlo. Esto es muy normal.
125
00:09:12.320 --> 00:09:16.340
Toni Morrison, otra vez, escribÃa en intervalos pequeños entre su
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00:09:16.399 --> 00:09:21.970
trabajo y sus hijos. Bárbara Tuchman, una historiadora, necesitaba bloques
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00:09:22.049 --> 00:09:25.129
largos de concentración y de silencio y era muy organizada,
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00:09:25.210 --> 00:09:29.580
con fichas y tal. Las dos escribÃan y tenÃan métodos distintos.¿
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00:09:30.700 --> 00:09:35.759
Qué pasa? Que ahora se venden los consejos, las rutinas,
130
00:09:35.860 --> 00:09:38.960
como si fueran universales. Levántate a las 5, trabaja 4
131
00:09:38.960 --> 00:09:42.669
horas sin interrupción, divide el dÃa en bloques... responde mensajes
132
00:09:42.750 --> 00:09:45.740
en una hora concreta. Todo eso puede ayudar a alguien,
133
00:09:46.009 --> 00:09:49.159
pero nada de eso tiene valor por sà mismo. Una
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00:09:49.259 --> 00:09:53.700
rutina sirve solamente si protege el tipo de atención que
135
00:09:53.860 --> 00:09:56.919
tu trabajo necesita y si además encaja con tu vida.
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00:09:57.759 --> 00:10:00.500
El método adecuado siempre va a ser el que puedas
137
00:10:00.600 --> 00:10:05.940
repetir sin estarte peleando constantemente con tus circunstancias. Y aquÃ
138
00:10:05.960 --> 00:10:08.299
es donde aparece otra idea que es la del volante
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00:10:08.360 --> 00:10:11.350
de inercia interior. Tú encuentras una actividad que te importa,
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00:10:11.409 --> 00:10:14.529
que te gusta, la practicas, con esa práctica mejoras y
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00:10:15.110 --> 00:10:18.429
esa mejora produce una satisfacción que te anima a continuar.
142
00:10:18.629 --> 00:10:21.840
Es decir, el movimiento empieza a alimentarse a sà mismo.
143
00:10:22.620 --> 00:10:26.220
Al principio ese volante pesa, escribes tus primeras páginas y
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00:10:26.240 --> 00:10:29.220
te das cuenta de lo difÃcil que es, pero la
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00:10:29.299 --> 00:10:32.940
continuidad permite que aparezca el placer de hacerlo cada vez
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00:10:33.000 --> 00:10:37.049
un poquito mejor. Y con el tiempo, esa disciplina necesaria
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00:10:37.129 --> 00:10:40.250
ya no es tan importante, porque ya no practicas solamente
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00:10:40.309 --> 00:10:44.330
para demostrar que eres constante, sino porque has conocido una
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00:10:44.470 --> 00:10:49.080
forma de atención que te hace sentir vivo. Eso sÃ,
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00:10:50.120 --> 00:10:54.000
Esa intensidad también necesita lÃmites. En las vidas que nos
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00:10:54.070 --> 00:10:58.629
presenta Collins en el libro, pues muchas personas daban un
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00:10:58.649 --> 00:11:01.610
lugar importante a su pareja, a sus hijos, a otros intereses.
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00:11:01.769 --> 00:11:04.409
Es decir, su fuego interior no tenÃa por qué ocupar
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00:11:04.980 --> 00:11:09.259
toda la casa. Porque amar a un oficio no elimina
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00:11:09.320 --> 00:11:13.320
la ansiedad. Jimmy Page, por ejemplo, tenÃa muchÃsimos nervios antes
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00:11:13.360 --> 00:11:16.950
de actuar, incluso después de haber dado cientos de conciertos.
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00:11:17.500 --> 00:11:19.679
Puede estar presente a la vez la pasión y el miedo,
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00:11:19.970 --> 00:11:22.830
no hay ningún problema, es bastante normal. Y sentir esa
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00:11:22.870 --> 00:11:27.450
resistencia no demuestra que hayas elegido mal, simplemente demuestra que
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00:11:27.490 --> 00:11:32.289
eso te importa. La pista aparece después, ese esfuerzo te
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deja vacÃo o junto a ese cansancio aparece una satisfacción
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00:11:38.059 --> 00:11:43.570
que te está devolviendo energÃa. El libro llama Acantilado a
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un acontecimiento que rompe el camino conocido. cuando te quedas
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sin trabajo, cuando te pones enfermo, cuando alguien cercano se muere.
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00:11:51.799 --> 00:11:56.259
Cualquier cambio que haga imposible continuar como antes. Y esto
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le puede pasar a cualquiera. Después de una crisis, las
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personas que nos rodean tienen mucha prisa por encontrar un significado.
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00:12:05.340 --> 00:12:08.860
Esta pérdida va a abrir una puerta, todo pasa por algo,
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00:12:09.399 --> 00:12:13.539
esta adversidad te va a hacer más fuerte. Y a
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00:12:13.559 --> 00:12:17.019
veces es cierto. A veces después de algo doloroso... pues
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te transformas, ¿no? Pero otras veces te queda una herida
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00:12:19.799 --> 00:12:23.909
y punto. Es decir, no hace falta idealizar esos acantilados
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00:12:24.610 --> 00:12:28.289
para dar una respuesta. Aprender algo de un dolor no
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00:12:28.370 --> 00:12:32.169
convierte a ese dolor en algo bueno. Y después de
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00:12:32.389 --> 00:12:35.929
cualquier acantilado suele llegar la niebla. La identidad anterior ya
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00:12:35.990 --> 00:12:39.070
no funciona, pero la nueva todavÃa no existe. Y esto
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00:12:39.110 --> 00:12:43.970
es una etapa especialmente difÃcil porque, claro, querrÃamos poder decir
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00:12:44.330 --> 00:12:46.100
a partir de ahora me voy a dedicar a esto
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00:12:47.059 --> 00:12:49.899
Pero eso no es tan limpio, ¿no? Es algo lento,
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00:12:49.919 --> 00:12:54.700
es algo contradictorio, es algo poco visible. Claro, desde fuera,
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00:12:54.759 --> 00:12:58.080
cuando alguien escribe una biografÃa de alguien, pues dice, esta
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00:12:58.139 --> 00:13:01.929
persona dejó esto, cambió esto, fundó esto, volvió esto. Pero
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00:13:01.970 --> 00:13:04.669
es que desde dentro de una vida, entre uno de
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00:13:04.690 --> 00:13:06.490
esos verbos y el siguiente, a lo mejor ha habido
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00:13:06.509 --> 00:13:10.110
años de incertidumbre. Claro, cuando estamos en mitad de esa
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00:13:10.149 --> 00:13:14.379
niebla y exigimos tener una visión completa, esto nos pone
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00:13:14.429 --> 00:13:19.590
más presión. Esto nos pone más presión todavÃa. No necesitas
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00:13:19.690 --> 00:13:22.950
ver el camino entero. Das el mejor paso siguiente que
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00:13:23.110 --> 00:13:27.450
tienes disponible y desde ese nuevo punto vuelves a evaluar,
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00:13:27.490 --> 00:13:31.139
vuelves a mirar y vuelves a evaluar. Ese paso no
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00:13:31.159 --> 00:13:33.759
va a resolver toda tu vida. Solamente te tiene que
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00:13:33.799 --> 00:13:38.799
dar información útil. Si has perdido el trabajo, lo que
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00:13:39.039 --> 00:13:40.980
no tienes que hacer al dÃa siguiente es elegir tu
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00:13:41.100 --> 00:13:43.159
profesión para los próximos 20 años. A lo mejor lo
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00:13:43.200 --> 00:13:47.399
que tienes que hacer simplemente es actualizar el currÃculum. Y
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00:13:47.440 --> 00:13:52.240
desde ahà puedes volver a elegir. La niebla también aparece
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00:13:52.320 --> 00:13:56.679
cuando una identidad que antes nos servÃa empieza a quedarnos pequeña.
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Entonces nos reinventamos. Y reinventarnos puede llevarnos hacia una responsabilidad
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00:14:02.330 --> 00:14:05.529
mayor o hacia un escenario más pequeño. Puede aumentar nuestros
200
00:14:05.570 --> 00:14:08.789
ingresos o puede reducirlos. Puede que nos aplaudan o puede
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00:14:08.850 --> 00:14:12.759
que nos quieran matar. Lo importante es si esa elección
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00:14:13.120 --> 00:14:16.940
está conectando lo que hacemos con los valores que tenemos.
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00:14:17.840 --> 00:14:21.100
Esto es muy importante porque hay una trampa en la
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00:14:21.120 --> 00:14:24.549
que solemos caer. Confundir una vida con sentido con una
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00:14:24.629 --> 00:14:28.350
vida o con una biografÃa impresionante. Queremos que nuestras decisiones
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00:14:28.909 --> 00:14:31.769
formen una historia que los demás entiendan y que los
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00:14:31.809 --> 00:14:35.350
demás admiren. Pero una vida se vive desde dentro. El
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00:14:35.409 --> 00:14:39.649
aplauso no puede justificar un camino que te aleje de ti.
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00:14:41.870 --> 00:14:43.730
Y por supuesto no todo el mundo puede abandonar un
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00:14:43.769 --> 00:14:48.059
trabajo que no le gusta. Hay responsabilidades económicas Hay circunstancias
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00:14:48.080 --> 00:14:53.240
que nos reducen las opciones. Pero incluso dentro de las
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00:14:53.399 --> 00:14:56.860
pocas opciones que tengamos, siempre podemos hacer algún ajuste. Siempre
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00:14:56.940 --> 00:15:00.220
podemos proteger una hora para un proyecto propio. Siempre podremos
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00:15:00.279 --> 00:15:03.610
buscar una función más afÃn dentro del mismo trabajo. Siempre
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00:15:03.710 --> 00:15:07.049
podremos rechazar una oferta que solamente nos ofrece estatus y
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00:15:07.070 --> 00:15:11.509
nada más. No siempre podemos cambiar de vida, pero casi
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00:15:11.590 --> 00:15:17.509
siempre podemos reajustar la vida que estamos viviendo. Otra conclusión
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del estudio, esto que repetimos mucho, la idea de que
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00:15:20.610 --> 00:15:25.190
la creatividad pertenece a la juventud. Tony Morrison publicó una
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00:15:25.230 --> 00:15:29.090
de sus principales obras después de los 60 años. Franklin
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00:15:29.289 --> 00:15:32.750
tenÃa 70 años cuando participó en el comité que redactó
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00:15:32.789 --> 00:15:37.210
la declaración de independencia de Estados Unidos. Envejecer trae lÃmites,
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00:15:37.309 --> 00:15:40.929
pero también nos trae recursos que a veces no valoramos.
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00:15:42.120 --> 00:15:45.590
Con los años hemos ido reuniendo estudiantes información sobre nosotros mismos.
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00:15:45.789 --> 00:15:51.649
Hemos cometido errores. Hemos construido relaciones. La gente sabe cómo trabajas.
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00:15:51.750 --> 00:15:55.269
Tú sabes a quién acudir. El fuego interior también cambia
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00:15:55.309 --> 00:15:58.169
de temperatura. Cuando somos jóvenes pensamos que todo tiene que
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00:15:58.210 --> 00:16:00.750
suceder ahora y que si no, no valemos para nada.
229
00:16:02.029 --> 00:16:05.480
Pero de más mayores el trabajo se vuelve menos ansioso.
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00:16:05.980 --> 00:16:09.440
El trabajo lo hacemos porque merece la pena hacerlo, incluso
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00:16:09.480 --> 00:16:14.490
aunque no haya nadie mirando. Y con los años cometemos errores, claro.
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00:16:16.009 --> 00:16:20.330
Pero reparar no consiste en editar el pasado hasta quedar
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00:16:20.389 --> 00:16:23.610
bien en la historia. Consiste en aceptar que las cosas
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00:16:23.629 --> 00:16:26.269
que han ocurrido forman parte de nosotros y que a
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00:16:26.330 --> 00:16:30.169
partir de ahora vamos a elegir de manera distinta. No
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00:16:30.250 --> 00:16:34.529
controlamos el final de nuestra biografÃa. Pero sà que podemos
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00:16:34.590 --> 00:16:37.370
ir cambiando el tono de los capÃtulos que todavÃa faltan
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00:16:37.429 --> 00:16:42.220
por escribirse. Y para eso hay que moverse. Hay que
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00:16:42.250 --> 00:16:49.669
moverse Una de las cosas que nos dice el libro
240
00:16:50.629 --> 00:16:54.759
es que muchas de las personas que fueron estudiadas han
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00:16:54.820 --> 00:16:59.820
seguido aceptando responsabilidades hasta el final de su vida. ElegÃan
242
00:16:59.879 --> 00:17:02.759
tareas que las hacÃan crecer y tareas que tenÃan sentido,
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00:17:03.039 --> 00:17:07.849
sentido para ellas. Por tanto, ser más responsable, tener más
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2
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3
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4
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5
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6
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7
00:00:23.750 --> 00:00:27.829
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00:00:27.989 --> 00:00:33.729
9
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10
00:00:38.070 --> 00:00:42.109
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13
00:00:53.229 --> 00:00:56.630
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00:00:56.689 --> 00:01:03.350
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00:01:03.570 --> 00:01:08.989
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00:01:09.010 --> 00:01:12.950
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00:01:13.390 --> 00:01:15.890
18
00:01:17.650 --> 00:01:21.819
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00:01:21.879 --> 00:01:26.540
20
00:01:26.579 --> 00:01:33.370
21
00:01:33.409 --> 00:01:39.329
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25
00:01:59.500 --> 00:02:04.200
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00:02:04.969 --> 00:02:07.829
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00:02:11.590 --> 00:02:17.389
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30
00:02:19.530 --> 00:02:25.750
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00:02:36.870 --> 00:02:42.240
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00:02:45.960 --> 00:02:50.379
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00:03:00.879 --> 00:03:04.219
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00:03:04.639 --> 00:03:08.099
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00:03:08.120 --> 00:03:11.139
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00:03:11.199 --> 00:03:15.680
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00:03:15.860 --> 00:03:19.780
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00:03:19.819 --> 00:03:23.259
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00:03:56.919 --> 00:04:00.719
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00:04:11.120 --> 00:04:14.879
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00:04:29.560 --> 00:04:34.279
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