Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir

En ideas para vivir mejor. Ayudamos a personas que no tienen tiempo a descubrir las claves de los libros sobre bienestar físico, mental y financiero, que les gustaría leer resúmenes prácticos, concisos y amenos que puedes escuchar en cualquier lugar. Hola a todos bienvenidos a ideas para vivir mejor. Soy Eugenio Palla, ruiz, lector, empedernido y amante del desarrollo personal. En los próximos minutos descubrirás las ideas principales de más allá del orden, doce nuevas reglas para vivir. Un libro escrito por Jordan Peterson. Antes de empezar, como siempre, quiero recordarte que tienes a tu disposición una recopilación de las ideas y de los consejos más relevantes sobre desarrollo personal. En mis tres libros propios, ya los conoces libre saludable y feliz, treinta y uno días para mejorar tu vida y minimalismo para gente normal. Los tres están disponibles en Amazon y te dejo su enlace en las notas del episodio y ahora sí vamos con las ideas principales de más allá del orden. Doce nuevas reglas para vivir. En su libro, doce reglas para vivir, el psicólogo clínico Jordan Peterson ya diagnosticó que la sociedad contemporánea sufre de un exceso de caos y que todo el mundo debería cultivar la responsabilidad personal para tratar de poner un poco de orden en todo ese caos. Es un libro por sí que hemos resumido en este podcast, así que te invitó a encontrarlo. Pues bien, en este nuevo libro, Jordan Peterson nos da más reglas para navegar por el mundo moderno. Por ejemplo, las personas no crecemos, dice no nos desarrollamos, no vivimos de forma completamente aislada. Las personas somos criaturas sociales y las estructuras de nuestro mundo social son absolutamente esenciales para mantenernos cuerdos. Vivimos en un mundo que es complejo, que es caótico, que está también lleno de posibilidades, y esto hace que interactuar con ese mundo se convierta en una tarea complicada, una tarea tan complicada que a veces hay que recurrir a fuerzas externas que nos ayudan a orientarnos y nos ayudan a manejar toda esa complejidad. Así que recurres a tus amigos, recurres a tu familia. Si sigues las las UAs leyes que establecen los Gobiernos, sigues las convenciones sociales y estas fuerzas externas no son algo malo. Estas fuerzas externas lo que nos están ayudando es a reducir la complejidad del mundo y a encontrar más fácilmente la mejor manera de actuar. Por ejemplo, todo el mundo necesita techo y comida para poder sobrevivir. Pues bien, puedes conseguir estas cosas de diferentes maneras. Te puedes construir una cabaña en el bosque y ya tienes techo, puedes robarle la comida a tu vecino y ya tienes comida. Sin embargo, nos hemos fijado unas leyes y unas normas sociales porque creemos que son la mejor manera para cubrir esas necesidades. Entonces, si nos fijamos en esas leyes y en esas normas sociales, nos damos cuenta de que quizás la mejor manera de tener un techo y comida, pues es tener un trabajo, ganar un dinero y poder comprar estas cosas. La sociedad de alguna manera nos marca un camino a seguir, para cubrir nuestras necesidades. Y eso no es del todo malo. Por cierto, a medida que creces también aprendes cuando esas normas sociales establecidas son inadecuadas o son absurdas y cuando debes desafiarlas o incluso cuando debes romperlas. Pero la idea del Libro es que confíes en muchas de esas fuerzas externas que están ahí por algo que son el resultado de siglos e incluso de milenios de evolución humana. Y luego, obviamente, cada uno tenemos una vida que es única y que está llena de posibilidades. En el mundo animal hay muy pocas cosas que cambian de generación en generación, o sea, cada nuevo delfín que nace, pues actúa y vive en gran medida, como lo ha hecho cualquier otro delfín anterior desde hace milenios, verdad. Pero nosotros, que somos seres humanos, tenemos una capacidad de pensamiento consciente que nos permite abrir nuevos caminos, que nos permite inventar formas de vivir completamente nuevas. Y eso, obviamente, también implica también te implica a ti. Tú también puedes crear algo nuevo con tu vida, pero para hacerlo, en primer lugar tienes que encontrar una visión que te motive un propósito. Volvemos de nuevo a la idea del propósito y a continuación, deberás enfrentarte a todas esas fuerzas que te están frenando. Puede ser el miedo al fracaso, puede ser la falta de autocontrol, puede ser un vicio que tengas. Pero mientras te mantengas centrado en tu objetivo, en tu propósito, vas a aprender poco a poco a dominar todos esos elementos que al principio pueden frenarte. La idea de Jordan Peterson es que definas un propósito y que pases a la acción un día después de otro y después otro día y después otro. Comprométete de verdad con un objetivo y sé que no siempre resulta fácil. Es muy complicado salir a hacer ejercicio cuando estás tumbado en el sofá Esta desconexión entre lo que deseamos y la acción se debe a profundos impulsos psicológicos, pero, por suerte, no es un estado permanente. Si nos comprometemos de verdad con un objetivo, podemos dominarlo, podemos poner en marcha un ciclo virtuoso que, al fin y a la postre, nos va a traer muchas recompensas, por supuesto, para llegar a donde quieres ir, para llegar a ese objetivo que te planteas. Necesitas saber de dónde vienes o dónde has estado, Y a veces los seres humanos tendemos a ignorar aspectos de nuestro pasado, sobre todo si nos resultan difíciles o incómodos o dolorosos. Hay cosas que no queremos recordar. Enterramos recuerdos traumáticos en lo más prons fundo de nuestra mente y ahí dejamos que se pudran durante años o durante décadas. El caso es que si examinas detenidamente tus experiencias pasadas, vas a poder aprender de ellas y vas a poder transformar ese momento que fue doloroso en una oportunidad de crecimiento. Así que, en lugar de dejar que esos recuerdos dolorosos te minen y te agoten por dentro, es mejor que te enfrentes a ellos directamente. Y para eso una manera, pues puede ser escribirlos con el mayor detalle posible. Por qué, Porque eso te ayuda a ordenar tus sentimientos, a sacar unas conclusiones o una moraleja de esa circunstancia que has vivido y a llevar esa lección contigo siempre en el futuro. Asumir responsabilidades es duro, pero es lo que da sentido a la vida. No seas como Peter Pan. No puedes ser un niño eterno. Está claro que cuando eres un niño, eres potencial puro. Puedes tomar cualquier camino, puedes perseguir cualquier sueño, puedes convertirte en cualquier persona, porque tienes literalmente toda la vida por delante. Y a medida que vamos creciendo, pues ese potencial ilimitado, pues empieza a desaparecer. Vas dando forma a tu vida, vas dando forma a tu identidad, vas adquiriendo hábitos, pero ese cambio de potencial por dirección no es necesariamente malo. Está muy bien ser todo potencial cuando tienes diez años, incluso cuando tienes veinte años, pero ser todo potencial cuando tienes cuarenta también es un poco triste. En el proceso tienes que ir asumiendo cada vez más responsabilidades. La principal de ellas, por cierto, es cuidar de uno mismo, Y esto sí significa que vas a tomar decisiones que serán buenas tanto para tu yo actual como para tu yo futuro. Y aceptar ese tipo de restricciones en el momento presente es lo que da sentido a la vida, porque al final no se puede jugar a ningún juego si no hay unas reglas en el fútbol. Hay unas reglas, entonces si te las saltas, el partido ya no tiene sentido en el ajedrez también hay unas reglas. Las piezas se mueven de una determinada manera. Seguir estas reglas es lo que te permite jugar un partido de fútbol o una partida de ajedrez con cierto sentido. Así que no rehúyas tus responsabilidades cuida de ti mismo cuida de los que te rodean. Busca tareas, busca funciones que alguien tenga que hacer y encárgate tú de hacerlas. Pídete un problema. Es la base de un emprendimiento con propósito. Pídete un problema. Esas responsabilidades. Asumirlas te va a proporcionar una sensación de orden que va a ser muy gratificante y que va a dotar de significado profundo a tu vida y ojo. Tampoco se trata de actuar de un modo con el que no estamos de acuerdo. Nos dice el libro que obligar nuestra voluntad para ajustarla a un marco moral con el que no estamos de acuerdo o que despreciamos, pues es prejudicial. Es perjudicial para nosotros mismos, pero también para la sociedad en general. Es perjudicial para nosotros mismos, porque reprimir una parte de tu personalidad o una parte de tu sistema de creencias puede conducirte a sufrir trastornos emocionales. Pero es que también es malo para la sociedad, porque si todo el mundo practicara esa auto censura en lugar de intentar defenderse, lo que pasaría es que estaríamos dejando espacio para que los malos, los corruptos moldearan a esa sociedad a su Antojo. Así que cuando te dan una orden con la que no estás de acuerdo, tienes dos opciones. Puedes desafiar la orden y entonces prepararte para lidiar con las consecuencias. Y en este caso, si decides hacer esto, deberás reservar el tiempo y la energía necesarios para librar esa batalla que puede ser larga, y luego también asegurarte de que tienes las agallas necesarias para entrar en esa pelea. Y otra forma, cuando te dan una orden con la que no estás de acuerdo, otra forma de combatirla es alejarte y ocuparte de tus propios asuntos. Y esto, al principio puede parecer que estás abdicando, que te estás rindiendo, que te estás retirando. Pero con el tiempo, lo que puede pasar también es que encuentres otro entorno social. Cuando te vas de allí, cuando te vas de un sitio en el que te están dando órdenes con las que no comulgas, puedes encontrar otro entorno social en el que se van a apreciar más tus ideas, en el que te van a apreciar más y al final vas a conseguir un resultado mejor y a lo largo de tu vida, obviamente te vas a encontrar de una manera inevitable con muchas cosas que te van a molestar. Y hay mucha gente que tiene la capacidad de apartar y dejar de lado esas pequeñas molestias, Y eso es una virtud. De verdad, es una virtud, pero una pequeña molestia que se repite una y otra vez. En realidad, dice el libro que es un problema grave, un pequeño problema que siempre está presente. Es algo que crece, crece y crece. Por eso nos recomienda que es mejor enfrentarnos a esos problemas desde el principio, aunque eso suponga entrar en un conflicto. Puede que tengas problemas laborales, puede que tengas problemas de pareja. A menudo escondemos todas esas hemas emociones incómodas en la niebla, porque es más fácil que pararse a examinarlas que intentar cambiar nuestro comportamiento o que intentar cambiar nuestras circunstancias o nuestra vida. Y, sin embargo, en algún momento todo ese malestar va a florar. Así que, en lugar de esperar a que se produzca un estallido que es inevitable, intenta de alguna manera ser proactivo. Identifica qué problemas, qué circunstancias te hacen sentir mal en tu vida e intenta afrontarlos cuando surjan un conflicto. Puede ser algo difícil en el momento, pero también puede ser algo que te evita, un conflicto mucho mayor o directamente el caos en el futuro. Y dicho esto, nadie pasa por la vida sin experimentar pérdidas, sin experimentar desgracias, sin sufrir malos momentos. Hay que darse cuenta de que lo bueno, lo lo hemos malo dependen de un solo, segundo, de una fracción de segundo. Estamos siempre pendiendo de un hilo. Lo que pasa es que los momentos malos de la vida son posibles, porque la existencia también ofrece momentos buenos. Y esto conviene explicarlo un poco más. Una ruptura es dolorosa porque antes la relación era algo bueno, algo positivo, algo que te daba calor. Compañía la pérdida de un ser querido. Otro ejemplo, pues duele tanto porque ese ser querido te ofrecía cosas buenas, te ofrecía amor, te ofrecía apoyo, te ofrecía bondad. Por eso, cuando experimentas momentos de sufrimiento, conviene que recuerdes por qué son posibles esos momentos de sufrimiento. La idea es que agradezcas la perspectiva que te ofrecen las dificultades Y otro punto interesante del libros que nos habla de las ideologías. Hoy en día existen innumerables ideologías, algo unas más virulentas que otras. La mayoría parecen bienintencionadas, pero muchas de ellas lo que el problema que tienen es que adolecen de simplificar excesivamente el mundo, de atribuir todos los problemas a enemigos varios, da igual que sea la clase social, el sexismo, los extranjeros, cualquier cosa. Ideologías que simplifican la realidad de tal forma que le echan la culpa de lo que sucede siempre a otro son un problema. Creer en estas ideologías va a conducir al resentimiento, y esto es peligroso, porque el resentimiento impide que las personas nos convirtamos en la mejor versión de nosotras mismas y, además, crea una mentalidad de víctima en esa persona resentida y una persona con mentalidad de víctima, lo que hace normalmente es aferrarse a su amargura en lugar de trabajar para mejorar. Se queda estancada en el problema. Las personas resentidas mienten engañan. Cualquier cosa es buena para salir adelante y para demostrar que tienen razón. Así que reconocer tanto la aleatoriedad de la vida como tu propia responsabilidad personal para afrontarla te va a permitir convertirte en el héroe de tu propia historia. Y si recuerdas en doce reglas para la vida. Jordan Peterson insistía en la importancia de limpiar y ordenar el espacio físico. Hablo del espacio físico, limpiar y ordenar nuestro espacio físico y la idea que tenía esto es que asumir esa responsabilidad de ordenar tu espacio personal era un primer paso para ordenar tu vida en general, y aquí, en este libro hace va un paso más allá. Dice si te centras únicamente en el orden, estás dejando de lado un aspecto importante, que es la belleza. Un cuadro puede comunicar ideas poderosas, puede invitar a la autorreflexión, puede abrir el espíritu del espectador. La belleza del arte nos habla como pocas otras cosas. Y eso es importante porque a medida que uno va envejeciendo, tiende a perder el contacto con esa idea de belleza, uno tiende a empezar a aburrirse del mundo que le rodea o tiende a estar obsesionado con un objetivo muy concreto, Y esto hace que puedas ignorar las maravillas que te rodean todos los días. Entonces, apreciar el arte es una forma de reavivar la juventud de de alguna manera la curiosidad. El arte, según el autor, es más que un placer decorativo. Es algo que nos invita a ver el mundo de una manera nueva, así que mantén siempre los ojos abiertos en busca de las nuevas formas de belleza de las que rodearte. Así que ya sabes, el mundo es un lugar complejo. Puede ser difícil encontrar tu sitio en él. Pero si te comprometes con un objetivo, si pasas a la acción, si prestas atención a tu estado emocional, si tienes cuidado con las historias que te cuentas a ti mismo, vas a poder manejarte con cierto éxito y si, al final, vas a seguir enfrentándote con dificultades, vas a tener que sufrir. Pero puede que la vida te resulte mucho más llevadera. Y hasta aquí las ideas principales que he encontrado en más allá del orden, doce nuevas reglas para vivir un libro escrito por Jordan Peterson. Espero que te haya gustado. Si es así, por favor, echa un vistazo a mis libros, suscríbete al podcast Dale A. Me gusta comparte en redes sociales o por whatsapp con esa persona que quieras que mejore su vida y sin más me despido. Muchas gracias, como siempre y hasta la próxima