Hablando de: La importancia de los hábitos

Hoy exploramos la formación de hábitos y la influencia de la repetición en la automatización de comportamientos por el cerebro. Ah, y proponemos siete hábitos para vivir mejor con pasos prácticos para su incorporación.

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• Libro 1: Libre, saludable y feliz
• Libro 2: 31 días para mejorar tu vida
• Libro 3: Minimalismo para gente normal

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