WEBVTT
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00:00:01.860 --> 00:00:05.110
Hola a todos y bienvenidos a Ideas para vivir mejor.
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00:00:05.790 --> 00:00:09.509
Hoy te traigo las ideas principales de vivir con abundancia.
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00:00:09.910 --> 00:00:12.630
Un libro escrito por Sergio Fernández que ya hemos comentado
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00:00:12.650 --> 00:00:16.489
alguna vez en este podcast y que he vuelto a
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00:00:16.530 --> 00:00:20.050
leer y que me parece un librazo, por cierto. Antes
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00:00:20.070 --> 00:00:22.960
de empezar, una cosa. Este es un podcast para personas
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00:00:23.039 --> 00:00:26.500
ocupadas que quieren vivir mejor. Si alguna vez sientes que
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00:00:26.820 --> 00:00:29.789
las ideas que escuchas aquà te ayudan pero luego te
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00:00:29.820 --> 00:00:33.210
cuesta llevarlas a la práctica, en Patreon tienes Ideas en Acción,
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00:00:33.229 --> 00:00:36.549
donde las bajamos a tierra con el oráculo, nuestro mentor
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00:00:36.609 --> 00:00:41.350
virtual 24-7. Te dejo el enlace en la descripción de
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00:00:41.390 --> 00:00:46.469
este episodio. Y ahora sÃ, vamos con el libro. El
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00:00:46.509 --> 00:00:49.149
libro nos dice que la escasez no existe, de la
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00:00:49.189 --> 00:00:52.950
misma manera que la oscuridad tampoco existe, solamente existe la
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00:00:53.020 --> 00:00:56.060
ausencia de luz. Entonces, lo que hay en el mundo
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00:00:56.079 --> 00:01:00.750
es ausencia de abundancia. O la abundancia de escasez, si quieres.
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00:01:01.310 --> 00:01:04.709
Este mundo es abundante y tú eres parte de esa abundancia.
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00:01:04.930 --> 00:01:07.900
Sal a la calle y párate a mirar cuántas plantas,
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00:01:07.980 --> 00:01:12.379
cuántas cosas, cuántos coches, cuántas posibilidades ven tus ojos. El
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00:01:12.420 --> 00:01:15.840
mundo es un festival de abundancia y tenemos que empezar
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00:01:15.859 --> 00:01:20.780
a verlo asÃ. La abundancia implica no tener que elegir.
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00:01:21.299 --> 00:01:23.670
No tener que elegir entre tu trabajo y tu familia.
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00:01:23.689 --> 00:01:26.750
Entre irte a vivir a la ciudad o al campo.
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00:01:27.409 --> 00:01:30.730
Tenemos derecho a manifestar lo uno y lo otro. No
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00:01:30.790 --> 00:01:33.530
tenemos que renunciar a una cosa para obtener la otra.
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00:01:33.870 --> 00:01:37.129
Y para eso necesitamos hacer un cambio de chip. Muchas
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00:01:37.170 --> 00:01:39.890
veces nos cuesta aceptar que ya tenemos todo lo que
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00:01:39.950 --> 00:01:44.099
necesitamos para el éxito. Entonces,¿ qué es lo que nos pasa?
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00:01:44.120 --> 00:01:48.120
Que estamos muy identificados con nuestros problemas. La vida es
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00:01:48.180 --> 00:01:52.260
un conjunto de diferentes asignaturas y si tú solamente apruebas
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00:01:52.340 --> 00:01:55.420
una de ellas, por ejemplo la salud, no vas a
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00:01:55.519 --> 00:01:58.840
pasar de curso. O si solo apruebas la familia, tampoco
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00:01:58.900 --> 00:02:01.920
vas a pasar de curso. Nos tenemos que desarrollar en
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00:02:01.980 --> 00:02:03.879
una cosa y en la otra. Nos tenemos que desarrollar
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00:02:04.379 --> 00:02:07.500
en todos los grandes aspectos del desarrollo personal. No es
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00:02:07.560 --> 00:02:09.819
lo uno o lo otro, es lo uno y lo otro.
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00:02:10.210 --> 00:02:12.930
Y el viaje y el reto del desarrollo personal es
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00:02:13.009 --> 00:02:18.270
encontrar cómo hacemos esto posible. Escribe con todo lujo de
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00:02:18.349 --> 00:02:22.870
detalles cuál es tu idea personal de abundancia o de éxito. Esto,
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00:02:22.930 --> 00:02:25.009
por cierto, o lo escribes tú o va a venir
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00:02:25.030 --> 00:02:26.810
alguien más que te lo va a escribir por ti
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00:02:27.030 --> 00:02:29.629
y va a ser mucho peor. Piensa cómo quieres que
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00:02:29.669 --> 00:02:32.710
sea tu vida en cinco años, desde qué valores quieres
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00:02:32.770 --> 00:02:40.469
vivir esa vida. La verdadera abundancia incluye libertad, por supuesto.
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00:02:40.629 --> 00:02:43.270
La libertad es una palabra de la que se habla demasiado,
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00:02:43.750 --> 00:02:47.150
pero muchas veces no la entendemos.¿ Libertad para qué? Libertad
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00:02:47.250 --> 00:02:50.219
para hacer lo que queramos hacer. Si tú ahora mismo
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00:02:50.280 --> 00:02:52.800
te estás levantando a hacer algo que no quieres hacer,
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00:02:53.340 --> 00:02:57.620
no estás viviendo una vida abundante.¿ Y dónde está esa abundancia?
50
00:02:57.860 --> 00:03:00.979
En tus dones y en tus talentos.¿ Significa que con
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00:03:01.020 --> 00:03:03.120
tus dones y tus talentos vas a ser millonario? No,
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00:03:03.379 --> 00:03:05.599
no necesariamente. Pero sà que vas a poder vivir y
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00:03:06.080 --> 00:03:09.000
vas a poder pagar tus facturas con esos dones y
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00:03:09.060 --> 00:03:11.469
con esos talentos. Y seguramente no vas a poder dejar
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00:03:11.500 --> 00:03:13.150
de hacer nada o no vas a tener que dejar
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00:03:13.189 --> 00:03:17.229
de hacer nada por dinero. Una vida abundante, al fin...
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00:03:17.750 --> 00:03:19.909
A fin de cuentas, es no hacer nada por dinero
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00:03:20.229 --> 00:03:23.210
ni dejar de hacer nada por dinero. Además, si tú
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00:03:23.229 --> 00:03:26.349
vives en propósito, si te fijas en esos dones y
60
00:03:26.370 --> 00:00:00.000
en esos talentos que tienes, no vas a holgazanear. 24
61
00:03:30.680 --> 00:03:32.599
horas te van a aparecer pocas en el dÃa para
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00:03:32.659 --> 00:03:35.580
hacer las cosas que has venido a hacer. Descubre qué
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00:03:35.620 --> 00:03:37.400
es eso, qué es eso que has venido a hacer
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00:03:37.699 --> 00:03:41.780
en el mundo. Descúbrelo y dedÃcate a hacerlo todos los dÃas.
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00:03:42.250 --> 00:03:44.590
Porque si lo haces, lo más probable es que vayas
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00:03:44.610 --> 00:03:46.590
a pagar todas tus facturas de aquà hasta que te
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00:03:46.629 --> 00:03:51.159
mueras sin problemas. Escribe si tienes un rato qué profesión
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00:03:51.199 --> 00:03:53.460
te gustarÃa hacer aunque no te pagasen por ella y
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00:03:54.039 --> 00:03:56.639
qué dones y qué talentos podrÃas poner al servicio de
70
00:03:56.680 --> 00:03:59.340
los demás. Si no lo sabes, si esto no lo sabes,
71
00:03:59.360 --> 00:04:01.419
si no lo tienes claro, es porque todavÃa no le
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00:04:01.439 --> 00:04:06.719
has dedicado suficiente tiempo y es algo fundamental. Cada persona
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00:04:07.020 --> 00:04:09.539
ha venido a este mundo con uno o con varios
74
00:04:09.620 --> 00:04:12.360
talentos que puede ofrecer a los demás y esa es
75
00:04:12.400 --> 00:04:15.840
la vÃa más rápida para llegar a la abundancia. Las
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00:04:15.879 --> 00:04:20.509
personas abundantes son explotan sus talentos por tanto necesitamos encontrar
77
00:04:20.970 --> 00:04:23.970
cuál es tu don cuál es tu talento y qué
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00:04:24.089 --> 00:04:28.430
formas hay de ponerlo al servicio de los demás para
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00:04:28.490 --> 00:04:32.189
encontrarlo pregúntate qué querÃas ser de niño de adolescente antes
80
00:04:32.230 --> 00:04:34.410
de que se nos llenara nuestra cabeza de pájaros no
81
00:04:35.089 --> 00:04:37.129
piensa también qué harÃa si te quedara un año de
82
00:04:37.189 --> 00:04:39.550
vida o qué harÃa si tuvieras todo el dinero del
83
00:04:39.629 --> 00:04:43.069
mundo a qué dedicarÃas tus dÃas necesitas encontrar tu don
84
00:04:43.100 --> 00:04:46.540
y la fórmula para ponerlo al servicio de otras personas
85
00:04:47.100 --> 00:04:49.560
Dedicarte a aquello que amas va a traer abundancia a
86
00:04:49.939 --> 00:04:52.610
tu vida. Hay miles, millones de ejemplos de lo que
87
00:04:52.629 --> 00:04:56.370
te estoy diciendo. Hay hasta estudios cientÃficos que lo demuestran.
88
00:04:56.529 --> 00:05:00.250
Estudios de universidades americanas que nos dicen que los estudiantes
89
00:05:00.310 --> 00:05:03.529
que tienen como objetivo ganar dinero, al final ganan menos
90
00:05:03.589 --> 00:05:06.050
dinero que los que se dedican a aquello que aman.
91
00:05:06.509 --> 00:05:09.490
Si lo piensas, es puro sentido común. Asà que sal
92
00:05:09.529 --> 00:05:12.790
a la calle y búscate un problema que tú podrÃas
93
00:05:12.850 --> 00:05:15.709
mejorar con tu don o con tu talento. PÃdete un
94
00:05:15.750 --> 00:05:20.480
problema que tengan otras personas y la abundancia va a
95
00:05:20.540 --> 00:05:25.720
ser prácticamente inevitable pero también la abundancia exige fe en
96
00:05:25.740 --> 00:05:28.519
el universo en este universo en el que vivimos solamente
97
00:05:28.620 --> 00:05:32.300
podemos decidir desde el amor o desde el miedo cuando
98
00:05:32.379 --> 00:05:35.899
decidimos desde el amor decidimos lo que queremos cuando decidimos
99
00:05:35.990 --> 00:05:39.769
desde el miedo decidimos desde lo que no queremos entonces
100
00:05:39.810 --> 00:05:43.120
si decidimos desde el amor estamos teniendo fe Y piensa
101
00:05:43.199 --> 00:05:45.269
que en la vida siempre vas a obtener aquello en
102
00:05:45.290 --> 00:05:47.970
lo que piensas más, lo desees o no lo desees.
103
00:05:48.470 --> 00:05:51.170
Por tanto, cada pequeña decisión que tengas que tomar de
104
00:05:51.189 --> 00:05:54.550
hoy en adelante, tómala desde el amor, tómala poniendo el
105
00:05:54.649 --> 00:05:57.649
foco en aquello que quieres que suceda y no en
106
00:05:57.689 --> 00:06:02.980
aquello que no quieres que suceda. En el mundo podemos
107
00:06:03.040 --> 00:06:08.040
vivir desde la responsabilidad o podemos vivir, como vive mucha gente,
108
00:06:08.060 --> 00:06:13.990
desde la queja, desde el victimismo. Las personas responsables entienden
109
00:06:14.149 --> 00:06:18.149
que aquello que viven hoy es consecuencia directa de las
110
00:06:18.250 --> 00:06:22.670
causas que activó en el pasado. Por otro lado, los victimistas,
111
00:06:23.089 --> 00:06:26.120
al contrario de lo que piensan las personas responsables, pues
112
00:06:26.199 --> 00:06:28.379
creen que no hay ninguna relación entre las causas y
113
00:06:28.620 --> 00:06:31.879
los efectos. No te quejes de nada. Si estás aquÃ,
114
00:06:31.899 --> 00:06:33.600
si estás en esa situación en la que te ha
115
00:06:33.639 --> 00:06:37.079
puesto la vida, es por alguna causa que no entendemos
116
00:06:37.220 --> 00:06:40.209
pero que activaste en el pasado. Asà que quéjate menos
117
00:06:40.350 --> 00:06:43.829
o no te quejes en absoluto. Porque todo en la
118
00:06:43.889 --> 00:06:46.629
vida es un resultado. Cualquier cosa en la vida es
119
00:06:46.769 --> 00:06:50.829
efecto de una o de varias causas. Por tanto, lo
120
00:06:50.870 --> 00:06:53.850
que tenemos que hacer es analizar cuáles son las causas
121
00:06:53.870 --> 00:06:57.550
que podrÃas activar para que se active el efecto de
122
00:06:57.589 --> 00:07:00.500
abundancia que deseas en tu vida. Es decir,¿ qué tengo
123
00:07:00.560 --> 00:07:03.819
que hacer para que antes o después llegue esa abundancia,
124
00:07:03.839 --> 00:07:08.819
ese efecto que yo deseo en mi vida? Todos los
125
00:07:08.860 --> 00:07:12.620
dÃas tomamos miles de decisiones y muchas de esas decisiones
126
00:07:12.699 --> 00:07:15.829
las tomamos sin estar presentes. Asà que te pido que
127
00:07:15.889 --> 00:07:18.769
seas consciente cada dÃa de las decisiones que estás tomando.
128
00:07:19.290 --> 00:07:22.230
Estar presente es ser consciente de ti y de todo
129
00:07:22.290 --> 00:07:25.069
lo que está sucediendo a tu alrededor. Cada decisión que
130
00:07:25.110 --> 00:07:30.129
vayas a tomar, tómala con la pregunta¿ cuáles son los
131
00:07:30.209 --> 00:07:33.379
efectos potenciales que tiene esa decisión en mà o en
132
00:07:33.399 --> 00:07:37.250
mis resultados? Y de esa manera activamos las causas que
133
00:07:37.410 --> 00:07:42.439
nos van a conducir a los resultados que queremos. Otro
134
00:07:42.540 --> 00:07:46.660
secreto muy importante, tenemos que observar nuestras emociones. Todos venimos
135
00:07:46.720 --> 00:07:50.360
equipados de serie con emociones y las observamos muy poco.
136
00:07:50.939 --> 00:07:53.920
No somos conscientes de lo que importan nuestras emociones en
137
00:07:54.500 --> 00:07:58.000
las decisiones que tomamos en el dÃa a dÃa. Y
138
00:07:58.079 --> 00:08:01.930
solamente cambiando esas emociones y nuestra manera de pensar, vamos
139
00:08:01.959 --> 00:08:05.629
a cambiar nuestros resultados. Si los resultados que tenemos hoy
140
00:08:05.670 --> 00:08:08.649
en dÃa son malos es porque no estamos pensando bien.
141
00:08:08.889 --> 00:08:13.189
Por tanto, tenemos que ser conscientes de nuestros pensamientos porque
142
00:08:13.230 --> 00:08:17.269
esos pensamientos van a provocar unas emociones determinadas y esas
143
00:08:17.350 --> 00:08:21.889
emociones nos van a llevar a unas acciones X o
144
00:08:21.910 --> 00:08:26.009
Y y esas acciones nos van a llevar a unos resultados, obviamente.
145
00:08:27.329 --> 00:08:29.670
Las rutinas le encantan a tu cerebro y esos hábitos
146
00:08:31.000 --> 00:08:34.610
evidentemente son rutinas y esos hábitos nos están conduciendo a
147
00:08:34.710 --> 00:08:37.269
unos resultados que son los que vemos en nuestro dÃa
148
00:08:37.289 --> 00:08:40.009
a dÃa. Por tanto, selecciona un ámbito de tu vida
149
00:08:40.029 --> 00:08:45.049
en el que no estés obteniendo resultados y recuerda qué
150
00:08:45.070 --> 00:08:47.570
es lo que escuchabas a tus padres, a tus profesores,
151
00:08:47.590 --> 00:08:52.029
a las personas que influyeron cuando eras pequeño sobre ese
152
00:08:52.090 --> 00:08:55.360
ámbito en concreto y qué comportamiento veÃas a tu alrededor
153
00:08:55.379 --> 00:08:58.299
en los primeros años de tu vida en ese ámbito.
154
00:08:59.809 --> 00:09:02.149
Ese es el momento, la infancia, en el que se
155
00:09:02.240 --> 00:09:05.740
forjan las creencias. Que si no las revisamos cuando somos adultos,
156
00:09:06.259 --> 00:09:08.320
nos acompañan toda la vida y muchas veces no nos
157
00:09:08.360 --> 00:09:14.000
hacen ningún favor. Revisa también qué incidentes especÃficos has tenido
158
00:09:14.070 --> 00:09:16.509
en ese ámbito de tu vida que te pueden haber
159
00:09:16.570 --> 00:09:21.610
generado una creencia. Y luego, a continuación, escribe qué pensamientos
160
00:09:21.690 --> 00:09:26.679
deberÃas tener para obtener otro resultado. Mira a otras personas,
161
00:09:26.700 --> 00:09:30.919
pregunta si hace falta... Todo lo material surge de lo inmaterial.
162
00:09:31.200 --> 00:09:35.759
Por tanto, tenemos que cambiar lo inmaterial, pensamientos y emociones,
163
00:09:36.100 --> 00:09:40.440
para cambiar los resultados. Y esto es maravilloso, porque si
164
00:09:40.539 --> 00:09:45.029
dominamos nuestros pensamientos y nuestras emociones, tendremos control sobre cuáles
165
00:09:45.070 --> 00:09:50.490
van a ser nuestros resultados.¿ Con qué obstáculo nos encontramos?
166
00:09:50.610 --> 00:09:53.590
Pues con esa vocecita que todos llevamos dentro, el ego,
167
00:09:53.710 --> 00:09:58.370
que está constantemente... emitiendo un discurso cuyo único objetivo es
168
00:09:58.809 --> 00:10:02.330
que sobrevivas. Solamente que sobrevivas, no que seas feliz, no
169
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que consigas lo que deseas, solamente que sobrevivas. Pero cuando
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esa vocecita aparece, tú puedes observarla y descartar su opinión.
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Asà que sé consciente de cuando aparece esa vocecita. Otra
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cosa que nos pasa a las personas es que muchas
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veces preferimos llevar razón, preferimos que nuestras creencias sean verdad,
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antes que ser felices. Esto es muy curioso. Pero las
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creencias limitantes hay que cambiarlas. Planteate cómo piensan las personas
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que han llegado donde tú quieres llegar, aunque estén pensando
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00:10:37.240 --> 00:10:39.960
lo contrario a lo que piensas tú. Elige ser feliz
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por encima de tener razón. Tú no eres tus creencias
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y no pasa nada porque las cambies. No pasa nada
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porque cambies de opinión, sobre todo si es por una
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buena causa como es lograr más abundancia. Todos tenemos creencias
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que nos impulsan Y creencias que nos limitan. Las creencias
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limitantes nos hacen ir con el freno de mano echado
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por la vida. Yo no valgo, ganar dinero es muy difÃcil,
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yo qué sé, todos los hombres son iguales o todas
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las mujeres, yo qué sé. Todo eso son creencias limitantes.
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Analiza esas creencias y clasifÃcalas.¿ Esta creencia es potenciadora para
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00:11:15.850 --> 00:11:20.379
mà o es limitante? Y cuando identifiques una creencia limitante,
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escribe exactamente lo contrario. con el tiempo vas a poder
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00:11:25.539 --> 00:11:28.120
generar una nueva forma de pensar en tu vida y
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00:11:28.440 --> 00:11:33.500
obviamente tus resultados van a cambiar. Otra cosa que sabemos
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hoy en dÃa es que la capacidad de concentrarse en
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una sola cosa es crucial para el éxito. La mayorÃa
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de las personas, mira a tu alrededor, se dispersan, se
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distraen porque la sociedad les invita a ello. Elimina de
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tu vida todo lo que no sea importante, que por
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cierto es la mayorÃa de las cosas. elimina información de
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tu vida que no te aporte nada que no te
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acerque a lo que quieres tienes que comprometerte a poner
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00:11:57.850 --> 00:12:01.110
el foco en aquello que sà quieres por eso te
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invito a que hagas un ejercicio que ya te he
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explicado en otras ocasiones que es un tablón de sueños recorta,
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imprime imágenes de aquello que deseas en tu vida y
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luego las pones en una cartulina que tengas siempre a
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la vista en un sitio visible¿ qué hace esto? pues
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le dice a tu cerebro constantemente hacia dónde vas Siempre,
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por supuesto, con desapego, siempre con agradecimiento a lo que tienes,
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pero es un ejercicio que tienes que hacer. Ponlo en
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tu despacho, en tu nevera, en tu dormitorio, en un
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sitio donde lo vayas a ver. Y otro secreto, observa
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y escucha cómo hablan las personas abundantes. Las palabras son
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pronósticos del futuro. Mira, se sabe cómo es la vida
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de una persona solamente por las palabras que usa. Si
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tú no estás dispuesto a cambiar las palabras que usas,
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tus resultados no van a cambiar. Eso es asÃ, cambia
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tus palabras si quieres cambiar tus resultados. Sé muy consciente
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00:12:56.559 --> 00:13:01.080
de las palabras que estás utilizando. Otra cosa que tenemos
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00:13:01.120 --> 00:13:03.320
que entender es que nuestro cerebro tiende a trabajar en
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piloto automático. Tú tienes una serie de creencias, una serie
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de pensamientos que te hacen ir en piloto automático y
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00:13:10.139 --> 00:13:15.159
por eso hay que cambiarlos.¿ Cómo cambiamos eso? Sitiando nuestro cerebro,
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exponiéndonos todo el tiempo a información de valor. Mientras vas
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en el coche, mientras limpias, mientras cocinas, exponte información que
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te aporte algo. Cuando haces esto durante mucho tiempo, empiezas
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00:13:28.299 --> 00:13:32.940
a pensar de manera diferente, de una forma automática. Saca
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tiempos muertos para formarte, saca tiempos muertos para escuchar cosas interesantes,
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contenido de valor y en unos años el cambio en
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tus resultados será más que evidente. Saca esos ratitos cada
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dÃa para sitiar tu cerebro con información nueva que te
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permita y que te ayude a pensar mejor. de otra manera.
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Es como un ejército cuando sitia una ciudad, ¿verdad? Pues
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sitia tú tu cerebro para que se rinda y empiece
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a pensar de otra manera. Esto al final está relacionado
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con convertirte en tu propio ministro de educación. Tienes que
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establecer tu propio plan de estudios. Busca tus fuentes de
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información y hazte responsable de tu propio aprendizaje. No lo
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dejes en manos de los polÃticos, ni del Estado, ni
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de tu familia. La realidad es es que obtenemos aquello
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en lo que pensamos más, como te decÃa antes. Tanto