Episodios

En este nuevo episodio de nuestro podcast, la modelo y presentadora Alejandra Serje abre su corazón y comparte, sin filtros, las batallas más duras de su vida. Desde los 16 años, tuvo que aprender a ser mamá soltera, enfrentando los prejuicios y la presión de un entorno que no siempre la apoyó. A esto se sumó el dolor del rechazo de su padre, una herida que la marcó profundamente. Alejandra también habla de una etapa oscura junto a una pareja con la que vivió maltrato, una relación que la hizo d...

En este episodio escuchamos la desgarradora y valiente historia de Paula Luján, una mujer que sobrevivió al horror de la guerra tras ser reclutada forzosamente por la guerrilla de las FARC cuando apenas tenía 11 años. Paula narra con crudeza los vejámenes que vivió desde su niñez, los entrenamientos militares a los que fue sometida, y el peso de haber sido obligada a reclutar a otros niños para el conflicto armado. Su testimonio es un eco de las muchas voces silenciadas por la violencia. Durante...

Juliet Restrepo, la actriz colombiana nacida en una comuna de Medellín que decidió apostarlo todo por un sueño: conquistar Hollywood. Su historia es una muestra de resistencia, trabajo duro y de superar los incontables “no” que enfrentó en el camino. Juliet cuenta cómo fue llegar a Los Ángeles con una maleta cargada de ilusión. Fue niñera, asistente, hizo de todo para sobrevivir, incluso en momentos en que no sabía si podría pagar la renta del mes, vendió tapabocas para sobrevivir. Y aunque much...

En este episodio conoceremos la historia de Marcela Quintero, una mujer que ha vivido en carne propia los retos de lo inesperado. Tras recibir la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19, su vida dio un giro cuando fue diagnosticada con una enfermedad huérfana. Desde entonces, su salud se convirtió en una batalla diaria y silenciosa, enfrentando la incertidumbre de una condición poco conocida y un tratamiento de alto costo. Pero su historia no termina ahí. Marcela también es la cuidadora in...

Rosabel Rincón comparte una historia que no solo toca el alma, sino que sacude conciencias. Una historia de valentía, resiliencia y amor propio. Cuando estaba embarazada, recibió un diagnóstico inesperado: era portadora del VIH. En lugar de encontrar apoyo, lo que vivió fue discriminación, rechazo por parte de quienes más quería, y ataques crueles en redes sociales. Pero aún en medio del dolor, eligió levantarse y no quedarse callada. Rosabel lleva 14 años conviviendo con el virus, desafiando lo...

En este episodio poderoso y sin filtros, Manelyk habla del camino intenso y valiente que ha recorrido para reencontrarse consigo misma, de cómo la terapia se convirtió en su refugio, y de lo duro que ha sido sanar después de acostumbrarse a que la destruyeran. Hoy se mira al espejo con amor, fuerza y claridad, decidida a escribir su propia historia con luz. Nos cuenta sobre el amor bonito que vive al lado de Caramelo, su pareja, y cómo sueña con construir momentos inolvidables juntos. Habla del ...

Luisa Fernanda W, una de las mujeres más influyentes y resilientes de Colombia habla con total honestidad y sin filtros sobre el duelo por la pérdida de un ser amado, pero también del proceso profundo que la llevó a reconstruirse. Con una serenidad admirable, Luisa nos cuenta cómo Pipe Bueno, su actual pareja, se convirtió en un pilar fundamental en su camino de sanación. Lo describe como "el amor de su vida" y revela cómo juntos han aprendido a honrar el pasado mientras construyen un presente l...

Margarita Penagos es una madre que no se rinde y alza su voz en un clamor por justicia; ella convirtió el dolor más profundo en una voz poderosa. Margarita es la mamá de Janeth Adriana Miranda, una mujer de 47 años que fue asesinada presuntamente por su pareja sentimental. A un año de su muerte, el caso sigue sin justicia, y el principal sospechoso continúa prófugo. Margarita cuenta quién era su hija, cómo era su vida y cómo, poco a poco, comenzó a notar señales de alerta que hoy quisiera que ni...

ara Uribe estuvo al borde del abismo. Vivió una guerra espiritual que casi le arrebata la vida, una oscuridad tan profunda que ni ella imaginó poder atravesar. Fue víctima de energías densas, de traiciones disfrazadas de amistad y de un vacío emocional que parecía no tener salida. En este episodio, se atreve a contar por primera vez cómo el alma también puede enfermarse y cómo se puede sanar. No solo enfrentó el dolor emocional; una traición financiera por parte de una socia, a quien consideraba...

Tatiana Méndez abrazó a su hijo por última vez la mañana del 24 de enero de 2012. Su hijo Santiago, de apenas 13 años, murió tras intentar un reto viral que circulaba en redes sociales. Un juego disfrazado de entretenimiento, pero con consecuencias devastadoras, lo que parecía inofensivo resultó ser mortal. Desde ese momento, Tatiana comenzó a vivir un duelo profundo, silencioso y constante. Su cuerpo se quebró, su mente se nubló y su alma entró en una batalla diaria entre el dolor, la culpa y ...

Melina Ramírez, presentadora y modelo colombiana, comparte su experiencia personal enfrentando los estándares de belleza impuestos por la sociedad y los medios. Durante años, fue reconocida por su imagen física, encasillada como “la mujer más bella”, un estereotipo que, aunque parecía un halago, terminó siendo una prisión emocional que le dejó marcas profundas. Melina nos cuenta cómo, detrás de las cámaras y los reflectores, tuvo que lidiar con una identidad limitada al físico, mientras en su in...

“Me duele el alma cada vez que recuerdo lo que le pasó a mi hijo”, con estas estremecedoras palabras, Jackeline García describe el dolor más grande que puede vivir una mujer: la pérdida de su hijo. Lo más escalofriante del relato, es que su hijo Salvador, murió a manos de quien alguna vez fue la pareja sentimental de Jackeline y padre del pequeño. Ella cuenta con profunda tristeza cómo el hombre que decía amar a su hijo lo usó como herramienta de venganza, motivado por una obsesión enfermiza h...

“El amor, aunque imperfecto, siempre deja huella”, con esta contundente frase, la reconocida actriz colombiana Manuela González deja claro que las relaciones, aunque en ocasiones complejas, entre madre e hija pueden convertirse en cimientos sólidos para reconstruirse después de una pérdida. A través de una conversación íntima, Manuela narra uno de los momentos más difíciles y transformadores de su vida: la pérdida de su madre a causa de un cáncer devastador. Con una sinceridad que conmueve, Manu...

Silvia Cifuentes, una mujer valiente que hoy se atreve a contar su verdad, sin miedo. Con una honestidad conmovedora, Silvia relata cómo el nacimiento de su hija Alicia se vio eclipsado por el duelo tras la muerte de su tía más querida y cómo ese dolor la sumergió en una oscuridad que no supo reconocer: la depresión postparto. Silvia confiesa que al salir de la clínica solo quería escapar. No podía soportar el llanto de su hija y cada pequeña demanda de la maternidad se volvía insoportable. El o...

En una conversación llena de emociones y verdades profundas, Mabel Cartagena, una de las presentadoras e influencers más queridas de Colombia, comparte un capítulo difícil de su vida: los ataques de pánico crónicos que llegaron sin avisar y lo cambiaron todo. Fue en medio del miedo y la confusión que tomó una decisión radical: reconstruirse desde cero.La presentadora nos cuenta cómo ese proceso de transformación no fue inmediato ni fácil. Fue un camino de mucha introspección, trabajo personal ...

“Una mamá en duelo está lactando y salvando vidas”, así es como vive su maternidad Valentina Jurado, una joven de 25 años cuya historia dio un giro profundo tras la llegada, -y la partida- de su hija Amara. Con solo 37 días de vida, Amara falleció a causa de una enfermedad congénita. El dolor de su ausencia dejó una huella imborrable, pero también sembró una semilla de amor incondicional que hoy trasciende el duelo. Valentina tomó una decisión que conmovió a todos los que la rodean: donar su leche materna a bancos de leche para bebés en cuidados intensivos. Lo hizo con la convicción de que ese alimento, cargado de amor y propósito, podía darles una oportunidad de vida a otros recién nacidos que luchan por sobrevivir. Lo hizo también como un acto de conexión profunda con su pequeña Amara y como una forma de reafirmar su maternidad. A través de su voz, Valentina comparte el proceso íntimo y desgarrador de perder a un hijo, pero también la fuerza que brota cuando el amor se transforma en…

Detrás de la calidez y la pasión por la cocina de Janeth Colmenares, conocida en redes sociales como La mamá de las Recetas, hay una historia profundamente humana, marcada por el dolor, la fe y una fortaleza inquebrantable. En esta conversación íntima, Janeth nos comparte, con total honestidad, tres momentos que transformaron su vida para siempre. El primero, la pérdida de una de sus hijas antes de nacer, fue una experiencia devastadora que cambió su forma de ver la maternidad y la vida misma. C...

“Voy a contar mi historia y si mi historia le duele a alguien, lo lamento mucho, a mí ya me dolió mucho”, con esas contundentes palabras Sara Restrepo describe cómo encontró el valor para contar una historia profundamente dolorosa. Luego de una discusión familiar, su hermano decidió vengarse de la peor manera: difundió fotos íntimas de ella y las envió a varios de sus contactos personales. Un acto cruel que marcó un antes y un después en su vida. Sara cuenta cómo ese momento la enfrentó, no solo...

En este conmovedor episodio de Vos Podés, Tatiana Morales comparte, por primera vez en profundidad, la desgarradora historia de su hermana Érika Morales, cuya vida cambió radicalmente tras una agresión brutal. Un botellazo en la cabeza fue el inicio de una larga pesadilla: Érika quedó cuadripléjica durante tres años y siete meses, enfrentando dolor físico, emocional y una lucha constante por su dignidad. Su historia se hizo viral y su decisión de solicitar la eutanasia marcó un antes y un despué...

En este episodio de Vos podés, la poderosa influencer Paula Galindo más conocida como Pautips, se abre como nunca antes y nos cuenta sin filtros cómo fue el oscuro momento que vivió cuando padecía de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). A lo largo de la conversación, comparte de manera profunda y sincera los retos que enfrentó en su proceso de recuperación, y cómo, en su intento por ser un referente y generar conciencia, se dio cuenta de que en lugar de ayudar, estaba causando un daño a ...

Diana Torres, una joven de 25 años, no entendía por qué le resultaba tan difícil encajar en entornos cotidianos, por qué las interacciones la agotaban de una manera que no podía describir. A lo largo de su vida, se sintió diferente, pero no sabía exactamente cómo o por qué. Ella veía y experimentaba el mundo de una forma única y diferente. El diagnóstico tardío de autismo, fue una respuesta inesperada, pero al mismo tiempo, una revelación que lo explicaba todo. Finalmente, comprendió que toda su...

En este emotivo capítulo del podcast Vos Podés, Paola Betancur, una cantante colombiana de música popular, comparte su conmovedora historia de vida, marcada por el abandono y la búsqueda de identidad. Paola fue dejada a su suerte en un hotel en Buga, Valle del Cauca (Colombia), cuando era apenas una niña. Tras ser rescatada por las autoridades colombianas, Paola asegura que padeció de abusos y malos tratos en los hogares de paso a los que fue asignada, sin embargo, su vida cambió cuando fue adop...

No hay dinero que valga mi paz En este episodio, nos acompaña Elianis Garrido, una de las figuras más conocidas de la televisión colombiana, quien saltó a la fama gracias a su participación en el reality Protagonistas de nuestra tele. Elianis ha sido testigo de los desafíos que conlleva estar bajo los reflectores. Sin embargo, en esta conversación íntima, nos ofrece una mirada profunda sobre los momentos más vulnerables de su vida, aquellos que no se ven a través de una pantalla. Elianis ha sido...

Mariana González, una comunicadora social dedicada al trabajo en redes sociales cayó en una trampa que puso en riesgo su estabilidad mental y su vida, se enamoró de un perfil falso en una aplicación de citas. Al principio, todo parecía perfecto: el hombre detrás de la pantalla era encantador, cariñoso y muy atento. Mariana se sintió afortunada, creyendo que había encontrado un ‘príncipe azul’, pero la realidad era otra: estaba siendo manipulada por un "catfish", alguien que se hacía pasar por ot...