Episodios

#521: Julio Basulto - No Estás GORDO, Te Están ENGORDANDO (La Verdad Incómoda)
Feb. 22, 2026

#521: Julio Basulto - No Estás GORDO, Te Están ENGORDANDO (La Verdad Incómoda)

Julio Basulto es dietista-nutricionista y profesor en la Universidad de Vic. Publica nuevo libro, Todos gordos (con perdón) . Hablamos de por qué España está entre los países europeos con mayor prevalencia de sobrepeso y obesidad y desmontamos mitos como el de que existen alimentos “buenos” o “malos”. Ciencia, contexto y cero tapujos. Compra Todos gordos aquí: https://amzn.to/4kQ3kvx
#520: Gabriel Rolón - La Verdad Incómoda Sobre La Soledad
Feb. 15, 2026

#520: Gabriel Rolón - La Verdad Incómoda Sobre La Soledad

Gabriel Rolón es psicólogo, psicoanalista y uno de los autores más leídos en lengua española. En su último libro, La soledad, reflexiona sobre la soledad como una condición constitutiva del ser humano, diferenciando entre la que puede ser creativa y necesaria y aquella que se vuelve dolorosa o patológica. En esta conversación hablamos del duelo, la pérdida, la necesidad de reconocimiento, el vacío que intentamos llenar a cualquier precio y el impacto de la inteligencia artificial en nuestra mane...
#519: La Hemeroteca del Buitre - Epstein, Julio Iglesias, David Uclés...
Feb. 8, 2026

#519: La Hemeroteca del Buitre - Epstein, Julio Iglesias, David Uclés...

La Hemeroteca del Buitre es un canal de YouTube en el que dos apasionados por la historia del periodismo, JF Lamata y Vicente Real, diseccionan los medios de comunicación patrios e intentan distinguir en cada caso los hechos de las distintas hipótesis y lecturas planteadas sobre ellos.
#518: Miguel Ángel Ruiz - Hay Un Plan Para Destruir la Infancia (Y Nadie Lo Dice)
Feb. 2, 2026

#518: Miguel Ángel Ruiz - Hay Un Plan Para Destruir la Infancia (Y Nadie Lo Dice)

Miguel Ángel Ruiz es ingeniero y paralelamente ha desarrollado una carrera como investigador y analista de los procesos sociales, siempre acudiendo a las fuentes más acreditadas y a documentación contrastada. Además, forma parte del equipo de 'Falsa Bandera', un exitoso podcast centrado en el ámbito de la geopolítica y en el análisis de las tramas visibles e invisibles que mueven el mundo.Compra 'La destrucción planificada de la infancia' aquí: https://amzn.to/4ampjXr
#516: Álvaro Colmenero - ¿Qué Pasará Ahora Con Ilia Topuria?
Jan. 25, 2026

#516: Álvaro Colmenero - ¿Qué Pasará Ahora Con Ilia Topuria?

Álvaro Colmenero es el periodista deportivo especializado en MMA más reputado de nuestro país, con más de una década a sus espaldas cubriendo la UFC, la mayor liga de artes marciales mixtas del mundo. Su canal de YouTube KOlmenero es una de las fuentes más fiables de información a nivel mundial en este deporte, y ha impulsado y dirige «ABC MMA», la primera sección especializada en esta disciplina en la prensa generalista española. Ahora publica un libro, 'Asalto al octágono', obligatorio si eres...
#516: Especial Accidente ADAMUZ - ¿Cómo Actúan Los Psicólogos en Una Catástrofe?
Jan. 21, 2026

#516: Especial Accidente ADAMUZ - ¿Cómo Actúan Los Psicólogos en Una Catástrofe?

Ana María Núñez es coordinadora del Grupo de intervención psicológica en catástrofes y emergencias (GIPCE), del Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia, e intervino si no me equivoco en el accidente de Angrois en Santiago de Compostela, la mayor tragedia ferroviaria de este siglo. —REDES DEL PODCAST— Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lqtdradio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.c...
#515: Bruno Cardeñosa - ¿Es TRUMP el Heredero de HITLER?
Jan. 19, 2026

#515: Bruno Cardeñosa - ¿Es TRUMP el Heredero de HITLER?

Este episodio cuenta con la colaboración de O2. Para más información, entra en www.o2online.es o llama al 1551. Bruno Cardeñosa es periodista y presentador, desde hace 15 años, del legendario programa de radio 'La rosa de los vientos' en Onda Cero. Es autor de veinte libros de investigación (W de Wikileaks, El gobierno invisible...) y ahora presenta 'El IV Reich', donde se sumerge en el oscuro entramado ideológico que rodea al presidente Donald Trump. Cómpralo aquí: https://amzn.to/4sNWomq
#514: Pelayo Gayol (GEO) - Así Piensa y Actúa un Policía de Élite
Jan. 11, 2026

#514: Pelayo Gayol (GEO) - Así Piensa y Actúa un Policía de Élite

Pelayo Gayol es inspector y exmiembro y formador del GEO, la unidad de élite de la Policía Nacional. Ha participado en misiones clave como la lucha contra ETA y la intervención tras los atentados del 11-M. Actualmente presenta el documental 'Pelayo, Más allá del límite' en Prime Video.
#513: Tu Cerebro Está Diseñado Para la Infelicidad (Aquí Está La Solución)
Jan. 4, 2026

#513: Tu Cerebro Está Diseñado Para la Infelicidad (Aquí Está La Solución)

Entrega especial del podcast en la que rescatamos fragmentos de episodios anteriores en los que hablamos del arte del buen vivir. Qué hacer para paladear cada momento y dejar de sufrir. Con los consejos y aprendizajes de Gabriel Rolón, Nazareth Castellanos, Ramiro Calle, Marcos Vázquez, Fabián C. Barrio y más. 00:00 Introducción 01:04 LAMA RINCHEN: "Reflexión sobre la Felicidad" 09:04 GABRIEL ROLÓN: "Existe la Felicidad¿?. concepto y errores que cometemos al buscarla" 18:20 ALEJANDRO CENCERRADO:...
#512: Especial AMOR: Walter Riso, Silvia Congost, Lama Rinchen...
Dec. 28, 2025

#512: Especial AMOR: Walter Riso, Silvia Congost, Lama Rinchen...

Este episodio cuenta con la colaboración de la serie INNATO. Entrega especial del podcast en la que rescatamos fragmentos de episodios anteriores en los que hablamos del amor, el desamor, los celos, la toxicidad y mucho más, con algunos de los mayores expertos en el tema: Walter Riso, Silvia Congost, Antoni Bolinches, Ramiro Calle, Lama Rinchen Gyaltsen, Almudena Cid, Alejandro Dolina... 00:00 Intro 00:52 Walter Riso: "Buen Amor VS Mal Amor" y "Las 3 patas del amor" 14:27 Innato1 5:42 Marina: "¿...
#511: Especial MISTERIO: Íker Jiménez, JJ Benítez, Javier Sierra...
Dec. 21, 2025

#511: Especial MISTERIO: Íker Jiménez, JJ Benítez, Javier Sierra...

Entrega especial del podcast en la que rescatamos fragmentos de episodios anteriores en los que hablamos de fenómenos paranormales con grandes figuras del mundo del misterio en nuestro país: Íker Jiménez, JJ Benítez, Javier Sierra, Sol Blanco-Soler y muchos más. EPISODIOS DE LOS EXTRACTOS: #317: Sol Blanco-Soler - Los Casos Paranormales del Grupo HEPTA #466: Aldo Linares - Veo Muertos y Hablan Conmigo #267: Mikel Lizarralde - Mensaje Desde el Más Allá #503: JJ Benítez - Secretos de la Iglesia y ...
#510: Josema Beast - El Español que Llegó a Mr. Olympia y Qué Precio Pagó
Dec. 15, 2025

#510: Josema Beast - El Español que Llegó a Mr. Olympia y Qué Precio Pagó

Josema Beast es uno de los mejores culturistas del mundo. Con 24 años se proclamó cuarto en Mr. Olympia, la máxima competición internacional de culturismo, y ya es uno de los favoritos para ganar el próximo año.
#509: Antonio Damasio - Consciousness, AI, and What Really Happens When You Die (ENGLISH)
Dec. 10, 2025

#509: Antonio Damasio - Consciousness, AI, and What Really Happens When You Die (ENGLISH)

Antonio Damasio is one of the most influential neuroscientists in the world and a key reference in the study of consciousness and emotions. His research has changed our understanding of how we feel, think, and make decisions. His latest book is called Feeling and Knowing: Making Minds Conscious . You can buy it here: https://amzn.to/4pqzBuC
#509: Antonio Damasio - Consciencia, IA y Qué Pasa Realmente Cuando Mueres
Dec. 7, 2025

#509: Antonio Damasio - Consciencia, IA y Qué Pasa Realmente Cuando Mueres

Antonio Damasio es uno de los neurocientíficos más influyentes del mundo y una referencia obligada en el estudio de la conciencia y las emociones. Sus investigaciones han cambiado nuestra comprensión de cómo sentimos, pensamos y tomamos decisiones. Su último libro se llama 'Inteligencia Natural y la Lógica de la consciencia'. Puedes comprarlo aquí: https://amzn.to/3XAqHyC
#508: Juan Soto Ivars - La Ley de Violencia de Género: Lo que Nadie Dice
Nov. 30, 2025

#508: Juan Soto Ivars - La Ley de Violencia de Género: Lo que Nadie Dice

Juan Soto Ivars es periodista y acaba de publicar 'Esto no existe', un ensayo que analiza críticamente la Ley Integral contra la Violencia de Género en España. Su investigación aborda testimonios de jueces, policías y abogados sobre efectos secundarios del marco legal vigente desde 2004, generando un debate necesario sobre un tema del que pocos se atreven a hablar públicamente.Una conversación sin filtros sobre una de las leyes más polémicas del país.📚 Compra 'Esto no existe' aquí: https://amzn....
#507: David Saavedra (Exnazi) - Cómo Se Radicaliza Una Mente y Cómo Se Sale Del Odio
Nov. 27, 2025

#507: David Saavedra (Exnazi) - Cómo Se Radicaliza Una Mente y Cómo Se Sale Del Odio

David Saavedra es militar. Durante veinte años perteneció a grupos de extrema derecha. Hoy divulga y advierte sobre los peligros de la radicalización y es autor del libro 'Memorias de un exnazi'. Cómpralo aquí: https://amzn.to/3M3NVdQ
#506: Eduard Fernández - El Cine Como Refugio
Nov. 23, 2025

#506: Eduard Fernández - El Cine Como Refugio

Eduard Fernández es uno de los actores españoles más reconocidos del panorama cinematográfico actual. Su talento interpretativo le ha valido cuatro premios Goya. Acaba de estrenarse la serie 'Anatomía de un instante' en Movistar +, que profundiza en el golpe de estado del 23F y en la que Eduard da vida a Santiago Carrillo.
#505: Antoni Bolinches - La Crisis Que Está Aniquilando El Amor Moderno
Nov. 16, 2025

#505: Antoni Bolinches - La Crisis Que Está Aniquilando El Amor Moderno

Episodio patrocinado por BBVA. ¿Conoces BBVA Social Pay? Entra en: https://www.bbva.es/general/landings/empresas/tpv/social-pay.html Antoni Bolinches es un psicólogo clínico y terapeuta de pareja con 50 años de experiencia a sus espaldas. También es licenciado en Filosofía y autor de trece libros cuyas propuestas sobre la felicidad, el crecimiento personal y las relaciones han triunfado entre los lectores. El último de ellos se llama 'El síndrome de las supermujeres: por qué las mujeres de éxito...
#504: Gustavo Díez - Esto Hace El Estrés A Tu Cerebro (Y Cómo Repararlo)
Nov. 12, 2025

#504: Gustavo Díez - Esto Hace El Estrés A Tu Cerebro (Y Cómo Repararlo)

Gustavo Díez es físico, neurocientífico e investigador. Es el director y fundador de Nirakara Lab, un centro donde investigan estrategias efectivas para cultivar un estilo de vida saludable que promueva la salud mental.
#503: JJ Benítez - Secretos de la Iglesia y La Vida Extraterrestre
Nov. 9, 2025

#503: JJ Benítez - Secretos de la Iglesia y La Vida Extraterrestre

Juan José Benítez es escritor, periodista e investigador del misterio. Cuenta con varios best seller en su haber, como la saga de novelas 'Caballo de Troya'. Es conocido también por sus importantes trabajos en investigación y divulgación del fenómeno OVNI. Acaba de publicar 'Están aquí', que recopila cientos de casos ovni investigados por el autor desde sus inicios en el periodismo hasta la actualidad. Puedes comprarlo aquí: https://amzn.to/4qPMGPf
#502: Dr. Nicolás Olea - Nos Están Envenenando (Y Nadie Hace Nada)
Nov. 5, 2025

#502: Dr. Nicolás Olea - Nos Están Envenenando (Y Nadie Hace Nada)

El doctor Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, es un reconocido experto en salud y medio ambiente y un referente mundial en el campo de la disrupción endocrina y sus efectos en la salud humana. Su trabajo ha contribuido a aumentar el conocimiento sobre este importante problema de salud pública. Su último libro se llama '80 recomendaciones para evitar tóxicos': https://amzn.to/4owDAWo
#501: Rebeca Atencia - La Heredera de Jane Goodall
Nov. 2, 2025

#501: Rebeca Atencia - La Heredera de Jane Goodall

Rebeca Atencia es primatóloga y veterinaria. Dirige el Centro de Rehabilitación de Chimpancés del Instituto Jane Goodall en el Congo. Se la considera la heredera de Jane Goodall por su destacada labor en la recuperación de primates.​
#500: Lo Que Aprendí Después de 500 Entrevistas
Oct. 30, 2025

#500: Lo Que Aprendí Después de 500 Entrevistas

Hoy, 'Lo que tú digas' llega a los 500 episodios. Ocho años y más de mil horas de conversaciones llenas de aprendizajes, emoción, humor, confesiones y necesaria controversia. Para celebrar una cifra tan especial, Alex cambia de silla y cede el asiento del entrevistador a una de las personalidades más influyentes, reconocidas y elusivas del país.
#499: Luján Comas y Xavier Melo - Testimonios Reales de Vida Después de La Muerte
Oct. 27, 2025

#499: Luján Comas y Xavier Melo - Testimonios Reales de Vida Después de La Muerte

Luján Comas fue médica adjunta en el Hospital Vall d’Hebron de Barcelona durante 32 años. Es especialista en Anestesiología y Reanimación. Xavier Melo es doctor en economía aplicada e investigador especializado en estudios de la conciencia y experiencias cercanas a la muerte. Juntos han publicado el libro 'Vida más allá de la vida'. Cómpralo aquí: https://amzn.to/3WqVCgd