March 1, 2026
Paren el mundo que me bajo
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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para vivir mejor.
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Hoy te traigo las ideas principales de un libro, también
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de Pedro Ruiz, como la semana pasada, que se llama
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Pare en el mundo que me bajo. Es el último
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libro que ha publicado a finales del año pasado. Pero
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antes de empezar, una cosa muy rápida. Este es un
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podcast para personas ocupadas que no quieren consumir ideas, sino
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que quieren usarlas. Si alguna vez te ha pasado que
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escuchas en este podcast alguna idea que te gusta o
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pero que no puedes luego aplicar a tu vida, eso
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tiene solución. En Patreon tienes Ideas en Acción. Ahà las
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bajamos a tierra en el oráculo. Nuestro mentor virtual 24-7,
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entrenado con las mejores ideas de cientos y cientos de
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los mejores libros de desarrollo personal y profesional para cuando
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estás bloqueado, para cuando dudas, para cuando necesitas una respuesta inmediata.
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Te dejo su enlace en la descripción del episodio. Y
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ahora sÃ, vamos con este libro. de Pedro Ruiz. El
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libro nos pide que nos imaginemos un chimpancé. Un dÃa,
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por alguna mutación minúscula en su cerebro, por una chispa
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eléctrica nueva, ese chimpancé tomó conciencia de sà mismo. Y
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de repente ocurrió algo importantÃsimo en la evolución. Ese chimpancé
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se mira, se percibe y se empieza a preguntar cosas.¿
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Quién soy?¿ Qué hago aqu�¿ Qué es esto?¿ Hay alguien
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ahà fuera?¿ Estoy solo?¿ No estoy solo? Y ese instante
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lo cambia todo. El verdadero salto evolutivo quizá no fuera
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ponerse en pie, sino empezar a preguntarnos cosas. El dÃa
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que aparecen esas preguntas también aparece la angustia, porque evidentemente
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la conciencia casi siempre trae consigo el miedo. Y ese
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miedo exige respuestas. ImagÃnate esos primeros humanos... Mirando al cielo,
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temiendo la tormenta, enterrando a sus muertos. Necesitaban una explicación
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a por qué estaban allÃ. Exactamente igual que la necesitamos ahora,
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pero ahora tenemos más entretenimiento. Necesitaban sentido, igual que lo
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necesitamos ahora. Y alguien, nos dice Pedro Ruiz, quizá más listo,
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quizá más sensible, dijo, no estamos solos, hay algo más grande,
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hay un plan. Y asà nacieron las religiones. No como
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un fraude, por supuesto, ni para manipular a nadie, sino
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como un consuelo que se ofrecÃa a la humanidad. Con
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tres respuestas muy sencillas. La vida tiene sentido, no estamos solos,
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alguien cuida de nosotros. Y eso al ser humano le calma.
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Es como llevar una cantimplora cuando estás en medio del desierto.
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Es verdad que no elimina el desierto, pero sà que
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reduce tu sed. Tener fe es una suerte. Atravesar la
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vida sin ningún tipo de fe se hace duro. Nos
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dice el autor, nos dice Pedro Ruiz, que él cree
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personalmente solamente en una cosa, en la bondad. No cree
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en dogmas, no cree en castigos eternos, no cree en intermediarios,
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en definitiva. Cree en la bondad humana. Cree en que
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alguien asuma su responsabilidad. Cree en la gente que ayuda
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a otro sin pedir nada a cambio. Cree en la
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gente que es capaz de reconocer sus errores. Ahà él
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ve algo sagrado, algo importante. Pero ampliemos el plano. Nos
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dice el libro que el universo tiene unos 14.000 millones de
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años y la Tierra 4.500 millones. La humanidad en todo esto
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es un suspiro, es un ratito muy corto y sin
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embargo nos empeñamos en vivir como si fuéramos el centro
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de la creación. Con un ombligo inflamado creemos que no
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solamente la humanidad sino que nuestra época es la definitiva,
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que nuestro sistema es es el sistema permanente, que la
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tecnologÃa que tenemos es el culmen del desarrollo. Y Pedro
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Ruiz nos recuerda que no lo es, que es provisional
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como todo lo que ha habido anteriormente. Antes hubo otros
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paradigmas y más adelante habrá otros paradigmas. Y nosotros somos
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una especie de pasajeros en el tiempo. Y el problema
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no es que seamos pequeños, el problema es que muchas
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veces parece que no aceptamos que somos pequeños. Y el
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viaje más veloz no es el mejor. Y vivimos obsesionados
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con la velocidad.¿ Verdad que hoy en dÃa todo es velocidad?
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Todo tiene que ser rápido, inmediato, urgente. Y no estamos
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00:04:35.370 --> 00:04:40.930
preparados para digerir tanta velocidad. El mundo que viene no
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00:04:40.990 --> 00:04:44.850
nos va a preguntar si estamos preparados. Nos va directamente
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a invadir y lo tendremos que asumir aunque tenga contraindicaciones
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que ni siquiera sabemos. conocemos, eso es inquietante y en
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medio de esa pequeñez cósmica hemos creado una prótesis al
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poder una especie de amuleto moderno un objeto que nos
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hace sentir conectados, que nos hace sentir informados, que nos
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00:05:07.220 --> 00:05:11.259
hace sentir importantes muchas veces seguro que te puedes imaginar
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00:05:11.300 --> 00:05:14.629
que el libro habla del móvil, estoy hablando del teléfono móvil,
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el móvil ya no es una herramienta, el móvil se
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00:05:17.629 --> 00:05:21.509
ha convertido en una especie de ecosistema El móvil hoy
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en dÃa es a la vez un banco, una biblioteca,
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00:05:24.689 --> 00:05:31.110
un confidente, un mapa, una agenda, una televisión. Es dopamina portátil.
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00:05:31.350 --> 00:05:34.209
Se ha convertido en el centro de la vida moderna.
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00:05:34.240 --> 00:05:38.879
Ese centro en torno al cual gravita absolutamente todo lo demás.
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00:05:39.360 --> 00:05:43.139
Nos despertamos con él, nos dormimos con él, lo miramos
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00:05:43.259 --> 00:05:46.939
antes incluso que a nuestra pareja o que a nuestros hijos,
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00:05:48.139 --> 00:05:50.399
lo tocamos todo el dÃa más que a cualquier persona.
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Es el nuevo altar doméstico. Y sÃ, lo puedes apagar
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cuando quieras, pero ese algoritmo está compitiendo contra nuestra biologÃa.
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Nos da dopamina, nos da una recompensa, nos da notificaciones
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y refuerza todo ese sistema. Es la misma mecánica que
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la de las máquinas tragaperras, solamente que ahora llevamos una
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00:06:16.329 --> 00:06:20.569
máquina tragaperras en el bolsillo, todos y cada uno de nosotros.
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00:06:21.720 --> 00:06:25.040
Antes era más fácil estar tranquilo, sentarse a leer un libro,
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00:06:25.620 --> 00:06:29.089
mirar por la ventana, escuchar el silencio del campo o
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00:06:29.329 --> 00:06:33.610
del atardecer y ahora no porque tenemos un terrorista que
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00:06:33.689 --> 00:06:37.329
vibra en nuestro bolsillo y nos arrastra a una desazón
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00:06:37.350 --> 00:06:41.360
que generalmente es una desazón ajena porque ha estallado un
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conflicto en otro continente, porque ha estallado una polémica entre
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polÃticos absolutamente irrelevante para tu vida, porque han pillado un
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escándalo de corrupción Y la noticia se sirve amplificada. Y
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00:06:54.569 --> 00:06:58.139
nuestro sistema nervioso es incapaz de distinguir. Nuestro sistema nervioso
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reacciona igual que si fuera con nosotros, que si fuera
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en nuestro barrio, en nuestra calle. Y entonces nos activamos
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00:07:05.199 --> 00:07:09.290
y nos alteramos y nos posicionamos. Y entonces ya estás
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00:07:09.350 --> 00:07:12.470
dentro de ese sistema. Hay una frase en el libro
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00:07:12.509 --> 00:07:18.529
que me parece demoledora. Dice que pasaremos a la pequeña
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00:07:18.569 --> 00:07:23.350
historia de nuestras irrisorias vidas como aquellos que hablaban permanentemente
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con personas que no estaban allÃ. Aquellos que hablaban permanentemente
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00:07:28.410 --> 00:07:32.529
con personas que no estaban allÃ. Estamos en una mesa,
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00:07:32.870 --> 00:07:36.149
cuatro personas, y cada una está metida en su pantalla.
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00:07:37.069 --> 00:07:40.250
Estamos en el metro, hay 50 personas en el vagón y
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00:07:40.290 --> 00:07:45.189
hay 50 cabezas inclinadas. Es una escena histórica. Esto dentro de 100
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00:07:44.949 --> 00:07:49.189
años será material de estudio. Vamos a pensar por un
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momento que Aristóteles no tuvo teléfono móvil. Platón no tuvo
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00:07:53.920 --> 00:07:58.220
WhatsApp ni falta que le hacÃa. Marie Curie no recibÃa notificaciones.
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00:07:58.240 --> 00:08:03.019
Cervantes no tuvo Instagram. Y no eran gente tonta, ¿verdad?
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00:08:03.860 --> 00:08:08.189
La hiperconectividad no es un sinónimo de inteligencia de ninguna manera.
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Es un sinónimo de estimulación constante, eso sÃ. Pero estar
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00:08:13.230 --> 00:08:18.470
permanentemente estimulado no quiere decir que estés pensando en profundidad.
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00:08:19.959 --> 00:08:21.750
Antes te enterabas de lo que ocurrÃa en tu pueblo,
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00:08:22.430 --> 00:08:24.230
luego te enterabas de lo que ocurrÃa en tu paÃs
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00:08:24.250 --> 00:08:27.329
y ahora sabes lo que está pasando en cualquier punto
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00:08:27.370 --> 00:08:34.129
del planeta en tiempo real.¿ Es eso saludable?¿ Puede nuestro
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00:08:34.210 --> 00:08:41.990
cerebro humano digerir todos esos miles de inputs diarios? Seguramente no.
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00:08:43.009 --> 00:08:47.370
Tenemos un tornado de datos en nuestra cabeza. Noticias que
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00:08:47.429 --> 00:08:51.830
son reales, noticias que son falsas también Opiniones, muchas opiniones.
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Reacciones a las opiniones. Indignaciones por las reacciones a las opiniones.
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00:08:58.889 --> 00:09:02.049
Todo eso no contribuye a amueblar nuestra cabeza. Todo eso
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00:09:02.110 --> 00:09:07.450
contribuye a destartalar nuestra cabeza. No todo lo que sabes
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00:09:07.909 --> 00:09:11.370
mejora tu vida. Hay información que no te aporta absolutamente nada.
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00:09:11.429 --> 00:09:16.429
Hay información que solamente te aporta ansiedad. Claro,¿ qué pasa?
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00:09:16.850 --> 00:09:21.190
Que un ser humano sereno y tranquilo es más difÃcil
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00:09:21.490 --> 00:09:24.570
de manipular. Un ser humano alterado no, un ser humano
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00:09:24.610 --> 00:09:29.690
alterado lo puedes manipular muy fácil. Si estás enfadado, compras
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00:09:29.789 --> 00:09:34.820
más fácil. Si estás asustado, obedeces más rápido. Si estás distraÃdo,
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00:09:35.379 --> 00:09:41.639
no cuestionas al poder. Ojo con esto, nos quieren agitados,
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00:09:42.059 --> 00:09:45.919
nos quieren de acá para allá como pollos sin cabeza.
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00:09:46.840 --> 00:09:53.220
Porque un ser humano en silencio o Pensando, reflexionando, leyendo,
139
00:09:53.460 --> 00:09:57.519
un ser humano atento es peligroso y es muy peligroso
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00:09:57.539 --> 00:10:01.220
para cualquier sistema que se base en consumo y en obediencia.
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00:10:03.080 --> 00:10:07.179
Piensa en qué sistema nos estamos moviendo. Y cuando ya
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00:10:07.200 --> 00:10:11.740
has entregado tu atención, entregas otra cosa muy importante también.
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00:10:12.700 --> 00:10:18.169
Tus datos, tu rastro, tu libertad. Porque el siguiente nivel
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00:10:18.210 --> 00:10:20.289
ya no es el teléfono móvil. Ya se está hablando
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00:10:20.309 --> 00:10:23.950
y ya lo estás viendo que estamos pasando al dinero digital.
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00:10:25.850 --> 00:10:29.649
La tarjeta de crédito, sin ir más lejos. El pago digital.
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00:10:30.889 --> 00:10:33.120
Es el más cómodo, por supuesto. Claro que es cómodo.
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00:10:33.769 --> 00:10:35.639
No se trata de discutir el progreso. Yo creo que
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00:10:35.659 --> 00:10:38.720
el libro no discute el progreso. Lo que sà que discute,
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00:10:39.340 --> 00:10:43.960
y estoy parcialmente de acuerdo, es el precio invisible que
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00:10:44.139 --> 00:10:51.309
estamos pagando cada vez que dejamos rastro¿ Qué compramos?¿ Dónde compramos?¿
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00:10:51.330 --> 00:10:58.190
A qué hora compramos?¿ Con qué frecuencia compramos? Todo eso
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00:10:58.669 --> 00:11:02.350
está dibujando un perfil de ti. Y ese perfil no
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00:11:02.389 --> 00:11:06.429
es algo neutral, ese perfil es monetizable, porque es analizable
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00:11:06.870 --> 00:11:11.159
y es manipulable. Nunca en la historia de la humanidad
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00:11:11.539 --> 00:11:15.519
ningún dictador, y lo ha habido muchos, ¿verdad? Ninguno de
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00:11:15.559 --> 00:11:19.419
ellos supo tanto de sus ciudadanos como hoy saben las
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00:11:19.470 --> 00:11:23.929
grandes plataformas y los sistemas financieros. Nunca, jamás. Ni el
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00:11:24.009 --> 00:11:28.889
más brutal de los tiranos tuvo acceso al detalle microscópico
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00:11:29.429 --> 00:11:32.149
de la vida cotidiana de millones de personas. Hoy sÃ.
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00:11:33.129 --> 00:11:37.559
Y además lo estamos entregando gratis. Y cuando algo es gratis,
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00:11:38.379 --> 00:11:41.340
el productor es tú. Esa frase tenla clara. Cuando algo
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00:11:41.519 --> 00:11:45.820
es gratis, el productor es tú. No estás pagando con dinero,
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00:11:45.980 --> 00:11:49.309
pero estás pagando con información gratis. Estás pagando con hábitos,
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00:11:49.330 --> 00:11:55.450
con patrones, con tu identidad digital. Y esa dictadura digital, además,
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00:11:55.950 --> 00:11:59.110
es tan perfecta que no necesita botas, ni necesita uniformes,
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00:11:59.129 --> 00:12:04.649
ni necesita armas. Solamente está envuelta en comodidad. Tú compra
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00:12:04.690 --> 00:12:08.029
desde casa, no te muevas, nosotros te lo gestionamos. Y
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00:12:08.049 --> 00:12:13.059
mientras tanto, cada paso tuyo por el mundo digital queda registrado.
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00:12:13.580 --> 00:12:18.289
No hace falta que te vigilen. Basta vigilar. con que
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00:12:18.309 --> 00:12:23.830
te metas en ese mundo digital y consumas. Si desaparece
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00:12:23.870 --> 00:12:28.379
el dinero fÃsico, como parece que va a suceder, todo
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00:12:28.460 --> 00:12:33.240
movimiento económico va a ser rastreable, todo, todo. Es una
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00:12:33.320 --> 00:12:37.759
posibilidad técnica real, no es una conspiración. La pregunta no
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00:12:37.820 --> 00:12:40.960
es si se puede hacer, porque se puede hacer. Claro,
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00:12:41.019 --> 00:12:46.549
esto debemos permitirlo asà sin reflexionarlo, Porque un dinero que
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00:12:46.950 --> 00:12:51.269
nosotros hemos ganado y que ha pagado sus impuestos no
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00:12:51.350 --> 00:12:54.889
tendrÃa por qué estar controlado de esa forma tan asfixiante.
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00:12:55.090 --> 00:12:58.570
La libertad económica deberÃa ser una parte esencial de la
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00:12:58.649 --> 00:13:04.879
libertad personal. Pero cuando todo queda registrado, tu libertad se reduce.
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00:13:07.139 --> 00:13:09.179
Y al hilo de esto, el libro habla de otro fenómeno,
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00:13:09.200 --> 00:13:12.779
que es la obsolescencia programada. Seguro que te has dado
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00:13:12.820 --> 00:13:15.549
cuenta de que antes las cosas duraban mucho, se heredaban
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00:13:15.809 --> 00:13:19.590
de unos hermanos a otros, se reparaban. Hoy las cosas
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00:13:20.289 --> 00:13:24.070
mueren jóvenes. Hay electrodomésticos que se suicidan a los pocos años.
186
00:13:24.210 --> 00:13:27.409
Hay móviles que dejan de actualizarse. Hay sistemas que se
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00:13:27.470 --> 00:13:31.309
vuelven incompatibles de la noche a la mañana. No es casualidad.
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00:13:32.230 --> 00:13:36.100
Esto está diseñado. Y está diseñado porque la rueda del
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00:13:36.159 --> 00:13:42.059
consumo necesita de una rotación constante. Pero esa rotación tiene
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00:13:42.080 --> 00:13:47.529
un efecto psicológico. en nosotros porque ya nada permanece nada
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00:13:47.629 --> 00:13:52.429
dura nada nos acompaña y eso también se está filtrando
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00:13:52.450 --> 00:13:58.100
a nuestra manera de vivir relaciones rápidas experiencias rápidas queremos
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00:13:58.159 --> 00:14:04.840
resultados rápidos vivimos en una cultura del reemplazo permanente y
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00:14:04.879 --> 00:14:07.639
el libro nos cuenta la historia de el rey que
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00:14:07.720 --> 00:14:11.039
pidió la camisa del hombre más feliz del reino cuando
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00:14:11.100 --> 00:14:14.360
encontraron a ese hombre resultó que ese hombre no tenÃa
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00:14:14.419 --> 00:14:20.639
ninguna camisa. La felicidad no está en la acumulación. En
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00:14:20.679 --> 00:14:24.419
nuestro ataúd, al que llegaremos dentro de muchos años, si
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00:14:25.220 --> 00:14:29.159
Dios quiere, en ese ataúd no nos va a caber nada.
200
00:14:29.940 --> 00:14:33.279
Ni el ego, ni el saldo bancario, ni el coche,
201
00:14:33.360 --> 00:14:39.460
ni el barco, ni nada. Absolutamente nada. La pregunta es,¿
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00:14:39.980 --> 00:14:43.590
estamos viviendo para acumular¿ Más cosas que no nos podamos
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00:14:43.629 --> 00:14:47.710
llevar a ningún sitio?¿ O debemos de cambiar el chip
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00:14:47.850 --> 00:14:54.039
y vivir para desarrollar más conciencia? Cada uno que la
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00:14:54.100 --> 00:14:57.759
responda por sà mismo. El libro también nos habla de
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00:14:57.799 --> 00:15:02.320
las redes sociales. Tenemos miles de seguidores, cientos de amigos,
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00:15:03.450 --> 00:15:06.889
pero¿ es eso real? La respuesta es que no. Eso
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00:15:06.929 --> 00:15:12.659
es visibilidad. Pero el más nunca puede sustituir al mejor.
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00:15:14.049 --> 00:15:21.049
Más impactos, más exposición, pero menos profundidad. Hay una soledad
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00:15:21.429 --> 00:15:26.210
contemporánea que solamente se resuelve con presencia humana. No se
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00:15:26.250 --> 00:15:30.129
va a resolver con un contador de seguidores. Estamos invirtiendo
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00:15:30.230 --> 00:15:35.320
millones en mirar hacia afuera y apenas invertimos en aprender
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00:15:35.340 --> 00:15:39.860
a estar dentro. Y esto lo dice por el tema
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00:15:39.940 --> 00:15:45.100
de la exploración del espacio. exploración del espacio, cualquier exploración cientÃfica,
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00:15:45.639 --> 00:15:48.919
por supuesto que es algo muy valioso. Pero la tesis
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00:15:48.960 --> 00:15:52.200
del libro es que estamos haciendo un poco de escapismo
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00:15:52.240 --> 00:15:59.139
psicológico con esto. Estamos huyendo hacia afuera, explorando otros planetas,
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00:15:59.220 --> 00:16:01.519
por ejemplo, en los que no se puede vivir, porque
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00:16:01.620 --> 00:16:06.679
no sabemos gestionar lo que tenemos dentro. El verdadero viaje
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00:16:06.700 --> 00:16:09.519
a lo mejor no es a otros planetas, es un
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00:16:09.539 --> 00:16:14.889
viaje interior. Pero en vez de pensar estas cosas, seguimos
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00:16:14.950 --> 00:16:20.450
distraÃdos con consumo, con pantallas, con seguidores. Y hay otra
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00:16:20.549 --> 00:16:24.129
fuerza operando por detrás de eso, muy antigua y muy primaria.
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00:16:25.120 --> 00:16:28.980
El odio. El odio y el relato, que es lo
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00:16:29.019 --> 00:16:33.240
que nos lleva al odio. Seamos honestos, llevamos mucho más tiempo,
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00:16:33.259 --> 00:16:38.960
el ser humano, siendo animales que siendo seres pensantes. Si
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00:16:39.500 --> 00:16:43.200
pensamos en la escritura, escritura que lleva con nosotros seis
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00:16:43.299 --> 00:16:46.639
o siete mil años, como mucho, pero como especie llevamos
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00:16:46.759 --> 00:16:50.000
cientos de miles de años funcionando con impulsos muy primarios
230
00:16:50.019 --> 00:16:54.200
y eso se nota. Por tanto, cuando a través de
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00:16:54.259 --> 00:16:56.990
los medios de comunicación nos venden el relato del odio,
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00:16:57.000 --> 00:17:01.389
ese odio es capaz de movilizarnos más rápido que un
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00:17:01.450 --> 00:17:07.230
relato basado en la razón. Piénsalo, la indignación se contagia
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00:17:07.289 --> 00:17:11.690
mucho más rápido que la serenidad. Porque un discurso calmado
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00:17:12.390 --> 00:17:16.380
no es capaz de llenar estadios. Pero un discurso incendiario,
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00:17:16.680 --> 00:17:20.279
por supuesto, que te llena un estadio y 20 estadios. El
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00:17:20.339 --> 00:17:25.380
odio es una herramienta polÃtica y social muy eficaz. Muy
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00:17:25.660 --> 00:17:29.640
eficaz para dividir, muy eficaz para simplificar las cosas y
1
00:00:01.399 --> 00:00:04.459
2
00:00:05.059 --> 00:00:08.359
3
00:00:08.380 --> 00:00:10.640
4
00:00:11.210 --> 00:00:13.310
5
00:00:13.369 --> 00:00:17.589
6
00:00:17.649 --> 00:00:19.550
7
00:00:19.609 --> 00:00:22.750
8
00:00:22.809 --> 00:00:26.109
9
00:00:26.269 --> 00:00:29.829
10
00:00:30.350 --> 00:00:33.409
11
00:00:33.469 --> 00:00:37.039
12
00:00:37.079 --> 00:00:40.219
13
00:00:40.280 --> 00:00:44.640
14
00:00:44.679 --> 00:00:48.619
15
00:00:48.659 --> 00:00:53.710
16
00:00:53.850 --> 00:00:57.969
17
00:00:58.030 --> 00:01:01.070
18
00:01:01.109 --> 00:01:05.030
19
00:01:05.730 --> 00:01:08.870
20
00:01:08.909 --> 00:01:14.469
21
00:01:14.489 --> 00:01:19.260
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00:01:19.280 --> 00:01:23.049
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00:01:23.609 --> 00:01:27.680
24
00:01:27.719 --> 00:01:32.170
25
00:01:32.909 --> 00:01:36.870
26
00:01:36.950 --> 00:01:40.329
27
00:01:40.370 --> 00:01:44.500
28
00:01:44.939 --> 00:01:49.340
29
00:01:49.420 --> 00:01:56.409
30
00:01:56.430 --> 00:02:01.090
31
00:02:01.310 --> 00:02:04.250
32
00:02:04.329 --> 00:02:09.370
33
00:02:09.389 --> 00:02:13.750
34
00:02:13.789 --> 00:02:18.740
35
00:02:19.240 --> 00:02:23.860
36
00:02:23.979 --> 00:02:26.560
37
00:02:26.639 --> 00:02:31.759
38
00:02:31.810 --> 00:02:36.789
39
00:02:37.569 --> 00:02:42.569
40
00:02:42.750 --> 00:02:45.699
41
00:02:46.000 --> 00:02:48.240
42
00:02:48.900 --> 00:02:53.199
43
00:02:53.240 --> 00:02:56.979
44
00:02:57.020 --> 00:02:59.060
45
00:02:59.300 --> 00:03:02.620
46
00:03:02.650 --> 00:03:06.830
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00:03:07.129 --> 00:03:11.009
48
00:03:11.210 --> 00:03:14.789
49
00:03:14.810 --> 00:03:17.129
50
00:03:17.210 --> 00:03:21.710
51
00:03:21.770 --> 00:03:26.990
52
00:03:27.030 --> 00:03:29.830
53
00:03:29.870 --> 00:03:33.879
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00:03:34.560 --> 00:03:38.120
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58
00:03:50.719 --> 00:03:54.150
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