March 22, 2026

La Magia de Soñar: Los 11 códigos ocultos para mejorar tu vida

La Magia de Soñar: Los 11 códigos ocultos para mejorar tu vida
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La Magia de Soñar: Los 11 códigos ocultos para mejorar tu vida
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En este episodio de Ideas para vivir mejor exploramos cómo transformar tu vida desde dentro a través de 11 principios de desarrollo personal relacionados con la mente, la identidad, el propósito de vida, la visualización, la gestión emocional y el poder de las creencias. Hablamos de cómo creer en lo imposible, superar las creencias limitantes, dejar de vivir en automático, aprender a decir que no, fortalecer la autoestima, descubrir tu propósito, usar tu diferencia como poder y recuperar el control de tu atención en un mundo lleno de distracciones.

A partir de símbolos, historias y enseñanzas presentes en grandes relatos, este episodio reflexiona sobre la relación entre mente subconsciente, lenguaje, identidad y realidad. Veremos por qué el verdadero cambio empieza cuando dejas de esperar fuera lo que solo puedes construir dentro, cómo vencer al saboteador interno, por qué la gratificación inmediata te aleja de tus metas y qué papel juegan la intuición, los valores y la consciencia en una vida más auténtica y plena.

Si te interesan temas como el crecimiento personal, la ley de atracción entendida de forma práctica, la inteligencia emocional, el autoconocimiento, la autoestima, la disciplina, el propósito de vida y la transformación personal, este episodio te va a dar ideas poderosas para dejar de posponer tu vida y empezar a vivir con más claridad, energía y dirección.

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Ideas para vivir mejor: Desarrollo personal, profesional, espiritualidad, libertad financiera,emprender y liderazgo para personas que quieren convertirse en su mejor versión.

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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.

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Hoy te traigo las ideas principales de la magia de soñar.

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00:00:08.669 --> 00:00:11.599
Los 11 códigos ocultos para atraer y conseguir todo lo que

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00:00:11.630 --> 00:00:14.759
deseas en la vida. Un libro escrito por dos personas,

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00:00:14.880 --> 00:00:19.219
por Jorge Muñoz Parral y por Ivette Marco Manzano. Pero

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antes de empezar, una cosita muy rápida. Este es un

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podcast para personas ocupadas que no quieren consumir ideas, sino

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que quieren usarlas. Si alguna vez te ha pasado que

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escuchas un episodio que te suena muy bien... pero luego

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tu vida sigue exactamente igual, eso tiene solución. En Patreon

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00:00:34.729 --> 00:00:39.429
tienes el oráculo, nuestro mentor virtual 24-7, entrenado con las

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mejores ideas de cientos y cientos de los mejores libros

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de desarrollo personal y profesional. Tú le preguntas algo y

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00:00:47.049 --> 00:00:50.310
él te contesta. Te dejo el enlace en la descripción

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00:00:50.649 --> 00:00:55.579
del episodio. Y ahora sí, vamos con el libro. Este

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00:00:55.619 --> 00:00:58.679
libro nos dice que la mayoría de personas desean una

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vida diferente. una vida que esté más alineada con aquello

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00:01:03.469 --> 00:01:06.549
que de verdad son. Y sin embargo, muy pocas de

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00:01:06.569 --> 00:01:11.420
esas personas entienden las leyes internas que hacen posible ese cambio.

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00:01:12.659 --> 00:01:17.200
Queremos resultados distintos, pero seguimos obedeciendo a los mismos miedos.

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00:01:17.780 --> 00:01:22.599
Queremos una vida nueva, pero seguimos hablando un lenguaje viejo.

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00:01:23.189 --> 00:01:28.370
Queremos sentirnos libres, pero seguimos pensando como esas personas atrapadas.

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00:01:28.969 --> 00:01:32.579
Ahí está el problema. No basta con desear, no basta

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00:01:32.700 --> 00:01:36.030
con inspirarse, no basta con escuchar el episodio de un

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00:01:36.060 --> 00:01:40.750
podcast y emocionarse durante 20 minutos. Tenemos que saber que dentro

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00:01:40.790 --> 00:01:43.790
de cada uno de nosotros hay una energía que es

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00:01:43.909 --> 00:01:51.150
capaz de materializar cambios absolutamente increíbles en el mundo. Y

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00:01:51.170 --> 00:01:53.609
a lo largo de la historia esa energía ha recibido

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00:01:54.150 --> 00:01:57.230
diferentes nombres. Se la ha llamado magia, se la ha

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00:01:57.269 --> 00:02:02.140
llamado fe, se la ha llamado visualización. Los nombres van cambiando,

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00:02:03.260 --> 00:02:06.989
pero la verdad que hay debajo es la misma. La

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mente humana, cuando se usa de una manera adecuada, tiene

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00:02:10.669 --> 00:02:13.770
la capacidad de crear y tiene la capacidad de conseguir

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00:02:13.789 --> 00:02:19.000
cosas asombrosas. Y esto, por cierto, no es ninguna idea revolucionaria.

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00:02:19.120 --> 00:02:22.879
De una forma o de otra, esta intuición aparece ya

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00:02:23.159 --> 00:02:26.319
en los grandes textos espirituales de la humanidad. aparece en

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00:02:26.379 --> 00:02:31.699
tradiciones antiguas, aparece en símbolos, en mitos, en historias, en religiones,

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00:02:31.719 --> 00:02:37.340
en filosofía, en el arte también. Por ejemplo, nuestros antepasados,

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00:02:37.780 --> 00:02:42.069
antes de cazar, dibujaban, ¿verdad? Antes de obtener ese alimento,

40
00:02:42.729 --> 00:02:47.789
representaban la abundancia dibujándola en la pared de su cueva.

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00:02:48.729 --> 00:02:52.710
Y pintaban animales grandes, poderosos, no pintaban presas pequeñas, no

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00:02:52.770 --> 00:02:58.430
pintaban conejos. como si comprendieran que pedir poco termina educando

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00:02:58.469 --> 00:03:04.819
a la mente en la escasez. Primero imaginaban, primero representaban, después,

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00:03:05.740 --> 00:03:11.360
y luego todo ese ciclo es como si estuvieran llamando

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00:03:11.419 --> 00:03:14.659
a la realidad en su mente. Y ya después de

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00:03:14.699 --> 00:03:19.650
hacer eso salían a buscar esa realidad. Por supuesto que

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00:03:19.689 --> 00:03:23.629
visualizar lo que sea no te garantiza que lo vayas

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00:03:23.650 --> 00:03:27.699
a conseguir. No todo lo que uno imagina termina sucediendo.

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00:03:28.580 --> 00:03:32.520
Pero sí es verdad que toda creación comienza antes en

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00:03:32.580 --> 00:03:37.139
un plano invisible. Todo lo visible se construye en un

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00:03:37.180 --> 00:03:40.949
plano invisible primero, en la mente, en la imagen, en

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00:03:41.590 --> 00:03:44.289
el símbolo. De hecho, una de las claves más poderosas

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00:03:44.330 --> 00:03:46.610
de toda la historia de la humanidad es precisamente esa,

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00:03:46.909 --> 00:03:51.189
el símbolo. La palabra símbolo viene del griego y significa unir.¿

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00:03:51.939 --> 00:03:54.689
Unir qué? Pues unir lo que sueñas con lo que haces.

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00:03:54.949 --> 00:03:59.349
Unir lo invisible con lo visible. Primero aparece una imagen,

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00:03:59.990 --> 00:04:04.689
esa imagen genera un significado y ese significado termina afectando

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00:04:05.270 --> 00:04:08.090
a la cosa real. O dicho de otra forma, el

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00:04:08.150 --> 00:04:11.310
ser humano es capaz de transformar la realidad dos veces.

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00:04:11.849 --> 00:04:16.970
Primero en su interior y después fuera. Y precisamente por

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00:04:17.009 --> 00:04:20.740
eso las historias son tan importantes, porque las historias dan forma,

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00:04:20.810 --> 00:04:26.139
las historias ordenan el caos, transmiten sentido, crean identidad también.

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00:04:27.040 --> 00:04:30.879
El lenguaje no solamente describe las cosas, no solamente describe

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00:04:30.939 --> 00:04:36.319
la realidad, el lenguaje también moldea esa realidad. Decimos lo

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00:04:36.360 --> 00:04:41.689
que somos, está claro, pero también somos lo que decimos.

66
00:04:42.670 --> 00:04:47.009
La forma en que hablas de tu vida terminará condicionando

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00:04:47.069 --> 00:04:49.819
la forma en la que vives tu vida. La forma

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00:04:50.040 --> 00:04:53.360
en la que te explicas lo que pasa condiciona lo

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00:04:53.420 --> 00:04:56.100
que haces con eso que te pasa. Porque la palabra

70
00:04:56.160 --> 00:05:01.120
no solamente es comunicación, la palabra también es creación. Y

71
00:05:01.199 --> 00:05:04.250
por eso, a lo mejor, las grandes historias nunca desaparecen.

72
00:05:04.370 --> 00:05:08.399
Van cambiando de formato, pero siguen ahí. Primero fueron mitos,

73
00:05:08.529 --> 00:05:14.250
después religiones, después cuentos, después novelas, después cine. Y en

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00:05:14.290 --> 00:05:17.439
ese contexto, en el siglo XX, aparece un creador que

75
00:05:17.459 --> 00:05:20.480
entiende mejor que todo el mundo el poder de los símbolos,

76
00:05:20.939 --> 00:05:23.959
de los arquetipos, de las historias. Ese creador es Walt Disney,

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00:05:24.100 --> 00:05:26.600
que es la persona de la que habla este libro.

78
00:05:27.160 --> 00:05:32.730
Disney entendió que las historias podían funcionar como una mitología moderna.

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00:05:33.889 --> 00:05:40.750
Entendió que detrás del entretenimiento podían esconderse mensajes, podían esconderse claves, símbolos, arquetipos,

80
00:05:41.410 --> 00:05:44.550
dirigidos no solamente a la mente racional del ser humano,

81
00:05:44.930 --> 00:05:49.319
sino también al subconsciente. Y a partir de ahí, nos

82
00:05:49.360 --> 00:05:54.000
da el libro una serie de principios, 11 principios, para construir

83
00:05:54.540 --> 00:05:58.560
una vida mejor. Te los voy a ir comentando de

84
00:05:58.620 --> 00:06:00.339
uno en uno, tal y como aparecen en el libro.

85
00:06:00.680 --> 00:06:04.709
El principio número uno es, cree en lo imposible. Walt

86
00:06:04.750 --> 00:06:09.790
Disney entendió que lo imposible no es un muro definitivo,

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00:06:09.990 --> 00:06:13.529
sino muchas veces es el punto de partida de toda transformación.

88
00:06:14.769 --> 00:06:18.220
Lo imposible no siempre significa nada, que eso nunca pueda hacerse.

89
00:06:19.060 --> 00:06:23.620
Muchas veces simplemente significa que eso en concreto todavía no

90
00:06:23.660 --> 00:06:29.060
ha sido hecho. Y entender esto, esta diferencia, te puede

91
00:06:29.139 --> 00:06:32.529
cambiar la vida. El gran problema es que estamos aceptando

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00:06:32.629 --> 00:06:36.250
como definitivos una serie de límites que a veces son

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00:06:36.310 --> 00:06:42.689
solamente temporales o culturales o mentales.¿ Cuántas personas dejan de

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00:06:42.750 --> 00:06:46.720
perseguir un sueño no porque sea inviable, sino porque alguien

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00:06:47.019 --> 00:06:51.639
les ha enseñado demasiado pronto la palabra imposible. Los niños

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00:06:51.680 --> 00:06:54.480
pequeños no nacen pensando si esto se puede o no

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00:06:54.540 --> 00:06:58.920
se puede hacer. Eso lo aprenden. Van aprendiendo el miedo,

98
00:06:59.519 --> 00:07:04.500
van aprendiendo esa prudencia malentendida y van heredando las creencias

99
00:07:04.579 --> 00:07:08.720
limitantes de la familia, del entorno, de su época, ideas

100
00:07:08.779 --> 00:07:11.930
que pasan de generación en generación hasta que por fin

101
00:07:11.990 --> 00:07:16.480
alguien Decide romper el patrón y ahí empieza una nueva historia.

102
00:07:17.079 --> 00:07:20.009
Porque cada vez que una persona se atreve a cruzar

103
00:07:20.509 --> 00:07:24.709
un límite que parecía imposible, está abriendo también una puerta

104
00:07:25.110 --> 00:07:27.889
para los demás. Esto pasa en el deporte, en el arte,

105
00:07:27.910 --> 00:07:31.939
en la empresa, en la ciencia, en la vida. Primero

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00:07:31.980 --> 00:07:35.120
hay alguien que lo imagina, luego hay alguien que se atreve,

107
00:07:35.399 --> 00:07:37.379
a veces es la misma persona y a veces no,

108
00:07:38.160 --> 00:07:40.660
y luego hay alguien que lo consigue. Y de repente,

109
00:07:40.959 --> 00:07:45.600
eso que parecía tan imposible, deja de serlo. Pero obviamente

110
00:07:45.699 --> 00:07:49.000
creer en lo imposible no significa quedarse fantaseando en el

111
00:07:49.060 --> 00:07:52.259
sofá ni vivir en una nube. Creer en lo imposible

112
00:07:52.339 --> 00:07:57.339
significa soñar conscientemente. Y soñar conscientemente es una habilidad que

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00:07:57.399 --> 00:08:01.079
consiste básicamente en mirar algo que todavía no existe y

114
00:08:01.139 --> 00:08:05.509
empezar a traducirlo en una dirección. Primero lo ves, después

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00:08:05.589 --> 00:08:08.889
lo nombras, después empiezas a prepararlo y por último lo

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00:08:08.970 --> 00:08:13.810
terminas construyendo. Piensa que en la vida hay real a

117
00:08:13.850 --> 00:08:16.949
nadie le reconocen por aquello que pensó hacer le reconocen

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00:08:17.430 --> 00:08:20.129
llegado el caso por lo que ha hecho no por

119
00:08:20.149 --> 00:08:22.829
lo que ha pensado hacer y muchas veces el mayor

120
00:08:22.889 --> 00:08:27.139
sabotaje a nuestros sueños de nuestros proyectos viene de fuera

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00:08:27.339 --> 00:08:31.120
pero lo validamos dentro hay alguien que duda hay alguien

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00:08:31.160 --> 00:08:32.960
que se ríe hay alguien que te dice que eso

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00:08:33.000 --> 00:08:35.730
no es para ti Hay alguien que en definitiva está

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00:08:35.830 --> 00:08:39.460
proyectando sus miedos sobre tus planes. Y tú, en un

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00:08:39.500 --> 00:08:43.019
momento determinado, compras ese discurso y ya está. El trabajo

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00:08:43.100 --> 00:08:48.220
sucio está hecho. Por eso es tan importante proteger la visión.

127
00:08:48.799 --> 00:08:51.570
La visión. La clave para una vida más feliz no

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00:08:51.629 --> 00:08:56.090
está solamente en soportar bien el presente. También está en

129
00:08:56.169 --> 00:08:59.990
mantener viva la percepción de que hay un futuro mejor

130
00:09:00.389 --> 00:09:03.750
delante de nosotros. Porque cuando una persona deja de ver posibilidades...

131
00:09:04.409 --> 00:09:08.940
se termina apagando. Esto conecta muy bien con una idea

132
00:09:09.340 --> 00:09:12.980
muy estudiada en psicología, que es la indefensión aprendida. Cuando

133
00:09:13.019 --> 00:09:15.679
un ser humano fracasa una y otra vez, o cuando

134
00:09:15.759 --> 00:09:18.120
siente que haga lo que haga no puede cambiar nada,

135
00:09:18.669 --> 00:09:22.509
entonces empieza a rendirse mentalmente y se convence de que

136
00:09:22.570 --> 00:09:25.450
no vale la pena intentarlo. Y entonces, incluso aunque la

137
00:09:25.529 --> 00:09:28.389
puerta de la jaula esté abierta, ya no la cruza.

138
00:09:29.269 --> 00:09:34.639
Y eso es devastador. En realidad, en este caso... No

139
00:09:34.759 --> 00:09:37.500
es la vida real lo que está encerrando a esta persona.

140
00:09:37.659 --> 00:09:40.639
Es la interpretación que está haciendo esa persona de la

141
00:09:40.700 --> 00:09:45.139
vida real. Y por eso, cuando tienes un porqué fuerte,

142
00:09:45.960 --> 00:09:51.240
el cómo empieza a aparecer. Cuando tienes un propósito, el

143
00:09:51.360 --> 00:09:55.100
cómo aparece poco a poco. No de golpe, pero termina apareciendo.

144
00:09:55.600 --> 00:09:58.960
A lo mejor no ves el camino entero, pero mientras

145
00:09:59.059 --> 00:10:03.240
puedas ver el siguiente paso, eso ya es suficiente. Porque

146
00:10:03.259 --> 00:10:06.000
en el fondo cambiar de vida casi nunca es cambiar

147
00:10:06.059 --> 00:10:09.740
el mundo entero de golpe. Cambiar de vida consiste en

148
00:10:09.820 --> 00:10:13.370
cambiar tú.¿ En cambiar qué? Pues en cambiar tu manera

149
00:10:13.419 --> 00:10:15.950
de verte, tu manera de interpretar lo que te pasa,

150
00:10:16.029 --> 00:10:20.549
tu manera de tomar decisiones, cambiar tu nivel de responsabilidad.

151
00:10:20.769 --> 00:10:25.110
Porque la vida nos exige convertirnos en personas distintas para

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00:10:25.230 --> 00:10:28.830
seguir subiendo de nivel, para acceder al siguiente nivel, como

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00:10:28.870 --> 00:10:34.019
en un videojuego. Y eso no sucede... si nos preguntamos

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00:10:34.700 --> 00:10:37.440
qué me va a pasar o por qué yo no

155
00:10:37.519 --> 00:10:40.799
puedo conseguir eso. Nos tenemos que preguntar en quién me

156
00:10:40.899 --> 00:10:47.840
tengo que convertir para conseguir eso que quiero. Antes de

157
00:10:48.480 --> 00:10:52.519
intentar entender al mundo, antes de intentar cambiar el mundo,

158
00:10:53.029 --> 00:10:56.409
tenemos que entendernos y tenemos que cambiar nosotros. Esa es

159
00:10:56.429 --> 00:10:59.909
la mayor sabiduría, sigue siendo esa desde hace muchos milenios

160
00:10:59.929 --> 00:11:03.009
y creo que siempre lo será, conocerse a uno mismo

161
00:11:05.049 --> 00:11:08.629
Vamos con el principio número 2. Nos dice que no olvidemos

162
00:11:08.649 --> 00:11:11.909
que todo es un juego. Todo es un juego.¿ Esto

163
00:11:11.950 --> 00:11:15.250
qué significa?¿ Que nada importa? No.¿ Significa que tenemos que

164
00:11:15.309 --> 00:11:18.649
ser irresponsables porque todo es un juego? No. Significa que

165
00:11:18.690 --> 00:11:23.350
la vida tiene reglas, tiene niveles, tiene aprendizajes, tiene pantallas,

166
00:11:23.450 --> 00:11:27.100
como te decía antes. Y cuando entiendes eso, entonces vas

167
00:11:27.169 --> 00:11:30.080
a dejar de vivir cada problema como si fuera el

168
00:11:30.120 --> 00:11:31.740
fin del mundo y lo vas a empezar a ver

169
00:11:31.879 --> 00:11:37.799
como parte del recorrido. Una de las trampas más habituales

170
00:11:37.870 --> 00:11:41.769
en las que caemos los seres humanos es creer que

171
00:11:41.830 --> 00:11:45.149
vemos la realidad tal y como es. Y no, no.

172
00:11:46.110 --> 00:11:51.919
Nosotros vemos la realidad filtrada. Por nuestra mente, por nuestras heridas,

173
00:11:52.179 --> 00:11:55.840
por nuestras creencias, por nuestra historia, por nuestro estado emocional,

174
00:11:56.460 --> 00:11:58.779
no vemos el mundo tal y como es. Vemos el

175
00:11:58.840 --> 00:12:02.350
mundo tal y como somos nosotros. Por eso dos personas

176
00:12:02.429 --> 00:12:06.970
pueden vivir la misma situación juntos. y sacar conclusiones completamente distintas.

177
00:12:08.110 --> 00:12:09.730
Nos dice el libro que hay personas que viven con

178
00:12:09.990 --> 00:12:16.120
locus interno y con locus externo. Unas piensan yo tengo

179
00:12:16.200 --> 00:12:19.440
capacidad de influir en la realidad y otras piensan que

180
00:12:19.480 --> 00:12:24.490
todo depende de fuera. Las primeras asumen su responsabilidad y

181
00:12:24.529 --> 00:12:28.710
las segundas que hacen esperar, culpar a los demás o resignarse.

182
00:12:29.169 --> 00:12:32.480
Las primeras se preguntan qué puedo hacer yo Las segundas

183
00:12:32.519 --> 00:12:34.980
se preguntan por qué siempre me pasa esto a mí.

184
00:12:35.559 --> 00:12:39.379
Y esa diferencia entre locus interno y locus externo cambia

185
00:12:39.919 --> 00:12:44.960
una carrera profesional, cambia tu salud, cambia tu vida. Cambia

186
00:12:45.019 --> 00:12:48.759
tu vida. Pero volviendo al principio número dos del libro.

187
00:12:49.259 --> 00:12:53.230
Si todo es un juego, tenemos que aprender las reglas

188
00:12:53.269 --> 00:12:56.070
de ese juego. Merecerá la pena, ¿no? Y según el

189
00:12:56.110 --> 00:12:59.019
libro hay seis reglas en ese juego. que nos serán

190
00:12:59.139 --> 00:13:02.559
muy útiles. La primera, no nos tomemos todo como algo personal.

191
00:13:03.299 --> 00:13:05.539
En cualquier juego a veces ganas y a veces pierdes,

192
00:13:05.559 --> 00:13:08.179
a veces alguien te traiciona, a veces no te salen

193
00:13:08.220 --> 00:13:11.399
las cosas, a veces te equivocas. Y eso no significa

194
00:13:11.500 --> 00:13:14.570
que el universo esté en tu contra, significa que estás jugando.

195
00:13:15.429 --> 00:13:22.029
Segunda regla, las reglas importan. Hay reglas heredadas, sociales, culturales, familiares,

196
00:13:22.049 --> 00:13:26.090
y luego están las reglas que eliges tú, Y una

197
00:13:26.169 --> 00:13:30.320
parte de madurar consiste precisamente en preguntarte¿ voy a seguir

198
00:13:30.379 --> 00:13:33.149
viviendo bajo un guión que no he escrito yo o

199
00:13:33.200 --> 00:13:38.480
voy a diseñar de manera consciente mis propias normas? Tercera regla.

200
00:13:39.259 --> 00:13:41.559
En la vida las pantallas se repiten hasta que aprendes

201
00:13:41.740 --> 00:13:45.899
la lección. Esto lo hemos vivido todos. Distinta pareja, mismo conflicto.

202
00:13:46.139 --> 00:13:52.179
Distinto trabajo, misma frustración. Distinta ciudad, mismo vacío. Y seguimos

203
00:13:52.259 --> 00:13:55.590
pensando que el problema está afuera. Y el problema es

204
00:13:55.610 --> 00:13:58.909
que estás en la misma pantalla con decorados distintos. Y

205
00:13:59.549 --> 00:14:02.710
hasta que no aprendas lo que esa pantalla tiene que enseñarte,

206
00:14:03.190 --> 00:14:07.220
el juego no va a avanzar. Cuarta regla, el miedo

207
00:14:07.259 --> 00:14:10.399
es el gran paralizador. No es que no puedas, es

208
00:14:10.440 --> 00:14:14.059
que temes perder o hacer el ridículo o decepcionar o

209
00:14:14.279 --> 00:14:19.879
quedarte solo. Y como tienes miedo, ni lo intentas. Quinta regla,

210
00:14:20.100 --> 00:14:24.299
no existen errores definitivos. No existen. Fracasar no siempre es caerse.

211
00:14:24.879 --> 00:14:27.759
A veces es tener la oportunidad de corregir el rumbo

212
00:14:27.779 --> 00:14:32.259
y de descubrir un camino que no era. Y sexta regla,

213
00:14:32.639 --> 00:14:34.789
al final lo importante en este juego no es ganar,

214
00:14:35.929 --> 00:14:38.470
es haber jugado. No se va a llevar nadie un trofeo,

215
00:14:38.490 --> 00:14:41.350
no se va a llevar absolutamente nada del mundo. Lo

216
00:14:41.370 --> 00:14:43.129
que sí que nos vamos a llevar es lo que

217
00:14:43.149 --> 00:14:46.220
hayamos vivido, lo que hayamos aprendido, lo que hayamos experimentado.

218
00:14:46.500 --> 00:14:52.710
Nos vamos a llevar la transformación. El pasado... no es

219
00:14:52.789 --> 00:14:55.009
igual al futuro. Esto es otra cosa que tenemos que

220
00:14:55.049 --> 00:14:58.389
entender y que deja muy clara el libro. Aunque hasta

221
00:14:58.409 --> 00:15:02.500
el día de hoy hayas vivido pequeño o confundido o

222
00:15:03.000 --> 00:15:06.100
en modo automático, eso no te condena a seguir así.

223
00:15:06.960 --> 00:15:09.899
La idea es que pases de ser un personaje secundario

224
00:15:09.919 --> 00:15:14.779
a ser el programador del juego, a ser la persona

225
00:15:14.860 --> 00:15:18.100
que entiende que no basta con competir dentro de un sistema.

226
00:15:19.379 --> 00:15:23.220
Y entonces...¿ Qué hace esa persona? Rediseña sus creencias, rediseña

227
00:15:23.240 --> 00:15:27.259
sus hábitos, su entorno, sus prioridades y deja de buscar

228
00:15:27.639 --> 00:15:31.220
validación en esas estructuras que han creado otros y empieza

229
00:15:31.240 --> 00:15:35.899
a construir sus propias estructuras. Y esto no es lo

230
00:15:35.950 --> 00:15:39.370
que hace la mayoría de personas. La mayoría se limita

231
00:15:39.529 --> 00:15:43.029
a adaptarse a reglas que no comparte del todo, que

232
00:15:43.190 --> 00:15:47.429
no comprende del todo y nunca despierta. nunca despierta. Y

233
00:15:47.490 --> 00:15:51.269
despertar consiste en empezar a preguntarnos cómo funciona realmente este

234
00:15:51.350 --> 00:15:57.789
juego y qué partes sí que podemos reescribir. Bueno, pasamos

235
00:15:57.850 --> 00:16:01.039
al principio 3. El principio 3 es decir que no. Es un

236
00:16:01.080 --> 00:16:04.519
principio muy importante porque una vida con propósito no se

237
00:16:04.600 --> 00:16:08.200
construye solamente por las cosas que aceptas. Se construye también

238
00:16:08.220 --> 00:16:11.059
y sobre todo por las cosas a las que renuncias.

239
00:16:12.039 --> 00:16:15.370
Vivimos en una época rarísima. Tenemos más opciones que nunca

240
00:16:15.389 --> 00:16:18.659
y Y eso no nos ha hecho más libres, nos

241
00:16:18.679 --> 00:16:23.289
ha hecho más ansiosos, más distraídos, más indecisos y nos

242
00:16:23.309 --> 00:16:26.789
ha hecho estar más cansados. Porque más opciones no siempre

243
00:16:26.870 --> 00:16:30.929
significan tener más paz. A veces simplemente significa que vamos

244
00:16:30.950 --> 00:16:33.480
a caer más fácilmente en la comparación, que va a

245
00:16:33.500 --> 00:16:35.759
haber más ruido, que vamos a tener más dudas y

246
00:16:35.779 --> 00:16:40.200
que nos vamos a paralizar por tantas opciones. Hay muchas

247
00:16:40.259 --> 00:16:44.340
personas que no eligen porque temen equivocarse. Hay muchas personas

248
00:16:44.360 --> 00:16:47.299
que no se comprometen con un proyecto, con una relación,

249
00:16:47.379 --> 00:16:50.299
con lo que sea, porque piensan que siempre puede haber

250
00:16:50.360 --> 00:16:53.580
algo mejor esperándoles a la vuelta de la esquina. Y

251
00:16:53.600 --> 00:16:58.399
mientras tanto, la vida va pasando. Y aquí el libro

252
00:16:58.440 --> 00:17:01.289
introduce una figura clave que es la de el oponente.

253
00:17:01.570 --> 00:17:05.349
El oponente, el ego. El oponente es el que vive

254
00:17:05.410 --> 00:17:08.250
dentro de ti. Esa voz que aparece justo cuando estás

255
00:17:08.289 --> 00:17:12.039
a punto de hacer algo importante, tocar enviar cuando te

256
00:17:12.099 --> 00:17:15.200
has planteado dar un paso y ese oponente llega y

257
00:17:15.240 --> 00:17:17.960
te dice pues que ya lo harás mañana que total

258
00:17:18.019 --> 00:17:20.700
no es para tanto que ahora no estás preparado que

259
00:17:21.579 --> 00:17:23.960
mejor cuando no haya riesgo que qué vas a hacer

260
00:17:24.009 --> 00:17:27.710
si te sale mal ese es el oponente te repito

261
00:17:27.750 --> 00:17:32.769
esto en psicología lo podemos llamar ego saboteador interno parte

262
00:17:32.849 --> 00:17:36.920
defensiva sombra lo que sea los nombres da igual la

263
00:17:36.980 --> 00:17:40.440
función es la misma, mantenerte a salvo, aunque eso implique

264
00:17:40.519 --> 00:17:46.670
mantenerte infeliz y mantenerte pequeño. Y el oponente no es

265
00:17:46.710 --> 00:17:49.230
que aparezca y te diga, hola, soy tu oponente y

266
00:17:49.549 --> 00:17:51.069
esto es lo que pienso y esto es lo que

267
00:17:51.109 --> 00:17:54.549
vamos a hacer, sino que se va disfrazando. Se puede

268
00:17:54.609 --> 00:17:58.890
disfrazar de gratificación inmediata, cuando te dice que te lo mereces,

269
00:17:58.910 --> 00:18:01.170
que te lo compres, que lo hagas porque te lo mereces.

270
00:18:01.710 --> 00:18:04.589
O se puede disfrazar de confort, cuando te dice que

271
00:18:04.630 --> 00:18:07.150
no te compliques, que no vale la pena. o se

272
00:18:07.190 --> 00:18:10.250
puede disfrazar de prudencia cuando te dice que es mejor esperar,

273
00:18:10.269 --> 00:18:14.839
o de perfeccionismo, o de distracción. Se puede disfrazar de

274
00:18:14.890 --> 00:18:20.700
muchísimas cosas, pero hay una en concreto que no puedes olvidar.

275
00:18:20.960 --> 00:18:24.700
Ese oponente se activa normalmente cuando vas por el buen camino.

276
00:18:25.839 --> 00:18:29.519
Ese oponente salta cuando decides ir al gimnasio, cuando decides

277
00:18:29.579 --> 00:18:32.920
ponerte a escribir, cuando decides ponerle límites a alguien, cuando

278
00:18:32.980 --> 00:18:36.079
quieres salir de una relación dañina, cuando quieres empezar a

279
00:18:36.160 --> 00:18:40.410
crear algo que realmente valga la pena. Es decir, cuando

280
00:18:40.470 --> 00:18:45.619
aparezca ese oponente, eso no significa que debas detenerte. A veces,

281
00:18:45.819 --> 00:18:49.019
la mayoría de veces significa exactamente lo contrario. Significa que

282
00:18:49.039 --> 00:18:53.269
estás empezando a avanzar o empezando a tocar una puerta importante.¿

283
00:18:54.309 --> 00:18:58.180
Qué puedes hacer? No puedes eliminar al oponente. Lo que

284
00:18:58.220 --> 00:19:02.559
puedes hacer es reconocerlo y hacer que juegue a tu favor.

285
00:19:03.829 --> 00:19:07.509
Cada vez que lo detectas y no le obedeces te

286
00:19:07.529 --> 00:19:11.230
estás fortaleciendo cada vez que notas a ese oponente y

287
00:19:11.349 --> 00:19:15.410
aún así actúas contra el criterio de ese oponente estás

288
00:19:15.470 --> 00:19:22.130
subiendo de nivel estás recuperando poder esto es fundamental piensa

289
00:19:23.029 --> 00:19:26.329
que tú no eres las cosas que aparecen en tu

290
00:19:26.349 --> 00:19:30.839
mente si puedes observar un pensamiento entonces no eres ese

291
00:19:30.910 --> 00:19:34.579
pensamiento si puedes observar el miedo entonces no eres el

292
00:19:34.640 --> 00:19:40.329
miedo ¿Verdad? Y entre aquello que te ocurre y tu reacción,

293
00:19:41.029 --> 00:19:43.670
siempre hay un espacio. Y es en ese espacio donde

294
00:19:43.730 --> 00:19:48.730
vive tu libertad. Poder mirarte desde fuera, poder tomar distancia

295
00:19:48.750 --> 00:19:52.569
y poder decir, oye, esto que está apareciendo en mi

296
00:19:52.589 --> 00:19:56.309
mente no soy yo, es un impulso, es una reacción

297
00:19:56.369 --> 00:20:01.789
automática de mi mente. Y desde ahí elegir. Desde ahí elegir.

298
00:20:03.609 --> 00:20:06.150
Otra idea importante dentro de este principio del libro es

299
00:20:06.170 --> 00:20:09.529
que la gente realmente de éxito le dice que no

300
00:20:09.869 --> 00:20:13.980
a casi todo. Porque entiende algo que la mayoría de

301
00:20:14.039 --> 00:20:17.220
personas olvida. Y es que tu tiempo y tu energía son,

302
00:20:17.440 --> 00:20:21.680
sin duda, tus activos más importantes y más valiosos. Si

303
00:20:21.720 --> 00:20:25.039
estás disponible para todo el mundo, te terminas vaciando. Si

304
00:20:25.079 --> 00:20:29.150
dices que sí a todo, te estás traicionando. Si no

305
00:20:29.230 --> 00:20:32.369
pones límites a los demás, otros van a decidir por ti.

306
00:20:33.130 --> 00:20:36.369
Y además todo esto lo tenemos que meter en el

307
00:20:36.430 --> 00:20:40.259
contexto en el que vivimos. Estamos bajo el hechizo del FOMO,

308
00:20:40.500 --> 00:20:43.799
del Fear of Missing Out, del miedo a perdernos cosas,

309
00:20:43.859 --> 00:20:47.460
ese miedo constante que tenemos a perdernos algo. Y una

310
00:20:47.519 --> 00:20:52.049
vida con sentido nunca la vamos a construir intentando vivirlo todo.

311
00:20:52.480 --> 00:20:57.069
La vamos a construir eligiendo bien. Por eso, antes de

312
00:20:57.130 --> 00:21:02.210
aceptar algo, cualquier cosa, cualquier plan, cualquier proyecto, planteate tres preguntas.¿

313
00:21:03.109 --> 00:21:06.529
Esto me acerca a mi propósito? Sí o no.¿ Esto

314
00:21:06.569 --> 00:21:09.369
me mejora como persona? Sí o no.¿ Y esto es

315
00:21:09.430 --> 00:21:12.730
realmente necesario? Sí o no. Si la respuesta es que no,

316
00:21:13.210 --> 00:21:17.200
probablemente tu respuesta a esa propuesta también debería ser que no.

317
00:21:17.880 --> 00:21:20.440
Y otra idea muy importante, no aceptes consejos de alguien

318
00:21:20.519 --> 00:21:23.039
que no está donde tú quieres estar. Escuchar a todo

319
00:21:23.079 --> 00:21:28.500
el mundo es una manera segura de perderte. Es muy

320
00:21:28.559 --> 00:21:32.380
peligroso dejar que te influyan personas que ya han renunciado

321
00:21:32.400 --> 00:21:34.809
a sus sueños y ahora lo que quieren hacer es

322
00:21:34.869 --> 00:21:39.130
convencerte de que tú también renuncies a los tuyos. Es

323
00:21:39.390 --> 00:21:45.869
muy importante. La libertad es rechazar aquello que no está

324
00:21:45.910 --> 00:21:48.470
alineado con tu conciencia, que no está alineado con tu

325
00:21:48.529 --> 00:21:51.710
propósito y que no está alineado con la persona que

326
00:21:51.759 --> 00:21:54.359
quieres llegar a ser. Y si no aprendes a decir

327
00:21:54.420 --> 00:21:57.880
que no, vas a acabar viviendo una vida diseñada por

328
00:21:57.920 --> 00:22:02.279
tus impulsos o por expectativas ajenas o por distracciones. Y

329
00:22:02.339 --> 00:22:08.000
eso no es libertad, eso es ser una marioneta. Bueno,

330
00:22:08.019 --> 00:22:11.759
y pasamos al principio número 4. El principio número 4 dice eres,

331
00:22:12.839 --> 00:22:18.279
luego tienes. Este principio nos obliga a dejar de esperar

332
00:22:18.299 --> 00:22:24.019
condiciones externas para empezar a construir una identidad interna. El

333
00:22:24.079 --> 00:22:28.339
flujo no es tener, hacer, ser. El flujo es justo

334
00:22:28.380 --> 00:22:32.140
al revés. Es ser, hacer, tener. Ese es el orden

335
00:22:32.220 --> 00:22:35.869
lógico en el mundo. Primero ser. Primero tienes que trabajar

336
00:22:35.890 --> 00:22:39.930
tu visión, tu carácter, tu manera de estar en el mundo,

337
00:22:40.450 --> 00:22:44.369
tu manera de hablarte. Después con eso empiezas a hacer.

338
00:22:44.710 --> 00:22:47.289
Empiezas a tomar decisiones y a moverte y a crear

339
00:22:47.390 --> 00:22:52.079
cosas y a equivocarte y a construir hábitos. Y luego,

340
00:22:52.440 --> 00:22:58.819
como consecuencia, llega el tener. Llegan resultados, oportunidades... abundancia, llega

341
00:22:58.839 --> 00:23:03.410
la cosecha. Pero claro, este orden choca con todo lo

342
00:23:03.430 --> 00:23:05.849
que hemos aprendido, porque nos han educado para pensar que

343
00:23:05.910 --> 00:23:10.069
nuestro valor depende de lo que acumulamos fuera. Y no,

344
00:23:10.430 --> 00:23:14.700
nuestro valor no son nuestros logros. Nuestros logros son una

345
00:23:14.799 --> 00:23:18.740
consecuencia de cómo nos percibimos y de cómo actuamos desde

346
00:23:18.799 --> 00:23:22.519
esa percepción que tenemos de nosotros mismos. Es una consecuencia.

347
00:23:24.240 --> 00:23:27.880
El mundo va a responder a lo que somos. no

348
00:23:27.960 --> 00:23:33.140
a lo que pedimos. Y a pesar de eso, tenemos

349
00:23:33.160 --> 00:23:37.130
que saber que nuestras decisiones las tomamos no por lógica,

350
00:23:37.609 --> 00:23:40.450
sino por lo que sentimos.¿ Verdad que una persona asustada

351
00:23:40.509 --> 00:23:44.130
decide de una manera, una persona en paz elige de otra,

352
00:23:44.549 --> 00:23:48.059
una persona desesperada acepta cosas que otra persona jamás aceptaría?

353
00:23:48.859 --> 00:23:51.619
Por eso es tan importante cuidar tu estado emocional, es

354
00:23:51.700 --> 00:23:57.150
tu responsabilidad. Tenemos una amígdala una estructura del cerebro que

355
00:23:57.170 --> 00:24:01.650
está diseñada para detectar amenazas. Y esto era muy útil

356
00:24:01.730 --> 00:24:05.410
cuando el peligro era un depredador o era un enemigo real.

357
00:24:05.569 --> 00:24:08.230
El problema es que hoy esa amígdala se activa porque

358
00:24:08.289 --> 00:24:12.670
recibimos un correo, porque nos critican, porque tenemos una conversación incómoda,

359
00:24:12.799 --> 00:24:14.880
porque no sabemos si vamos a llegar a fin de

360
00:24:14.950 --> 00:24:18.839
mes o porque nos estamos comparando absurdamente en redes sociales.

361
00:24:19.579 --> 00:24:22.180
Y esa amígdala hace que nuestro cuerpo reaccione como si

362
00:24:22.220 --> 00:24:25.440
estuviéramos en peligro de muerte, cuando en realidad... Lo que

363
00:24:25.460 --> 00:24:29.279
está amenazado solamente es nuestro ego o nuestra imagen o

364
00:24:29.740 --> 00:24:34.609
nuestra necesidad de control. Y si vivimos así, reaccionando en automático,

365
00:24:34.869 --> 00:24:39.109
vamos a terminar construyendo una vida desde el miedo. Desde

366
00:24:39.130 --> 00:24:45.069
el miedo. Por eso tenemos que saber regularnos emocionalmente y

367
00:24:45.430 --> 00:24:48.670
aprender a no obedecer cada emoción como si fuera una orden.

368
00:24:49.230 --> 00:24:53.900
No podemos dejar O no podemos convertirnos en esclavos de

369
00:24:53.940 --> 00:24:57.720
aquello que sentimos. Podemos sentir, por supuesto, pero no convertirnos

370
00:24:57.779 --> 00:25:01.579
en esclavos de aquello que sentimos. Porque muchas veces sufrimos

371
00:25:01.660 --> 00:25:04.480
no solamente por las cosas que pasan, sino porque nos

372
00:25:04.559 --> 00:25:08.829
resistimos a las cosas que nos pasan. Por supuesto que

373
00:25:08.890 --> 00:25:12.369
nos duele la realidad, pero muchas veces nos duele todavía

374
00:25:12.450 --> 00:25:16.130
más la pelea que nos empeñamos en tener con esa realidad.

375
00:25:16.720 --> 00:25:18.910
Cuando queremos que las cosas sean de otra manera, cuando

376
00:25:18.990 --> 00:25:21.349
queremos que las cosas que han pasado no hubieran pasado,

377
00:25:21.849 --> 00:25:26.390
cuando queremos que otros cambien, cuando queremos controlar lo incontrolable.

378
00:25:26.589 --> 00:25:30.339
En todo eso estamos perdiendo una cantidad enorme de energía.

379
00:25:30.980 --> 00:25:34.079
Por eso el secreto está en sentir más gratitud por

380
00:25:34.119 --> 00:25:37.339
lo que ya tenemos. Esa gratitud que nos saca de

381
00:25:37.400 --> 00:25:42.329
la queja y nos devuelve al momento presente. Y nos

382
00:25:42.420 --> 00:25:48.940
recuerda además que la abundancia no es añadir más cosas. Bueno,

383
00:25:48.960 --> 00:25:51.599
y pasamos al principio número 5, que dice que no pidas

384
00:25:51.680 --> 00:25:54.480
permiso para brillar. Esto es una trampa en la que

385
00:25:54.599 --> 00:25:58.880
caen muchas personas con mucho potencial. Y es que esperan permiso.

386
00:25:59.019 --> 00:26:03.619
Permiso para empezar, para crear algo, permiso para destacar. Como

387
00:26:03.680 --> 00:26:06.799
si en algún momento fuera a llegar alguien, es una autoridad, ¿verdad?

388
00:26:06.880 --> 00:26:09.480
A decirles, oye, ya, ya puedes ser tú, ya puedes

389
00:26:09.519 --> 00:26:12.460
empezar a brillar. Y la realidad es que ese permiso

390
00:26:12.519 --> 00:26:15.400
nunca llega. O te lo das tú mismo o te

391
00:26:15.460 --> 00:26:22.049
vas a pasar la vida esperando. Vivimos en un mundo cambiante, rápido, imprevisible,

392
00:26:22.069 --> 00:26:24.410
y en un entorno así ya no va a ganar

393
00:26:24.450 --> 00:26:26.900
el que sabe más, no va a ganar el que

394
00:26:26.960 --> 00:26:30.180
más títulos tenga ahí colgados de la pared, va a

395
00:26:30.220 --> 00:26:33.279
ganar la persona que aprenda más rápido, la persona que

396
00:26:33.339 --> 00:26:36.119
sea más flexible también, la persona que es capaz de

397
00:26:36.180 --> 00:26:40.720
mantenerse a flote cuando las cosas cambian. Para que lo

398
00:26:40.779 --> 00:26:46.269
entiendas perfectamente, antes aspirábamos a tener un barco enorme, un

399
00:26:46.309 --> 00:26:52.069
barco sólido, perfectamente anclado. Y hoy, quizás es más inteligente

400
00:26:52.089 --> 00:26:55.390
y más importante tener una tabla de surf.¿ De acuerdo?

401
00:26:55.589 --> 00:26:59.200
Porque la tabla de surf, cuando llega la ola, te

402
00:26:59.240 --> 00:27:03.839
va a permitir surfear esa ola. Surfear esa ola. Cosa

403
00:27:03.900 --> 00:27:07.839
que el barco no te permite. No esperes certezas absolutas

404
00:27:07.960 --> 00:27:11.490
en este mundo en el que vivimos. Tenemos que desarrollar

405
00:27:12.410 --> 00:27:16.970
la confianza en nosotros mismos para poder surfear Esos cambios

406
00:27:17.029 --> 00:27:20.349
que sin duda van a aparecer en nuestra vida. Y

407
00:27:20.410 --> 00:27:23.990
para eso necesitamos confianza en nosotros mismos. Cuando perdemos eso,

408
00:27:24.710 --> 00:27:29.450
lo perdemos casi todo. Casi todo. Hay muchas personas que

409
00:27:30.210 --> 00:27:33.130
quieren una vida mejor, pero en el fondo no creen

410
00:27:33.450 --> 00:27:38.369
que la merezcan. Y piden muy poco. Se conforman con migajas.

411
00:27:39.069 --> 00:27:44.269
Se disculpan casi por existir. Se empequeñecen. Y aceptan menos

412
00:27:44.730 --> 00:27:47.779
de lo que saben que podrían tener en la vida.

413
00:27:48.740 --> 00:27:52.400
Y esto es una pena. Si tú mismo no crees

414
00:27:52.720 --> 00:27:57.549
que mereces una vida mejor, vas a sabotear cualquier puerta

415
00:27:57.849 --> 00:28:00.390
que se abra hacia esa vida mejor. Te va a

416
00:28:00.450 --> 00:28:02.529
parecer que es demasiado para ti, te vas a sentir

417
00:28:02.569 --> 00:28:06.450
un impostor, vas a volver atrás, vas a buscar excusas,

418
00:28:06.970 --> 00:28:12.349
vas a elegir relaciones, trabajos, entornos que confirmen la vieja

419
00:28:12.430 --> 00:28:18.099
imagen que tienes de ti. Hay una fórmula Muy importante aquí.

420
00:28:18.559 --> 00:28:24.349
Deseo más confianza menos resistencia. Deseo. Permítete querer algo grande

421
00:28:24.509 --> 00:28:28.769
sin avergonzarte. Confianza. Empieza a actuar como alguien que sí

422
00:28:28.910 --> 00:28:33.450
puede lograr ese deseo. Y resistencia. Deja de boicotear con

423
00:28:33.529 --> 00:28:38.880
miedo aquello que dices que quieres. Deseo más confianza menos resistencia.

424
00:28:39.380 --> 00:28:43.799
No pidas permiso para brillar. No te achiques simplemente para

425
00:28:43.839 --> 00:28:47.759
que otras personas no se sientan No puedes esconder tus

426
00:28:47.819 --> 00:28:50.980
dones por miedo a la crítica. Tu luz no le

427
00:28:51.039 --> 00:28:54.470
quita la luz a nadie. No le quita nada a nadie.

428
00:28:54.589 --> 00:28:58.730
Por tanto, tienes que dejarla brillar. De hecho, muchas veces

429
00:28:58.809 --> 00:29:01.809
lo que más molesta no es que alguien fracase. Lo

430
00:29:01.849 --> 00:29:06.109
que de verdad molesta a mucha gente es ver a

431
00:29:06.130 --> 00:29:11.119
alguien atreverse. Porque cada persona que se atreve se convierte,

432
00:29:11.130 --> 00:29:14.059
aunque no quiera, en un espejo. Y hay algunos que

433
00:29:14.079 --> 00:29:17.930
al mirarlos se inspiran. y otros que al mirarlo se incomodan.

434
00:29:18.059 --> 00:29:20.640
Da igual, da igual. Tu tarea no es pedir permiso

435
00:29:20.700 --> 00:29:22.980
para existir y para empezar a brillar. Tu tarea es

436
00:29:23.640 --> 00:29:28.539
desarrollar una solidez interior que sea capaz de sostener tu verdad,

437
00:29:29.019 --> 00:29:33.490
aunque no todo el mundo la vaya a entender. Y

438
00:29:33.549 --> 00:29:36.970
paso ahora al principio número 6. Tu diferencia es tu poder.

439
00:29:37.450 --> 00:29:40.529
Este principio toca una de las heridas más comunes del

440
00:29:40.589 --> 00:29:44.539
ser humano, ¿verdad? Esa herida de sentirte raro, de sentirte distinto...

441
00:29:45.059 --> 00:29:47.420
o que no encajas, o que eso que te hace

442
00:29:47.480 --> 00:29:52.069
diferente es un problema. Casi todos, en algún momento, hemos

443
00:29:52.150 --> 00:29:55.829
intentado disimular algo que nos hacía únicos. Y lo hemos

444
00:29:55.890 --> 00:30:00.710
hecho para no ser rechazados, para pertenecer, para no incomodar

445
00:30:00.769 --> 00:30:04.680
al resto de la tribu. Y muchas veces, en esa

446
00:30:04.740 --> 00:30:07.779
diferencia es donde tenemos nuestro don. Eso que te hace

447
00:30:07.859 --> 00:30:11.980
diferente puede ser exactamente lo que te hace valioso. Eso

448
00:30:12.019 --> 00:30:15.119
que consideras un defecto a lo mejor es tu talento.

449
00:30:15.660 --> 00:30:18.250
Eso que te avergüenza, a lo mejor es tu fuerza.

450
00:30:19.190 --> 00:30:22.849
Esa rareza se puede convertir en tu voz, en tu marca,

451
00:30:22.890 --> 00:30:26.619
en tu estilo, en tu camino. Pero para entender eso

452
00:30:26.660 --> 00:30:29.240
hay que dejar de esconderse y hay que atravesar ese

453
00:30:29.339 --> 00:30:31.720
dolor de no ser comprendido por todo el mundo, de

454
00:30:32.359 --> 00:30:36.160
que la gente no sepa leer aquello que aportas, Y

455
00:30:36.180 --> 00:30:39.000
asumir que hay algunas personas que te van a ridiculizar

456
00:30:39.240 --> 00:30:42.299
simplemente por ser distinto y simplemente porque no saben qué

457
00:30:42.359 --> 00:30:44.460
hacer con eso que es distinto. Eso que es distinto

458
00:30:44.539 --> 00:30:48.299
les supera. Y entonces lo único que pueden hacer es ridiculizarlo.

459
00:30:48.359 --> 00:30:51.960
Es lo que hacen las comunidades muchas veces ante lo diferente.

460
00:30:52.160 --> 00:30:56.829
Primero lo ridiculizan, después lo rechazan y si no pueden frenarlo,

461
00:30:57.509 --> 00:31:02.009
lo curioso es que terminan admirándolo. Terminan admirándolo.¿ Cuántas veces

462
00:31:02.130 --> 00:31:05.109
pasa esto? Una persona empieza a hacer algo fuera de

463
00:31:05.150 --> 00:31:08.490
lo común Y parece ridícula. Pero a esa persona le

464
00:31:08.529 --> 00:31:12.849
da igual parecer ridícula e insiste. Y mejora. Y destaca.

465
00:31:12.869 --> 00:31:15.750
Y de repente los que antes lo miraban raro, de

466
00:31:15.809 --> 00:31:20.029
repente dicen que siempre vieron su potencial. Y para hacer esto,

467
00:31:20.650 --> 00:31:24.950
entra en juego el lenguaje. Cómo te hablas. Cómo te nombras.

468
00:31:25.490 --> 00:31:27.660
Las palabras no son inocentes, te lo he dicho antes.

469
00:31:27.740 --> 00:31:30.079
Si hablas mal de ti, estás entrenando a tu mente

470
00:31:30.460 --> 00:31:33.140
en tu contra. Si te insultas, aunque sea en bromas,

471
00:31:33.529 --> 00:31:37.109
Te estás debilitando. Si te repites constantemente que eres un desastre,

472
00:31:37.190 --> 00:31:39.950
un torpe, un fracaso, tu sistema va a empezar a

473
00:31:39.970 --> 00:31:42.289
obedecer ese guión. Por eso no hay que hablar mal

474
00:31:42.309 --> 00:31:45.819
de uno mismo nunca. Nunca. No es que no debas

475
00:31:45.890 --> 00:31:48.660
reconocer errores. Por supuesto que los tienes que reconocer. Pero

476
00:31:48.720 --> 00:31:51.440
una cosa es ser honesto y otra muy distinta es

477
00:31:51.480 --> 00:31:57.910
convertirte en tu propio agresor. Y al mismo tiempo conviene

478
00:31:58.210 --> 00:32:01.470
volverse un poquito más insensible a la opinión ajena. Insensible

479
00:32:01.509 --> 00:32:04.430
en el sentido de que no podemos regalarle a cualquiera

480
00:32:05.269 --> 00:32:10.630
el juicio de poder definirte. Porque si cada comentario te desmonta,

481
00:32:10.829 --> 00:32:16.039
vas a vivir secuestrado por ese entorno. Y aquí aparece

482
00:32:16.059 --> 00:32:19.519
otra verdad muy importante en el libro. Nadie viene a salvarte.

483
00:32:19.599 --> 00:32:21.519
Nadie va a creer por ti. Nadie va a hacer

484
00:32:21.839 --> 00:32:24.619
por ti el trabajo interno que solo tú puedes hacer.

485
00:32:25.410 --> 00:32:27.799
Nadie va a venir a desarrollar por ti tu confianza,

486
00:32:27.819 --> 00:32:31.680
tu disciplina, tu coraje. Hay gente que te va a ayudar,

487
00:32:31.819 --> 00:32:35.440
por supuesto. Hay maestros, hay amigos y hay oportunidades, pero

488
00:32:35.500 --> 00:32:39.049
el paso solamente lo puedes dar tú. Eso tenlo claro.

489
00:32:39.589 --> 00:32:41.470
Y ten claro también que casi nunca te vas a

490
00:32:41.529 --> 00:32:44.250
sentir listo al 100%. Y una gran parte de la

491
00:32:44.309 --> 00:32:47.490
vida consiste en actuar antes de sentirte preparado al 100%.

492
00:32:48.470 --> 00:32:52.740
Primero viene el valor y después la confianza. Primero das

493
00:32:52.799 --> 00:32:55.829
el paso y Cuando das el paso, tu identidad se

494
00:32:55.890 --> 00:32:59.509
actualiza y cuando tu identidad se actualiza, tu mente dice, ah, vale,

495
00:33:00.150 --> 00:33:02.589
parece que sí que éramos capaces. No es al revés.

496
00:33:02.930 --> 00:33:05.630
No va primero la confianza y luego el valor. Y

497
00:33:05.690 --> 00:33:08.900
también importa la coherencia. Cumplir con lo que dices y

498
00:33:09.000 --> 00:33:12.799
ser impecable con tu palabra. No estarte fallando constantemente, no

499
00:33:12.859 --> 00:33:15.880
prometerte cosas que luego no cumples. Cada vez que te

500
00:33:15.940 --> 00:33:19.960
traicionas un poco, tu autoestima paga la factura. Y cada

501
00:33:20.009 --> 00:33:23.650
vez que cumples, aunque sea algo pequeño, tu identidad se

502
00:33:23.730 --> 00:33:30.089
fortalece y un detalle aparentemente menor pero importante cuida tu

503
00:33:30.130 --> 00:33:33.180
presencia y no solamente tu manera de vestir tu presencia

504
00:33:33.240 --> 00:33:36.000
es tu postura tu presencia es tu forma de entrar

505
00:33:36.019 --> 00:33:40.220
en un sitio tu energía no por vanidad ni mucho

506
00:33:40.279 --> 00:33:43.339
menos sino porque el cuerpo influye en la mente si

507
00:33:43.359 --> 00:33:46.559
tú te pones recto si ocupas tu espacio si miras

508
00:33:46.640 --> 00:33:49.319
con dignidad si te comportas como alguien importante que por

509
00:33:49.380 --> 00:33:52.349
cierto lo eres y deberías hacerlo si no te comparas

510
00:33:52.400 --> 00:33:56.549
con los demás Entonces, tu mente va a entender que

511
00:33:56.619 --> 00:33:58.930
eso es lo que eres y va a actuar conforme

512
00:33:58.970 --> 00:34:05.069
a eso. Recuerda ser, hacer, tener. Principio número 7. Pon la

513
00:34:05.130 --> 00:34:09.329
emoción al final. Vivimos en una cultura que idealiza la

514
00:34:09.389 --> 00:34:13.469
emoción instantánea. Lo quiero ya, lo necesito ya, lo voy

515
00:34:13.510 --> 00:34:18.170
a consumir ya. Y eso tiene consecuencias porque muchas personas

516
00:34:18.610 --> 00:34:21.650
están eligiendo desde el subidón, desde la urgencia, desde la

517
00:34:21.750 --> 00:34:26.219
química del deseo. Eso te lleva a una compra compulsiva,

518
00:34:26.440 --> 00:34:31.119
pero es imposible que te sirva para construir una vida mejor.

519
00:34:32.239 --> 00:34:35.389
Poner la emoción al final significa que no dejes que

520
00:34:35.449 --> 00:34:39.309
la emoción inmediata dirija las decisiones más importantes en tu vida.

521
00:34:39.730 --> 00:34:44.550
Significa que aprendas a esperar, que observes, que madures las decisiones.

522
00:34:45.480 --> 00:34:48.239
Esto es especialmente importante en el amor, porque nos han

523
00:34:48.280 --> 00:34:51.389
vendido la idea de que una gran relación empieza con

524
00:34:51.429 --> 00:34:57.730
un flechazo brutal, intensidad máxima, obsesión, drama, necesidad y nos

525
00:34:57.769 --> 00:35:01.130
mete en una montaña rusa. Y no siempre una relación

526
00:35:01.250 --> 00:35:04.670
sana tiene que empezar con fuegos artificiales. Una buena relación

527
00:35:04.750 --> 00:35:06.889
no es la que más te altera, es la que

528
00:35:06.949 --> 00:35:10.179
te permite ser tú mismo sin miedo y al mismo

529
00:35:10.239 --> 00:35:14.579
tiempo te impulsa a crecer. No es encontrar alguien perfecto,

530
00:35:14.659 --> 00:35:20.090
sino encontrar alguien con el que ambos podáis seguir creciendo

531
00:35:20.769 --> 00:35:26.210
sin haceros daño, sin destruiros el uno al otro. Por

532
00:35:26.250 --> 00:35:28.690
eso tiene sentido eso de que el alma gemela no

533
00:35:28.730 --> 00:35:32.360
se busca desesperadamente, sino que se encuentra y además suele

534
00:35:32.380 --> 00:35:35.480
aparecer cuando has dejado de usar a otra persona como

535
00:35:35.619 --> 00:35:39.920
parche para tapar tu vacío. Aparece cuando ya estás bien

536
00:35:40.099 --> 00:35:43.239
contigo mismo, cuando sabes quién eres, cuando ya no dices

537
00:35:43.280 --> 00:35:47.460
que sí simplemente por miedo a quedarte Solo. Define con

538
00:35:47.519 --> 00:35:51.119
claridad lo que quieres. Mucha gente dice que quiere amor,

539
00:35:51.780 --> 00:35:55.750
pero no sabe lo que quiere de verdad. Compañía, sí,

540
00:35:56.250 --> 00:36:00.250
pero¿ con qué valores?¿ Con qué visión de vida? Si

541
00:36:00.289 --> 00:36:03.130
no tienes esa claridad, vas a aceptar casi cualquier cosa

542
00:36:03.670 --> 00:36:08.050
que te haga sentir menos solo y después llegará la factura.

543
00:36:09.130 --> 00:36:12.760
Tienes que convertirte también en una persona capaz de sostener

544
00:36:13.380 --> 00:36:17.760
ese tipo de vínculo. Porque si tu lista ideal habla

545
00:36:17.840 --> 00:36:23.119
de una persona consciente, que eres una persona consciente, estable, honesta, valiente,

546
00:36:23.179 --> 00:36:26.300
con propósito, con valores, pero tú no tienes nada que

547
00:36:26.340 --> 00:36:30.309
ofrecer y estás perdido y estás mintiéndote y estás mendigando

548
00:36:30.329 --> 00:36:33.829
atención y estás tolerando cualquier cosa, pues obviamente ahí hay

549
00:36:33.889 --> 00:36:39.090
una incoherencia. No atraes solamente lo que deseas, atraes desde

550
00:36:39.150 --> 00:36:42.320
lo que eres y desde lo que toleras. Y cuando

551
00:36:42.400 --> 00:36:45.719
alguien no encaja con tus valores... sencillamente es un no

552
00:36:46.059 --> 00:36:48.969
punto da igual todo lo demás no es un ya

553
00:36:49.030 --> 00:36:52.110
veremos no es un voy a darle tiempo porque igual

554
00:36:52.210 --> 00:36:55.349
cambia es un no y decir que no a tiempo

555
00:36:55.550 --> 00:37:00.630
es una forma estupenda de amor propio también esto llevado

556
00:37:01.030 --> 00:37:03.590
al amor pero en muchas más cosas es lo que

557
00:37:03.610 --> 00:37:07.289
significa poner la emoción al final no elegir desde la

558
00:37:07.349 --> 00:37:09.969
prisa y por supuesto no entregarle las llaves de tu

559
00:37:10.010 --> 00:37:14.170
vida a la primera persona que que aparece primero miras

560
00:37:14.190 --> 00:37:17.530
observas comprendes y luego ya si dejas que la emoción

561
00:37:17.590 --> 00:37:23.269
crezca sobre una base firme paso al principio número 8 nos

562
00:37:23.309 --> 00:37:26.449
dice tú eres el genio me gusta mucho esta idea

563
00:37:26.510 --> 00:37:30.570
porque rompe con una fantasía infantil que arrastramos muchas personas

564
00:37:30.650 --> 00:37:34.409
mayores no la fantasía de que algo o alguien va

565
00:37:34.429 --> 00:37:37.030
a venir a salvarnos verdad un golpe de suerte una

566
00:37:37.090 --> 00:37:41.289
persona Un contacto, como si la vida fuera a cambiar

567
00:37:41.590 --> 00:37:44.269
cuando aparece el genio de la lámpara, el genio de

568
00:37:44.730 --> 00:37:48.150
la película de Aladdín. Pero no, el genio eres tú.

569
00:37:48.730 --> 00:37:51.750
Tú eres quien formula el deseo, tú eres quien orienta

570
00:37:51.769 --> 00:37:54.269
la atención hacia ese deseo y tú eres quien elige

571
00:37:54.309 --> 00:37:57.920
el lenguaje necesario para alcanzar ese deseo. Te lo digo

572
00:37:57.940 --> 00:38:00.360
de otra forma, la calidad de tu vida va a

573
00:38:00.420 --> 00:38:03.119
depender de la calidad de las instrucciones que te das

574
00:38:03.500 --> 00:38:06.989
a ti mismo o a ti misma. Hoy sabemos que

575
00:38:07.409 --> 00:38:10.329
si le hacemos una mala pregunta a una inteligencia artificial,

576
00:38:10.550 --> 00:38:14.210
un mal prompt, ¿verdad? Recibes una mala respuesta. Si la

577
00:38:14.250 --> 00:38:17.949
instrucción es mala, el resultado es pobre. Si la instrucción

578
00:38:17.989 --> 00:38:22.519
es contradictoria, la respuesta es contradictoria. Pues con nuestra mente

579
00:38:22.619 --> 00:38:27.400
pasa exactamente lo mismo o por lo menos pasa algo

580
00:38:27.500 --> 00:38:31.880
bastante parecido. Si te hablas con un sentimiento de carencia,

581
00:38:31.900 --> 00:38:35.480
pues tu mente va a buscar pruebas de esa carencia.

582
00:38:36.039 --> 00:38:38.500
Si te hablas con miedo, tu mente va a ver

583
00:38:38.559 --> 00:38:41.539
amenazas por todas partes. En cambio, si te hablas desde

584
00:38:41.599 --> 00:38:44.860
la posibilidad, desde la responsabilidad, pues tu mente va a

585
00:38:44.920 --> 00:38:49.300
estar entrenada para detectar opciones y va a empezar a ordenarse.

586
00:38:49.889 --> 00:38:51.730
De lo que te estoy hablando es de que construyas

587
00:38:51.789 --> 00:38:56.750
una relación mejor con tu lenguaje interior. Que revises cómo

588
00:38:56.849 --> 00:39:00.389
formulas tus deseos. Muchas personas dicen, quiero esto, quiero lo otro,

589
00:39:00.409 --> 00:39:03.860
quiero que pase esto o aquello... Pero muchas veces ese

590
00:39:03.920 --> 00:39:08.179
lenguaje mismo ya está impregnado de ausencia, ya presupone de

591
00:39:08.219 --> 00:39:13.489
alguna manera carencia. Intenta formular las cosas desde un lugar mejor.

592
00:39:14.590 --> 00:39:16.869
En vez de decir o de pensar quiero ser una

593
00:39:16.929 --> 00:39:19.949
persona más serena, a lo mejor tienes que pensar o

594
00:39:19.969 --> 00:39:22.949
que decir ya estoy en el proceso de convertirme en

595
00:39:22.989 --> 00:39:27.829
alguien más sereno.¿ Quiero una vida mejor? No. estoy construyendo

596
00:39:27.929 --> 00:39:31.130
ya una vida más alineada con mis valores. Esto no

597
00:39:31.170 --> 00:39:35.530
es solamente un juego semántico, es llegar al cambio de identidad.

598
00:39:36.570 --> 00:39:39.050
Y por supuesto, enfócate en lo que sí depende de ti.

599
00:39:39.199 --> 00:39:43.300
No podemos controlar los resultados, no podemos controlar cuándo nos

600
00:39:43.340 --> 00:39:46.000
va a llegar tal cosa, el mundo no se va

601
00:39:46.019 --> 00:39:49.449
a plegar a tus plazos. Y está bien que sea así.

602
00:39:49.469 --> 00:39:52.380
Y tu tarea no es determinar cuándo se va a

603
00:39:52.420 --> 00:39:55.119
producir el resultado final. Tu tarea es convertirte en la

604
00:39:55.159 --> 00:39:59.599
persona capaz de sostenerlo cuando ese resultado final llegue. Y

605
00:39:59.639 --> 00:40:03.159
eso exige desapego. Y el desapego no es otra cosa

606
00:40:03.260 --> 00:40:07.380
que compromiso sin obsesión, sin ansiedad. Tener confianza en el proceso.

607
00:40:07.940 --> 00:40:11.920
Hacer tu parte sin enfermar por aquello que no puedes controlar.

608
00:40:13.480 --> 00:40:17.260
Y eso también exige desear en grande. Hay muchas personas

609
00:40:17.300 --> 00:40:21.389
que ni siquiera se permiten imaginar una vida más plena

610
00:40:21.449 --> 00:40:24.429
se han acostumbrado tanto a sobrevivir que les da miedo

611
00:40:24.510 --> 00:40:28.030
pensar a lo grande y si no tienes esa visión

612
00:40:28.090 --> 00:40:32.639
a lo grande terminas actuando en pequeño y desear no

613
00:40:32.659 --> 00:40:36.880
es suficiente también tienes que saber gobernar tus deseos para

614
00:40:36.940 --> 00:40:40.539
no terminar esclavizado por esos deseos esto pasa mucho hay

615
00:40:40.599 --> 00:40:44.670
personas que piden éxito y no tienen madurez piden dinero

616
00:40:44.829 --> 00:40:47.820
y no tienen disciplina con el dinero piden resultados que

617
00:40:48.019 --> 00:40:50.739
todavía no saben administrar. Es esto de las personas que

618
00:40:50.880 --> 00:40:54.630
les toca la lotería y un porcentaje muy alto termina

619
00:40:55.110 --> 00:40:59.550
arruinado antes de un plazo de cinco o diez años.

620
00:41:00.489 --> 00:41:04.530
Cuando llega un resultado, tienes que saber sostenerlo. Y a

621
00:41:04.590 --> 00:41:08.630
veces no estás preparado para sostenerlo. Por eso el verdadero

622
00:41:08.690 --> 00:41:11.699
trabajo no está solamente en conseguir el resultado. Está en

623
00:41:11.760 --> 00:41:15.840
construir dentro de ti la capacidad de sostener aquello que

624
00:41:15.900 --> 00:41:20.000
dices que quieres. Al final, si quieres ver otra película

625
00:41:20.039 --> 00:41:22.579
en tu vida, tienes que convertirte en la versión de

626
00:41:22.679 --> 00:41:26.039
ti que corresponde a esa historia y pensar, sentir y

627
00:41:26.099 --> 00:41:29.719
decidir como esa versión de ti y hacerlo el tiempo

628
00:41:29.800 --> 00:41:32.650
suficiente como para que deje de ser un esfuerzo y

629
00:41:32.710 --> 00:41:38.920
empiece a ser simplemente tu estado natural. Me muevo al principio 9.

630
00:41:38.699 --> 00:41:42.219
Nos dice el principio 9 del libro Recuerda quién eres. Hay

631
00:41:42.260 --> 00:41:44.010
un momento en la vida de muchas personas en el

632
00:41:44.050 --> 00:41:46.650
que el problema ya no es que no sepan qué hacer.

633
00:41:46.769 --> 00:41:49.269
El problema es que directamente han olvidado quiénes son, qué

634
00:41:49.329 --> 00:41:53.230
les importa, qué les mueve, qué les hace sentir vivos.

635
00:41:54.670 --> 00:41:57.730
Y lo han olvidado porque lo han sacrificado para encajar,

636
00:41:58.269 --> 00:42:01.730
para complacer, para sobrevivir y para no decepcionar a nadie.

637
00:42:02.289 --> 00:42:05.719
Y olvidar quién eres... es una forma de exilio interior,

638
00:42:05.980 --> 00:42:10.340
la peor manera de exilio interior. Sigues produciendo, sigues cumpliendo,

639
00:42:10.599 --> 00:42:13.320
sigues aparentando que todo está en orden y por dentro

640
00:42:13.380 --> 00:42:17.550
estás totalmente vacío y desconectado. Y eso no lo vas

641
00:42:17.570 --> 00:42:20.170
a resolver haciendo más cosas. Eso lo vas a resolver

642
00:42:20.789 --> 00:42:24.710
recordando qué cosas te encienden, qué cosas harías aunque no

643
00:42:24.750 --> 00:42:27.369
te aplaudieran, con qué se te pasa el tiempo volando,

644
00:42:27.510 --> 00:42:30.929
qué actividad te conecta con una parte más auténtica de ti,

645
00:42:31.269 --> 00:42:36.949
qué cosas tienen sentido para ti. Una forma muy sencilla

646
00:42:36.989 --> 00:42:40.309
de intuir si estás cerca de tu propósito es observar

647
00:42:40.710 --> 00:42:46.300
varias señales. Piensa si lo que estás haciendo actualmente cumple

648
00:42:46.340 --> 00:42:49.619
con alguna o con varias de estas. Sientes que has

649
00:42:49.639 --> 00:42:53.920
nacido para eso, aunque no sepas justificarlo con precisión. No

650
00:42:54.000 --> 00:42:56.909
tienes todas las respuestas, pero algo dentro te empuja a continuar.

651
00:42:57.590 --> 00:43:00.110
No naces solo del deseo de recibir, sino también del

652
00:43:00.150 --> 00:43:03.309
deseo de aportar. Te haces sentir parte de algo más grande.

653
00:43:03.869 --> 00:43:07.139
Aunque fracases, vuelves a intentarlo. Te conecta con tu parte

654
00:43:07.199 --> 00:43:10.860
más auténtica. Lo disfrutas mientras lo haces. Cuando hablas de ello,

655
00:43:10.900 --> 00:43:14.199
se te ilumina la mirada. No lo harías solamente por dinero,

656
00:43:14.239 --> 00:43:17.360
aunque es algo que puede darte dinero. Si al final

657
00:43:17.380 --> 00:43:20.079
de tu vida hubieras dedicado tu tiempo a eso, sentirías

658
00:43:20.119 --> 00:43:24.239
que tuvo sentido. Todo esto te da pistas. Si tú

659
00:43:24.280 --> 00:43:27.550
no sientes estas cosas cuando haces lo que haces en

660
00:43:27.590 --> 00:43:32.389
tu día a día, replantéatelo. Y junto al propósito hay

661
00:43:32.429 --> 00:43:36.250
otra palabra importantísima, valores. Lo que piensas, lo que sientes

662
00:43:36.309 --> 00:43:39.250
y lo que haces está profundamente influido por los valores

663
00:43:39.329 --> 00:43:42.670
que has puesto arriba en tu escala. Todos compartimos una

664
00:43:42.869 --> 00:43:46.949
serie de valores humanos, universales, pero no los ordenamos igual,

665
00:43:47.030 --> 00:43:50.889
no tenemos la misma prioridad. Hay quien prioriza por encima

666
00:43:50.929 --> 00:43:55.119
de todo la seguridad... otros la variedad, otros el reconocimiento,

667
00:43:55.139 --> 00:43:58.519
otros el amor, otros el crecimiento, otros la contribución. El

668
00:43:58.539 --> 00:44:00.699
problema no es tener estos valores, el problema es no

669
00:44:00.780 --> 00:44:06.309
revisarlos conscientemente. Si tu vida está dirigida solo por la seguridad,

670
00:44:06.809 --> 00:44:09.190
no te vas a atrever a hacer cosas. Si solamente

671
00:44:09.210 --> 00:44:12.170
te importa el reconocimiento, vas a terminar viviendo para gustar.

672
00:44:12.809 --> 00:44:15.710
Si está dirigida solo por la variedad, no vas a

673
00:44:15.769 --> 00:44:20.090
ser capaz de sostener nada. Nos recomienda el libro que

674
00:44:20.110 --> 00:44:25.739
nuestra vida esté dirigida por dos valores, crecimiento y contribución.

675
00:44:26.320 --> 00:44:33.659
Crecimiento y contribución, dos cosas. Una vida buena consiste en expandirse,

676
00:44:34.239 --> 00:44:38.769
crecimiento y aportar a los demás, contribución. Echa un vistazo

677
00:44:39.050 --> 00:44:43.210
a cuáles son tus valores. Y me muevo al principio 10.

678
00:44:43.449 --> 00:44:46.019
Nos dice, tú ya sabes el camino. Muchas veces creemos

679
00:44:46.059 --> 00:44:48.820
que estamos perdidos porque no tenemos información. Y no es

680
00:44:48.860 --> 00:44:51.440
siempre así. A veces estamos perdidos porque no queremos escuchar.

681
00:44:51.940 --> 00:44:55.599
Porque ya intuimos algo, pero nos da miedo asumirlo. Porque

682
00:44:55.679 --> 00:45:00.329
sabemos qué conversación toca tener y no la tenemos. Sabemos

683
00:45:00.369 --> 00:45:03.090
qué decisión tenemos que tomar. Sabemos qué etapa ha terminado.

684
00:45:03.210 --> 00:45:07.170
Lo sabemos, pero preferimos seguir enredando y seguir pidiendo más

685
00:45:07.230 --> 00:45:11.530
opiniones y consumir más contenido. Y retrasar lo evidente. Y

686
00:45:11.610 --> 00:45:14.119
así seguimos un día y otro día y otro día.

687
00:45:16.480 --> 00:45:19.780
Y seguimos por inercia. Y tenemos que saber que no

688
00:45:19.860 --> 00:45:22.940
todo se entiende desde la razón. La intuición no siempre

689
00:45:23.059 --> 00:45:28.250
nos va a gritar. Muchas veces nos susurra. Esa sensación

690
00:45:28.489 --> 00:45:33.170
persistente de incomodidad también nos está hablando. Y la intuición

691
00:45:33.789 --> 00:45:37.190
no es... o no la debemos confundir ni con capricho

692
00:45:37.389 --> 00:45:40.489
ni con impulsividad, pero tampoco tenemos que aplastarla debajo de

693
00:45:40.530 --> 00:45:43.090
todo el ruido del mundo. Porque hay mucho ruido en

694
00:45:43.130 --> 00:45:46.530
el mundo, vivimos rodeados de voces, de expectativas, de normas,

695
00:45:46.590 --> 00:45:51.449
de consejos y de comparaciones. Y a lo mejor seremos

696
00:45:51.570 --> 00:45:55.090
más libres cuando dejemos de traicionarnos por obedecer a ese

697
00:45:55.170 --> 00:45:59.380
ruido externo, cuando elijamos nuestra voz por encima del murmullo

698
00:45:59.619 --> 00:46:03.139
del resto del mundo. Madurar es Por cierto, también es

699
00:46:03.159 --> 00:46:07.099
aceptar que cada sí importante lleva dentro muchos noes. Para

700
00:46:07.199 --> 00:46:10.280
convertirte en quien quieres ser, tendrás que renunciar a versiones

701
00:46:10.389 --> 00:46:14.489
más cómodas de ti, a ciertas pertenencias, a algunas expectativas,

702
00:46:14.510 --> 00:46:17.570
a identidades que te han protegido hasta ahora pero que

703
00:46:17.630 --> 00:46:20.349
ya no te dejan crecer. Ese es el precio de

704
00:46:20.389 --> 00:46:23.260
la transformación. No vamos a poder llenar nuestra vida de

705
00:46:23.300 --> 00:46:27.719
algo nuevo si seguimos aferrado a todo lo viejo. Y

706
00:46:27.780 --> 00:46:30.300
esto ya lo sabemos. ya lo sabes cuál es el

707
00:46:30.360 --> 00:46:34.469
camino seguramente no entero pero pero si sabes bastante más

708
00:46:35.070 --> 00:46:37.210
de lo que admite sabes cuál es el siguiente paso

709
00:46:37.269 --> 00:46:40.190
que deberías dar y eso para empezar de momento basta

710
00:46:41.429 --> 00:46:43.909
y el último principio del libro el número 11 nos dice

711
00:46:44.030 --> 00:46:48.440
despierta y reclama tu destino despertar qué palabra tan potente

712
00:46:48.639 --> 00:46:52.599
despertar es recuperar la atención salir del piloto automático volver

713
00:46:52.619 --> 00:46:55.570
a estar presente y ver con más claridad lo que

714
00:46:55.630 --> 00:46:58.590
ocurre dentro y fuera de ti y reconocer en qué

715
00:46:58.650 --> 00:47:02.349
áreas de tu vida estás dormido. Todos estamos dormidos en algo,

716
00:47:03.050 --> 00:47:06.829
en un hábito, en relaciones que toleramos por costumbre, en

717
00:47:06.889 --> 00:47:11.260
un trabajo que nos desconecta, en distracciones. Hay algo que

718
00:47:11.300 --> 00:47:13.739
se repite una y otra vez cuando nos hablan de

719
00:47:13.780 --> 00:47:16.159
los testimonios de personas que están al final de su vida.

720
00:47:16.559 --> 00:47:18.760
La mayoría de ellas no se arrepiente de lo que hizo,

721
00:47:18.900 --> 00:47:21.119
se arrepiente de lo que no se atrevió a vivir,

722
00:47:21.659 --> 00:47:24.699
de las cosas que cayó, de las cosas que postergó,

723
00:47:25.260 --> 00:47:28.039
de las cosas que no hizo. Eso nos tiene que

724
00:47:28.079 --> 00:47:32.260
dar que pensar. Quizá estamos aplazando demasiado, estamos esperando a

725
00:47:32.889 --> 00:47:35.389
que llegue el momento perfecto y la vida se está pasando.

726
00:47:36.269 --> 00:47:39.889
Por eso despertar también implica validar tu verdad y hacer

727
00:47:39.949 --> 00:47:41.969
las cosas que amas y no las cosas que los

728
00:47:42.030 --> 00:47:45.110
demás esperan y dejar de obedecer guiones que no son

729
00:47:45.190 --> 00:47:48.789
tuyos y reconocer que tu tiempo, tu energía y tu

730
00:47:48.809 --> 00:47:54.909
atención son demasiado valiosos como para entregarlos sin conciencia. Tienes

731
00:47:54.929 --> 00:47:56.980
que invertir en las cosas que te importan y tienes

732
00:47:57.039 --> 00:48:01.800
que vocalizar aquello que sientes, decirlo, nombrarlo y elegir la

733
00:48:01.860 --> 00:48:05.340
felicidad cada día. No como una sensación de euforia permanente,

734
00:48:05.420 --> 00:48:07.840
sino como una forma de estar en el mundo. No

735
00:48:07.940 --> 00:48:13.409
pospongas la alegría. La vida no funciona así. El proceso

736
00:48:14.469 --> 00:48:18.429
también es vida. Y quizá en esta época que nos

737
00:48:18.449 --> 00:48:22.539
ha tocado vivir esto es todavía más importante. Hemos pasado

738
00:48:22.599 --> 00:48:26.059
por muchas etapas como civilización. Primero el mito que te

739
00:48:26.119 --> 00:48:29.659
contaba al principio para explicar los misterios del mundo. Luego

740
00:48:29.699 --> 00:48:33.389
la religión para dar estructura y norma a esos misterios.

741
00:48:34.329 --> 00:48:36.889
Luego la ciencia para buscar la verdad a través de

742
00:48:36.929 --> 00:48:41.230
la razón. Luego el yo moderno con su libertad y

743
00:48:41.250 --> 00:48:45.489
su ego desbordado. Y ahora entramos en otra etapa. Una

744
00:48:45.550 --> 00:48:47.610
etapa en la que ya no nos va a bastar

745
00:48:47.670 --> 00:48:50.449
con saber mucho porque la información ya está en todas partes.

746
00:48:50.550 --> 00:48:53.699
La diferencia es la va a marcar quien sepa vivir mejor.

747
00:48:54.179 --> 00:48:58.199
Por eso este podcast es tan importante. La diferencia, las

748
00:48:58.239 --> 00:49:01.019
personas que van a vivir bien en los próximos años

749
00:49:01.079 --> 00:49:03.880
van a ser aquellas que entiendan cuáles son las normas

750
00:49:04.059 --> 00:49:07.670
básicas para vivir mejor. Sabiduría que ha estado con nosotros

751
00:49:07.730 --> 00:49:10.570
durante miles de años y que hoy podemos encontrar en libros.

752
00:49:11.170 --> 00:49:13.369
En libros que mucha gente no consume porque está muy

753
00:49:13.429 --> 00:49:18.909
ocupada con otras cosas. Van a ser los que sepan

754
00:49:18.949 --> 00:49:22.059
gestionar su energía, los que sepan cuidar su atención los

755
00:49:22.079 --> 00:49:25.039
que sepan ordenar su mundo interno, los que sepan reconectarse

756
00:49:25.079 --> 00:49:27.980
con las cosas que realmente importan, esos son los que

757
00:49:28.000 --> 00:49:31.949
van a vivir mejor. No los que sepan utilizar la tecnología.

758
00:49:32.030 --> 00:49:35.730
La próxima revolución no es tecnológica, es humana. Es volver

759
00:49:35.750 --> 00:49:40.269
a lo básico, a la presencia, al propósito, a una

760
00:49:40.309 --> 00:49:43.769
relación sana con uno mismo y limpia con los demás.

761
00:49:45.550 --> 00:49:48.099
En el fondo despertar es eso, abrir los ojos, recordar

762
00:49:48.179 --> 00:49:53.659
quién eres, asumir tu responsabilidad y reclamar tu destino. Así

763
00:49:53.699 --> 00:49:56.789
que ya lo sabes, la magia existe, pero no como

764
00:49:56.829 --> 00:49:59.050
nos la han contado, no como una fuerza externa que

765
00:49:59.110 --> 00:50:03.449
viene a rescatarte, sino como una capacidad humana, una capacidad

766
00:50:03.510 --> 00:50:06.829
que nos permite imaginar las cosas antes de crearlas, usar

767
00:50:06.869 --> 00:50:11.030
el lenguaje a nuestro favor para moldear la realidad, poder

768
00:50:11.110 --> 00:50:14.960
cambiar de identidad y desde ahí cambiar nuestra conducta, poder

769
00:50:15.019 --> 00:50:17.960
elegir en vez de reaccionar, poder renunciar a aquello que

770
00:50:18.039 --> 00:50:21.739
no nos sirve para nada. poder recordar quiénes somos y

771
00:50:21.780 --> 00:50:25.539
actuar en consecuencia. La magia, en definitiva, es cuando dejamos

772
00:50:25.579 --> 00:50:29.039
de vivir dormidos, cuando decidimos convertirnos de una vez en

773
00:50:29.599 --> 00:50:35.119
los autores conscientes de nuestra vida. Pregúntate,¿ en qué área

774
00:50:35.539 --> 00:50:39.280
de mi vida estoy esperando permiso?¿ Qué estoy tolerando que

775
00:50:39.320 --> 00:50:43.250
ya no encaja conmigo?¿ Qué verdad conozco pero sigo evitando?¿

776
00:50:43.269 --> 00:50:47.159
Y quién tendría que empezar a ser hoy para construir

777
00:50:47.260 --> 00:50:51.460
la vida que quiero? respuesta no te quepa duda que

778
00:50:51.639 --> 00:50:55.179
ya está dentro de ti simplemente está esperando a que

779
00:50:55.239 --> 00:50:59.500
despiertes bueno y antes de cerrar déjame decirte que escuchar

780
00:50:59.579 --> 00:51:02.510
todo esto ayuda pero aplicarlo es lo que realmente te

781
00:51:02.590 --> 00:51:05.929
transforma y aplicar es algo que casi siempre cuesta hacer

782
00:51:06.190 --> 00:51:09.090
solo por eso existe ideas en acción y por eso

783
00:51:09.130 --> 00:51:13.489
existe el oráculo En Patreon, con la suscripción de Ideas

784
00:51:13.550 --> 00:51:16.429
en Acción, tienes acceso al oráculo, nuestro mentor virtual 24-7,

785
00:51:16.449 --> 00:51:20.150
entrenado con cientos y cientos de los mejores libros de

786
00:51:20.210 --> 00:51:24.070
desarrollo personal. Te dejo su enlace en la descripción. Y

787
00:51:24.130 --> 00:51:26.969
si este episodio te ha servido, compártelo con otra persona

788
00:51:26.989 --> 00:51:30.949
a la que también pueda ayudar. Muchas gracias, como siempre,

789
00:51:31.050 --> 00:51:34.139
por estar al otro lado y nos escuchamos en el

790
00:51:34.199 --> 00:51:38.659
próximo episodio. Hasta entonces, te mando un muy fuerte abrazo.