March 12, 2026
Maria Luisa SE SOMETE A PRUEBA de Rehabilitación de la Columna - LifeQuiro
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WEBVTT
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00:00:00.050 --> 00:00:02.720
para hacer esto en los próximos cuarenta o cincuenta años.
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El lado bueno del contenido. Continuando con la mejor combinación
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00:00:06.530 --> 00:00:10.160
de humor y educación de las radio matutinas, recibimos A
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Norma Alberto Bañuelo, doctora de la quiropráctica y a Daniel
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00:00:12.980 --> 00:00:16.629
RodrÃguez que traen buenas nuevas para nosotros. ¡Bienvenido, Bañuelo! Hola, bienvenido.
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00:00:16.649 --> 00:00:17.230
No me gusta.
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Hola, hola.¿ Todo bien? Muy bien, buenos dÃas. Buenos dÃas
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00:00:19.829 --> 00:00:20.179
para todos
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Nosotros venimos de parte de Life Kiro,
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un centro
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quiropráctico y venimos a darles buenas noticias y también educar
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00:00:27.780 --> 00:00:28.620
sobre la quiropráctica.
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Ah, excelente. Denos un poquito más de detalle.¿ Qué es
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Life Kiro y cuáles cosas se logran ah�
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Life Kiro es un centro quiropráctico de terapia fÃsica y
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00:00:36.380 --> 00:00:43.469
realmente cualquier dolencia Preventiva también, sobre la columna, dolor de espalda, migraña,
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dolor de cuello, ciáticas, calambres, hormigueos. Todo eso se soluciona
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en Life Hero con los ajustes quiropráticos y la terapia
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00:00:51.500 --> 00:00:52.310
fÃsica
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Qué tan efectivo es uno de vez en cuando irse a...
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00:00:58.229 --> 00:00:58.369
Como
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00:00:58.420 --> 00:01:04.370
dicen, a enderezar su cuerpo. El término es ajustar. Literalmente.
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00:01:04.870 --> 00:01:07.909
Es muy efectivo porque eso te relaja el cuerpo completo.
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00:01:08.310 --> 00:01:11.849
La columna es la columna del cuerpo. O sea, es
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00:01:12.090 --> 00:01:13.049
lo vital del cuerpo.
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00:01:13.250 --> 00:01:14.909
Y uno por lo general como que no le da
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00:01:14.989 --> 00:01:18.569
la importancia. que ello amerita, en mi caso, por ejemplo,
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00:01:18.609 --> 00:01:21.950
que sufro de escoliosis desde que soy una niña. Siempre
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00:01:21.989 --> 00:01:24.049
me han dicho que no se cura, no le he
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00:01:24.090 --> 00:01:26.370
hecho el seguimiento, pero yo quiero saber hasta qué punto
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00:01:26.430 --> 00:01:28.290
yo puedo mejorar con LifeKill.
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00:01:28.409 --> 00:01:30.560
Claro, ahà le doy la palabra, doctora.
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00:01:30.590 --> 00:01:32.090
Hola, doctora. Hola, doctora
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La escoliosis es un padecimiento bastante interesante porque mayormente viene
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00:01:38.379 --> 00:01:42.659
de nacimiento. Para los que no conocen, la escoliosis es
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una desviación de la columna Generalmente se ve como una
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00:01:46.280 --> 00:01:49.439
S o como una carretera con varias curvas en la
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00:01:49.519 --> 00:01:53.480
columna vertebral, cuando normalmente deberÃa ser una lÃnea totalmente recta, vertical.
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00:01:55.040 --> 00:01:58.180
Disculpen, porque yo tengo algo y para ustedes parece que
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00:01:58.200 --> 00:02:02.939
me lo mandó Dios. Nosotros somos un paÃs nulo en
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nada que sea preventivo. Esa es nuestra cultura.
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Esperamos la desgracia
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A nosotros nos meten al DarÃo Contreras por emergencia. Huesos rotos,
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lo que sea.¿ Cómo anda República Dominicana en lo preventivo?
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00:02:13.569 --> 00:02:16.699
Lo que decÃa MarÃa Luisa. Cuando los dominicanos, que no
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00:02:16.759 --> 00:02:20.120
hemos aprendido a chequearnos, no sabemos cuántos chequeos son al año,
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00:02:20.520 --> 00:02:23.979
no sabemos nada de eso.¿ Por dónde andamos en materia
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00:02:24.000 --> 00:02:24.650
de números? Bueno, honestamente
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00:02:24.800 --> 00:02:30.699
sÃ, en consulta veo muchos pacientes, la mayorÃa, yo creo
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00:02:30.719 --> 00:02:31.379
que un 80%, que van ya con un dolor.
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00:02:32.340 --> 00:02:33.659
Vamos malo, como dicen. Cuando
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van, generalmente es que ya llevan 5, 10, incluso 20 años con ese dolor.
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00:02:39.879 --> 00:02:40.300
La gente
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tiende a
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acostumbrarse o a pensar que es normal cuando un dolor
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jamás es normal. Es una alarma. El cuerpo tiene diferentes
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00:02:47.960 --> 00:02:50.370
alarmas y una de ellas es el dolor. Cuando hay
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00:02:50.409 --> 00:02:51.669
dolor es porque algo anda mal.
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00:02:52.349 --> 00:02:55.930
Con el tema de los años, sabemos que de pronto
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00:02:55.969 --> 00:02:59.889
el calcio, los huesos van perdiendo fuerza.¿ Cómo es el
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00:02:59.930 --> 00:03:02.889
proceso de atender a una persona que ya esté en
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una edad avanzada, a una persona joven o a alguien
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00:03:05.250 --> 00:03:06.169
que haga ejercicio?
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00:03:07.009 --> 00:03:10.659
Bien, cada ajuste quiropráctico, para empezar, se hace una evaluación
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00:03:10.759 --> 00:03:15.419
completa al paciente con radiografÃas, analÃticas, si es necesario, para
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00:03:15.500 --> 00:03:18.419
determinar cuál es el tratamiento más adecuado. No va a
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00:03:18.460 --> 00:03:21.060
ser la misma técnica que yo utilice con un deportista,
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00:03:21.219 --> 00:03:24.969
con un joven, con un niño, incluso es diferente a
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00:03:25.000 --> 00:03:27.969
un adulto mayor, que como usted menciona, la densidad ósea
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00:03:27.990 --> 00:03:30.629
es mucho más baja. y debemos de tener ciertos cuidados.
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00:03:30.849 --> 00:03:31.830
A nivel preventivo,
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00:03:32.569 --> 00:03:35.599
desde qué edad podemos empezar a llevar a nuestros niños
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00:03:35.620 --> 00:03:36.479
a LifeKero?
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00:03:37.300 --> 00:03:41.599
Realmente, a toda edad es indicada la quiropráctica, porque, como mencionábamos,
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00:03:41.620 --> 00:03:44.759
la columna no solamente son huesos, es muy importante porque
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00:03:44.800 --> 00:03:47.409
por dentro viaja la médula espinal, que es la vÃa
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00:03:47.439 --> 00:03:50.449
de comunicación del cerebro con el resto de todo nuestro cuerpo.
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00:03:51.069 --> 00:03:53.610
El cerebro es el que le indica al corazón, los pulmones,
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00:03:53.870 --> 00:03:56.629
todos nuestros órganos, cómo y cuándo deben funcionar. Eh...
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00:03:59.409 --> 00:04:02.319
Dios mÃo, mi hija. Voy a tener que mandarle este
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00:04:02.379 --> 00:04:08.729
video entero. Nosotros tenemos la costumbre del chequeo anual. Un conto,
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un conto. Vamos una vez al año. En el caso...
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00:04:12.740 --> 00:04:15.520
de problemas de los huesos,¿ cuántas veces se debe ir
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00:04:15.560 --> 00:04:18.100
al año, principalmente en la forma preventiva? Yo nunca lo
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00:04:18.139 --> 00:04:21.279
he hecho nada. Mira ese ejemplo.¿ Cómo te lo creo?
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00:04:21.300 --> 00:04:24.079
Yo te lo creo tanto. Qué vergüenza tú das, porque
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00:04:24.139 --> 00:04:26.639
yo tampoco. Bueno, somos tres.
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00:04:26.879 --> 00:04:28.240
A nivel de huesos.
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00:04:29.879 --> 00:04:33.009
Es real, creo que la mayorÃa de los dominicanos, incluso
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00:04:33.089 --> 00:04:35.209
en cualquier parte del mundo, no le dan la importancia
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00:04:35.230 --> 00:04:37.470
a la columna y no hacen un chequeo que es vital.
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00:04:38.279 --> 00:04:41.959
Y es importante, primero, hacer una evaluación, dependiendo de lo
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00:04:41.990 --> 00:04:45.389
que encontremos, porque hay personas que van por curiosidad, por
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00:04:45.509 --> 00:04:49.490
ver cómo están, pero no esperan ver en sus radiografÃas
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00:04:49.649 --> 00:04:50.569
una desalineación,
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00:04:51.110 --> 00:04:51.209
un
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00:04:51.230 --> 00:04:55.800
desgaste. Y muchas veces pasa que van completamente sanos, aparentemente,
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00:04:55.980 --> 00:04:58.079
pero al hacer estudios encontramos varias lesiones.
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00:04:58.449 --> 00:05:00.860
Existe una diferencia entre la fisioterapia y la
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00:05:01.079 --> 00:05:06.120
quiropráctica? SÃ, completamente. La terapia fÃsica va más a la
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00:05:06.209 --> 00:05:13.560
parte muscular, musculoesquelética, reparar lesiones, los enlinamientos, fortalecimiento y rehabilitación
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00:05:13.600 --> 00:05:18.240
del movimiento. La quiropráctica va a eliminar la subluxación vertebral,
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00:05:18.759 --> 00:05:21.230
que es una desalineación de la columna que va a
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00:05:21.259 --> 00:05:24.389
interferir con esa comunicación del cerebro con el cuerpo.
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00:05:24.860 --> 00:05:30.990
Se pueden revertir padecimientos óseos con la quiropráctica?
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00:05:32.209 --> 00:05:35.110
SÃ, gran parte de los problemas de columna pueden dar
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00:05:35.189 --> 00:05:38.189
solución con la quiropráctica porque vamos a abordar el origen,
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00:05:38.939 --> 00:05:42.660
ya sea una hernia discal, una asiática, una escoliosis, vamos
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00:05:42.740 --> 00:05:44.819
a buscar el origen que está generando el dolor y
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00:05:45.000 --> 00:05:48.959
lo vamos a restablecer para quitar el dolor.¿ Pero se
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00:05:49.040 --> 00:05:51.800
cura uno de la escoliosis? La escoliosis es más complicada
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00:05:51.899 --> 00:05:52.120
porque
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00:05:52.160 --> 00:05:54.689
digamos que es como un árbol que ya tiende una
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00:05:54.759 --> 00:05:57.910
genética a ir hacia un lado o tener ciertas curvaturas,
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00:05:58.370 --> 00:06:01.389
entonces irÃamos en contra de su naturaleza. pero tenemos un
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00:06:01.430 --> 00:06:04.829
programa que se llama Scolifit, que vamos a buscar reducir
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00:06:04.930 --> 00:06:08.730
lo más posible esas desviaciones y darle funcionalidad al cuerpo.
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00:06:09.230 --> 00:06:12.750
En materia de estadÃstica,¿ cuáles son los mayores padecimientos en
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00:06:12.769 --> 00:06:15.240
la República Dominicana con los problemas óseos?
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00:06:16.180 --> 00:06:19.399
La hernia discal. Es uno de los padecimientos más comunes
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00:06:19.420 --> 00:06:25.459
y quisiera explicar brevemente. Dentro de la columna tenemos los
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00:06:25.519 --> 00:06:28.579
huesos y entre cada vértebra hay una almohadilla que es
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00:06:28.620 --> 00:06:32.360
un amortiguador natural. Los meniscos. Exacto, como si fueran los meniscos,
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00:06:32.399 --> 00:06:37.100
pero dentro de la columna. Esto es gelatinoso por dentro
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00:06:37.120 --> 00:06:39.399
y por fuera tiene unas fibras que lo mantienen en
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00:06:39.439 --> 00:06:43.699
su lugar. Cuando cargamos pesado, tenemos alguna caÃda, algún accidente,
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00:06:43.819 --> 00:06:47.069
podemos llevar al lÃmite esto por una compresión y se
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00:06:47.310 --> 00:06:52.649
va a llegar a romper. Una bolita. Vemos como esto
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00:06:52.709 --> 00:06:55.910
se rompe y protuye, sale de su lugar y esto
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00:06:55.949 --> 00:06:58.370
que vemos aquà es lo que conocemos como hernia discal.
131
00:06:59.110 --> 00:07:01.110
Que lo que generalmente va a hacer es comprimir la
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00:07:01.189 --> 00:07:03.930
raÃz nerviosa que está aquà en amarillo y eso genera
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00:07:03.949 --> 00:07:07.610
muchÃsimo dolor, hormigueo, calambre e incluso la pérdida de la
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00:07:07.649 --> 00:07:09.410
movilidad de algunas piernas.¿ Hay
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00:07:09.449 --> 00:07:11.490
hernias que no se pueden operar?
136
00:07:12.829 --> 00:07:16.720
Realmente el tratamiento para la hernia es buscar evitar la cirugÃa,
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00:07:16.740 --> 00:07:20.180
en mi opinión. Muchas de las hernias son tratables con
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00:07:20.420 --> 00:07:25.120
quiropráctica y terapia fÃsica. Solamente cuando este disco ha salido
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00:07:25.220 --> 00:07:27.930
completamente de su lugar ya no hay forma de ayudarlo.
140
00:07:28.470 --> 00:07:32.129
es cuando se recomienda una cirugÃa. Ya cuando tenemos un
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00:07:32.170 --> 00:07:35.089
paciente que no puede caminar, que el dolor es demasiado intenso,
142
00:07:35.110 --> 00:07:38.730
que ya no hay forma, que lo incapacita completamente, ahÃ
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00:07:38.769 --> 00:07:41.100
es cuando se sugiere la cirugÃa. Pero antes de eso
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00:07:41.120 --> 00:07:44.000
hay muchas otras alternativas para que el paciente no llegue
145
00:07:44.019 --> 00:07:44.500
a ese punto.
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00:07:44.959 --> 00:07:49.699
Dos cosas, doctora. Número uno,¿ cuál es la tendencia de
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00:07:49.740 --> 00:07:52.850
la famosa lesión por el móvil, por el asunto de
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00:07:52.889 --> 00:07:55.490
la curvatura del cuello? Esa es una pregunta. Y la
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00:07:55.550 --> 00:07:59.810
segunda es cuando yo voy al gimnasio y yo le
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00:07:59.850 --> 00:08:02.649
temo mucho ponerme la barra aquà en la, como en
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00:08:02.670 --> 00:08:07.240
la nuca, en el trapecio, por miedo a lesión.¿ Y
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00:08:07.279 --> 00:08:07.660
a tu edad?
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00:08:08.459 --> 00:08:11.060
No, no, está bien, pero a veces uno le mete plato, plato,
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00:08:11.100 --> 00:08:13.720
plato y a veces no. Esas dos preguntas en una.
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00:08:14.529 --> 00:08:20.000
Bien, actualmente estamos viendo bastantes desalineamientos en la zona cervical,
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00:08:20.040 --> 00:08:24.160
que es el cuello, rectificaciones cervicales, curvaturas, o sea, estamos
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00:08:24.199 --> 00:08:27.720
deformando completamente la forma por el uso del teléfono, computadora
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00:08:27.740 --> 00:08:30.819
o oficina de más de 10 a 12 horas al dÃa con
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00:08:30.860 --> 00:08:31.800
esta postura. Con
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00:08:32.100 --> 00:08:32.710
el teléfono.
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00:08:33.179 --> 00:08:33.570
Exacto.
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00:08:33.610 --> 00:08:34.590
Y además saca papada.
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00:08:36.230 --> 00:08:39.610
Y sÃ, entonces estamos viendo rectificaciones que van a reflejarse
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00:08:39.629 --> 00:08:46.039
en hormigueos en manos, calambres. insomnio, dolores de cabeza, mareos
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00:08:46.460 --> 00:08:49.299
o zumbidos en los oÃdos por esa desalineación que estamos
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generando en nuestro cuello.
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00:08:51.299 --> 00:08:54.320
Mira, es imposible que nosotros veamos una camilla y no
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00:08:54.580 --> 00:08:57.110
nos inquietemos. La mayorÃa de nosotros no nos va a
169
00:08:57.149 --> 00:08:58.590
conocer eso para hacer los
170
00:08:58.669 --> 00:08:59.330
masajes.
171
00:08:59.389 --> 00:09:03.870
Exacto. ExplÃquenos la camilla, su función y para qué usted
172
00:09:03.909 --> 00:09:04.330
la trajo.
173
00:09:05.120 --> 00:09:06.830
Bien, me gustarÃa hacer una demostración.
174
00:09:06.870 --> 00:09:10.970
Aquà tenemos un modelo, mÃrelo ahÃ. Vamos, vamos. Dale, Moreno.
175
00:09:11.110 --> 00:09:11.350
Dale
176
00:09:11.629 --> 00:09:12.070
Moreno
177
00:09:12.529 --> 00:09:12.809
Dale,
178
00:09:12.850 --> 00:09:13.429
Moreno.
179
00:09:14.590 --> 00:09:16.070
Aquà tenemos un paciente.
180
00:09:16.169 --> 00:09:16.230
Por
181
00:09:16.250 --> 00:09:16.470
qué no
182
00:09:16.529 --> 00:09:17.629
comenzamos aquÃ
183
00:09:17.649 --> 00:09:18.710
con la joven? Ajá
184
00:09:20.240 --> 00:09:21.220
dijo ella que MarÃa Luisa.
185
00:09:21.399 --> 00:09:22.659
Usted que tiene una
186
00:09:22.740 --> 00:09:24.299
escoliosis. SÃ, sÃ, sÃ
187
00:09:24.980 --> 00:09:28.500
Lo tuyo es insalvable, pero tranquila, dale. SÃ, porque ella
188
00:09:28.519 --> 00:09:30.639
para bailar no se acuerda. Ella no se acuerda de
189
00:09:30.659 --> 00:09:31.830
eso para dar golpes sin duda.
190
00:09:32.029 --> 00:09:32.590
Para bailar
191
00:09:32.629 --> 00:09:35.769
tambor, tambor. Señores, cojan para YouTube, señores, que esto va
192
00:09:35.789 --> 00:09:36.450
a ser interesante.
193
00:09:36.529 --> 00:09:36.750
Nos
194
00:09:36.769 --> 00:09:36.909
vamos
195
00:09:36.929 --> 00:09:37.850
a acostar boca abajo.
196
00:09:38.429 --> 00:09:40.340
Para el que nos está escuchando en radio, MarÃa Luisa
197
00:09:40.360 --> 00:09:42.799
se está colocando en la cabina y la doctora va
198
00:09:42.820 --> 00:09:46.360
a hacernos algunas explicaciones de cómo se utiliza la camilla
199
00:09:46.379 --> 00:09:48.480
y cómo serÃa un proceso de quiropráxia.
200
00:09:48.919 --> 00:09:51.049
Voy a realizar un ajuste quiropráctico, voy a hacer una
201
00:09:51.090 --> 00:09:55.029
evaluación breve. Importante mencionar que cuando acudan a nuestro centro
202
00:09:55.070 --> 00:09:58.129
le vamos a hacer radiografÃas para verificar exactamente cómo se
203
00:09:58.169 --> 00:10:01.490
encuentra la columna del paciente y posiblemente ahora, no sé
204
00:10:01.509 --> 00:10:04.289
si se logra escuchar, pero posiblemente escuchemos un crack y
205
00:10:04.340 --> 00:10:07.080
es que yo estoy movilizando la columna y vamos a
206
00:10:07.159 --> 00:10:11.909
liberar las interferencias. No duele, no es peligroso, es completamente seguro.
207
00:10:12.169 --> 00:10:13.539
Exacto, tú tranquila, muchacha.
208
00:10:13.559 --> 00:10:13.789
Tú tranquila
209
00:10:14.000 --> 00:10:15.860
nosotros no es peligroso. Opera y piensa en el programa.
210
00:10:16.720 --> 00:10:18.779
Porque hay cosas que llamamos apaches que te den el
211
00:10:18.799 --> 00:10:21.120
dÃa libre. Y es una profesional. La
212
00:10:21.279 --> 00:10:23.500
doctora se está acercando a
213
00:10:23.559 --> 00:10:28.710
MarÃa Luisa
214
00:10:29.370 --> 00:10:31.389
No le pregunte por dolores, que esa señora sufre de
215
00:10:31.450 --> 00:10:34.450
todo.
216
00:10:34.750 --> 00:10:39.029
Aquà nuestro especialista está procediendo. Claro. Bueno, ya MarÃa Luisa
217
00:10:39.049 --> 00:10:43.970
está colocada en la camilla. Ahora vamos a ver. Cojan
218
00:10:43.990 --> 00:10:49.460
para YouTube. Véanse rápido que esto está interesante. Obedecen todo. Coopera.
219
00:10:55.320 --> 00:10:57.120
Yo le voy a pedir en un momento que respire profundo.
220
00:10:57.240 --> 00:10:59.649
Va a tomar el mayor aire posible y luego lo
221
00:10:59.669 --> 00:11:00.710
va a soltar y va a relajar todo su cuerpo.
222
00:11:00.730 --> 00:11:03.409
Vamos a ver. La doctora está... Espérate. Es el momento.
223
00:11:06.029 --> 00:11:07.129
La doctora se está preparando.
224
00:11:07.149 --> 00:11:07.629
Podemos observar.
225
00:11:12.460 --> 00:11:19.070
Dice la doctora que tiene una pierna más larga que otra.
226
00:11:19.789 --> 00:11:22.470
Pero no le molesta para bailar. No, exacto. Que es
227
00:11:22.490 --> 00:11:26.730
por la escoliosis que tiene MarÃa Luisa. La doctora está procediendo.
228
00:11:26.970 --> 00:11:29.460
Yo pensaba que todos tenemos una parte del cuerpo más
229
00:11:29.500 --> 00:11:31.360
pequeña que otra. Que no somos parejos.
230
00:11:31.820 --> 00:11:35.340
SÃ, podemos, la mayorÃa podemos tener una desalineación. En lo
231
00:11:35.379 --> 00:11:39.259
que es la escoliosis es mucho más común encontrar una
232
00:11:39.299 --> 00:11:40.169
pierna mucho más corta
233
00:11:40.399 --> 00:11:42.370
SÃ, sÃ, sÃ. Dele hasta que tralle, que eso es
234
00:11:42.389 --> 00:11:44.279
lo que estamos esperando. Que tralle la dosis
235
00:11:44.769 --> 00:11:49.490
Vamos a respirar profundo. Soltamos todo el aire y relajamos
236
00:11:49.509 --> 00:11:50.070
la espalda.
237
00:11:50.970 --> 00:11:51.889
Esto está interesante.
238
00:11:52.389 --> 00:11:58.429
De nuevo respiramos. Soltamos.
239
00:12:03.330 --> 00:12:06.519
El crack. Pues ya vino de Salma, fue. Tú la
240
00:12:06.559 --> 00:12:08.860
estabas juzgando. Lo voy a pedir
241
00:12:08.899 --> 00:12:11.139
que se coloque de lado mirando hacia mÃ. Exacto.
242
00:12:13.299 --> 00:12:16.419
Vamos por el segundo proceso ahora. MarÃa Luisa se coloca
1
00:00:00.050 --> 00:00:02.720
2
00:00:02.799 --> 00:00:06.509
3
00:00:06.530 --> 00:00:10.160
4
00:00:10.220 --> 00:00:12.949
5
00:00:12.980 --> 00:00:16.629
6
00:00:16.649 --> 00:00:17.230
7
00:00:17.469 --> 00:00:19.809
8
00:00:19.829 --> 00:00:20.179
9
00:00:21.030 --> 00:00:23.269
10
00:00:23.850 --> 00:00:24.089
11
00:00:24.129 --> 00:00:27.760
12
00:00:27.780 --> 00:00:28.620
13
00:00:28.640 --> 00:00:31.260
14
00:00:31.679 --> 00:00:33.439
15
00:00:33.859 --> 00:00:36.020
16
00:00:36.380 --> 00:00:43.469
17
00:00:43.490 --> 00:00:48.979
18
00:00:49.020 --> 00:00:51.479
19
00:00:51.500 --> 00:00:52.310
20
00:00:53.189 --> 00:00:55.939
21
00:00:58.229 --> 00:00:58.369
22
00:00:58.420 --> 00:01:04.370
23
00:01:04.870 --> 00:01:07.909
24
00:01:08.310 --> 00:01:11.849
25
00:01:12.090 --> 00:01:13.049
26
00:01:13.250 --> 00:01:14.909
27
00:01:14.989 --> 00:01:18.569
28
00:01:18.609 --> 00:01:21.950
29
00:01:21.989 --> 00:01:24.049
30
00:01:24.090 --> 00:01:26.370
31
00:01:26.430 --> 00:01:28.290
32
00:01:28.409 --> 00:01:30.560
33
00:01:30.590 --> 00:01:32.090
34
00:01:33.879 --> 00:01:38.340
35
00:01:38.379 --> 00:01:42.659
36
00:01:42.719 --> 00:01:45.980
37
00:01:46.280 --> 00:01:49.439
38
00:01:49.519 --> 00:01:53.480
39
00:01:55.040 --> 00:01:58.180
40
00:01:58.200 --> 00:02:02.939
41
00:02:03.060 --> 00:02:05.810
42
00:02:05.890 --> 00:02:06.549
43
00:02:06.689 --> 00:02:09.569
44
00:02:09.590 --> 00:02:13.560
45
00:02:13.569 --> 00:02:16.699
46
00:02:16.759 --> 00:02:20.120
47
00:02:20.520 --> 00:02:23.979
48
00:02:24.000 --> 00:02:24.650
49
00:02:24.800 --> 00:02:30.699
50
00:02:30.719 --> 00:02:31.379
51
00:02:32.340 --> 00:02:33.659
52
00:02:33.740 --> 00:02:38.939
53
00:02:39.879 --> 00:02:40.300
54
00:02:40.439 --> 00:02:40.759
55
00:02:40.780 --> 00:02:43.800
56
00:02:43.919 --> 00:02:47.900
57
00:02:47.960 --> 00:02:50.370
58
00:02:50.409 --> 00:02:51.669
59
00:02:52.349 --> 00:02:55.930
60
00:02:55.969 --> 00:02:59.889
61
00:02:59.930 --> 00:03:02.889
62
00:03:02.909 --> 00:03:05.189
63
00:03:05.250 --> 00:03:06.169
64
00:03:07.009 --> 00:03:10.659
65
00:03:10.759 --> 00:03:15.419
66
00:03:15.500 --> 00:03:18.419
67
00:03:18.460 --> 00:03:21.060
68
00:03:21.219 --> 00:03:24.969
69
00:03:25.000 --> 00:03:27.969
70
00:03:27.990 --> 00:03:30.629
71
00:03:30.849 --> 00:03:31.830
72
00:03:32.569 --> 00:03:35.599
73
00:03:35.620 --> 00:03:36.479
74
00:03:37.300 --> 00:03:41.599
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00:03:41.620 --> 00:03:44.759
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00:03:44.800 --> 00:03:47.409
77
00:03:47.439 --> 00:03:50.449
78
00:03:51.069 --> 00:03:53.610
79
00:03:53.870 --> 00:03:56.629
80
00:03:59.409 --> 00:04:02.319
81
00:04:02.379 --> 00:04:08.729
82
00:04:08.770 --> 00:04:12.039
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00:04:12.740 --> 00:04:15.520
84
00:04:15.560 --> 00:04:18.100
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00:04:18.139 --> 00:04:21.279
86
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87
00:04:24.139 --> 00:04:26.639
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00:04:29.879 --> 00:04:33.009
90
00:04:33.089 --> 00:04:35.209
91
00:04:35.230 --> 00:04:37.470
92
00:04:38.279 --> 00:04:41.959
93
00:04:41.990 --> 00:04:45.389
94
00:04:45.509 --> 00:04:49.490
95
00:04:49.649 --> 00:04:50.569
96
00:04:51.110 --> 00:04:51.209
97
00:04:51.230 --> 00:04:55.800
98
00:04:55.980 --> 00:04:58.079
99
00:04:58.449 --> 00:05:00.860
100
00:05:01.079 --> 00:05:06.120
101
00:05:06.209 --> 00:05:13.560
102
00:05:13.600 --> 00:05:18.240
103
00:05:18.759 --> 00:05:21.230
104
00:05:21.259 --> 00:05:24.389
105
00:05:24.860 --> 00:05:30.990
106
00:05:32.209 --> 00:05:35.110
107
00:05:35.189 --> 00:05:38.189
108
00:05:38.939 --> 00:05:42.660
109
00:05:42.740 --> 00:05:44.819
110
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111
00:05:49.040 --> 00:05:51.800
112
00:05:51.899 --> 00:05:52.120
113
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00:05:54.759 --> 00:05:57.910
115
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116
00:06:01.430 --> 00:06:04.829
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00:06:04.930 --> 00:06:08.730
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00:06:09.230 --> 00:06:12.750
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00:06:12.769 --> 00:06:15.240
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00:06:16.180 --> 00:06:19.399
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00:06:19.420 --> 00:06:25.459
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00:06:37.120 --> 00:06:39.399
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00:06:59.110 --> 00:07:01.110
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