Jan. 21, 2026
Como hablar en cámaras - Academia de Creadores
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WEBVTT
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Echa para acá, baja aquÃ, baja aquÃ, estamos de regreso
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aquà y recibimos el segmento favorito mÃo y de las
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00:00:08.650 --> 00:00:10.810
marcas tecnológicas del programa.
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Academia de Creadores con Jimena DomÃnguez.
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00:00:14.609 --> 00:00:16.500
Ven Angel, ven, ven. SÃ,
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00:00:16.539 --> 00:00:16.589
sÃ
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00:00:16.679 --> 00:00:16.769
sÃ,
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ven
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00:00:17.230 --> 00:00:20.789
Habla de tecnologÃa contigo
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00:00:22.120 --> 00:00:24.679
Adelante Jimena, rompe Jimena. AhÃ
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00:00:24.719 --> 00:00:24.780
voy,
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00:00:24.820 --> 00:00:25.019
ahà voy
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00:00:25.160 --> 00:00:25.480
Ahà voy.
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00:00:30.390 --> 00:00:34.710
Ahà está. Bienvenidos a Academia de Creadores.¿ Cómo era
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asÃ?
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00:00:34.950 --> 00:00:38.770
Y cómo era? Academia de Creadores.
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00:00:39.450 --> 00:00:40.469
Ay, como decÃa Coelho
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00:00:40.719 --> 00:00:40.979
Que
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00:00:41.079 --> 00:00:43.920
en paz descanse.
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Tú sabes que en sus estados de WhatsApp, el pone
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la foto del mañanero, las que tira. Me gusta
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este segmento, es muy sano
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00:00:53.890 --> 00:00:56.310
Hay que agregarle un poco más de calle. Hay como
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00:00:56.350 --> 00:00:58.789
que hace asÃ. Academia de Creadores.
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00:00:59.090 --> 00:00:59.670
Bob, Bob
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00:01:00.090 --> 00:01:03.000
Bob. Academia. Academia. Academia. Academia. Bob, Bob, Bob. Eso me
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00:01:03.039 --> 00:01:17.549
lo enseñó ayer. Mira. producción ponme la imagen por favor
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si es que la tienes todavÃa nos dejaron un comentario
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en youtube que me compartieron que de verdad muchÃsimas gracias
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00:01:23.329 --> 00:01:25.569
a todas las personas que están interactuando con este segmento
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00:01:25.609 --> 00:01:28.969
de academia de creadores porque dijimos que ya que este
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00:01:29.030 --> 00:01:31.299
año vamos a empezar a crear contenido que este año
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00:01:31.319 --> 00:01:31.480
ahora
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00:01:31.519 --> 00:01:31.659
si
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00:01:31.700 --> 00:01:34.700
ya que este año la constancia entonces una persona nos
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00:01:34.760 --> 00:01:37.500
puso Jimena como le haces para poder hablar en cámara
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00:01:37.799 --> 00:01:40.680
aquà tenemos a la psicóloga tenemos a Angel tenemos a
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00:01:40.719 --> 00:01:43.799
MarÃa Luisa que habla pero frente a cámaras nacionales diario
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00:01:43.920 --> 00:01:47.319
diario Nosotros también que tenemos que estar constantemente hablándole a
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00:01:47.379 --> 00:01:51.099
la cámara. Entonces yo quiero preguntarles antes de entrar bien
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00:01:51.140 --> 00:01:54.200
en materia,¿ cómo fue o qué sentiste la primera vez
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00:01:54.239 --> 00:01:58.400
que abriste el teléfono, pusiste la cámara frontal y hablaste? Dale, psicóloga.
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Oh, la expectativa para mà fue muy alta. Literalmente yo
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00:02:02.980 --> 00:02:06.120
no sabÃa organizar las palabras que estaban en mi cabeza.
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Ok. Por la
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razón de que una cosa es lo que tú piensas
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y otra cosa es lo que sale de tu boca,
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sobre todo cuando tú estás iniciando en este negocio. Entonces,
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sobre todo eso fue lo que yo traté de organizar
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00:02:17.340 --> 00:02:20.530
y de practicar. Que lo que yo pensara literalmente saliera
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de manera organizada. Pero eso es un asunto de tiempo.
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00:02:23.330 --> 00:02:23.550
Porque
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a veces
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uno se exige mucho y al principio lo que uno
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00:02:26.340 --> 00:02:29.770
dice no se entiende. Pero con el tiempo, pues uno
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00:02:29.810 --> 00:02:31.150
aprende a decirlo.
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00:02:31.169 --> 00:02:36.669
Se entiende menos. Como Sandra. Y aquà está la muestra.
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00:02:36.810 --> 00:02:37.409
Ella dice, no,
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que uno tiene que hablar. ImagÃnate tú que yo... No
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00:02:40.710 --> 00:02:44.370
quiero interrumpirte el sermón. Dale. Tú sabes que yo tenÃa
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00:02:44.409 --> 00:02:45.389
una olla balurda.
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00:02:45.590 --> 00:02:46.030
Lo sé. Y
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00:02:46.069 --> 00:02:48.110
yo me fui para los cirqueros a vender unas ropas.
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00:02:48.150 --> 00:02:50.360
Fue la primera vez que le pedà el favor alidad
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00:02:50.659 --> 00:02:52.539
y yo he llegado, ¿verdad? Yo dije, Dios mÃo, no
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00:02:52.580 --> 00:02:54.479
vayas a hacer un tollo, no vayas a hacer un tollo.
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00:02:54.620 --> 00:02:56.699
Y lo primero que dije, se me salió una dislencia,
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00:02:56.759 --> 00:02:57.759
mi amor, de allá para
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00:02:58.080 --> 00:02:59.479
acá.
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00:02:59.830 --> 00:03:00.379
Qué todavÃa
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te sucede? En veces, en veces
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00:03:02.189 --> 00:03:05.270
en veces me caes tan mal. Entonces,¿ qué sucede? A
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00:03:05.349 --> 00:03:07.129
veces yo veo ese video, yo lo voy a traer.
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00:03:07.349 --> 00:03:09.449
Oigan bien. Mi primer video en los cirqueros para que
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00:03:09.490 --> 00:03:09.550
tú
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00:03:09.590 --> 00:03:09.909
te cures.
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No existe un comentario, un razonamiento o una pregunta de
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00:03:15.509 --> 00:03:20.120
Sandra que aguante un sedazo.¿ Cómo as� Que aguante, que aguante.
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00:03:20.139 --> 00:03:22.439
Resiste el análisis. Que no resiste el análisis. Ay,
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00:03:22.500 --> 00:03:22.560
no
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00:03:22.639 --> 00:03:24.060
boli. Porque ella va metiendo
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00:03:24.139 --> 00:03:26.400
palabras. Boli, pero ella ha hecho muchas preguntas buenas en
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00:03:26.439 --> 00:03:28.460
debate aquÃ. SÃ, sÃ. Y opinión. Tú quieres
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00:03:28.560 --> 00:03:29.360
desgarme la vida,
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00:03:29.419 --> 00:03:29.960
pero no te vas a
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00:03:30.000 --> 00:03:31.469
desgarme la vida
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00:03:32.060 --> 00:03:32.599
Adelante.
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00:03:32.719 --> 00:03:35.219
Pero continuando, usted le hizo esa pregunta a ella, pero
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00:03:35.300 --> 00:03:36.659
yo le voy a hacer la misma pregunta a usted,
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00:03:37.020 --> 00:03:39.509
que eligió los medios y las redes sociales.¿ Usted no
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00:03:39.569 --> 00:03:42.750
pensó que serÃa un poquito cuesta arriba? Porque usted es
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00:03:42.780 --> 00:03:43.800
muy tÃmida para hablar.
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00:03:44.360 --> 00:03:45.159
Soy tÃmida para hablar?
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00:03:45.199 --> 00:03:46.099
SÃ, entonces no
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00:03:46.139 --> 00:03:46.599
pensó que le
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00:03:46.680 --> 00:03:47.740
costarÃa mucho.¿
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00:03:47.840 --> 00:03:49.280
Pero por qué dices que soy tÃmida para hablar?
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00:03:49.300 --> 00:03:50.580
Porque a usted no le gusta hablar mucho.
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00:03:50.599 --> 00:03:50.719
Hay
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00:03:50.740 --> 00:03:50.819
que
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00:03:50.860 --> 00:03:51.500
sacarle la palabra
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00:03:52.520 --> 00:03:55.340
No, no soy tÃmida. Soy una persona que respeta los tiempos.
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00:03:55.360 --> 00:03:56.199
Adelante
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00:03:57.259 --> 00:03:59.830
Eso soy lo que soy. No interrumpo, MarÃa Luisa. Entonces,
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00:04:00.229 --> 00:04:03.750
como les seguÃa comentando. Yo te diré una amenaza esta
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00:04:03.770 --> 00:04:04.030
mañana
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00:04:04.389 --> 00:04:04.909
Estás
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00:04:04.930 --> 00:04:06.030
tentando la suerte.
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00:04:06.169 --> 00:04:07.129
Bueno,
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00:04:08.430 --> 00:04:11.770
la cosa está en que hoy vamos a hablar de cómo, literalmente,
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00:04:12.030 --> 00:04:15.210
poder hablarle a la cámara de una manera más abierta,
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00:04:15.349 --> 00:04:19.459
menos temerosa y tÃmida, según Nagüero. Y yo quiero, por favor,
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00:04:19.480 --> 00:04:23.079
que me pongas un ejemplo. El primer video que te
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00:04:23.100 --> 00:04:26.339
mandé es de cómo no hablarle a la cámara. Adelante
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00:04:26.439 --> 00:04:26.949
con las imágenes
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00:04:31.480 --> 00:04:36.649
Hola, esta es mi primera vez hablando, bueno hablando en
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00:04:36.689 --> 00:04:39.509
un video, si hablaba yo ya desde antes.
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00:04:43.870 --> 00:04:45.470
Y es que cuando uno prende la cámara y ve
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00:04:45.490 --> 00:04:48.389
ese poquito rojo, uno se frisa y se pone asÃ
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00:04:48.430 --> 00:04:50.870
como que todo quieto. Entonces, hoy voy a enseñarte a
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00:04:50.910 --> 00:04:53.920
cómo pasar de la vergüenza al éxito en redes
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00:04:54.100 --> 00:04:54.620
sociales.
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00:04:55.100 --> 00:05:00.120
Una cosa muy importante es, punto número uno, naturalidad. Naturalidad,
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00:05:00.180 --> 00:05:02.740
como si te estuvieras platicando con tu amiga, con tu hermana,
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00:05:02.779 --> 00:05:05.639
con tu prima. Obviamente depende mucho de la audiencia personal.
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00:05:05.920 --> 00:05:08.480
Y poder ver, pues obviamente, las estadÃsticas de qué edad
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00:05:08.500 --> 00:05:10.399
de qué edad te siguen las personas para saber en
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00:05:10.439 --> 00:05:14.670
qué lenguaje poderles hablar. El punto número dos es menos practicado.
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00:05:14.730 --> 00:05:17.589
Mientras menos lo practiques, más natural te va a salir,
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00:05:17.750 --> 00:05:21.129
a menos que estés haciendo un video educativo que conste de...
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00:05:21.579 --> 00:05:24.699
Pues información verás. Ahora bien, ves que estoy haciendo de
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00:05:24.740 --> 00:05:29.329
manos con las manos. Ok, esto es un lenguaje corporal
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00:05:29.370 --> 00:05:32.129
que lo que hace es ayudarme a que tú te
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00:05:32.149 --> 00:05:35.110
sientas más confiado de poder creer lo que yo te
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00:05:35.129 --> 00:05:37.519
estoy diciendo. Y en esta parte, no sé si han
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00:05:37.540 --> 00:05:40.600
visto los TED Talks. No sé si han visto los
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00:05:40.759 --> 00:05:43.649
TED Talks. Eso es lo que la gente se toma
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00:05:43.689 --> 00:05:45.379
para limpiarse. Eso es TikTok. Un TED Talk es literalmente
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00:05:45.420 --> 00:05:46.060
estos espacios donde las
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00:05:46.079 --> 00:05:47.319
personas y profesionales se separan.¿ Cómo lógico
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00:05:47.420 --> 00:05:47.660
Tú ni sabÃas.
142
00:05:47.680 --> 00:05:47.980
Yo consumo
143
00:05:48.000 --> 00:05:48.500
mucho TED Talk. Cuando
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00:05:48.519 --> 00:05:50.040
aprendas a leer, te voy a regalar. Yo sé leer, BolÃvar.
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00:06:03.790 --> 00:06:06.689
Te voy a regalar un libro que habla de cómo
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00:06:06.750 --> 00:06:08.740
montar una TED Talk.¿ Una
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00:06:08.769 --> 00:06:09.240
qué? Una
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00:06:09.269 --> 00:06:10.920
TED Talk. Yo sé qué es eso. Yo lo puedo
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00:06:10.959 --> 00:06:11.069
definir
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00:06:11.220 --> 00:06:11.509
Adelante
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00:06:12.100 --> 00:06:13.079
Ok.¿ Qué es un TED Talk? No, no. TED Talk.
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00:06:17.610 --> 00:06:20.009
Ted Talk Ted,
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00:06:20.230 --> 00:06:23.350
exacto, T-E-D Ted Talk Ah,
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00:06:23.370 --> 00:06:23.750
porque está en
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00:06:23.790 --> 00:06:25.829
inglés
156
00:06:25.850 --> 00:06:27.069
Dijiste que está en inglés
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00:06:27.110 --> 00:06:30.790
Adelante No, yo,
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00:06:31.149 --> 00:06:31.379
yo
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00:06:31.439 --> 00:06:31.939
Uno
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00:06:32.709 --> 00:06:35.839
puede hablar Adelante Dale
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00:06:35.860 --> 00:06:39.360
Atención creadora, hay muchas formas de hablar Ante las cámaras
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00:06:39.819 --> 00:06:42.300
Sobre todo hay forma moderna Llora
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00:06:45.660 --> 00:06:47.819
llorarás y conectarás
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00:06:47.899 --> 00:06:50.180
no hay una vaina que te quite mal miedo que
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00:06:50.259 --> 00:06:53.680
tú lloras desacreditando a alguien diciendo lo que te pasó
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00:06:53.740 --> 00:06:55.939
ustedes no saben yo nunca he hablado ante la cámara
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00:06:55.959 --> 00:06:57.100
pero esta es la primera vez que voy a decir
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00:06:57.120 --> 00:07:00.000
entonces tú llores yo creo que el llorar quita el
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00:07:00.060 --> 00:07:02.939
miedo y se va a virar Mi recomendación, manita, eso
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00:07:02.959 --> 00:07:05.389
me ha ayudado mucho. Dios mediante, lo voy a hacer
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00:07:05.430 --> 00:07:05.990
con el boli.
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00:07:06.629 --> 00:07:08.100
No desacreditate
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00:07:08.550 --> 00:07:08.790
Deja
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00:07:08.829 --> 00:07:09.250
que pasen
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dos
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00:07:09.449 --> 00:07:09.670
meses
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00:07:09.689 --> 00:07:13.189
para que tú vayas llorando. Bueno, entonces, en estos TED Talks,
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00:07:13.329 --> 00:07:15.779
tú ves a la persona, están en YouTube literal, o sea,
179
00:07:15.939 --> 00:07:18.959
son muy buenos. Cómo la persona no solamente va caminando
180
00:07:19.420 --> 00:07:22.019
en el stage, sino que va usando las manos para
181
00:07:22.120 --> 00:07:25.540
poder tener una mejor y mayor interacción con la audiencia
182
00:07:25.560 --> 00:07:30.879
y eso funciona muchÃsimo. Las conductoras seguramente lo hacen un montón.
183
00:07:31.139 --> 00:07:31.680
Muy poco,
184
00:07:32.120 --> 00:07:36.850
porque para televisión te colocan como unos parámetros para no
185
00:07:36.910 --> 00:07:38.370
generar distracción a la
186
00:07:38.529 --> 00:07:38.769
audiencia
187
00:07:39.129 --> 00:07:45.649
Pero para redes sociales. Disculpen, disculpen. Pero eso es Telemundo.
188
00:07:45.670 --> 00:07:48.139
Tecnicismo. Yo te estoy contando lo que técnicamente se
189
00:07:48.180 --> 00:07:52.899
debe hacer. Pero permiso. Pero tecnicismo en Venezuela.
190
00:07:53.279 --> 00:07:53.819
En Venezuela,
191
00:07:54.600 --> 00:07:57.660
claro. Aquà usted trabaja en Telemicro. Porque aquà es a
192
00:07:57.699 --> 00:07:58.860
lo que Dios aparezca. Pero yo...
193
00:08:00.199 --> 00:08:04.029
Estoy complementando algo que está correctamente explicado, como
194
00:08:04.069 --> 00:08:06.569
lo que hace ella para redes sociales. Yo le explico
195
00:08:06.629 --> 00:08:09.319
cómo se hace correctamente para televisión. Bueno, el chiste es
196
00:08:09.339 --> 00:08:12.139
que mover las manos brinda mayor seguridad al hablar y
197
00:08:12.540 --> 00:08:14.069
transmite una confianza a
198
00:08:14.089 --> 00:08:14.129
la
199
00:08:14.189 --> 00:08:19.589
persona que te escucha. ademanes. Muchos corazones y corazones coreanos.
200
00:08:19.629 --> 00:08:20.269
Angel usa
201
00:08:20.290 --> 00:08:21.300
mucho la mano. Por ejemplo
202
00:08:21.490 --> 00:08:23.329
cuando él habla y hace el pan. No sea Alemania.
203
00:08:23.360 --> 00:08:25.329
Y eso le funciona. Otra cosa también es gesticular. No testicular.¿
204
00:08:25.370 --> 00:08:26.040
Cómo testicular? Testicular.
205
00:08:40.429 --> 00:08:40.929
Yo me agarré
206
00:08:40.950 --> 00:08:41.350
y dije,¿ qué
207
00:08:41.389 --> 00:08:45.429
pasó?¿ Por qué lo andas llamando? Los mellizos. Mellizos porque
208
00:08:45.470 --> 00:08:48.490
gemelos no son. No, no mellizos. O los claclac, como
209
00:08:48.509 --> 00:08:48.850
le dirÃan.
210
00:08:48.909 --> 00:08:49.120
Adelante
211
00:08:49.379 --> 00:08:49.409
Le
212
00:08:49.450 --> 00:08:51.210
tienen nombre a sus? Bueno, el chiste
213
00:08:51.289 --> 00:09:09.360
está en que con la gesticulación con la gesticulación he
214
00:09:09.399 --> 00:09:14.210
dicho la gesticulación es hacer gestos al hablar, hay muchas
215
00:09:14.250 --> 00:09:16.149
personas que se quedan asà quietas a la cámara y
216
00:09:16.330 --> 00:09:19.330
parecen como unos robots hablando con ella y eso no conecta,
217
00:09:19.409 --> 00:09:22.330
lo que conecta es levantar las cejas, abrir la mirada
218
00:09:22.350 --> 00:09:24.970
sonreÃr a la cámara, porque hay veces que aunque no
219
00:09:25.029 --> 00:09:27.529
te des cuenta, la sonrisa se escucha, porque no es
220
00:09:27.570 --> 00:09:29.110
lo mismo que yo te esté hablando asà con la
221
00:09:29.149 --> 00:09:32.470
boca cerrada que eso es un error garrafal a tener
222
00:09:32.490 --> 00:09:35.549
que estar hablando con una pequeña, ligera sonrisa, que eso
223
00:09:35.610 --> 00:09:38.610
hace que te genere un poquito más de confianza. Bien,
224
00:09:38.950 --> 00:09:41.789
y sobre todo de hacerlo como más simpático. Entonces, con
225
00:09:41.830 --> 00:09:43.009
la gesticulación,
226
00:09:43.029 --> 00:09:43.950
para
227
00:09:44.070 --> 00:09:47.909
con G, más usar las manos al hablar, ya puedes tener, créeme,
228
00:09:48.070 --> 00:09:51.490
un mejor rendimiento al hablarle en cámara. Por tercera y
229
00:09:51.509 --> 00:09:54.009
última vez, te repito, sonrÃe, sÃ, Colón.¿ Quién
230
00:09:54.029 --> 00:09:55.490
gesticula mejor de la dama de aquÃ?
231
00:09:55.940 --> 00:09:56.570
Quién gesticula?
232
00:09:56.909 --> 00:09:58.860
Gesticula mejor de la dama de aquÃ.
233
00:10:00.139 --> 00:10:03.159
Yo creo que Sandra. Porque Sandra lo hace de una
234
00:10:03.200 --> 00:10:05.080
manera cómoda. Y me cuesta porque ese voto, mi amor,
235
00:10:05.120 --> 00:10:05.620
cada vez que yo...
236
00:10:06.100 --> 00:10:06.870
Ah, porque
237
00:10:06.899 --> 00:10:07.700
tú tienes votos
238
00:10:08.139 --> 00:10:08.309
Y qué
239
00:10:08.649 --> 00:10:09.549
ha pasado? Todo lo
1
00:00:00.050 --> 00:00:02.450
2
00:00:03.029 --> 00:00:08.470
3
00:00:08.650 --> 00:00:10.810
4
00:00:11.730 --> 00:00:13.949
5
00:00:14.609 --> 00:00:16.500
6
00:00:16.539 --> 00:00:16.589
7
00:00:16.679 --> 00:00:16.769
8
00:00:16.929 --> 00:00:17.059
9
00:00:17.230 --> 00:00:20.789
10
00:00:22.120 --> 00:00:24.679
11
00:00:24.719 --> 00:00:24.780
12
00:00:24.820 --> 00:00:25.019
13
00:00:25.160 --> 00:00:25.480
14
00:00:30.390 --> 00:00:34.710
15
00:00:34.770 --> 00:00:34.829
16
00:00:34.950 --> 00:00:38.770
17
00:00:39.450 --> 00:00:40.469
18
00:00:40.719 --> 00:00:40.979
19
00:00:41.079 --> 00:00:43.920
20
00:00:44.969 --> 00:00:48.140
21
00:00:48.200 --> 00:00:50.500
22
00:00:50.560 --> 00:00:53.369
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00:00:53.890 --> 00:00:56.310
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00:00:56.350 --> 00:00:58.789
25
00:00:59.090 --> 00:00:59.670
26
00:01:00.090 --> 00:01:03.000
27
00:01:03.039 --> 00:01:17.549
28
00:01:17.569 --> 00:01:19.609
29
00:01:19.629 --> 00:01:23.290
30
00:01:23.329 --> 00:01:25.569
31
00:01:25.609 --> 00:01:28.969
32
00:01:29.030 --> 00:01:31.299
33
00:01:31.319 --> 00:01:31.480
34
00:01:31.519 --> 00:01:31.659
35
00:01:31.700 --> 00:01:34.700
36
00:01:34.760 --> 00:01:37.500
37
00:01:37.799 --> 00:01:40.680
38
00:01:40.719 --> 00:01:43.799
39
00:01:43.920 --> 00:01:47.319
40
00:01:47.379 --> 00:01:51.099
41
00:01:51.140 --> 00:01:54.200
42
00:01:54.239 --> 00:01:58.400
43
00:01:58.959 --> 00:02:02.920
44
00:02:02.980 --> 00:02:06.120
45
00:02:06.189 --> 00:02:06.629
46
00:02:06.730 --> 00:02:08.389
47
00:02:08.409 --> 00:02:10.229
48
00:02:10.289 --> 00:02:12.979
49
00:02:13.020 --> 00:02:17.319
50
00:02:17.340 --> 00:02:20.530
51
00:02:20.590 --> 00:02:23.150
52
00:02:23.330 --> 00:02:23.550
53
00:02:23.610 --> 00:02:23.870
54
00:02:23.889 --> 00:02:26.280
55
00:02:26.340 --> 00:02:29.770
56
00:02:29.810 --> 00:02:31.150
57
00:02:31.169 --> 00:02:36.669
58
00:02:36.810 --> 00:02:37.409
59
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60
00:02:40.710 --> 00:02:44.370
61
00:02:44.409 --> 00:02:45.389
62
00:02:45.590 --> 00:02:46.030
63
00:02:46.069 --> 00:02:48.110
64
00:02:48.150 --> 00:02:50.360
65
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66
00:02:52.580 --> 00:02:54.479
67
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68
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69
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70
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00:03:00.439 --> 00:03:01.900
72
00:03:02.189 --> 00:03:05.270
73
00:03:05.349 --> 00:03:07.129
74
00:03:07.349 --> 00:03:09.449
75
00:03:09.490 --> 00:03:09.550
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00:03:09.590 --> 00:03:09.909
77
00:03:10.710 --> 00:03:15.460
78
00:03:15.509 --> 00:03:20.120
79
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00:03:32.060 --> 00:03:32.599
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99
00:03:50.599 --> 00:03:50.719
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00:03:50.740 --> 00:03:50.819
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00:03:50.860 --> 00:03:51.500
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103
00:03:55.360 --> 00:03:56.199
104
00:03:57.259 --> 00:03:59.830
105
00:04:00.229 --> 00:04:03.750
106
00:04:03.770 --> 00:04:04.030
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108
00:04:04.930 --> 00:04:06.030
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113
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117
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118
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119
00:04:45.490 --> 00:04:48.389
120
00:04:48.430 --> 00:04:50.870
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00:04:50.910 --> 00:04:53.920
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00:04:55.100 --> 00:05:00.120
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