MEDITACIÓN y VISUALIZACIÓN GUIADA | Paseo por la Playa

✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para entrar en un estado de RELAJACIÓN profunda. En esta visualización recorreremos un maravillosa playa y escucharemos los sonidos relajantes del mar para conectar con el presente.

También podéis escuchar este episodio en:

https://www.youtube.com/watch?v=gakOuhKE8BY