MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR | Combatir el INSOMNIO

En esta meditación guiada para dormir profundamente realizaremos un ejercicio para relajar nuestra mente y así poder descansar. Sin estrés y eliminando el insomnio. Ejercicios de respiración y escaneo corporal.

También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:

https://www.youtube.com/watch?v=r5oV1tnJ7Fo