MEDITACIÓN GUIADA de 5 MINUTOS | RÁPIDA y EFECTIVA | Ejercicio de RESPIRACIÓN

Meditación de 5 minutos para relajarte rápidamente. Cuando no tienes tiempo esta es la mejor meditación guiada. En cuestión de minutos te vas a poder relajar y continuar tu día sin estrés ni ansiedad. Sigue las instrucciones de mi voz!

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https://www.youtube.com/watch?v=32iAzIvp-1o