#313: Tamara Pazos - Secretos Para Vivir Más (O Por Lo Menos, Mejor)

Tamara Pazos (@putamen_t en redes sociales) es bióloga especializada en neurociencia y divulgadora. También es autora del podcast ‘Un humano por persona’ que podéis encontrar en todas las plataformas. Acaba de publicar ‘Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)”, una guía para descubrir qué rutinas elegir según la ciencia para crear buenos hábitos y mejorar nuestra salud. —REDES DEL PODCAST— Instagram: https://www.instagram.com/lqtdradio Twitter: https://www.twitter.com/lqtdradio TikTok: https://bit.ly/3Sy5vV0 Facebook: https://www.facebook.com/lqtdradio Email: alex@loquetudigas.es