April 18, 2026

Todo lo que he aprendido en 500 episodios (Parte 6)

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WEBVTT

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00:00:00.810 --> 00:00:03.810
Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.

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00:00:04.429 --> 00:00:07.190
En estos episodios del podcast, coincidiendo con que estamos llegando

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00:00:07.209 --> 00:00:11.050
al episodio 500, estoy haciendo una recopilaciÃ³n de las mejores ideas

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00:00:11.130 --> 00:00:13.929
sobre desarrollo personal y profesional que me he encontrado en

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00:00:13.970 --> 00:00:17.679
los cientos de libros que llevo resumidos. AsÃ que vamos

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00:00:17.780 --> 00:00:21.239
hoy a por otra idea fundamental que para mÃ conecta

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00:00:21.300 --> 00:00:25.000
muchÃsimo con el tema de la espiritualidad, de la trascendencia,

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00:00:25.039 --> 00:00:29.160
de nuestra dimensiÃ³n, mÃ¡s allÃ¡ de aquello que podemos ver.

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00:00:30.309 --> 00:00:32.929
Porque un ser humano no es solamente un cuerpo que come,

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00:00:33.090 --> 00:00:36.950
duerme y trabaja. Un ser humano estÃ¡ formado, al menos,

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00:00:37.570 --> 00:00:42.140
por cuatro dimensiones fundamentales. La fÃsica, la emocional, la intelectual

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00:00:42.159 --> 00:00:45.479
y la espiritual. La fÃsica tiene que ver con tu cuerpo,

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00:00:45.679 --> 00:00:49.320
con tu energÃa, con cÃ³mo descansas, con la salud que tienes,

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00:00:49.780 --> 00:00:52.659
con aquello que comes, con la alimentaciÃ³n que decides tener,

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00:00:53.119 --> 00:00:57.649
con el ejercicio, con cÃ³mo te tratas fÃsicamente. La dimensiÃ³n

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00:00:57.710 --> 00:00:59.929
emocional tiene que ver con aquello que sientes, con las

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00:00:59.969 --> 00:01:03.070
cosas que te callas, con las cosas que reprimes, con

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00:01:03.109 --> 00:01:06.409
cÃ³mo gestionas tus emociones, cÃ³mo gestionas el miedo, la rabia,

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00:01:06.430 --> 00:01:10.049
la culpa, el amor. La dimensiÃ³n intelectual tiene que ver

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00:01:10.370 --> 00:01:13.939
con aquello que piensas, con tu capacidad de comprender, de

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00:01:14.000 --> 00:01:18.079
aprender tambiÃ©n, de cuestionarte las cosas, de observar la realidad,

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00:01:18.099 --> 00:01:21.040
de no tragarte cualquier cosa que te digan. Y la

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00:01:21.099 --> 00:01:24.719
dimensiÃ³n espiritual tiene que ver con esa parte trascendente de

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00:01:24.760 --> 00:01:28.450
uno mismo, con aquello que no vemos pero que nos sostiene,

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00:01:28.969 --> 00:01:31.879
con el sentido, con el propÃ³sito tambiÃ©n, hablaremos de eso,

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00:01:32.299 --> 00:01:35.540
con la conexiÃ³n con algo mÃ¡s grande que tu ego,

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00:01:35.840 --> 00:01:38.140
o mÃ¡s grande que tu agenda, o mÃ¡s grande que

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00:01:38.159 --> 00:01:41.840
los problemas que tenemos en el dÃa a dÃa.Â¿ Y

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00:01:41.920 --> 00:01:45.620
quÃ© nos pasa cuando ignoramos cualquiera de esas dimensiones? Que

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00:01:46.280 --> 00:01:49.459
nos llega una factura de la vida, siempre. Si ignoras

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00:01:49.480 --> 00:01:54.750
tu cuerpo, enfermedad. Si ignoras tus emociones, tus emociones acaban desbordÃ¡ndote.

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00:01:55.459 --> 00:01:59.930
Si ignoras tu mente, terminas creyÃ©ndote y pensando cualquier cosa.

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00:02:00.469 --> 00:02:03.510
Y si ignoras tu dimensiÃ³n espiritual, tarde o temprano,Â¿ quÃ©

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00:02:03.530 --> 00:02:08.370
es lo que aparece? El vacÃo. La apatÃa. El cinismo.

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00:02:09.289 --> 00:02:13.310
Ese me da igual todo ya. Una persona que ignora

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00:02:13.370 --> 00:02:17.189
su dimensiÃ³n espiritual empieza a perder la ilusiÃ³n. Empieza a

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00:02:17.250 --> 00:02:20.340
vivir sin ningÃºn tipo de asombro, sin ningÃºn tipo de direcciÃ³n,

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00:02:20.900 --> 00:02:26.060
sin fe, sin gratitud. Y entonces, esa persona empieza... a encogerse.

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00:02:26.259 --> 00:02:29.379
Empieza a reducirlo todo a lo tangible, a lo medible,

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00:02:29.520 --> 00:02:32.680
a lo rentable. Y entonces nos encontramos con una de

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00:02:32.719 --> 00:02:37.870
las enfermedades mÃ¡s silenciosas de nuestro tiempo. El nihilismo. Esa

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00:02:37.930 --> 00:02:41.310
sensaciÃ³n de que nada importa, de que todo da exactamente igual,

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00:02:41.430 --> 00:02:45.150
de que nada merece realmente la pena. Y esa persona,

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00:02:45.189 --> 00:02:48.500
ademÃ¡s de estar en esa situaciÃ³n, pierde su libertad. Porque

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00:02:48.580 --> 00:02:51.830
piÃ©nsalo bien, una persona sin sentido en la vida... es

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00:02:51.870 --> 00:02:56.270
una persona muchÃsimo mÃ¡s manipulable, muchÃsimo mÃ¡s frÃ¡gil, muchÃsimo mÃ¡s

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00:02:56.330 --> 00:03:00.289
dependiente de cosas como el placer inmediato o la aprobaciÃ³n

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00:03:00.370 --> 00:03:05.620
ajena o el entretenimiento constante, la distracciÃ³n en definitiva. Porque

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00:03:05.659 --> 00:03:09.439
cuando no tienes un porquÃ©, cualquier cosa te va a arrastrar.

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00:03:09.919 --> 00:03:12.699
Por eso es tan importante la dimensiÃ³n espiritual, por eso

51
00:03:12.740 --> 00:03:17.000
es una necesidad humana profunda. es la parte de ti

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00:03:17.360 --> 00:03:21.099
que necesita recordar todo el tiempo que tu vida significa algo,

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00:03:21.439 --> 00:03:24.069
que no estÃ¡s en este mundo solamente para pagar facturas

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00:03:24.090 --> 00:03:27.729
y contestar correos y mirar una pantalla deseando que llegue

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00:03:28.150 --> 00:03:31.840
el fin de semana. EstÃ¡s aquÃ, todos estamos aquÃ para

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00:03:31.909 --> 00:03:35.479
algo mÃ¡s. Y ese algo mÃ¡s muchas veces aparece como

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00:03:35.520 --> 00:03:41.659
una intuiciÃ³n, una llamada suave, una pequeÃ±a incomodidad persistente, Una

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00:03:41.719 --> 00:03:45.050
vocecilla que te dice, no puedes seguir asÃ. Hay algo

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00:03:45.110 --> 00:03:48.870
que tienes que cambiar. Hay algo que quieres salir de

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00:03:48.969 --> 00:03:52.289
ti mismo. Pero no escuchamos esa voz, esa intuiciÃ³n que

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00:03:52.330 --> 00:03:56.409
nos pone la vida porque no tenemos atenciÃ³n. La vida

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00:03:56.449 --> 00:03:59.169
estÃ¡ diseÃ±ada para que estemos atentos todo el rato y

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00:03:59.229 --> 00:04:02.180
no perdona la falta de atenciÃ³n. Da igual a lo

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00:04:02.199 --> 00:04:07.500
que te dediques, todo requiere presencia, todo requiere atenciÃ³n. Se

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00:04:07.599 --> 00:04:10.939
rompen relaciones por falta de atenciÃ³n, se rompen negocios por

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00:04:11.000 --> 00:04:15.000
falta de atenciÃ³n, quiebran empresas por falta de atenciÃ³n. La

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00:04:15.039 --> 00:04:17.139
vida no nos va a pedir perfecciÃ³n, pero sÃ que

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00:04:17.160 --> 00:04:21.230
nos va a pedir presencia, atenciÃ³n. Y el problema es

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00:04:21.259 --> 00:04:26.029
que vivimos en una Ã©poca que estÃ¡ compitiendo todo de

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00:04:26.069 --> 00:04:30.769
una manera salvaje por nuestra atenciÃ³n. Todos quieren secuestrar nuestra atenciÃ³n,

71
00:04:30.990 --> 00:04:35.980
todos quieren dispersar nuestra atenciÃ³n. Tenemos que estar MÃ¡s despiertos.

72
00:04:36.079 --> 00:04:39.639
Tenemos que estar aquÃ. Y cuando comemos, comer. Y cuando

73
00:04:39.660 --> 00:04:43.139
hablamos con alguien, hablar con alguien. Y cuando trabajamos, trabajar.

74
00:04:43.160 --> 00:04:47.839
Y cuando descansamos, descansar. Parece obvio, pero no lo es.

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00:04:48.339 --> 00:04:52.230
La mayorÃa de personas viven corriendo todo el tiempo, perseguidos

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00:04:52.410 --> 00:04:55.910
por fantasmas que ni siquiera se dan cuenta de que

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00:04:55.930 --> 00:05:01.069
estÃ¡n ahÃ.Â¿ QuÃ© cuatro fantasmas tenemos hoy en dÃa? La pobreza,

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00:05:01.529 --> 00:05:05.199
la soledad, la ignorancia y la falta de sentido. Y

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00:05:05.259 --> 00:05:07.939
la salida a ese laberinto no estÃ¡ en correr mÃ¡s,

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00:05:08.240 --> 00:05:12.660
sino en despertar. Y una vez que despiertas y pones atenciÃ³n,

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00:05:12.920 --> 00:05:15.660
tienes que saber lo que quieres. Esto es importantÃsimo. La

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00:05:15.720 --> 00:05:18.540
vida solamente te va a ayudar si tÃº eres capaz

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00:05:18.600 --> 00:05:20.779
de saber lo que quieres. Porque si no lo sabes,

84
00:05:21.319 --> 00:05:24.639
cualquier camino te va a parecer igual. Cualquier distracciÃ³n te

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00:05:24.670 --> 00:05:27.370
va a apartar de ese camino. Y cualquier opiniÃ³n que

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00:05:27.399 --> 00:05:29.870
te dÃ© otra persona va a tener mÃ¡s fuerza que

87
00:05:29.970 --> 00:05:34.689
tu propia opiniÃ³n. Cuando tienes una direcciÃ³n... empiezan a pasar

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00:05:35.069 --> 00:05:38.350
cosas y empiezas a detectar oportunidades que antes no veÃas

89
00:05:38.730 --> 00:05:42.360
y empiezas a conocer personas que antes te pasaban desapercibidas.Â¿

90
00:05:43.019 --> 00:05:46.790
Por quÃ©? Porque lo que te propones determina lo que ves.

91
00:05:46.949 --> 00:05:49.769
Esto es algo que pasa constantemente. Cuando tÃº quieres ser

92
00:05:49.870 --> 00:05:52.709
padre o madre, de repente empiezas a ver carritos de

93
00:05:52.750 --> 00:05:56.069
bebÃ© por todas partes. Cuando estÃ¡s pensando en comprarte un coche,

94
00:05:56.490 --> 00:05:59.410
empiezas a fijarte en que hay muchÃsimos coches como el

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00:05:59.430 --> 00:06:01.910
que tÃº quieres por la calle, que antes no veÃas.

96
00:06:02.860 --> 00:06:05.459
la realidad externa no ha cambiado. En realidad lo que

97
00:06:05.500 --> 00:06:08.120
ha cambiado es el filtro con el que estÃ¡s mirando

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00:06:08.139 --> 00:06:12.360
esa realidad externa. Y por eso es tan importante tener

99
00:06:12.399 --> 00:06:16.019
un propÃ³sito o una direcciÃ³n o una intenciÃ³n. Porque tu

100
00:06:16.060 --> 00:06:19.670
atenciÃ³n va a empezar a alinearse con eso. Y cuando

101
00:06:19.750 --> 00:06:23.009
esa atenciÃ³n se alinea con eso, tu conducta va a cambiar.

102
00:06:23.529 --> 00:06:26.290
Y ya sabemos que cuando tu conducta cambia, tu vida

103
00:06:26.490 --> 00:06:30.350
empieza a cambiar tambiÃ©n. Pero te hace falta otra cosa mÃ¡s.

104
00:06:30.550 --> 00:06:34.579
AdemÃ¡s de atenciÃ³n externa, Claridad, te hace falta otra cosa,

105
00:06:34.819 --> 00:06:37.990
la fe. Claridad para saber lo que quieres y fe

106
00:06:38.529 --> 00:06:42.350
para caminar hacia ello aunque todavÃa no puedas verlo. La

107
00:06:42.430 --> 00:06:44.949
fe al final es eso, creer en lo que no

108
00:06:44.990 --> 00:06:48.310
se ve. Entender que no siempre vas a ver el

109
00:06:48.370 --> 00:06:52.360
mapa completo antes de empezar a caminar y aceptar que

110
00:06:52.420 --> 00:06:55.160
muchas veces solamente vas a ver el siguiente paso. Y

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00:06:55.199 --> 00:06:58.509
eso estÃ¡ bien y eso es suficiente. De hecho, muchas

112
00:06:58.589 --> 00:07:01.870
personas se desesperan porque estÃ¡n buscando su propÃ³sito y no

113
00:07:01.910 --> 00:07:05.709
encuentran nada. Y se sientan y piensan y escriben y

114
00:07:05.750 --> 00:07:09.680
dan vueltas y consumen contenido y leen libros y escuchan

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00:07:09.759 --> 00:07:12.660
podcast y al final estÃ¡n en el mismo punto. No

116
00:07:12.699 --> 00:07:15.699
veo nada, no sÃ© cuÃ¡l es mi camino, no sÃ©

117
00:07:15.740 --> 00:07:18.459
quÃ© quiero hacer con mi vida. Y es normal porque

118
00:07:18.500 --> 00:07:22.110
al principio solamente hay niebla. La vida funciona asÃ. Primero

119
00:07:22.350 --> 00:07:27.910
te aparece una intuiciÃ³n borrosa, luego... una pequeÃ±a certeza, luego

120
00:07:28.089 --> 00:07:31.029
tomas una decisiÃ³n, se abre una puerta, luego otra, y

121
00:07:31.509 --> 00:07:34.370
poco a poco, a medida que vas caminando, la niebla

122
00:07:34.930 --> 00:07:37.910
se despeja. Pero esa niebla se despeja solamente para el

123
00:07:37.930 --> 00:07:42.930
que empieza a caminar. La niebla se despeja andando. Hay

124
00:07:42.970 --> 00:07:45.750
otra idea que puede cambiarte la vida por completo tambiÃ©n.

125
00:07:45.990 --> 00:07:50.040
Las palabras crean realidad. No solamente se limitan a describir

126
00:07:50.129 --> 00:07:52.860
lo que hay, tambiÃ©n participan en su construcciÃ³n. Esto hay

127
00:07:52.879 --> 00:07:55.439
que tomÃ¡rselo muy en serio porque Porque mucha gente usa

128
00:07:55.480 --> 00:07:57.560
las palabras como si no pasara nada, como si no

129
00:07:57.620 --> 00:08:00.750
importara repetir una y otra vez a ti mismo y

130
00:08:00.769 --> 00:08:02.990
a los demÃ¡s lo mal que te va, o lo

131
00:08:03.069 --> 00:08:06.589
cansado que estÃ¡s, o lo enfermo que estÃ¡s, o lo

132
00:08:06.670 --> 00:08:09.490
perdido que estÃ¡s, o lo pobre que eres, o lo

133
00:08:09.550 --> 00:08:13.279
difÃcil y lo caro que estÃ¡ todo. En fin, claro

134
00:08:13.300 --> 00:08:16.259
que hay momentos difÃciles, pero tenemos que entender que una

135
00:08:16.339 --> 00:08:19.879
cosa es reconocer lo que nos pasa y otra muy

136
00:08:19.939 --> 00:08:24.060
distinta es convertirlo en nuestra identidad. Un ejemplo. Una cosa

137
00:08:24.120 --> 00:08:28.029
es tener problemas econÃ³micos y otra es construirte la fantasÃa

138
00:08:28.089 --> 00:08:31.389
de escasez permanente desde la que interpretas toda tu existencia.

139
00:08:31.790 --> 00:08:35.700
Cuidado con esto porque lo que repites termina calando. Lo

140
00:08:35.740 --> 00:08:41.240
que nombramos una y otra vez termina organizando nuestra percepciÃ³n.

141
00:08:41.759 --> 00:08:44.080
Y ya sabes que tu percepciÃ³n es lo que va

142
00:08:44.600 --> 00:08:47.679
a organizar tus decisiones. Y tus decisiones son las que

143
00:08:47.730 --> 00:08:51.049
acaban moldeando tu destino. Por eso hay personas que, sin

144
00:08:51.090 --> 00:08:54.480
darse cuenta... no llegan a nada porque se estÃ¡n hipnotizando

145
00:08:54.919 --> 00:08:58.299
a sÃ mismas. Porque las palabras son semillas. Y si

146
00:08:58.379 --> 00:09:02.539
estÃ¡n sembrando todos los dÃas frases de impotencia, de escasez,

147
00:09:02.759 --> 00:09:07.620
de resignaciÃ³n, de desprecio hacia ellos mismos, no pueden esperar

148
00:09:07.870 --> 00:09:12.470
cosechar una vida fÃ©rtil. Es que es imposible. Es absolutamente imposible.

149
00:09:12.549 --> 00:09:15.529
AsÃ que vigila mucho el lenguaje. Y nunca digas cosas

150
00:09:15.590 --> 00:09:18.110
como que no vas a poder hacer algo. Di cosas

151
00:09:18.190 --> 00:09:20.850
como ahora mismo no sÃ© cÃ³mo hacerlo, pero voy a

152
00:09:20.870 --> 00:09:25.509
aprender a hacerlo. Es una diferencia fundamental. En el primer

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00:09:25.590 --> 00:09:28.669
caso te estÃ¡s condenando a no poder hacerlo y en

154
00:09:28.690 --> 00:09:32.250
el segundo te estÃ¡s responsabilizando de tu aprendizaje para poder

155
00:09:32.289 --> 00:09:36.820
llegar a hacerlo. FÃjate quÃ© diferencia. No te creas tu

156
00:09:36.860 --> 00:09:40.000
fantasÃa de escasez, ni la tuya, ni la de nadie.

157
00:09:40.179 --> 00:09:43.019
Vivimos rodeados de personas que por un motivo u otro

158
00:09:43.279 --> 00:09:46.899
han renunciado a su grandeza. Y para no sentirse incÃ³modas

159
00:09:47.200 --> 00:09:50.590
ellas necesitan convencerte a ti de que tÃº tampoco puedes.

160
00:09:51.389 --> 00:09:54.649
Son personas que estÃ¡n proyectando cosas sus lÃmites sobre ti.

161
00:09:55.129 --> 00:09:58.809
No les compres ese relato. Cualquier ser humano, cualquiera, es

162
00:09:58.870 --> 00:10:01.419
capaz de hacer grandes cosas con su vida. Si detecta

163
00:10:01.460 --> 00:10:03.759
sus talentos, sus pasiones y los pone al servicio de

164
00:10:03.799 --> 00:10:06.799
los demÃ¡s, tarde o temprano harÃ¡ cosas grandes en la vida.

165
00:10:06.960 --> 00:10:10.539
Cualquier persona. Otra cosa es que luego lo haga o

166
00:10:10.580 --> 00:10:14.970
no lo haga, pero la capacidad estÃ¡, el potencial estÃ¡. ConfÃa,

167
00:10:15.230 --> 00:10:20.049
confÃa y confÃa. Y aquÃ entramos en otra idea muy importante.

168
00:10:20.889 --> 00:10:23.970
Vamos a obrar con principios y vamos a ponernos en

169
00:10:24.049 --> 00:10:28.649
manos de la vida. Muchas personas quieren controlarlo todo, absolutamente todo.

170
00:10:28.789 --> 00:10:32.370
Y como eso es imposible, viven siempre tensas, siempre enfadadas,

171
00:10:32.789 --> 00:10:36.409
siempre agotadas y siempre en guerra con la realidad. Y

172
00:10:36.470 --> 00:10:39.169
luego estÃ¡n las personas que se van al extremo contrario,

173
00:10:39.250 --> 00:10:41.149
que tampoco es bueno, y dicen, bueno, a mÃ me

174
00:10:41.190 --> 00:10:44.230
da igual, ya se encargarÃ¡ la vida, ya vendrÃ¡, yo

175
00:10:44.309 --> 00:10:47.250
fluyo y ya estÃ¡. Y en realidad esas personas no

176
00:10:47.289 --> 00:10:51.210
hacen nada. No se ordenan, no se comprometen, no trabajan.

177
00:10:51.750 --> 00:10:55.919
Ninguna de las dos posturas funciona del todo. Hay que integrarlas.Â¿

178
00:10:56.440 --> 00:10:59.850
Y cÃ³mo las integramos? Confiando como si nada dependiera de

179
00:10:59.909 --> 00:11:03.929
nosotros y trabajando como si todo dependiera de nosotros. Hay

180
00:11:03.970 --> 00:11:08.590
un dicho en espaÃ±ol que dice, cree en Dios pero

181
00:11:08.669 --> 00:11:10.990
cierra bien la puerta de tu casa. Pues esto es

182
00:11:11.029 --> 00:11:14.820
lo que significa. ConfÃa en lo divino pero siempre pon

183
00:11:14.860 --> 00:11:18.330
tu mejor versiÃ³n encima de la mesa. Y esto casi

184
00:11:18.389 --> 00:11:22.090
nunca lo hacemos. Los seres humanos tendemos a irnos a

185
00:11:22.149 --> 00:11:26.110
un extremo o hacia el otro, porque sostener la tensiÃ³n

186
00:11:26.190 --> 00:11:29.710
entre esos dos polos exige mucha madurez. Entonces, o nos

187
00:11:29.750 --> 00:11:33.350
volvemos hipercontroladores y nos olvidamos de confiar en la vida

188
00:11:33.370 --> 00:11:37.210
y en nosotros, o nos volvemos muy pasivos y disfrazamos

189
00:11:37.230 --> 00:11:42.450
esa dejadez de espiritualidad y de hipismo, un poco, si quieres.

190
00:11:43.480 --> 00:11:47.399
Pero madurar consiste en darlo todo y vivir en paz.

191
00:11:47.840 --> 00:11:52.399
Dar lo mejor de ti sin agarrarse neurÃ³ticamente a un resultado.

192
00:11:53.179 --> 00:11:57.129
Y para vivir asÃ, volvemos al principio. Necesitamos intuiciÃ³n. Tenemos

193
00:11:57.190 --> 00:12:00.970
que legitimar la intuiciÃ³n. No es el sustituto del pensamiento,

194
00:12:01.169 --> 00:12:03.629
pero sÃ que es una forma de conocimiento que tambiÃ©n

195
00:12:03.730 --> 00:12:06.070
forma parte de la experiencia humana y muchas veces no

196
00:12:06.110 --> 00:12:09.220
le estamos dando su lugar.Â¿ Verdad que hay cosas que

197
00:12:09.340 --> 00:12:12.200
tÃº sabes antes de que pasen? TÃº sabes cuando una

198
00:12:12.240 --> 00:12:14.669
relaciÃ³n no va bien. TÃº sabes que tienes que irte

199
00:12:14.690 --> 00:12:17.070
de no sÃ© dÃ³nde. TÃº sabes que tienes una llamada

200
00:12:17.129 --> 00:12:20.009
dentro de ti. Sabes que por ahÃ no es. Lo sabes.

201
00:12:20.409 --> 00:12:22.730
Y muchas veces no hacemos nada a pesar de saberlo

202
00:12:23.090 --> 00:12:25.809
porque nos da miedo lo que los demÃ¡s puedan pensar.

203
00:12:26.789 --> 00:12:29.169
Porque cuando una persona empieza a escuchar de verdad su

204
00:12:29.379 --> 00:12:33.580
voz interior, se hace incÃ³moda. Se hace incÃ³moda para quien

205
00:12:33.600 --> 00:12:37.480
ha elegido dormirse. Se hace incÃ³moda para quien necesita que

206
00:12:37.600 --> 00:12:41.200
todos validen el mismo modo de vivir para no cuestionarse

207
00:12:41.559 --> 00:12:44.679
el suyo propio. Por eso... cuando empiezas a escuchar tu

208
00:12:44.720 --> 00:12:47.100
voz interior y empiezas a hacer cosas de lo que

209
00:12:47.159 --> 00:12:50.279
la gente llama raras, no vas a recibir aplausos, vas

210
00:12:50.299 --> 00:12:54.179
a recibir mÃ¡s bien crÃticas, ironÃas, la gente muchas veces

211
00:12:54.220 --> 00:12:57.269
se va a distanciar, a veces vas a sentir que

212
00:12:57.309 --> 00:12:59.809
te tienen envidia o que no te comprenden, es normal.

213
00:13:00.350 --> 00:13:02.970
A ningÃºn zombie le gusta que le recuerden que es

214
00:13:03.009 --> 00:13:07.090
un zombie, tenlo siempre presente, no esperes la comprensiÃ³n de

215
00:13:07.149 --> 00:13:11.500
todo el mundo, escucha, Discierne, aprende, corrige lo que tengas

216
00:13:11.519 --> 00:13:14.730
que corregir, pero no llegues a traicionar tu voz interior

217
00:13:15.070 --> 00:13:17.750
solo por el hecho de no incomodar a otras personas,

218
00:13:17.830 --> 00:13:21.049
porque al final solamente te rindes cuentas a ti mismo.

219
00:13:22.169 --> 00:13:25.090
Y esta idea conecta muy bien con otra. Si intentamos

220
00:13:25.169 --> 00:13:28.769
caer bien a todos, vamos a tener una catÃ¡strofe en

221
00:13:28.809 --> 00:13:30.950
la vida y en la empresa, en las relaciones y

222
00:13:30.990 --> 00:13:33.470
en el trabajo. Intentar caer bien a todo el mundo

223
00:13:33.490 --> 00:13:37.049
te debilita, porque empiezas a decirle a todo el mundo

224
00:13:37.070 --> 00:13:41.730
lo que espera oÃr. Empiezas a traicionarte en pequeÃ±as dosis.

225
00:13:42.490 --> 00:13:45.889
Y todo para gustar, para no incomodar, para que no

226
00:13:45.929 --> 00:13:49.009
hablen mal de ti, para que te aprueben, en definitiva.

227
00:13:50.129 --> 00:13:51.970
Y tienes que saber que la mayorÃa de las personas

228
00:13:51.990 --> 00:13:57.429
estÃ¡ demasiado ocupadas viviendo su propia vida como para pensar

229
00:13:57.470 --> 00:14:00.470
en ti. Casi nadie estÃ¡ tan pendiente de ti como

230
00:14:00.570 --> 00:14:02.990
tÃº te crees. Casi todo el mundo estÃ¡ intentando sacar

231
00:14:03.029 --> 00:14:07.620
adelante su vida, sus hijos, sus lÃos, sus miedos, sus deseos.

232
00:14:08.159 --> 00:14:10.559
AsÃ que te tiene que dar igual. Haz lo que

233
00:14:10.620 --> 00:14:13.649
tengas que hacer, di lo que tengas que decir, construye

234
00:14:13.710 --> 00:14:16.230
lo que quieras construir y asume que no le vas

235
00:14:16.250 --> 00:14:17.870
a gustar a todos y que va a haber quien

236
00:14:17.929 --> 00:14:19.490
no te entienda y que va a haber quien te

237
00:14:19.549 --> 00:14:23.529
critique y sigue para adelante, sigue para adelante. EncÃ¡rgate de

238
00:14:23.620 --> 00:14:26.259
tus asuntos y no de los asuntos de la vida.

239
00:14:26.399 --> 00:14:28.639
Tu tarea en este mundo no es hacerte cargo del

240
00:14:28.700 --> 00:14:31.539
mundo entero, tu tarea es hacerte cargo de lo tuyo.

241
00:14:32.179 --> 00:14:34.899
pretendemos cambiar el mundo muchas veces y no sabemos ni

242
00:14:34.940 --> 00:14:38.639
alimentarnos bien nosotros vamos a empezar por el metro cuadrado

243
00:14:38.679 --> 00:14:42.580
que tenemos alrededor vale y ya dejemos a la vida

244
00:14:42.919 --> 00:14:46.320
que se encargue de los asuntos de la vida lo

245
00:14:46.340 --> 00:14:48.120
que pasa es que muchas veces no vivimos ni siquiera

246
00:14:48.159 --> 00:14:51.799
en la realidad vivimos en la interpretaciÃ³n que hacemos de

247
00:14:51.860 --> 00:14:54.899
la realidad vivimos en un cuento que nos estamos contando

248
00:14:54.990 --> 00:14:58.590
y queremos que el mundo confirme nuestras ideas y la

249
00:14:58.629 --> 00:15:02.879
realidad tarde o temprano se impone siempre siempre Pero para

250
00:15:02.960 --> 00:15:06.230
cambiar algo, primero hay que atreverse a verlo. Y muchas

251
00:15:06.269 --> 00:15:08.669
veces no lo vemos, no vemos la realidad tal y

252
00:15:08.710 --> 00:15:11.629
como es, porque no nos estamos contando la verdad sobre

253
00:15:11.669 --> 00:15:14.029
lo que pasa dentro de nosotros. AsÃ que no vemos

254
00:15:14.090 --> 00:15:17.830
las cosas como son, las vemos como somos. Vemos las

255
00:15:17.909 --> 00:15:20.899
cosas a travÃ©s de nuestras heridas, de nuestros miedos, de

256
00:15:21.080 --> 00:15:24.840
nuestras proyecciones, de nuestras sombras. Y por eso el desarrollo

257
00:15:24.919 --> 00:15:27.860
personal es tan Ãºtil, porque te ayuda a verlo, te

258
00:15:27.899 --> 00:15:30.860
ayuda a observar cuÃ¡les son tus mecanismos a travÃ©s de

259
00:15:30.919 --> 00:15:33.960
los cuales percibes la realidad. y te ayuda a reconocer

260
00:15:34.019 --> 00:15:36.580
que tienes sombras dentro que te estÃ¡n haciendo percibir la

261
00:15:36.620 --> 00:15:41.019
realidad de una manera distinta. Te ayuda a dejar de

262
00:15:41.080 --> 00:15:44.559
proyectar fuera lo que no estÃ¡s dispuesto a mirar dentro.

263
00:15:44.799 --> 00:15:47.480
Porque si no conocemos nuestra sombra, lo que va a

264
00:15:47.539 --> 00:15:51.039
pasar es que nuestra sombra nos va a gobernar. Si

265
00:15:51.159 --> 00:15:53.659
tÃº aprendes de desarrollo personal, te das cuenta de que

266
00:15:53.740 --> 00:15:56.039
no todo es culpa de los demÃ¡s o del mundo.

267
00:15:56.779 --> 00:15:58.940
Te das cuenta de que no todo estÃ¡ fuera, de

268
00:15:58.960 --> 00:16:01.620
que hay una parte muy importante de lo que vemos...

269
00:16:02.169 --> 00:16:05.809
que ocurre en nuestra interior. Y eso es una grandÃsima

270
00:16:05.870 --> 00:16:09.669
noticia porque significa que tenemos mucho margen de acciÃ³n. Significa

271
00:16:09.710 --> 00:16:12.889
que no estamos condenados a repetir siempre lo mismo, que

272
00:16:12.950 --> 00:16:16.590
podemos intervenir y crecer y madurar y que podemos dejar

273
00:16:16.629 --> 00:16:19.429
de vivir en guerra con lo que pasa y empezar

274
00:16:19.480 --> 00:16:24.379
a cambiar cÃ³mo percibimos lo que pasa. Y otra idea

275
00:16:24.440 --> 00:16:28.129
importante de este bloque a Rodearnos de belleza. Rodearnos de

276
00:16:28.169 --> 00:16:32.240
belleza es un requisito fundamental para la abundancia. Hay mucha

277
00:16:32.299 --> 00:16:35.639
gente que se ha acostumbrado a aceptar demasiado poco. Y

278
00:16:35.659 --> 00:16:38.080
yo entiendo que a veces no podemos permitirnos lo que

279
00:16:38.100 --> 00:16:40.379
es ideal. Y estÃ¡ bien y no pasa nada. Pero

280
00:16:40.460 --> 00:16:44.299
incluso dentro de nuestros lÃmites podemos elegir mejor. Te pongo

281
00:16:44.350 --> 00:16:47.950
un ejemplo. Si no podemos irnos una semana entera de

282
00:16:48.049 --> 00:16:52.029
vacaciones a un lugar bello, no nos vayamos a un

283
00:16:52.070 --> 00:16:55.309
lugar horrible. A lo mejor nos podemos ir un fin

284
00:16:55.350 --> 00:16:59.450
de semana... A un sitio que realmente nos inspire en

285
00:16:59.509 --> 00:17:02.159
lugar de conformarnos porque nos tenemos que ir una semana

286
00:17:02.179 --> 00:17:04.380
y nos vamos una semana a un sitio que es

287
00:17:05.119 --> 00:17:07.700
feo y que estÃ¡ masificado y que no te aporta

288
00:17:07.740 --> 00:17:11.500
absolutamente nada. Es mejor menos dÃas a un sitio que

289
00:17:11.579 --> 00:17:14.700
te inspire. O con la casa. A lo mejor ahora

290
00:17:14.769 --> 00:17:16.809
no puedes vivir en la casa de tus sueÃ±os, pero

291
00:17:16.869 --> 00:17:18.849
sÃ que puedes cuidar la casa que tienes ahora y

292
00:17:19.150 --> 00:17:22.130
puedes tenerla ordenada y limpia y poner una planta, yo

293
00:17:22.190 --> 00:17:25.799
quÃ© sÃ©. Cuando eliges belleza, estÃ¡s enviando un mensaje a

294
00:17:26.079 --> 00:17:28.539
ti mismo y a la vida. Y ese mensaje es

295
00:17:28.599 --> 00:17:31.339
que no aceptas cualquier cosa. Y eso tiene que ver

296
00:17:31.400 --> 00:17:35.849
mucho con la abundancia. Mucho con la abundancia. Otra idea

297
00:17:35.900 --> 00:17:39.190
importante de este bloque, memento mori. Seguro que sabes lo

298
00:17:39.230 --> 00:17:42.529
que significa. Recuerda que has de morir. Esto le decÃan

299
00:17:43.029 --> 00:17:45.710
a los emperadores romanos para que no se crecieran, para

300
00:17:45.750 --> 00:17:48.809
que no se creyeran dioses cuando ganaban una batalla o

301
00:17:48.869 --> 00:17:52.470
cuando conquistaban un territorio. Muchas veces no nos tomamos en

302
00:17:52.529 --> 00:17:55.690
serio la vida porque hemos olvidado que esa vida se acaba.

303
00:17:56.259 --> 00:18:00.039
Vivimos como si hubiera tiempo infinito para nosotros, como si

304
00:18:00.180 --> 00:18:04.440
siempre pudiÃ©ramos llegar al maÃ±ana o empezar de nuevo el

305
00:18:04.720 --> 00:18:08.160
lunes que viene, o como si siempre pudiÃ©ramos pedir perdÃ³n

306
00:18:08.700 --> 00:18:12.900
a esa persona, o como si siempre pudiÃ©ramos atrevernos a emprender.

307
00:18:13.660 --> 00:18:16.119
Y no es asÃ, no es asÃ. Memento mori, la

308
00:18:16.180 --> 00:18:19.240
vida es finita. Las personas que quieres son finitas, las

309
00:18:19.299 --> 00:18:22.680
oportunidades que tienes son finitas, tu cuerpo es finito, el

310
00:18:22.759 --> 00:18:26.759
tiempo es finito. Y normalmente solo nos hacemos conscientes de

311
00:18:26.779 --> 00:18:30.740
esta realidad cuando estamos en determinados sitios, en un hospital,

312
00:18:30.799 --> 00:18:33.819
por ejemplo, o en un tanatorio o en un cementerio.

313
00:18:34.299 --> 00:18:39.569
En esos sitios entendemos que estamos dedicando demasiada energÃa a tonterÃas. PlÃ¡ntate,Â¿

314
00:18:39.730 --> 00:18:42.519
quÃ© estoy haciendo con mi tiempo?Â¿ Quiero yo vivir de

315
00:18:42.579 --> 00:18:47.720
verdad asÃ? Memento mori. Recuerda que has de morir. Y

316
00:18:47.799 --> 00:18:50.789
como has de morir, precisamente por eso tienes que empezar

317
00:18:50.809 --> 00:18:54.869
a vivir de verdad. Con propÃ³sito, con presencia, poniendo lo

318
00:18:54.910 --> 00:18:57.630
que eres al servicio de algo mÃ¡s grande que tÃº.

319
00:18:58.789 --> 00:19:01.390
Y cuando hacemos esto,Â¿ quiÃ©n es el primero que va

320
00:19:01.410 --> 00:19:06.779
a protestar? El ego. El ego siempre protesta. El ego

321
00:19:06.839 --> 00:19:09.559
nos dice que ya sabemos lo suficiente, que somos mÃ¡s

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00:19:09.619 --> 00:19:12.599
listos que la vida. Y no somos mÃ¡s listos que

323
00:19:12.880 --> 00:19:16.650
la vida. Hay una serie de leyes universales, llÃ¡malas principios

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00:19:16.849 --> 00:19:20.930
llama las verdades profundas que no nos podemos saltar no

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00:19:21.019 --> 00:19:24.099
existen los atajos y aunque a tu ego no le

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00:19:24.140 --> 00:19:27.920
guste eso es una grandÃsima noticia porque significa que el

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00:19:27.980 --> 00:19:31.660
camino sigue teniendo sentido que hay una lÃ³gica moral y

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00:19:31.960 --> 00:19:35.480
una lÃ³gica prÃ¡ctica en nuestra existencia y que el trabajo

329
00:19:36.079 --> 00:19:41.220
importa la disciplina importa el carÃ¡cter importa el esfuerzo importa

330
00:19:41.799 --> 00:19:46.619
no hay atajos pero hay un camino y Mucha gente

331
00:19:46.700 --> 00:19:49.920
cree que iluminarse es entender ideas elevadas, como esta u otras,

332
00:19:50.049 --> 00:19:53.990
o leer a autores muy profundos, o hablar de conciencia

333
00:19:54.009 --> 00:19:59.289
y citar frases de sabios. Y no, iluminarse en un

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00:19:59.349 --> 00:20:05.579
sentido real es comprender ciertas ideas, pero tambiÃ©n es ser

335
00:20:05.660 --> 00:20:08.279
capaz de vivir en paz dentro del manicomio que nos rodea.

336
00:20:08.380 --> 00:20:10.859
El manicomio, si no te has dado cuenta, estÃ¡ ahÃ fuera,

337
00:20:11.200 --> 00:20:14.940
a tu alrededor. Y la espiritualidad verdadera no consiste en

338
00:20:14.980 --> 00:20:18.299
huir de ese manicomio, sino en aprender a vivir dentro

339
00:20:18.369 --> 00:20:22.809
de Ã©l sin perderte, sin contaminarte del todo, sin volverte

340
00:20:22.869 --> 00:20:25.089
igual de neurÃ³tico que las personas que te rodean o

341
00:20:25.109 --> 00:20:28.349
igual de cÃnico o igual de vacÃo. En realidad la

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00:20:28.390 --> 00:20:33.039
trascendencia es poder seguir viviendo en paz en medio del

343
00:20:33.160 --> 00:20:37.460
caos que nos rodea. Eso es espiritualidad, eso es una

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00:20:37.519 --> 00:20:39.660
manera de estar en el mundo que vale la pena

345
00:20:40.160 --> 00:20:44.619
y eso es lo que debemos cultivar. Luego hay otra

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00:20:44.779 --> 00:20:48.599
trampa en la que cae muchÃsima gente y esa trampa

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00:20:48.680 --> 00:20:51.640
es pasarse la vida resolviendo una y otra vez los

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00:20:51.680 --> 00:20:56.670
mismos problemas y creer que estÃ¡ avanzando. Y no estÃ¡s avanzando.

349
00:20:57.170 --> 00:21:01.309
Cuando no resuelves cosas para siempre estÃ¡s yendo en cÃrculos.Â¿

350
00:21:02.549 --> 00:21:04.670
CuÃ¡les son los problemas que nos hacen ir en cÃrculos?

351
00:21:04.690 --> 00:21:08.849
Los problemas malos. Conviene que distingamos entre problemas buenos y

352
00:21:08.910 --> 00:21:11.650
problemas malos. Un problema malo es el que se repite

353
00:21:11.710 --> 00:21:14.950
todo el tiempo. Ese que parece que solucionas pero vuelve.

354
00:21:15.410 --> 00:21:18.329
Ese que te quita y te sigue quitando energÃa y

355
00:21:18.670 --> 00:21:21.849
paz y aÃ±os de vida. Ese que te mantiene atrapado

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00:21:21.890 --> 00:21:25.390
en el mismo sitio con disfraces distintos. Eso es, por ejemplo,

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00:21:25.430 --> 00:21:27.410
cuando tienes la misma discusiÃ³n una y otra vez con

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00:21:27.450 --> 00:21:30.960
tu pareja o la misma relaciÃ³n tÃ³xica con personas diferentes.

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00:21:31.940 --> 00:21:35.880
Los problemas malos nos agotan porque no construyen nada. Lo

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00:21:35.920 --> 00:21:38.859
que hacen es drenarnos y y distraernos y si los

361
00:21:38.900 --> 00:21:41.539
arreglamos un poquito por encima y se quedan igual y

362
00:21:41.700 --> 00:21:44.420
tÃº te quedas igual y el drama es que esos

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00:21:44.480 --> 00:21:47.819
problemas malos ocupan tanto espacio en nuestra vida que nos

364
00:21:47.880 --> 00:21:51.460
estÃ¡n impidiendo trabajar en los problemas buenos porque tambiÃ©n existen

365
00:21:51.529 --> 00:21:55.680
problemas buenosÂ¿ cuÃ¡l es un problema bueno? pues aquel que

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00:21:55.769 --> 00:21:59.970
cuando lo afrontas cambia tu vida para bien salir de

367
00:22:00.009 --> 00:22:03.509
una relaciÃ³n tÃ³xica es un problema bueno aprender a ganar

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00:22:03.549 --> 00:22:07.829
mÃ¡s dinero es un problema bueno Ordenar tu vida financiera

369
00:22:08.029 --> 00:22:12.890
es un problema bueno. Son problemas buenos porque te elevan,

370
00:22:13.190 --> 00:22:15.750
porque te hacen crecer y porque una vez que los

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00:22:15.829 --> 00:22:19.450
resuelves ya no vuelves al punto de partida. Los malos

372
00:22:19.569 --> 00:22:24.309
te entretienen, los buenos te transforman. Y madurar tambiÃ©n consiste

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00:22:24.329 --> 00:22:27.819
en parte en dejar de engancharnos a los problemas malos

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00:22:27.910 --> 00:22:32.750
y empezar a asumir los problemas buenos. buenos porque la

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00:22:32.809 --> 00:22:36.109
vida cuando quiere empujarte a crecer lo que hace es

376
00:22:36.170 --> 00:22:40.819
presentarte problemas buenos y muchas veces los rechazamos porque vienen

377
00:22:40.880 --> 00:22:44.140
envueltos en incomodidad a veces despreciamos incluso hasta la ayuda

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00:22:44.200 --> 00:22:46.839
de la vida porque esa ayuda que nos presta la

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00:22:46.900 --> 00:22:49.799
vida a veces no viene envuelta en papel de regalo

380
00:22:49.839 --> 00:22:52.700
no es una ayuda evidente a veces incluso llega en

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00:22:52.779 --> 00:22:57.019
forma de incomodidad la vida nos ayuda pero no como

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00:22:57.099 --> 00:23:01.799
esperamos muchas veces por tanto no reconocemos esa ayuda Por ejemplo,

383
00:23:01.960 --> 00:23:06.019
sientes que algo dentro de ti te estÃ¡ pidiendo cambiar

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00:23:06.079 --> 00:23:09.700
de trabajo o te estÃ¡ pidiendo dejar esa relaciÃ³n. Y

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00:23:09.859 --> 00:23:14.319
tÃº esa intuiciÃ³n la minimizas y la racionalizas, la tapas,

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00:23:14.779 --> 00:23:17.920
aplazas la soluciÃ³n al problema y entoncesÂ¿ quÃ© pasa? Que

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00:23:18.079 --> 00:23:20.759
al cabo del tiempo la vida vuelve a insistir. Porque

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00:23:20.819 --> 00:23:25.500
la vida, grÃ¡bate esto, primero susurra, esa incomodidad pequeÃ±a es

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00:23:25.559 --> 00:23:30.180
un susurro, normalmente no escuchamos ese susurro y entonces la

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00:23:30.240 --> 00:23:34.470
vida habla. Y esa pequeÃ±a incomodidad se convierte en una crisis.

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00:23:35.309 --> 00:23:37.559
Y aÃºn asÃ no le hacemos caso.Â¿ Y entonces quÃ©

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00:23:37.599 --> 00:23:41.059
hace la vida? Gritar. Y el grito viene en forma

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00:23:41.099 --> 00:23:45.019
de enfermedad o de situaciÃ³n lÃmite. Y no siempre es asÃ,

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00:23:45.220 --> 00:23:48.720
pero muchas veces sÃ. Porque cuando ignoramos durante demasiado tiempo

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00:23:49.160 --> 00:23:51.549
lo que la vida nos quiere enseÃ±ar, lo que hace

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00:23:51.609 --> 00:23:57.029

Todo lo que he aprendido en 500 episodios (Parte 6)

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