Sept. 5, 2025
Secretos para vivir mejor: La nueva colección del podcast
👉 Secretos para vivir mejor – Volumen 1 es el primer tomo de una colección pensada para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena. Empieza tu biblioteca de sabiduría práctica hoy mismo aquí → Consigue tu ejemplar
Y si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo a través de dos vías:
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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para vivir mejor.
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Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y amante del
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desarrollo personal. Hoy te traigo un capÃtulo distinto, un capÃtulo
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en el que te quiero contar que he sacado un
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nuevo libro y en este caso no es solamente un libro,
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sino que va a ser una colección inspirada en las
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reflexiones de este podcast. Pero déjame contártelo de una manera
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un poco más gráfica. Seguramente te pasa como a todo
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el mundo, que vas corriendo a todas partes, de un
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sitio a otro, de una tarea a la siguiente, y
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sientes esa sensación de que te falta algo, de que
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no llegas, de que no tienes suficiente tiempo. Este libro
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nace de la pregunta de¿ y si lo que nos
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faltara no fueran más horas en el dÃa, sino una
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nueva forma de mirar nuestra vida? Yo personalmente tardé mucho
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en darme cuenta de eso. Durante años pensé que la
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clave estaba en hacer más cosas, en exprimir cada minuto,
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en tachar más cosas de la lista. Y descubrà que
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ese camino no te lleva ni a la paz, ni
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a la claridad, ni al propósito. Solamente te lleva al agotamiento.
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Y en ese momento empecé a detenerme, a reflexionar, a
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leer más y a transformar lo que iba aprendiendo en
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los libros en algo que pudiera compartir con los demás,
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con vosotros en este caso. De ahà nació este podcast,
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Ideas para vivir mejor. Es un espacio muy modesto, menos
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de lo que era al principio, pero poco a poco
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hemos ido creciendo hasta tener la suerte de llegar a
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miles de personas cada semana. Y ese crecimiento a mÃ
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me ha enseñado algo muy importante, y es que no
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estoy solo en esta búsqueda, que todo el mundo en
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algún momento siente esa misma necesidad de parar, de encontrar sentido,
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de respirar, etcétera. Y ahora ese mismo impulso es el
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que me ha llevado un paso más allá. Y ese
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paso tiene forma de libro. Se llama Secretos para vivir
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mejor y es el volumen 1. Habrá más.¿ Por qué un
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libro u otro libro? Porque la voz se la lleva
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el aire, pero las páginas permanecen. Porque un audio lo
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escuchas y pasa. Pero un libro lo puedes abrir una
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y otra vez, lo puedes subrayar, lo puedes guardar, lo
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puedes dejar en tu mesilla de noche y volver a
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él cuando tengas un dÃa difÃcil. Me gusta pensar en
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él como en un cuaderno de viaje, como en un compañero.
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Cada capÃtulo he querido que fuera breve, directo y accionable,
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como una semilla. Y luego tú decides qué hacer con
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esas semillas. Las puedes guardar o las puedes plantar. En
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este nuevo libro vas a encontrar ideas sobre propósitos, sobre hábitos,
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sobre relaciones, sobre minimalismo, sobre salud, sobre dinero, sobre ego.
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Y vas a aprender cosas concretas. Cómo protejo mi paz
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interior frente a personas o a situaciones tóxicas, por ejemplo.¿
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Cómo puedo simplificar mi vida para dejar espacio a lo
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que realmente importa?¿ Cómo reconecto con mi propósito?¿ Cómo reconecto
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con mi yo auténtico?¿ Cómo incorporo hábitos sencillos para cuidar
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mi cuerpo y mi mente?¿ Cómo construyo relaciones más sanas?¿
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Cómo construyo relaciones más honestas, más humanas? Y te diré
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00:03:28.900 --> 00:03:33.400
un pequeño secreto. Mientras escribÃa este libro... También he descubierto
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00:03:33.460 --> 00:03:36.319
que muchas de estas ideas y de estas frases y
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de estas reflexiones también eran recordatorios para mÃ. Porque este
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libro no es solo para ti, es también mi brújula.
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00:03:44.150 --> 00:03:48.129
Porque escribir es en el fondo otra forma de aprender.
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00:03:48.409 --> 00:03:51.319
Asà lo veo yo, por lo menos. Voy a leerte
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uno de los capÃtulos en el podcast de hoy. Este,
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00:03:55.770 --> 00:03:59.500
por ejemplo, se llama ConfÃa en ti mismo. Digo en
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el libro, si hay algo que vale oro en estos
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tiempos no es tener un máster en inteligencia artificial, ni
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ser el rey del Excel, ni ser el que más
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sabe de mercados financieros. No, lo que de verdad importa
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es algo mucho más sencillo de decir, pero tremendamente difÃcil
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00:04:13.879 --> 00:04:17.079
de practicar. Confiar en ti mismo, confiar en que puedes,
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00:04:17.199 --> 00:04:19.870
aunque todo el mundo te diga que no. Esa es
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la pura realidad. Mientras unos esperan que ocurra un milagro,
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00:04:23.589 --> 00:04:25.610
que les toque la loterÃa o que alguien venga a
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00:04:25.629 --> 00:04:28.490
resolverles la vida, los que de verdad mueven el mundo
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00:04:28.589 --> 00:04:33.589
están ahà fuera, haciendo cosas, creando oportunidades, sacando petróleo de
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00:04:33.649 --> 00:04:38.029
donde otros solamente ven tierra. Confiar en uno mismo no
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00:04:38.089 --> 00:04:41.879
significa tener un camino fácil ni estar libre de obstáculos.
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00:04:42.240 --> 00:04:46.579
Al contrario, significa transformar cada reto en una oportunidad. Significa
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00:04:46.639 --> 00:04:49.939
entender que aunque empieces en un lugar pequeño, sin grandes
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00:04:50.000 --> 00:04:55.889
expectativas ni reconocimiento, puedes convertirlo en tu propio terreno de aprendizaje.
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00:04:56.250 --> 00:05:00.649
Cada detalle, cada conversación, cada tarea, cada gesto... Todo cuenta.
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00:05:01.170 --> 00:05:04.550
Todo es una oportunidad para crecer, para aprender y para
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00:05:04.610 --> 00:05:08.339
demostrar de qué estás hecho. No importa el punto de partida,
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00:05:08.360 --> 00:05:11.959
importa la actitud con la que lo afrontas y cómo
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00:05:12.060 --> 00:05:18.589
decides avanzar. Bueno, esto es un fragmento del capÃtulo titulado
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00:05:18.649 --> 00:05:23.550
ConfÃa en ti mismo. Son 40 reflexiones, 40 pÃldoras de conocimiento, de
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00:05:23.589 --> 00:05:28.769
desarrollo personal, de reflexiones que quieren ser un recopilatorio de
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00:05:28.810 --> 00:05:32.589
las cosas que vamos contando en este podcast. Asà que
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00:05:32.610 --> 00:05:35.339
si te gusta el podcast, este libro te va a
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00:05:35.420 --> 00:05:38.420
gustar y además te va a permitir conservar por escrito
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00:05:38.720 --> 00:05:42.600
todas esas cosas de las que hablamos cada semana aquÃ.
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00:05:44.589 --> 00:05:47.410
Pero sobre todo, la idea del episodio de hoy era
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00:05:47.470 --> 00:05:50.920
darte las gracias, porque este libro existe gracias a ti,
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00:05:51.180 --> 00:05:54.000
que estás al otro lado. Gracias a vosotros, los que
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00:05:54.019 --> 00:06:00.899
estáis ahà cada semana escuchando, compartiendo, acompañándome, dejándome vuestros comentarios, etc.
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00:06:01.110 --> 00:06:05.670
Vosotros habéis hecho posible que estas reflexiones salten del audio
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00:06:06.149 --> 00:00:00.000
al papel. Y este Secretos para Vivir Mejor Vol. 1
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es solo el principio, es el primer paso de una
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00:06:12.680 --> 00:06:16.279
colección que quiero que sea tan tuya como mÃa. Quiero
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00:06:16.360 --> 00:06:20.759
construir una biblioteca de sabidurÃa práctica y la iremos construyendo
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00:06:21.449 --> 00:06:25.439
poco a poco. Poco a poco, episodio tras episodio. Mi
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00:06:25.480 --> 00:06:30.100
invitación de hoy es muy sencilla. Empieza, detente, tómate un respiro,
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00:06:30.860 --> 00:06:35.120
abre este libro y permite que cada página sea una chispa,
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00:06:35.180 --> 00:06:38.980
un recordatorio, una invitación a vivir con más claridad, con
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00:06:39.040 --> 00:06:43.180
más propósito y con más paz. Porque créeme que no
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00:06:43.240 --> 00:06:46.839
necesitas más horas al dÃa. Lo que necesitamos todos es
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00:06:47.040 --> 00:06:50.759
una nueva forma de mirar a la vida que ya tenemos.
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00:06:52.129 --> 00:06:54.610
Asà que si quieres dar ese primer paso, te dejo
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00:06:54.649 --> 00:06:58.839
el enlace directo a Amazon en la descripción de este episodio.
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00:06:59.079 --> 00:07:02.220
Haz clic, consigue tu ejemplar, ya sea en papel o
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00:07:02.279 --> 00:07:05.769
en digital, está disponible en ambos y comienza hoy mismo
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00:07:05.889 --> 00:07:09.569
tu propio viaje hacia una vida más plena por cierto
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00:07:09.709 --> 00:07:13.870
para los que en vuestros paÃses tengáis dificultades para acceder
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00:07:13.889 --> 00:07:18.009
a amazon mandadme un email directamente sabéis mi correo lo
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00:07:18.050 --> 00:07:21.860
podéis encontrar en la descripción también me contáis de dónde
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00:07:21.879 --> 00:07:25.839
sois y vemos cómo te puedo hacer llegar un ejemplar
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00:07:26.459 --> 00:07:29.920
del libro bueno y sin más me despido muchas gracias
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00:07:29.980 --> 00:07:32.040
como siempre y hasta la próxima
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