Sé tu yo del futuro ahora

Hola a todos y bienvenidos a ideas para vivir mejor. Soy Eugenio Palla, ruiz, lector, empedernido y amante del desarrollo personal. En los próximos minutos descubrirás las ideas principales de sé tú yo del futuro. Ahora un libro escrito por Benjamin hardy antes de empezar, quiero recordarte que tienes a tu disposición una recopilación de las ideas y de los consejos más relevantes sobre desarrollo personal. En mis cuatro libros propios, ya los conoces libre, saludable y feliz, treinta y uno días para mejorar tu vida, minimalismo para gente normal y siete pasos para una vida con propósito. Los cuatro están disponibles en Amazon y te dejo su enlace en las notas del episodio y también decirte que ya está en funcionamiento la página web www ideas para vivir mejor com donde vas a encontrar no solamente los episodios de este podcast y mis libros, también sino un blog sobre desarrollo personal y muchas más cosas que iré añadiendo poco a poco si te animas a visitarla que sepas que como oferta especial para los primeros suscriptores, estoy regalando un ejemplar de mi último libro, Siete pasos para una vida con propósito suscríbete ahora y descárgatelo completamente gratis y ahora sí vamos con las ideas principales de c tu yo del futuro. Ahora, hasta los años noventa, la psicología sostenía que los comportamientos de un individuo estaban determinados por su pasado. Esta era una perspectiva absolutamente determinista Éramos como piezas de dominó en las que, bueno, pues, nuestro pasado nos arrastraba a comportarnos de una determinada manera. Sin embargo, a finales del siglo XX surgieron los llamados psicólogos positivos, y estos psicólogos tenían una explicación completamente opuesta a la de sus antecesores. Para ellos, los seres humanos, no somos meros productos del pasado, de nuestro pasado, sino que, al contrario, los seres humanos estamos impulsados por nuestro futuro. Tenemos más que ver con cómo pensamos sobre el futuro que sobre el pasado, que sobre cómo nos han ido las cosas en el pasado. Y es que todo empieza con la narrativa que construimos para nosotros mismos y para nuestra vida. Si si nos empeñan en interpretar nuestras experiencias pasadas de una forma negativa, pues esas experiencias se van a convertir en una amenaza para nuestro futuro. En realidad los hechos objetivos. La realidad de lo que nos ha pasado importa mucho menos que el significado que le queremos dar, y por eso es muy importante que tomemos el control de nuestras experiencias, en lugar de permitir que esas experiencias nos controlen o mejor dicho, que la idea que tenemos sobre esa experiencia nos controle. Tenemos que intentar crear una narrativa en torno a esos hechos que nos han pasado en nuestra vida en el pasado, que nos beneficie y que beneficie a nuestro yo futuro. Tenemos que ayudarnos, Tenemos que analizar las cosas que nos han pasado hasta ahora desde un prisma positivo, no para salvar a quien éramos en nuestro yo pasado, sino para ayudar a la persona que vamos a ser en el futuro, a la persona que queremos ser. Así que construye una narrativa positiva a una interpretación de lo que te sucede positiva. Otra amenaza para tu yo futuro es el miedo al fracaso. Ese miedo al fracaso que tienes hoy, ese miedo al fracaso que ahoga tantos sueños, que destroza tantos futuros. Pero lo que tenemos que pensar es que cuando optamos por la seguridad, entonces estamos fracasando. Por defecto, es verdad no arriesgarse por miedo al fracaso es el camino fácil, pero llegará un día en el que te sorprenderás a ti mismo tumbado en la cama que quizás ya sea demasiado tarde y que le des vueltas y estés pensando en lo que podría haber sido, y entonces te arrepentirás de no haberlo intentado. Qué ser valiente? Ser valiente es comprometerte con un objetivo noble, un objetivo noble que además implica un riesgo y Obviamente, cuando uno es valiente es se compromete con objetivos nobles que tienen un riesgo. A veces se encuentra con el fracaso y no pasa nada. El fracaso es, como hemos dicho muchas veces, un pequeño puente hacia el éxito. Tómate un momento y reflexiona sobre tres objetivos que te marcarías. Si supieras que no puedes fracasar, si supieras que tienes el éxito garantizado, qué tres objetivos te pondrías en tu vida. Y ahora piensa qué acciones concretas tendrías que tomar en los próximos doce meses para hacer realidad cada uno de esos objetivos. Quieres ser escritor, bueno vas a tener que empezar a escribir en los próximos doce meses y quizás entrar en acción. Trae consigo algunos riesgos, pero también es verdad que solamente entrando en acción vas a poder esperar alguna recompensa no actuar. Eso sí, que anula automáticamente cualquier posibilidad de éxito. Quieres ser escritor, puedes escribir. Lo harás bien, lo harás mal. Será una novela buena, una novela mala, pero tendrás alguna posibilidad de éxito si quieres el escritor y no escribes automáticamente. Has fracasado. Y otro de los puntos del libro es que quizás para entrar en acción, te ayude pensar que, después de todo, tu yo futuro es otra persona. Tú recuerdas quién eras hace diez años. Intenta recordar cuáles eran tus valores, cuáles serán tus intereses, Qué pensabas hace diez años y ahora dime si ha cambiado mucho desde entonces. Probablemente sí, probablemente no estabas pensando lo mismo. No querías las mismas cosas hace diez años que ahora el libro nos cuenta que en la facultad de Orgía de la Universidad de Harvard suelen plantear a la gente este tipo de preguntas. Les preguntan si pensaban en lo mismo hace diez años. Y entonces la gente les contesta que no. Generalmente les dice que ha cambiado mucho, que hace diez años eran otra persona, Han cambiado de familia, han cambiado de intereses, han cambiado de profesión, han cambiado de trabajo. Ya no quieren hacer lo mismo que querían hacer hace diez años. Y lo curioso viene cuando estos investigadores de Harvard a esas mismas personas después les preguntan si creen que van a cambiar mucho en la próxima década, en los próximos diez años. He divertido, pero estos que te han dicho que han cambiado mucho con respecto a diez años atrás, te dicen que no esperan hacer un cambio similar en los próximos diez años. Que no, que ellos ya están en un punto definitivo. No, ellos ya está en posesión de la verdad. Ya son como van a ser hasta el final de sus días. Y este es un efecto que se conoce como la ilusión del fin de la historia. Esta ilusión es la percepción errónea de que lo que eres hoy es más o menos el producto final de lo que vas a ser hasta el final de tus días, independientemente de que seas consciente de que tú te has ido transformando en los años anteriores. Así que piensa que tú y yo de hoy es solamente el principio que no vas a ser la misma persona dentro de diez años que tu yo futuro será una persona diferente. Y esto es muy importante. Entenderlo. Es una idea muy importante, porque cuando entiendes esto, puedes desbloquear todo tu potencial. Porque cuando aceptas que vas a cambiar de todas formas, que el cambio es inevitable, que dentro de diez años vas a ser otra persona, entonces te tomas menos en serio a tuyo actual. A veces no se encorn setamos en nuestra identidad actual, simplemente porque no somos conscientes de que vamos a cambiar. Sí o sí, que es irremediable. Hace diez años había cosas que ni te planteabas hacer, que te parecían imposibles, y dentro de diez años, cosas que hoy te parecen imposibles y que no te planteas. Pues a lo mejor sí que te las planteas, porque vamos cambiando y Esto nos pasa absolutamente a todos. No necesitas castigarte por los errores que cometas a día de hoy. No eres una entidad fija. Estás en crecimiento y la clave y para lo que estamos aquí, ni para lo que está este podcast, para lo que está el log es para acelerar ese crecimiento. Así que dedica tiempo a pensar en quién quieres que sea tu yo del futuro. No te aferres al yo que eres ahora, porque va a cambiar de todas maneras. Entonces es mejor que elijas tú quién quieres ser dentro de tis diez años que simplemente el azar o tus experiencias te vayan moldeando y que seas otra persona que no has decidido tú enteramente quién eres. Escribe pon negro sobre el blanco. Cuáles son tus intereses, Cuáles son tus valores, Cuáles son tus objetivos, deja volar tu imaginación. Cuanto más clara sea la imagen de quién quieres, ser más rápido y más fácil va a ser el viaje hacia ese futuro yo y además, lo vas a mantener bajo control. No va a ser algo aleatorio. Y la siguiente idea es que elijas sabiamente cuáles son tus tus creencias, porque ese sistema de creencias que todos más o menos elegimos, no solamente afecta a nuestro yo actual. Afecta a nuestro yo futuro, porque ya sabes que las creencias son los cimientos sobre los que construyr es tu vida, y esos cimientos pueden tener confianza en ti mismo, pueden tener optimismo o pueden tener cosas negativas. Pueden estar repletos de creencias limitantes. Si tus cimientos son limitantes. El edificio que construyas encima no va a ser un buen edificio, Así que elige en qué quieres creer y en qué no quieres creer? Y cuando tomes esa decisión, sé muy consciente de que no estás afectando a tuyo de ahora. Estás afectando a tu yo de dentro de diez, de quince, de veinte o de treinta años. Pon buenos cimientos, ten buenas creencias, y será más probable que te vaya bien, igual que es más probable que con buenos cimientos erijas un edificio mejor y más estable y más sólido y de más calidad. Con las creencias pasa lo mismo. Si esos cimientos los pones bien, te vas a permitir a ti mismo tomar mejores elecciones en tu vida. Y eso va a suponer que los resultados van a ser muchísimo mejores. Y una vez que has descubierto en quién quieres convertirte el siguiente paso es sistematizar. Sistematizar el éxito, es decir, esas hacer que esas acciones, hacer que esos comportamientos que te van acercando hacia ese yo futuro al que quieres dirigirte sean lo más automáticos posible. Por ejemplo, si lo que quieres es alcanzar la libertad financiera para vivir sin trabajar o vivirse en un jefe, etcétera, pues tendrás que sistematizar tus hábitos de ahorro, tus hábitos de inversión, etcétera. Cada vez que te ingresa en la nómina, tendrás que apartar automáticamente cierta cantidad de dinero para llevarlo a inversión o ahorro, etcétera. Se trata de que establezcas una rutina que te permita llegar a tu yo del futuro. Volviendo al ejemplo, lo anterior del ter escritor. Esta persona tendrá que sistematizar escribir todos los días, tendrá que tener una hora fija para sentarse a escribir, tendrá que hacer lo que tenga, tendrá que leer muchísimo y tendrá que sistematizarlo. No puede escribir cuando se acuerde, no puede leer cuando le apetezca. Tiene que sistematizarlo. Y esos hábitos son los que te van a llevar a tu yo futuro o van a dejar al yo futuro en manos de la vida, que también está bien, que es otra opción que no pasa nada. Pero si tú tienes claro aquello futuro te quieres dirigir, entonces tienes que sistematizar y tienes que tomar el control de tus actos y cómo se toma el control de los actos planificando? Tienes que tener una planificación rigurosa y cumplirla. Hay muchas personas que tienen sus calendarios, sus agendas llenos de tareas que son urgentes, pero el problema es que cuando haces lo urgente, no te queda tiempo para hacer lo que es verdaderamente importante. Hay que hacer lo importante no solamente lo urgente. Tienes que reservar lo que es de tiempo específicos. El lunes a las cuatro o el martes a las ocho. Tienes que ponerlos en tu agenda, porque si no no vas a poder trabajar en tus metas principales y vas a estar mucho más lejos de convertirte en el futuro yo en el que te quieres convertir. Y si hay alguna acción o algún comportamiento que no te acerca tu yo futuro, abandonalo. Es el momento eso de que los que abandonan nunca ganan, ni que los que ganan nunca abandonan. Está muy bien, pero no es útil. Siempre es mejor comprometerse con la visión de tu yo futuro, que estará aferrado a las ideas de tuyo anterior. Si tú lo que quieres es ser escritor y te proponen ir a tomar unas cervezas, pues es hombres bien ir a tomar unas cervezas, Pero es que si tienes que elegir porque no tienes tiempo, descarta esas cervezas, acércate al yo futuro que quieres. Planifica pensando en ese yo futuro y una vez que tengas ya esa visión clara de cuál es tu yo futuro y hayas establecido tus sistemas y tus calendarios que te van a conducir hacia él, ya solamente te faltaría, según el libro, aprender a terminar las cosas da igual cuáles sean tus metas. Va a llegar un momento en el que debes dar un salto de fe ese paso decisivo en el que te dices a ti mismo que esto. Lo doy por terminado, punto final y seguramente te va a parecer imperfecto y te va a parecer incompleto. Me pasa mucho con mis libros, por ejemplo, nunca parece que están acabados, pero llega un momento en el que tienes que aprender a terminar las cosas. Y la realidad es que cualquier cosa que hagas o horas y le va a parecer muy poca cosa a tu yo del futuro. Lo que hay que pensar es que cuando completas algo, aunque sea de manera imperfecta, le estás dando a tu yo futuro la oportunidad de poder elevarlas a un nivel superior el día de mañana. Así que la lección aquí es no esperes que nada de lo que hagas sea perfecto. No esperes alcanzar la perfección, porque entonces no lo vas a terminar nunca le vas a estar dando vueltas y vueltas a lo mismo indefinidamente y vas a privar a tu yo futuro de esa oportunidad de poderlo mejorar. Así que ya lo sabes, no somos solamente producto de nuestro pasado, también somos producto de nuestro futuro y de la narrativa que nos contamos a nosotros mismos todos los días, interpreta las experiencias pasadas de manera positiva para ayudar a tu futuro. Yo atrévete a hacer la da cosas que quieres hacer, porque optar por la seguridad es fracasar por defecto. Después de todo, tu yo futuro va a ser otra persona quieras o no quieras. Elige bien tus creencias, sistematiza tus acciones, planifica tu tiempo, abandona todo aquello que no te aporte nada y, por supuesto, termina las cosas que empieces sin aspirar a la perfección. Y hasta aquí las ideas principales que he encontrado en c tuyo del futuro. Ahora un libro escrito por Benjamin hardy espero que te haya gustado. Si es así, por favor, dale a me gusta comparten redes sociales o visita a tres ideas para vivir mejor com y descárgate un ejemplar de mi último libro. Siete pasos para una vida con propósito y sin más me despido. Muchas gracias, como siempre y hasta la próxima juego