Reinvéntate

0:00 Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor. Soy Eugenio Paya Ruiz, lector empedernido, escritor y experto en desarrollo personal. Y hoy te traigo las ideas principales de Reinvéntate, que es un libro escrito por James Altucher. Este podcast es posible gracias a las personas que ya forman parte de la comunidad en Patreon. Si tú también quieres empezar a aplicar todo lo que aprendemos aquí, estás invitado, invitada a unirte. Entra ahora en patreon.com barra ideas para vivir mejor o haz clic en el enlace que tienes en la descripción del episodio. También quiero hablaros del curso que ha creado el equipo de IBADI. IBADI es el Instituto Valenciano Digestivo. Es una institución que está formada por médicos, por nutricionistas, por psicólogos, por fisioterapeutas... Y este que han creado es un programa intensivo para mejorar tu bienestar y tu salud. Es 100% online para que lo puedas hacer cómodamente desde tu casa, a tu ritmo.¿ Y qué es lo que vas a encontrar dentro? Pues básicamente todo lo que necesitas para cuidarte de una forma integral. Vas a encontrar alimentación consciente, vas a encontrar ejercicio... y vas a encontrar herramientas que te ayudarán a gestionar el estrés y la ansiedad. Y lo mejor de todo es que solamente por ser oyente de este podcast, eBuddy nos ofrece un 10% de descuento en tu inscripción. Solo tienes que usar

1:33 el código IDEASPARAVIVIRMEJOR con mayúscula cuando vayas a pagar. Entra ahora en eBuddy.es barra talleres o haz clic en el enlace que te dejo en la descripción. Y no lo dejes pasar porque ya sabes que sin salud todo lo demás queda en un segundo plano. Y ahora sí, vamos con las ideas principales de Reinvéntate. El libro nos dice que todo cambia. Todo el tiempo, todo el rato. Tenemos esa sensación de que lo que ayer era cierto, hoy ya no lo es. Tenemos esa sensación de que lo que hemos aprendido con esfuerzo, pues de alguna forma está caducado.

2:14 De que el mundo sigue adelante sin preguntarnos si estamos listos o no para ese avance. Esa es la era en la que nos ha tocado vivir. Una era líquida, como la llamó Bauman. Una era... en la que nada permanece y en la que todo está cambiando todo el tiempo. La tecnología cambia, el trabajo cambia, las relaciones cambian, la política cambia, incluso esas certezas, esas cosas que dábamos por sentadas, terminan desapareciendo. Y lo que antes era una opción, adaptarnos o no adaptarnos, ahora es una condición sine qua non para sobrevivir. Como respirar. Si no te adaptas, te quedas atrás.

2:56 Te vuelves irrelevante y te vuelves invisible. Y cuando el cambio llega, porque siempre llega, nadie está al 100% preparado. Nadie. Porque adaptarse de verdad no es seguir la corriente de lo que los demás hacen o dicen. Adaptarse tampoco es callarse, ni agachar la cabeza, ni hacer lo que hacen los demás. Adaptarse de verdad es reinventarse. Esa es la tesis central del libro. Es volver a empezar, es volver a elegir. Es volver a preguntarte quién eres cuando todo lo que te definía ya no está. Y eso da miedo, porque reinventarse es algo incómodo. Es soltar lo viejo antes de saber si lo nuevo va a funcionar o no va a funcionar. Es dejar de ser quien eras para convertirte en alguien que realmente aún no sabes quién va a ser.

3:49 Es caerse. Es quedarse solo. Es exponerse a hacer el ridículo. Pero es justamente ahí, en ese espacio tan incómodo entre lo que fue y lo que será, donde ocurre la magia. Porque nadie crece en su zona de confort, nadie evoluciona repitiendo una y otra vez lo mismo sin resultados. Antes el camino era más o menos claro, era como una autopista, de estas bien asfaltadas, había señales, carriles, límites de velocidad y básicamente estudiabas, elegías una carrera, conseguías un trabajo, ibas ascendiendo en ese trabajo y un día, casi sin darte cuenta, llegabas a lo que se consideraba la meta, que era la jubilación, la pensión, el descanso. Pero ese mundo ya no existe, esa autopista se ha roto. Y lo más curioso es que muchas personas siguen conduciendo como si todavía estuviera ahí esa autopista. Y entonces siguen acumulando títulos, como si esos títulos fuesen llaves mágicas que abren puertas, o siguen endeudándose con másters, o siguen esperando que ese diploma sí que sea el bueno, o siguen atrapados en trabajos que les desgastan... O siguen hipotecando su tiempo y su energía a cambio de algo que no saben si va a llegar o no. Y lo más triste es que, aunque todos lo sospechamos, pues la mayoría no se atreve

5:21 a salirse de ese mapa. Porque durante demasiado tiempo nos han enseñado que el éxito es una fórmula, una ruta. Pero hoy esa fórmula, esa ruta, ha cambiado. Hoy cada uno tiene que construir su propio éxito. Cuanto más te defines a ti mismo por tu puesto, más te estás vaciando por dentro. Porque no eres lo que estudiaste, no eres tu título, eres lo que haces cuando nadie te aplaude. Eres lo que te apasiona aunque no te dé dinero. Eres lo que te emociona aunque no lo pongas en tu currículum. El éxito ya no se encuentra. La tesis del libro es que el éxito ahora se inventa, se construye.

6:07 Y eso requiere aprender una habilidad nueva. Y esa habilidad es soltar identidades que ya no te sirven. Soltar el rol. Soltar eso que decimos, yo soy abogado, yo soy ingeniero, yo soy esto, yo soy aquello. Y volver a preguntarnos, más allá del rol,¿ yo qué quiero aportar?¿ Qué quiero experimentar?¿ Qué quiero dejar en el mundo cuando me vaya? Piensa en lo que podrías llegar a ser si eligieras una sola cosa y la practicaras cada día durante años. Piénsalo bien. No un mes, no un trimestre, durante años. Bárbara Carland escribió 23 novelas solamente en 1983. 23 novelas en un año. Y no paró ahí. A lo largo de su vida publicó 723 novelas y vendió más de 600 millones de ejemplares.¿ Tenía talento?

7:04 Por supuesto.¿ Tenía suerte? No lo sabemos. Pero una cosa que sí sabemos es que tenía disciplina. Porque vivimos en una cultura que idolatra el talento, el genio, la inspiración. Nos han vendido la idea de que o naces con ese talento o mejor te dedicas a otra cosa. Pero lo cierto es que el verdadero secreto está en no parar de crear. Está en hacer, probar, fallar y volver a hacer. Porque cuanto más veces haces algo, mejor lo terminas haciendo. Cuanto más practicas, más afinas. Y cuanto más te comprometes, más te acercas a tu voz, a tu estilo, a tu verdad. Esa es la ecuación real del talento. Pasión, más práctica, más constancia. Pero claro, para practicar algo, con ese nivel de entrega que se requiere para triunfar, primero tienes que saber qué es lo que vas a practicar.

8:01 Y para eso no tenemos que mirar hacia adelante, no tenemos que preguntarle al mundo qué es lo que necesita. No puedes buscar en Google cuáles son las profesiones del futuro. Tienes que mirar hacia atrás. El libro nos dice que vuelvas a tu infancia, a ese momento en el que todo era juego, todo era curiosidad, todo era instinto. Y pregúntate,¿ qué me encantaba hacer cuando era un niño?¿ Qué actividad me absorbía tanto que me hacía olvidar la hora que era, me hacía olvidar que tenía hambre, me hacía olvidarme del mundo entero? Y ahí en ese rincón de tu memoria seguro que hay una pista. Porque muchas veces eso que hoy llamamos vocación no es más que esas cosas que siempre nos han gustado antes de que el mundo nos convenciera de que esas cosas que nos gustaban no servían para ganarse la vida. Así que te lo pregunto a ti.¿ Qué estás practicando hoy que pueda llevarte donde sueñas estar mañana?

9:05 Y una vez que encuentres eso que te enciende, prácticalo. Entrénalo. Dedícale horas, días, años. Y entonces un día alguien te dirá, wow, qué talento tienes. Y tú te tienes que reír porque sabes la verdad, que no es talento. Es pasión más práctica más constancia. La ecuación del éxito, según el libro. Todos, absolutamente todos, deberíamos poder empezar el día con un propósito, con un motivo. Y si eso no te está pasando, si suena tu despertador y lo primero que piensas es vaya por Dios, otra vez, entonces a lo mejor no necesitas dormir más. A lo mejor lo que necesitas es despertar.

9:55 Y ese despertar empieza con una sola pregunta.¿ Qué me haría a mí salir de la cama sin que nadie me obligara? Vivimos atrapados en rutinas que nos empujan a sobrevivir, pero no a vivir. Hacemos lo que toca, hacemos lo que hay que hacer, hacemos lo que los demás esperan que hagamos, pero dentro de nosotros hay una voz, a veces es una voz apagada, a veces es una voz que grita, y esa voz no se conforma. Esa voz nos dice, esto no es todo, es que esto no puede ser todo. El problema es que esa voz muchas veces no la oímos.¿ Por qué? Pues porque estamos demasiado ocupados sobreviviendo en el día a día. Estamos demasiado cansados también como para soñar. Estamos demasiado distraídos como para escuchar.

10:50 Y así se nos pasan los días. Y con ellos se nos va apagando ese fuego. Pero cuando encuentras esa razón que te empuja, cuando encuentras esa razón que te mueve, cuando te dan igual que no consigas aplausos ni likes, entonces todo cambia. Porque los obstáculos van a seguir ahí, por supuesto, pero ya no son muros, son más bien cuestas. Y las cuestas se suben con ganas, pero los muros no. Entonces la pregunta es,¿ qué harías incluso si nadie te aplaudiera?¿ Qué harías aunque no te pagaran? Ahí, en esa respuesta, es donde empieza tu propósito. Y encontrarlo no es un milagro, es una decisión. Pero el verdadero reto, ojo, no es tener un propósito, no es encontrarlo, es mantenerlo encendido día tras día, cuando nadie te está aplaudiendo, cuando todo te sale mal. Ahí entra algo que no suena demasiado sexy, ni se viraliza, ni lo verás en redes sociales. Ahí entra la práctica. La práctica es lo que haces cuando ya no tienes ganas. Es volver a escribir o a entrenar o a crear o a levantarte, incluso cuando la motivación se ha ido. En este mundo nuevo no gana el que tiene más suerte, ni el que empieza antes, ni el más listo. Va a ganar el que no se detenga, el que se caiga y se levante, el que dude pero siga. Así que mañana, cuando suene el despertador,

12:22 no te preguntes qué tienes que hacer. Pregúntate por qué vas a hacer las cosas que vas a hacer. Y si no tienes una respuesta, tienes que empezar a buscar una. Así de claro. Tú eres como una empresa. Todos somos como una empresa. Tenemos un proyecto, tenemos unos recursos, tomamos unas decisiones, tenemos unas fortalezas, unas debilidades, unas oportunidades y unas amenazas. Somos el CEO de nuestra vida. Y como cualquier empresa, todos necesitamos tener una visión de futuro, unas metas, una dirección, pero sobre todo necesitamos tener valores. Porque sin valores ninguna empresa sobrevive. Y sin valores ninguna vida tiene sentido.

13:10 Pero volvamos al tema de la empresa. Pensemos en una empresa. Al principio todo es ilusión. El fundador tiene una idea clara, tiene una visión, tiene un para qué muy potente generalmente y sobre esa base construye una cultura y construye una marca y construye un propósito.¿ Pero qué pasa con el tiempo? La empresa crece. Empieza a haber prisas, entran las modas y poco a poco los valores originales se van diluyendo y las decisiones ya no se toman desde el propósito, se toman desde la urgencia o desde el miedo. Y entonces,¿ qué pasa? Que el rumbo se pierde. Pues lo mismo pasa con nosotros a nivel individual. Cuando pierdes de vista tus valores, que son tu brújula interna, empiezas a tomar decisiones que no te representan. Y entonces dices que sí cuando querías decir que no y entonces te empiezas a adaptar a entornos que te intoxican y entonces te esfuerzas por encajar en sitios donde no deberías estar y tú lo sabes. Y así es como uno se va vaciando poco a poco por dentro. aunque por fuera parezca que todo te va muy bien. Entonces tus valores son tu ancla cuando todo cambia. Son tu faro cuando no ves la orilla. Son tu escudo cuando el mundo intenta convencerte de que tienes que ser otra cosa o tienes que ser de otra manera. Porque todo va a cambiar, todo va cambiando, ¿verdad? Trabajo, pareja, ciudad, circunstancias... Pero si tus

14:40 valores están claros, si los llevas siempre contigo, entonces nunca estarás perdido del todo. Cuando vives desde ahí, desde la coherencia con tus valores, coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, entonces da igual que cambien las condiciones externas, da igual que te mudes de ciudad, da igual que te cambies de pareja, da igual. Porque tú no estás improvisando tu vida, la estás liderando. Así que el libro nos invita a que hagamos una auditoría personal, no de nuestros títulos ni de nuestros logros, una auditoría de nuestros valores.¿ Cuáles son mis tres valores innegociables?¿ Estoy yo viviendo de acuerdo con esos tres valores?¿ Qué decisiones necesito revisar para volver a alinearme con esos valores? Porque en el fondo no se trata de tener éxito en los términos de otra persona. Se trata de avanzar hacia un lugar que tenga sentido para ti. Y ese sentido te lo van a dar tus valores, precisamente. Así que ya lo sabes, si todo cambia, y todo está cambiando...

15:53 que seas tú quien cambia con conciencia, que no te adaptes por miedo, sino por propia elección, que no vivas en piloto automático, que vivas con intención. El mundo no necesita más gente ocupada, el mundo necesita más gente despierta, necesita más personas que se atrevan a soltar el mapa predefinido y a buscar su propósito y a practicar lo que aman y a vivir según sus propios valores. Porque cuando eso ocurre pasa una cosa muy curiosa y es que no solamente te estás reinventando tú, también estás cambiando el mundo que tienes a tu alrededor. Y a lo mejor eso no lo notas inmediatamente, a lo mejor la gente no te aplaude inmediatamente, pero un día otra persona verá en ti lo que aún no ve en sí mismo y entonces despertará también. Y ahí es cuando todo empezará a haber valido la pena. Espero que este episodio te haya inspirado y que hayas encontrado al menos una idea que puedas empezar a aplicar hoy mismo. Si quieres tener por escrito todo lo que has escuchado, si quieres acceder a ejercicios prácticos para poderlas aplicar en tu vida real, pásate por mi página de Patreon. Tienes el enlace en la descripción del episodio. Y échale también un vistazo, por favor, al curso de eBuddy que te comentaba antes, porque de verdad que vale la pena. Muchas gracias, como siempre, por

17:26 estar al otro lado. Muchas gracias por formar parte de esta comunidad que no deja de crecer. Si este episodio te ha gustado, compártelo con alguna persona que lo necesite o al que pueda ayudar. Suscríbete al canal, por supuesto, y déjame tus comentarios. Un fuerte abrazo y hasta la próxima.