Dec. 30, 2025

Metahumano: Aprende a reconocer y liberar tu potencial infinito

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Ideas para vivir mejor
Metahumano: Aprende a reconocer y liberar tu potencial infinito

Todo el mundo habla de realidad virtual, metaversos y mundos digitales. Pero hay una simulación mucho más antigua… y estás dentro ahora mismo. No ves la realidad. La interpretas. Lo que llamas “mundo” es una construcción de tu mente. Un mapa mental...

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Todo el mundo habla de realidad virtual, metaversos y mundos digitales.
Pero hay una simulación mucho más antigua… y estás dentro ahora mismo. No ves la realidad.
La interpretas. Lo que llamas “mundo” es una construcción de tu mente.
Un mapa mental creado a partir de creencias, aprendizajes, miedos y etiquetas que asumiste sin cuestionar. En este episodio exploramos una idea tan incómoda como liberadora: La realidad no es lo que parece. Es lo que tu mente interpreta.

Hablamos de:

  • Por qué no percibes el mundo tal como es, sino como crees que es
  • Cómo tu cerebro construye la experiencia de la realidad
  • Qué es la metarrealidad y por qué va más allá del pensamiento
  • Cómo las creencias limitan tu vida sin que te des cuenta
  • Por qué la conciencia no está dentro del cerebro, sino al revés
  • Cómo salir del piloto automático y recuperar tu poder personal
  • El papel del mindfulness para acceder a una percepción más profunda
  • Y por qué desaprender es más importante que aprender
Este episodio busca que empieces a hacerte las preguntas correctas. Porque cuando entiendes que no eres tus pensamientos, cuando dejas de confundir el mapa con el territorio, algo cambia para siempre. Ahí empieza la verdadera libertad. Ahí empieza la metarrealidad.

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Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.

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00:00:04.400 --> 00:00:06.700
Hoy te traigo las ideas principales de un libro que

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00:00:06.719 --> 00:00:12.689
se llama Meta Humano. Está escrito por Deepak Chopra. El

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00:00:12.710 --> 00:00:15.449
libro nos dice que hoy todo el mundo habla de

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00:00:15.490 --> 00:00:21.780
la realidad virtual. Habla de estas gafas tan extraordinarias, de metaversos,

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00:00:21.839 --> 00:00:25.320
de mundos digitales. Habla de escaparse de la vida real.

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00:00:26.329 --> 00:00:29.530
Pero la mayor simulación, nos dice el libro, existe desde

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00:00:29.570 --> 00:00:32.649
hace más de 200.000 años. Y nos dice que estamos dentro

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00:00:32.670 --> 00:00:36.289
de esa simulación ahora mismo. Porque lo que nosotros llamamos

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00:00:36.350 --> 00:00:41.590
realidad no es la realidad, sino una interpretación. Tú crees

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00:00:41.630 --> 00:00:43.950
que ves el mundo tal y como es. Esto nos

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00:00:44.009 --> 00:00:47.950
pasa a todos. Por ejemplo, miramos un árbol y pensamos

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00:00:48.049 --> 00:00:51.909
que es un árbol. Pero lo que hay ahí fuera,

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00:00:52.299 --> 00:00:55.340
dice el libro, que no es un árbol. Son partículas.

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00:00:56.100 --> 00:01:01.909
Es energía, son ondas electromagnéticas, nada más. Esas ondas rebotan,

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00:01:02.509 --> 00:01:06.670
entran por nuestros ojos, impactan en nuestras retinas y nuestros

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00:01:06.730 --> 00:01:14.069
cerebros traducen esa información. Y entonces, solamente entonces, aparece la

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00:01:14.150 --> 00:01:19.439
idea del árbol. Esa idea aparece dentro de nosotros. El árbol,

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00:01:19.480 --> 00:01:23.060
por tanto, está en nuestra mente. Nuestro cerebro ha recibido

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00:01:23.099 --> 00:01:26.340
una serie de datos y los ha convertido en algo comprensible.

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00:01:27.799 --> 00:01:30.459
Y hace lo mismo con los colores, y hace lo

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00:01:30.500 --> 00:01:33.700
mismo con las formas, hace lo mismo con todo. Y

23
00:01:33.760 --> 00:01:38.780
todo eso depende del marco mental que hemos construido desde

24
00:01:38.840 --> 00:01:43.750
que éramos niños. Cuando éramos pequeños nos dijeron esto es

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00:01:43.810 --> 00:01:47.879
un árbol o esto es peligroso. O esto es posible

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00:01:48.140 --> 00:01:52.969
o esto es imposible. Y sin darnos cuenta empezamos a

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00:01:53.049 --> 00:01:57.390
vivir dentro de ese mapa mental.¿ Qué nos dice el libro?

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00:01:57.510 --> 00:02:01.209
Que el mapa no es el territorio. Por eso dos

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00:02:01.269 --> 00:02:05.420
personas distintas pueden vivir la misma situación y la pueden

30
00:02:05.459 --> 00:02:10.300
experimentar de una forma completamente distinta.¿ Por qué pasa esto?

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00:02:11.560 --> 00:02:16.060
Porque no vemos la realidad. Vemos nuestra versión de la realidad.

32
00:02:17.020 --> 00:02:19.819
Una versión que está, por supuesto, condicionada por un montón

33
00:02:19.860 --> 00:02:24.030
de cosas. Está condicionada por nuestra educación, por nuestros miedos,

34
00:02:24.129 --> 00:02:30.409
por nuestras creencias, por nuestras experiencias pasadas, etc. Pero si

35
00:02:30.469 --> 00:02:35.080
nuestra mente es la que construye la realidad, entonces la

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00:02:35.139 --> 00:02:39.719
mayoría de los límites que creemos tener no están fuera

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00:02:39.919 --> 00:02:44.460
en el mundo. Si nuestra mente es capaz de crear

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00:02:44.520 --> 00:02:50.020
la experiencia de la realidad,¿ qué pasaría si aprendemos a

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00:02:50.280 --> 00:02:55.259
reprogramar nuestra mente?¿ Se entiende? O sea, si todo lo

40
00:02:55.300 --> 00:02:57.099
que ves, todo lo que sientes y todo lo que

41
00:02:57.159 --> 00:03:01.229
crees pasa por ese filtro, entonces si cambiamos el filtro

42
00:03:01.250 --> 00:03:03.889
de la mente, lo cambiamos todo. Esa es la tesis

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00:03:04.150 --> 00:03:09.389
del libro. Si ahora mismo alguien se acerca... y te

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00:03:09.430 --> 00:03:13.150
dice muy convencido que el mundo es un disco plano

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00:03:13.349 --> 00:03:15.889
que flota en medio del océano y que alrededor de

46
00:03:15.909 --> 00:03:19.729
ese disco hay una serpiente gigante que se muerde su

47
00:03:19.770 --> 00:03:23.539
propia cola,¿ tú qué harías? Pues seguramente te reirías de

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00:03:23.580 --> 00:03:26.360
esa teoría o te reirías de esa persona y pensarías

49
00:03:27.900 --> 00:03:30.080
tengo delante de mí un loco, alguien que ha perdido

50
00:03:30.139 --> 00:03:34.729
la cabeza completamente. Pero claro, si lo piensas, eso mismo

51
00:03:34.810 --> 00:03:38.180
es lo que creían millones de personas hace siglos. Y

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00:03:38.219 --> 00:03:45.550
no estaban todos locos. Eran personas normales. Eran padres, madres, trabajadores, guerreros, sabios.

53
00:03:46.610 --> 00:03:49.550
Para todas esas personas hace miles de años esa era

54
00:03:49.629 --> 00:03:53.090
la realidad. El hecho de que hoy nosotros no creamos

55
00:03:53.210 --> 00:03:57.919
eso no significa necesariamente que tengamos un control mayor sobre

56
00:03:57.979 --> 00:04:02.719
la realidad del que tenían ellos.¿ Qué significa? Que nuestro

57
00:04:02.780 --> 00:04:07.500
sistema de creencias es diferente al suyo. Nada más. Nada más.

58
00:04:10.210 --> 00:04:12.449
No solamente percibimos el mundo a través de los sentidos,

59
00:04:12.629 --> 00:04:18.810
por cierto. Lo que hacemos es interpretarlo. Y lo interpretamos

60
00:04:19.490 --> 00:04:24.189
a través de una matriz de creencias. Una especie de

61
00:04:24.250 --> 00:04:30.860
software invisible que llevamos instalado desde que nacemos. Pero no

62
00:04:30.939 --> 00:04:36.079
elegimos nosotros ese software. Es algo que nos instalan. Cuando

63
00:04:36.120 --> 00:04:38.819
nos enseñan cómo funciona el mundo, nos instalan ese software.

64
00:04:39.600 --> 00:04:44.620
Y nosotros lo aceptamos. Todos nosotros lo aceptamos. Después vamos

65
00:04:44.699 --> 00:04:48.639
obviamente creciendo y vamos añadiendo más capas a ese software.

66
00:04:49.060 --> 00:04:53.600
Más parches, si eres informático. Y decimos, soy introvertido, o

67
00:04:54.079 --> 00:04:57.430
no valgo para los negocios, o no soy una persona creativa, etc.

68
00:04:57.689 --> 00:05:01.589
Vamos añadiendo eso. Y sin darnos cuenta, empezamos a construir

69
00:05:01.670 --> 00:05:08.230
nuestra identidad alrededor de esas etiquetas. Pero esas etiquetas no

70
00:05:08.290 --> 00:05:13.300
son nosotros. son filtros, son unas lentes a través de

71
00:05:13.339 --> 00:05:18.379
las cuales vemos la realidad. Y no solamente tú tienes

72
00:05:18.420 --> 00:05:23.199
una matriz mental, la sociedad entera tiene una matriz mental.

73
00:05:24.420 --> 00:05:29.290
Las religiones, las ideologías, las culturas... Durante miles y miles

74
00:05:29.329 --> 00:05:33.589
de años, los seres humanos hemos creado relatos que nos

75
00:05:33.649 --> 00:05:38.550
ayudan a entender el mundo. Primero fueron mitos, luego fueron religiones,

76
00:05:39.360 --> 00:05:44.079
Y después, esto está deviniendo en ideologías. Pero todo eso

77
00:05:44.279 --> 00:05:49.430
no deja de ser un modelo mental, que son muy útiles,

78
00:05:49.689 --> 00:05:53.310
pero que no son reales en un sentido absoluto. Por ejemplo,

79
00:05:53.350 --> 00:05:56.910
el dinero. El dinero no existe en la naturaleza. Las fronteras.

80
00:05:57.009 --> 00:06:01.269
Las fronteras no existen en la naturaleza. El tiempo, tal

81
00:06:01.310 --> 00:06:05.720
y como lo medimos, tampoco existe en la naturaleza. Todo

82
00:06:05.800 --> 00:06:11.189
esto son acuerdos colectivos. Y estos acuerdos colectivos, estos modelos,

83
00:06:11.889 --> 00:06:16.610
nos ayudan mucho. Nos ayudan a organizarnos, pero también, de

84
00:06:16.649 --> 00:06:21.300
algún modo, nos encarcelan. Porque cuando confundimos esos modelos con

85
00:06:21.360 --> 00:06:25.480
la realidad, entonces dejamos de cuestionar las cosas. Cuando dejamos

86
00:06:25.519 --> 00:06:30.040
de cuestionar las cosas, ocurre algo muy peligroso. Y es

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00:06:30.079 --> 00:06:33.019
que empezamos a vivir una vida que no hemos elegido.

88
00:06:34.540 --> 00:06:38.120
Por eso tenemos que empezar a cuestionar nuestra propia matriz mental.

89
00:06:38.759 --> 00:06:41.610
Porque solo cuando nos atrevemos a dudar de todas esas

90
00:06:41.730 --> 00:06:46.029
certezas que llevamos instaladas de serie es cuando podemos empezar

91
00:06:46.050 --> 00:06:48.779
a salir de lo que el libro llama la simulación.¿

92
00:06:49.339 --> 00:06:52.829
Para qué?¿ Para negar la realidad? No. No es para eso.

93
00:06:53.230 --> 00:06:56.589
Es para elegir conscientemente en qué cosas vamos a creer,

94
00:06:56.649 --> 00:06:59.379
en qué cosas no, cómo vamos a vivir, cómo no,

95
00:06:59.779 --> 00:07:03.500
quién decidimos ser y quién no. Y ahí, en ese punto,

96
00:07:03.980 --> 00:07:06.990
es donde empieza el verdadero crecimiento personal. Cuando te das

97
00:07:07.050 --> 00:07:14.709
cuenta de todo lo que necesitas desaprender, no aprender. Y

98
00:07:14.750 --> 00:07:18.170
aquí es donde el libro introduce el concepto de metarealidad.¿

99
00:07:19.100 --> 00:07:22.399
Qué es una metarealidad? Meta significa más allá, como bien sabes.

100
00:07:23.060 --> 00:07:27.680
Entonces es ir más allá de las etiquetas, de los conceptos, etc.

101
00:07:27.839 --> 00:07:32.189
La metarealidad es la realidad sin filtros, sin ese filtro

102
00:07:32.230 --> 00:07:34.790
mental del que te hablaba. Es la realidad antes de

103
00:07:34.850 --> 00:07:41.329
que la mente la interprete. La conciencia crea la realidad

104
00:07:42.069 --> 00:07:45.800
que experimentas. No es al revés como solemos pensar. La

105
00:07:45.860 --> 00:07:52.480
mente interpreta la conciencia observa. Y cuando la conciencia es

106
00:07:52.560 --> 00:07:57.379
capaz de liberarse de los modelos mentales que llevamos todos instalados,

107
00:07:58.100 --> 00:08:01.959
cuando deja de identificarse con esas etiquetas, con esos roles,

108
00:08:02.060 --> 00:08:05.490
con esos miedos, con esas creencias, lo único que queda

109
00:08:05.620 --> 00:08:10.160
entonces es presencia. Y esa presencia es Nos dice el

110
00:08:10.180 --> 00:08:14.790
libro es pura potencia, es posibilidad infinita. Y ahí dejas

111
00:08:14.829 --> 00:08:16.930
de ser el que no puede hacer X o Y,

112
00:08:17.490 --> 00:08:21.230
ni el que siempre ha sido así. Ahora, en ese punto,

113
00:08:21.250 --> 00:08:25.370
eres algo mucho más grande. Te transformas en un observador

114
00:08:25.509 --> 00:08:30.220
consciente con capacidad de elegir. Y eso es a lo

115
00:08:30.259 --> 00:08:33.639
que el libro se refiere cuando habla de ser metahumano.

116
00:08:34.039 --> 00:08:37.080
Es decir, ser alguien que ha aprendido a ver más

117
00:08:37.159 --> 00:08:40.629
allá de sus filtros. Ser alguien que ha entendido que

118
00:08:41.289 --> 00:08:45.850
la realidad no es necesariamente algo que se sufre, sino

119
00:08:45.870 --> 00:08:50.840
algo que experimentamos y que podemos moldear desde nuestro interior.

120
00:08:52.220 --> 00:08:56.879
Cuando esos filtros caen, la mente deja de limitar la conciencia.

121
00:08:57.340 --> 00:09:00.720
Y entonces la conciencia es capaz de acceder a un

122
00:09:00.779 --> 00:09:05.100
campo infinito de posibilidades. Eso es exactamente lo que el

123
00:09:05.120 --> 00:09:11.580
libro define como metarrealidad. Ahora,¿ yo tengo acceso a eso? Sí,

124
00:09:12.100 --> 00:09:15.990
todos tenemos acceso a eso, pero casi nadie sabe cómo

125
00:09:16.029 --> 00:09:22.070
llegar ahí, porque normalmente,¿ cómo vivimos? Atrapados en el pensamiento constante,

126
00:09:22.309 --> 00:09:25.500
o atrapados en el miedo, o atrapados en la comparación,

127
00:09:25.840 --> 00:09:27.500
o en el ruido, o en la prisa, me da igual.

128
00:09:28.580 --> 00:09:32.740
Y todo eso nos está impidiendo escuchar. La conciencia es

129
00:09:32.779 --> 00:09:37.610
como una radio. Si está llena de interferencias... no va

130
00:09:37.629 --> 00:09:42.830
a captar la señal. Exactamente como una radio. Y aquí

131
00:09:42.850 --> 00:09:46.970
entra la parte científica. La neurociencia ha avanzado una auténtica barbaridad.

132
00:09:47.649 --> 00:09:52.100
Hoy sabemos cómo funciona el cerebro, en parte. Sabemos qué

133
00:09:52.200 --> 00:09:55.580
zonas se activan cuando sentimos miedo, por ejemplo. Sabemos qué

134
00:09:55.659 --> 00:09:59.500
zonas se activan cuando sentimos placer o tristeza. Incluso podemos

135
00:09:59.600 --> 00:10:06.399
ver neuronas dispararse en una pantalla. Pero hay una pregunta...

136
00:10:07.360 --> 00:10:11.460
que ni los científicos más brillantes pueden responder hoy en día.

137
00:10:11.940 --> 00:10:16.320
Y esa pregunta es,¿ qué narices es un pensamiento?¿ Por

138
00:10:16.379 --> 00:10:20.110
qué nos aparece un pensamiento y no otro? Nadie es

139
00:10:20.149 --> 00:10:24.350
capaz de explicarlo, porque los pensamientos, nos dice el libro,

140
00:10:24.389 --> 00:10:26.830
que no los produce el cerebro. El cerebro es un receptor,

141
00:10:27.230 --> 00:10:31.070
es un traductor, una antena, si quieres. Pero la fuente

142
00:10:31.549 --> 00:10:35.320
de esos pensamientos, nos dice, es la conciencia. Y la

143
00:10:35.360 --> 00:10:40.759
conciencia opera más allá del cuerpo físico. Claro, esto nos

144
00:10:40.919 --> 00:10:46.899
rompe el paradigma completamente. Esto nos obliga a admitir que

145
00:10:46.940 --> 00:10:50.700
no somos un cuerpo físico que tiene conciencia, sino que

146
00:10:50.759 --> 00:10:55.409
somos conciencia que usa un cuerpo físico. Y la conciencia,

147
00:10:56.070 --> 00:11:00.190
igual que la metarrealidad, es algo infinito, es algo que

148
00:11:00.210 --> 00:11:02.929
no tiene límites y es algo que no entiende de

149
00:11:03.129 --> 00:11:06.789
lo que es posible y lo que es imposible. Por eso,

150
00:11:07.590 --> 00:11:12.169
acceder a las posibilidades infinitas de la vida no depende

151
00:11:12.230 --> 00:11:16.639
de tu inteligencia en ningún caso. Depende de tu capacidad

152
00:11:17.360 --> 00:11:21.360
para salir del ruido mental. Depende de tu capacidad de

153
00:11:21.879 --> 00:11:28.470
dejar de identificarte con tus pensamientos. Un primer paso para

154
00:11:28.509 --> 00:11:31.970
acceder a esa metarealidad de la que estamos hablando, nos

155
00:11:32.009 --> 00:11:34.809
dice el libro que es volver al presente, anclar el cuerpo,

156
00:11:34.830 --> 00:11:39.480
anclar la mente, soltar el ruido y la herramienta más

157
00:11:39.539 --> 00:11:43.460
directa que tenemos y conocemos para hacerlo se llama mindfulness,

158
00:11:44.019 --> 00:11:49.919
atención plena, meditación, una meditación despierta. Es llevar una atención

159
00:11:50.000 --> 00:11:53.379
sin filtros a lo que está ocurriendo dentro de ti

160
00:11:53.720 --> 00:11:56.269
y a lo que está ocurriendo fuera de ti. Y

161
00:11:56.330 --> 00:11:59.840
cuando lo haces no intentas cambiar nada, no analizas nada,

162
00:12:00.049 --> 00:12:05.360
no interpretas nada, solamente observas.¿ Observas el qué? Pues tu cuerpo,

163
00:12:05.980 --> 00:12:10.940
las sensaciones, tu respiración, los pensamientos que van pasando como

164
00:12:11.000 --> 00:12:14.980
esas nubes que van por el cielo. Y cuando dejas

165
00:12:15.000 --> 00:12:20.139
de etiquetar todo eso, la mente se aquieta. Y en

166
00:12:20.179 --> 00:12:26.879
esa quietud aparece la conciencia. El verdadero poder del mindfulness

167
00:12:27.620 --> 00:12:31.360
es que nos permite salir del piloto automático. Nos permite

168
00:12:31.899 --> 00:12:38.159
ver cómo construimos nuestra realidad momento a momento. Ese es

169
00:12:38.179 --> 00:12:44.210
el verdadero poder del mindfulness.¿ Qué pasa normalmente? Que solamente

170
00:12:44.289 --> 00:12:48.690
percibimos una fracción mínima de lo que ocurre a nuestro alrededor.

171
00:12:48.730 --> 00:12:53.379
Nuestro cerebro filtra el resto, lo ignora, lo descarta. Sería

172
00:12:53.440 --> 00:12:56.100
imposible procesar todo lo que sucede a nuestro alrededor, entonces

173
00:12:56.179 --> 00:13:00.419
nuestra mente decide qué es importante y qué no. Es decir,

174
00:13:00.480 --> 00:13:04.629
nosotros mismos limitamos nuestra experiencia del mundo. Y cuando nos

175
00:13:04.669 --> 00:13:07.590
damos cuenta de eso, nos damos cuenta también de que

176
00:13:07.649 --> 00:13:12.110
tenemos la posibilidad de elegir. Amplías tu percepción y es

177
00:13:12.129 --> 00:13:18.450
cuando empiezas a rozar la metarrealidad. Es ahí donde empiezas

178
00:13:18.509 --> 00:13:24.779
a conectar con tu verdadero potencial, ¿verdad?,¿ Qué hacemos los

179
00:13:24.799 --> 00:13:30.409
seres humanos? Estamos todo el tiempo convirtiendo lo invisible en cosas.

180
00:13:30.950 --> 00:13:34.289
Todo el tiempo. Vuelvo al dinero, por ejemplo. Un trozo

181
00:13:34.309 --> 00:13:39.070
de papel con tinta, una imagen ahí puesta, vale lo

182
00:13:39.090 --> 00:13:41.480
mismo que un coche o que 10 años de tu vida

183
00:13:41.500 --> 00:13:45.139
o un sueldo, un mes de trabajo.¿ Por qué? Porque

184
00:13:45.179 --> 00:13:49.700
hemos convertido una idea abstracta en un objeto físico. A

185
00:13:49.720 --> 00:13:53.820
ese proceso el libro lo llama reificación.¿ Qué significa reificar?

186
00:13:54.320 --> 00:13:58.299
Convertir una idea en material en una cosa sólida. Pero

187
00:13:58.340 --> 00:14:03.320
es que hacemos exactamente lo mismo con nosotros mismos. Nosotros

188
00:14:03.379 --> 00:14:06.649
no somos una cosa, pero nos estamos todo el tiempo

189
00:14:07.429 --> 00:14:13.070
tratando como si fuéramos una cosa. Físicamente, nuestro cuerpo está

190
00:14:13.129 --> 00:14:17.330
cambiando a cada segundo. Como bien sabes, hay células que mueren,

191
00:14:17.610 --> 00:14:22.360
hay células que nacen, Y aún así seguimos diciendo, este

192
00:14:22.419 --> 00:14:25.480
soy yo. Y eso no es del todo verdad, nos

193
00:14:25.539 --> 00:14:28.299
dice el libro. Es una fotografía instantánea de quién eres

194
00:14:28.379 --> 00:14:32.210
tú en este preciso momento. Eso físicamente, pero lo mismo

195
00:14:32.269 --> 00:14:35.269
pasa a nivel mental con esas etiquetas que o bien

196
00:14:35.330 --> 00:14:38.370
nos ponen los demás o bien nos ponemos nosotros. Todo

197
00:14:38.470 --> 00:14:42.009
eso es la cosificación del yo. Y cuanto más te

198
00:14:42.049 --> 00:14:46.409
identificas con esa versión cosificada, más pequeño se va a

199
00:14:46.450 --> 00:14:51.509
volver tu mundo. lógicamente porque esa versión tuya cosificada tiene

200
00:14:51.610 --> 00:14:54.889
límites y tiene miedos y tiene un pasado y tiene

201
00:14:54.929 --> 00:14:58.769
excusas y tú tienes que entender que eres mucho más

202
00:14:59.129 --> 00:15:05.009
que esa versión cosificada de ti mismo el problema cuál

203
00:15:05.080 --> 00:15:09.360
es que nacemos en un mundo que está ya interpretado

204
00:15:10.519 --> 00:15:13.139
por lo menos en su mayor parte Y además, desde

205
00:15:13.179 --> 00:15:16.200
que nacemos, alguien nos va diciendo quiénes somos. Y nosotros

206
00:15:16.240 --> 00:15:19.240
lo aceptamos porque no conocemos otra cosa, como te decía antes.

207
00:15:20.320 --> 00:15:22.539
Pero cuanto más te adaptas a esas estructuras que ya

208
00:15:22.580 --> 00:15:25.720
están hechas, más te estás alejando de tu esencia y

209
00:15:26.340 --> 00:15:29.039
más te estás desconectando de esa parte de ti que

210
00:15:29.120 --> 00:15:34.330
es libre, es creativa, es intuitiva y es infinita. Por eso,

211
00:15:35.110 --> 00:15:38.970
recuperar tu verdadero yo no va de añadir nada, sino

212
00:15:39.009 --> 00:15:44.809
de quitar. Quitamos capas, Quitamos creencias, por ejemplo. El objetivo

213
00:15:44.870 --> 00:15:49.850
no es eliminar los pensamientos. No podemos eliminar los pensamientos.

214
00:15:50.070 --> 00:15:54.460
El objetivo es dejar de identificarse con esos pensamientos. Porque

215
00:15:54.539 --> 00:15:58.639
cuando dejamos de creernos cada historia que va pasando por

216
00:15:58.700 --> 00:16:03.980
nuestra mente, ahí es cuando empezamos a intuir quiénes somos realmente.

217
00:16:04.779 --> 00:16:07.500
Y es cuando empezamos a ver que somos conciencia en

218
00:16:07.559 --> 00:16:10.799
movimiento y que somos el potencial puro del que habla

219
00:16:11.080 --> 00:16:16.759
el libro. De hecho, la creatividad cuando aparece, aparece cuando

220
00:16:16.799 --> 00:16:19.820
una persona es capaz de ver más allá de las

221
00:16:19.899 --> 00:16:26.480
reglas no escritas de nuestra realidad cotidiana. Piensa en Shakespeare,

222
00:16:26.960 --> 00:16:31.700
en Van Gogh. No inventaron algo nuevo realmente, pero sí

223
00:16:31.740 --> 00:16:35.419
que fueron capaces de ver lo que ya existe desde

224
00:16:35.480 --> 00:16:39.350
un prisma o desde un lugar distinto. Es decir, tanto Shakespeare,

225
00:16:40.070 --> 00:16:43.769
como Van Gogh, eran personas normales que vivían dentro de

226
00:16:43.809 --> 00:16:47.360
una realidad mental igual que vivimos nosotros. Por supuesto que

227
00:16:47.409 --> 00:16:53.279
tenían creencias, por supuesto que tenían límites culturales, pero no

228
00:16:53.360 --> 00:16:59.399
confundieron esas reglas con la verdad absoluta. Nunca. De alguna

229
00:16:59.460 --> 00:17:03.700
manera entendieron, consciente o inconscientemente, no lo sé, que las

230
00:17:03.759 --> 00:17:09.359
normas de la realidad son normas autoimpuestas. Y cuando una

231
00:17:09.400 --> 00:17:13.490
persona es capaz de empezar a ver eso, entonces es

232
00:17:13.569 --> 00:17:16.509
capaz de empezar a percibir que la realidad puede organizarse

233
00:17:16.549 --> 00:17:22.819
de otra manera. Ahí nace la creatividad. En nuestra capacidad

234
00:17:22.859 --> 00:17:26.339
de ver más allá de las cosas que están establecidas,

235
00:17:26.599 --> 00:17:30.740
más allá de los guiones que tenemos. Y no existen

236
00:17:30.779 --> 00:17:34.329
dos planos separados, uno mental y otro físico. No existe

237
00:17:34.849 --> 00:17:37.390
la idea por un lado y la obra por otro.

238
00:17:37.670 --> 00:17:40.990
En realidad, si lo piensas, todo es lo mismo. Son

239
00:17:41.029 --> 00:17:47.799
simplemente expresiones distintas de una misma inteligencia creativa. El cuadro

240
00:17:47.839 --> 00:17:52.440
de Van Gogh ya existe antes de pintarse. Lo único

241
00:17:52.519 --> 00:17:56.680
que hace Van Gogh como creador es permitir que esa

242
00:17:56.759 --> 00:18:00.849
idea se manifieste. Todo lo que ves a tu alrededor

243
00:18:01.269 --> 00:18:05.410
fue primero una idea. Alguien lo imaginó, luego lo dibujó

244
00:18:06.150 --> 00:18:09.029
y luego lo creó. Ya sea la misma persona o

245
00:18:09.069 --> 00:18:13.230
personas distintas. Claro, entonces¿ qué nos dice el libro? Que

246
00:18:13.269 --> 00:18:17.430
si todo lo que percibimos es una construcción, si nuestros

247
00:18:17.509 --> 00:18:21.410
límites no están fuera sino dentro de nosotros, si la

248
00:18:21.490 --> 00:18:25.250
realidad responde a la forma en la que miramos esa realidad,

249
00:18:25.589 --> 00:18:29.049
entonces a partir de este momento no podemos decir nunca

250
00:18:29.109 --> 00:18:31.990
más eso de que la vida es así y encogernos

251
00:18:32.039 --> 00:18:35.900
de hombros. Ya no podemos seguir viviendo en piloto automático

252
00:18:36.519 --> 00:18:40.849
negándonos a asumir nuestra parte de responsabilidad. lo que podemos

253
00:18:40.970 --> 00:18:44.190
hacer es empezar a mirar, empezar a cuestionar y empezar

254
00:18:44.210 --> 00:18:48.450
a elegir. Podemos recordar que no somos ni lo que pensamos,

255
00:18:48.470 --> 00:18:51.130
ni las etiquetas que nos ponemos o que nos ponen,

256
00:18:51.569 --> 00:18:56.750
sino que somos la conciencia que observa todo eso. Y

257
00:18:56.789 --> 00:18:59.690
cuando dejamos de confundir el mapa con el territorio, vuelvo

258
00:18:59.710 --> 00:19:02.920
a la idea inicial, la realidad deja de ser una

259
00:19:03.000 --> 00:19:06.599
jaula y se convierte en un campo abierto delante de

260
00:19:06.680 --> 00:19:10.930
ti con infinitas posibilidades. en la metarrealidad de la que

261
00:19:10.970 --> 00:19:14.099
habla el libro, que es donde nos dice que empiezan

262
00:19:14.910 --> 00:19:20.339
nuestra verdadera vida. Bueno, si quieres seguir profundizando en este

263
00:19:20.359 --> 00:19:22.880
y en otros muchos temas, tienes los libros que escribo

264
00:19:23.519 --> 00:19:26.650
en Amazon. Te dejo su enlace en la descripción del

265
00:19:26.710 --> 00:19:29.130
episodio para que vayas allí y les puedas echar un

266
00:19:29.150 --> 00:19:31.690
vistazo con calma. Ya sabes que Amazon te permite leer

267
00:19:31.769 --> 00:19:35.690
hasta un 10% del libro totalmente gratis. Y desde hace

268
00:19:35.779 --> 00:19:38.680
poco he creado el oráculo de Ideas para Vivir Mejor.¿

269
00:19:38.940 --> 00:19:41.759
Qué es el oráculo? El oráculo es una inteligencia artificial

270
00:19:42.180 --> 00:19:45.599
que está entrenada con cientos de episodios de este podcast,

271
00:19:45.759 --> 00:19:49.220
con mis libros, con guiones, con reflexiones, con años de

272
00:19:49.279 --> 00:19:52.869
trabajo en el campo del desarrollo personal y profesional y

273
00:19:53.470 --> 00:19:58.470
está preparada para acompañarte cuando necesites pensar mejor, cuando necesites

274
00:19:58.549 --> 00:20:02.230
aclararte sobre algún tema, tomar perspectiva o simplemente poner en

275
00:20:02.289 --> 00:20:06.220
orden las cosas que llevas dentro. No sustituyo a un profesional,

276
00:20:06.539 --> 00:20:08.480
el oráculo no te dice lo que tienes que hacer,

277
00:20:08.960 --> 00:20:11.799
pero sí que te va a ayudar a reflexionar, te

278
00:20:11.839 --> 00:20:14.200
va a ayudar a pensar, te va a ayudar a

279
00:20:14.289 --> 00:20:17.869
tomar perspectiva, te va a ayudar a estar más tranquilo.

280
00:20:18.789 --> 00:20:22.390
Tienes acceso al oráculo en el enlace que te dejo

281
00:20:22.410 --> 00:20:26.930
en la descripción de este episodio. Muchas gracias de verdad

282
00:20:27.049 --> 00:20:29.710
por estar al otro lado. Si te ha aportado algo,

283
00:20:29.849 --> 00:20:32.750
te pido que compartas este audio con alguien a quien

284
00:20:32.809 --> 00:20:36.599
pueda ayudar. Te mando un fuerte abrazo y nos vemos.