¿Cómo medirás tu vida?

En ideas para vivir mejor. Ayudamos a personas que no tienen tiempo a descubrir las claves de los libros sobre bienestar físico, mental y financiero, que les gustaría leer resúmenes prácticos, concisos y amenos que puedes escuchar en cualquier lugar. Hola a todos y bienvenidos a ideas para vivir mejor. Soy Eugenio pallar Ruiz, lector empedernido y amante del desarrollo personal. En los próximos minutos descubrirás las ideas principales de cómo me dirás tu vida. Un libro escrito por Clayton M. Christensen. Antes de empezar, quiero recordarte que tienes a tu disposición una recopilación de las ideas y de los consejos más relevantes sobre desarrollo personal. En mis tres libros propios, ya los conoces libre, saludable y feliz treinta y uno días para mejorar tu vida y minimalismo para gente normal. Los tres están disponibles en Amazon y te dejo su enlace en las notas del episodio y ahora sí vamos con las ideas principales de cómo me dirás tu vida. El libro nos dice que la vida de una persona de todos nosotros debe medirse por algo más que por el tiempo que pasamos en la oficina o por algo más que el dinero que ganamos. La motivación y no el dinero es la fuente más importante de satisfacción laboral, independientemente de cuántas veces a veces te asciendan, independientemente del dinero que ganes, son tus amigos y tu familia la auténtica y verdadera fuente de felicidad. Luego hay otros aspectos, esos aspectos tangibles de todos los trabajos, como el dinero, como el prestigio, que son cosas que están muy bien, pero que no son las cosas que te harán feliz en realidad. Y si no fíjate en los ejecutivos de éxito, con mucha frecuencia ese éxito suele venir empañado por la insatisfacción personal, por fracasos familiares, por luchas profesionales, por falta de salud, etcétera, etcétera. Y, a pesar de ello, en muchos sitios y para mucha gente sigue prevaleciendo un enfoque muy poco saludable. En el lugar de trabajo se sigue aplicando la teoría de los incentivos, que es aquella que afirma que cuanto más te pagan, mejor rindes, lo cual es total y absolutamente falso. La motivación supera al dinero cuando se trata de conseguir satisfacción laboral. Y hay estudios que lo demuestran. Hay estudios que nos detalla. El libro que demuestran que las personas más trabajadoras no son las que trabajan en los despachos más exigentes. Las personas más trabajadoras son las que trabajan en organizaciones no gubernamentales, en ONGs, por ejemplo, que tienen un denominador común. Básicamente son personas que hacen un trabajo con el que aspiran cambiar el mundo y que a la vez ganan muy poco dinero, pues esas son las que más trabajan. La gente que tiene un propósito, la gente que aspira a cambiar el mundo, que colabora con una ONG, independientemente del dinero que ganan trabajan más tiempo. También nos cuenta el libro que el psicólogo Frederick Herbert propuso que nuestras necesidades e intereses podían dividirse en dos categorías distintas. Por un lado, tenemos los factores higiénicos y por otro lado, los factores de motivación, los factores higiénicos, son cuestiones como las condiciones generales que existen en tu trabajo, la política de la empresa, la seguridad laboral. Evidentemente, si esas cuestiones no son satisfactorias o directamente si faltan, pues obviamente vas a trabajador, vas a caer en la insatisfacción laboral. Y luego tenemos los factores de motivación, que son el reconocimiento, la responsabilidad, los retos, el crecimiento personal. Y entonces, este psicólogo lo que nos dice es que la satisfacción en el trabajo se consigue cuando se da la combinación de los factores higiénicos con factores de motivación. Según esto, un trabajo en el que te paguen mucho, pero en el que no estés motivado no es bueno para ti Un trabajo en el que te paguen poco, aunque estés muy motivado. Tampoco es lo ideal. En el largo plazo. Hay que combinar tanto factores higiénicos como factores de motivación. Y aunque la mayoría de las personas tiene al menos una idea de cómo le gustaría que fuera su carrera profesional, muy pocos son los que saben describir cómo piensan alcanzar exactamente sus objetivos profesionales. Las estrategias de carrera profesional pueden adoptar dos formas diferentes, según este libro, Pueden ser deliberadas, es decir, las que buscas y creas. Oye yo me meto en Internet. Busco un trabajo, quiero trabajar en este sector o en esta empresa o en este país. Voy y busco y encuentro y luego están las estrategias emergentes, que son aquellas que surgen y tienes la valentía y la capacidad de aprovechar y el libro nos dice que lo óptimo es crear un equilibrio entre estrategias deliberadas y estrategias emergentes que te permiten aprovechar oportunidades. O dicho de otra forma, ser a la vez calculador y flexible, porque si eres calculador y flexible, siempre vas a encontrar la dirección correcta. Piensa que tu vida es tu negocio entre comillas, pero tu vida es tu negocio. Entonces, para dirigirla bien, como cualquier otro negocio, necesitas gestionar adecuadamente tus recursos. Piensa en qué cosas son importantes para ti familia, los amigos, tu bienestar, la salud física, pues, en cierto sentido, estos aspectos de nuestra vida profesional también son negocios Y qué pasa con los negocios que invertimos en ellos recursos. En este caso invertimos tiempo, energía, habilidades, invertimos dinero también y todos ellos son recursos limitados. No tenemos todo el tiempo del mundo, no tenemos toda la energía del mundo. Y entonces tenemos que tomar decisiones. Y aunque haya muchos objetivos que nos gustaría alcanzar, tenemos que gestionar y tenemos que priorizar. Podemos hacer una cosa. Podemos poner todos nuestros recursos, todo nuestro tiempo, toda nuestra energía, todo nuestro dinero en un solo objetivo. Pero eso es generalmente un error. Es lo que hace la gente que dedica todos sus recursos personales a conseguir una carrera profesional, por ejemplo, a largo plazo. Generalmente eso acaba bastante mal. Tenemos que invertir tiempo, energía, dinero en otras cosas que también valoramos. Así que, en lugar de dedicar automáticamente todo tu tiempo a un proyecto laboral, por ejemplo, evalúa si hay otras cosas en tu vida que también merezcan tus recursos, puede ser tu familia o tu bienestar. Y, al revés, si dedicas solamente todo tu tiempo, toda tu energía a cuidar a tu familia, puede ser que estés descuidando también tu propósito, por ejemplo, o tu campo profesional. Al final, como en todo, se trata de un equilibrio y se trata de priorizar tus recursos en función de las cosas que son importantes para ti Otro error común que nos describe el libro es dar prioridad a las recompensas inmediatas sobre las ganancias a largo plazo, por ejemplo, es fácil obsesionarse con un futuro ascenso. Cuando ese futuro ascenso llegue, la satisfacción que te va a proporcionar, va a ser instantánea y efímera, se va a ir va a durar x semanas, x meses. En cambio, los objetivos a largo plazo, como, por ejemplo, criar bien a tus hijos, aunque son graduales, no te va a dar la mejor la misma alegría momentánea que un ascenso laboral, pero te proporcionan una recompensa que dura toda la vida y que al final es mucho más valiosa. El esfuerzo que dedicas a la vida familiar o a tus amigos. Si no tienes familia, también aporta recompensas muy valiosas. Pero esas recompensas es posible que no se manifiesten hasta pasados muchos años. Entonces, si inviertes poco en estos asuntos a largo plazo, lo que va a pasar es que no van a prosperar, porque ya sabes que lo que más necesita una relación es atención y cuidados constantes. Las personas con las que compartimos una relación profunda, familiares, amigos, etcétera, no suelen ser las que más reclaman nuestra atención. Pero recuerda que aunque no te pidan tiempo tiempo, eso no significa que no lo necesiten. Y de todos los trabajos que tendrás en la vida, probablemente el más importante es educar a tus hijos, y esto no significa simplemente enseñarles todo lo que hay que saber. Se trata más bien de dotarles de las herramientas necesarias para que aprendan por sí mismos. La mejor forma, pues es que los niños desarrollen sus propios valores y esto lo hacen cuando les permites, pues, afrontar retos, enfrentarse con situaciones y encontrar soluciones de forma independiente. Si los niños se enfrentan a los problemas cotidianos. Pronto su autoestima se va a desarrollar de una manera saludable. Así que no tengas miedo de dejarles fracasar. Es mucho más importante que cuando fracasen tú les proporciones apoyo estés ahí, porque así fracasando es como van a crecer y cómo van a aprender. No tengas miedo de dejarles que resuelvan sus problemas por sí mismos, porque eso les va a enseñar valores y les va a proporcionar experiencias muy valiosas. Y el libro también nos dice que otro aspecto vital de la paternidad es crear una cultura familiar sana que pueda funcionar en piloto automático. Por ejemplo, si quieres que tu familia sea conocida por su amabilidad, siempre puedes programar ese valor de amabilidad aprovechando, por ejemplo, cualquier oportunidad que tengas para destacar lo importante que es actuar con amabilidad. Puede ser tan sencillo como cuando estás hablando con tus hijos sobre un caso de bullying en el patio del colegio, pues poner de manifiesto las cosas que piensas sobre el bullying o puedes elogiarle cuando sea amable con otra persona. De ese modo, poco a poco, la amabilidad entrará en el centro de la cultura familiar. Así que ya lo sabes, los profesionales con más éxito son los que invierten sus recursos no solamente en el trabajo, sino también en su familia, en sus amigos y en su estilo de vida. Si nos responsabilizamos de las tareas que se nos exigen fuera del trabajo, cómo criar a nuestros hijos, llevar nuestra propia vida con integridad, etcétera. Podremos alcanzar un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal. Y solamente entonces nos dice el libro y es su tesis central, podremos alcanzar la verdadera felicidad. Y hasta aquí las ideas principales que he encontrado en cómo medirás tu vida. Un libro escrito por Clayton Christensen. Espero que te haya gustado. Si es así. Por favor, hecha un vistofa a mis libros, suscríbete al podcast Dale A me gusta comparte en redes sociales o por whatsapp con esa persona que quieras que mejore su vida y sin más me despido. Muchas gracias, como siempre y hasta la próxima