May 28, 2026
Belleza: Los disruptores endocrinos invaden la cosmética y los plásticos
Federico, Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Teresa Bueno y Marta Massi.
WEBVTT
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00:00:00.130 --> 00:00:06.360
Bueno, vamos a ver. Irresistible. Es conveniente esconderlo. Y que
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00:00:06.419 --> 00:00:07.280
estamos en directo,
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00:00:07.740 --> 00:00:08.580
además.
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00:00:08.660 --> 00:00:13.880
Esto es fantástico. ImagÃnense que estuviéramos diciendo alguna guarrada o
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00:00:14.320 --> 00:00:15.240
cometiendo algún delito
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00:00:15.460 --> 00:00:16.379
No hacemos esas cosas
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00:00:16.399 --> 00:00:18.699
nosotros. Nosotros
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00:00:18.719 --> 00:00:18.839
sÃ.
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00:00:18.920 --> 00:00:20.620
Pero nosotros al revés. Venimos
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00:00:20.679 --> 00:00:24.199
además a contar, a informar del tema de moda ahora
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00:00:24.230 --> 00:00:24.609
mismo. Y digo
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00:00:24.640 --> 00:00:25.949
de moda, aunque no me gusta que sea de moda,
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00:00:26.250 --> 00:00:30.089
sino porque se habla muchÃsimo ahora de los disruptores endocrinos, también,
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00:00:30.149 --> 00:00:32.770
por supuesto, en el plástico, pero sobre todo también en
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00:00:32.810 --> 00:00:36.109
la cosmética, como tú decÃas antes, geles de ducha, desodorantes,
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00:00:36.210 --> 00:00:37.450
filtros solares, y he
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00:00:37.469 --> 00:00:37.990
traÃdo dos
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00:00:38.049 --> 00:00:41.869
voces muy importantes en este tema, las dos farmacéuticas, Marta
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00:00:41.909 --> 00:00:44.880
Masi y Teresa Bueno, que nos van a contar si
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00:00:44.939 --> 00:00:47.219
tenemos que tenerles miedo, si tenemos que cambiar un poco
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00:00:47.280 --> 00:00:49.299
nuestros hábitos cosméticos, que nos cuenten un poco
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en qué punto estamos. Déjame
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00:00:50.000 --> 00:00:50.520
añadir una cosa, la
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00:00:50.539 --> 00:00:56.200
cantidad de farmacéuticas de nivel, que están llegando, que es
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00:00:56.219 --> 00:00:59.420
toda una generación que normalmente empieza gente de farmacia que
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00:00:59.460 --> 00:01:03.250
estudia quÃmicas, que luego a veces hace productos, formula, etc.
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00:01:03.609 --> 00:01:06.430
Es impresionante, es toda una generación nueva que han cambiado
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00:01:06.469 --> 00:01:09.250
el panorama y hay que decir que toda la, por ejemplo,
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00:01:09.269 --> 00:01:12.719
la cosmética, la producción en España es extraordinaria. Hay muy
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00:01:12.900 --> 00:01:17.060
pocos sectores que tengan el nivel moderno y de innovación
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00:01:17.079 --> 00:01:21.459
continua también en el mercado. Yo la primera vez que
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00:01:21.579 --> 00:01:22.319
escucho hablar de
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00:01:22.400 --> 00:01:25.590
disruptor endocrino es por boca de Alaska, porque yo antes
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00:01:25.629 --> 00:01:28.250
de la pandemia ya tenÃa una botella de litro de esterilium,
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00:01:28.310 --> 00:01:30.709
que es ese desinfectante de manos con el que se
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00:01:30.769 --> 00:01:31.519
trabaja en los hospitales
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00:01:31.810 --> 00:01:33.930
Si te descuidas te das la vuelta y te desinfectas.
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00:01:35.049 --> 00:01:35.290
Sigo
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00:01:35.430 --> 00:01:37.989
llevando en el bolso y recuerdo que me lo apliqué
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00:01:38.010 --> 00:01:41.060
y me dijo Alaska, eso está lleno de disruptores endocrinos.
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00:01:41.670 --> 00:01:44.739
De esto han pasado ya años y seguimos hablando de ello.
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00:01:45.560 --> 00:01:47.400
Los disruptores endocrinos están en
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00:01:47.420 --> 00:01:49.180
todas partes, que ese es el rollo.
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00:01:49.620 --> 00:01:50.719
Bueno, vamos a explicar qué
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00:01:50.780 --> 00:01:54.760
son. Es una sustancia quÃmica que lo que va a
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00:01:54.780 --> 00:01:58.230
hacer es imitar el funcionamiento de una hormona o bloquearla.¿
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00:01:58.450 --> 00:02:02.060
Qué ocurre? Que al final nuestro cuerpo estamos gobernados por
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00:02:02.120 --> 00:02:06.140
las hormonas.¿ En qué afecta eso? Perdona, en el crecimiento,
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00:02:06.159 --> 00:02:08.460
en el metabolismo, en la reproducción, en
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00:02:09.120 --> 00:02:12.360
todo. Claro, es como si, por poner un ejemplo para
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00:02:12.439 --> 00:02:17.030
los oyentes, si una persona se pone un traje de
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00:02:17.069 --> 00:02:20.490
policÃa y empieza a dar órdenes. que son falsas... entonces
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00:02:20.629 --> 00:02:23.370
al cuerpo le pasa lo mismo... se bloquea... entonces a
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00:02:23.409 --> 00:02:27.729
lo mejor... el páncreas es capaz de liberar insulina... cuando no...
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00:02:28.490 --> 00:02:29.009
cuando no toca...
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00:02:29.430 --> 00:02:30.509
cuando no toca... y
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00:02:30.530 --> 00:02:31.009
entonces se
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00:02:31.030 --> 00:02:33.500
producen cambios metabólicos... en el cuerpo... es súper importante
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00:02:33.740 --> 00:02:35.860
y sobre todo en las hormonas... habéis dicho antes... en
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00:02:35.879 --> 00:02:38.900
las hormonas... con lo cual en las etapas como... menopausia
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00:02:39.120 --> 00:02:42.000
embarazos embarazos muy crÃtico de embarazos... es cuando hay que
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00:02:42.039 --> 00:02:44.039
tener cuidado... de no recibir esas órdenes... la fertilidad como
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00:02:44.080 --> 00:02:47.020
es hoy en dÃa... que vuelvan local... antiguamente la gente tenÃa... diez,
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00:02:47.139 --> 00:02:48.400
doce hijos... que supiéramos...
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00:02:49.080 --> 00:02:49.439
Bueno, 10
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00:02:49.879 --> 00:02:50.300
o 12 o 7, que
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00:02:50.340 --> 00:02:54.439
supiéramos. Y decÃan, me viven 6.
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00:02:54.270 --> 00:02:56.849
Y qué ocurre, que hoy en dÃa te casas y
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00:02:56.909 --> 00:02:59.710
tienes que tener reservado 4.000 euros para la fertilidad.
70
00:02:59.969 --> 00:03:03.669
No, y eso a partir de los 50. Pero esa es
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00:03:03.750 --> 00:03:07.379
una cuestión, además, es verdad. La gente se podÃa quedar
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00:03:07.419 --> 00:03:11.340
embarazada a los 13 años y se quedaba. y a los 15
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00:03:11.479 --> 00:03:16.860
se estaba casada, y a los 20 tenÃa 6 hijos, y vivÃan 3.
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00:03:16.860 --> 00:03:19.870
Pero digamos que el cuerpo recibÃa las órdenes que tocaba,
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00:03:20.210 --> 00:03:22.310
era un cuerpo nuevo. El problema es que ahora los
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00:03:22.349 --> 00:03:25.469
hijos se tienen ya en edad de lo que antiguamente
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00:03:25.509 --> 00:03:26.210
eran abuelas. A
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00:03:26.370 --> 00:03:27.069
los 40. Eso es
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00:03:27.469 --> 00:03:29.590
normal, además. SÃ, eso es normal, ya de
80
00:03:31.439 --> 00:03:32.780
hoy. Estos disruptores endocrinos,
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00:03:32.860 --> 00:03:36.539
dónde están? Porque están en todos lados, pero supongo que
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00:03:36.580 --> 00:03:38.580
es el exceso lo que produce
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00:03:38.599 --> 00:03:43.210
problemas. El problema es que son pequeñas dosis todos los dÃas,
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00:03:44.289 --> 00:03:47.289
que es lo que ahora mismo estudia la toxicologÃa moderna.
85
00:03:47.990 --> 00:03:51.270
Ese es el problema.¿ Dónde está? En todas partes.
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00:03:51.389 --> 00:03:51.469
En
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00:03:51.509 --> 00:03:55.849
los alimentos, lo inhalamos, en las cremas, en los tiques térmicos.
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00:03:55.870 --> 00:03:59.750
Acabas de mencionar la botella de agua. Efectivamente. ¿También?¿ En
89
00:03:59.789 --> 00:03:59.870
los
90
00:03:59.909 --> 00:04:00.409
plásticos o
91
00:04:00.460 --> 00:04:00.509
en
92
00:04:00.560 --> 00:04:02.659
el agua? Vamos a ver, el problema es en el plástico.
93
00:04:02.680 --> 00:04:02.719
En
94
00:04:02.900 --> 00:04:05.860
el plástico. Aunque dicen también que en el agua. Claro,
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00:04:05.960 --> 00:04:08.439
porque si se calienta,¿ qué ocurre? que el BPA, que
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00:04:08.479 --> 00:04:09.879
es el disruptor endocrino, pasa al agua y si pasa
97
00:04:09.919 --> 00:04:13.810
al agua, te lo tragas. O sea, no habrÃa que
98
00:04:13.819 --> 00:04:15.530
llevar la botella de agua de plástico en
99
00:04:15.560 --> 00:04:17.569
el coche. Calentita no, efectivamente.
100
00:04:17.589 --> 00:04:18.009
Hay
101
00:04:18.110 --> 00:04:18.269
que
102
00:04:18.310 --> 00:04:19.069
llevarlas de...
103
00:04:19.129 --> 00:04:22.250
Pero hay que decir que parece que el agua sea
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00:04:22.410 --> 00:04:26.149
el agua. No, el agua viene tratada siempre. El agua
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00:04:26.209 --> 00:04:28.910
de Madrid, que es lo mejor que hay, ya quisieran
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00:04:28.970 --> 00:04:32.509
muchos poder embotellar el agua de Madrid, que encima es gratis. Totalmente.
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00:04:32.529 --> 00:04:36.329
O casi. Pero está tratada como todo. y tienen flúor...
108
00:04:36.350 --> 00:04:39.069
y tienen cosas que evitan las caries... y pero es
109
00:04:39.089 --> 00:04:42.420
que las propias... bueno en mi pueblo está el pinar
110
00:04:42.449 --> 00:04:44.779
de las fuentes... el pueblo de las bronchales... es el
111
00:04:44.819 --> 00:04:48.399
agua de bronchales... esa agua que viene de él... viene tratada...
112
00:04:48.980 --> 00:04:52.899
y en esos tratamientos... pues evidentemente... tiene que haber unos ingredientes...
113
00:04:53.180 --> 00:04:55.959
claro pero bueno yo también quiero transmitir... un poco de tranquilidad...
114
00:04:56.240 --> 00:04:56.519
sabes
115
00:04:56.579 --> 00:04:58.100
tampoco hay que volverse loco...
116
00:04:58.319 --> 00:04:59.120
sabes si por ejemplo...
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00:04:59.220 --> 00:05:00.959
es que lo comentábamos el otro dÃa... que si tú
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00:05:01.000 --> 00:05:02.720
vas a un viaje en el AVE... pues si tienes
119
00:05:02.740 --> 00:05:05.160
que coger la botella de agua... pues no pasa nada
120
00:05:05.240 --> 00:05:07.019
si luego tú estás en tu casa pues ya coges
121
00:05:07.079 --> 00:05:10.470
una botella de cristal pequeñas cosas durante el dÃa sÃ
122
00:05:10.550 --> 00:05:13.990
pueden reducir esa exposición de los disruptores endocrinos que es
123
00:05:14.009 --> 00:05:15.589
que además el nombre que tienen yo ayer estaba en
124
00:05:15.610 --> 00:05:17.269
el gestor y me dicen Teresa que mañana vas a
125
00:05:17.290 --> 00:05:20.250
hablar de qué vas a hablar digo de disruptores endocrinos
126
00:05:20.310 --> 00:05:22.029
y dices vaya para la brota sÃ
127
00:05:22.050 --> 00:05:26.230
parece una inspección fiscal sà es verdad
128
00:05:26.410 --> 00:05:26.529
es
129
00:05:26.629 --> 00:05:30.750
verdad en cosmética por ejemplo los filtros solares los filtros
130
00:05:30.790 --> 00:05:35.040
solares bueno aquà hay para otro programa ¿sabes? Los filtros
131
00:05:35.060 --> 00:05:38.519
solares están muy estudiados y hay un comité cientÃfico que
132
00:05:40.180 --> 00:05:43.689
es muy riguroso y muy ético y si no ven peligro,
133
00:05:44.089 --> 00:05:48.490
no lo quitan. O sea, pueden pasar 10 años para que
134
00:05:48.529 --> 00:05:53.160
quiten del mercado un producto, porque tiene que ser que
135
00:05:53.199 --> 00:05:54.699
sea confirmado. Y no
136
00:05:54.740 --> 00:05:55.259
es fácil
137
00:05:55.300 --> 00:05:57.579
una evidencia de ese género. Ahora, sà que es verdad
138
00:05:57.600 --> 00:05:57.879
que lo que
139
00:05:57.920 --> 00:06:01.259
yo digo muchas veces, cuando hay un debate cientÃfico sobre
140
00:06:01.399 --> 00:06:04.439
un activo y teniendo en cuenta que nosotros, por nuestra
141
00:06:04.500 --> 00:06:07.250
profesión y por nuestros estudios, sabemos cuáles son los que
142
00:06:07.259 --> 00:06:09.949
hoy en dÃa se están debatiendo, si hay un plan B...
143
00:06:10.730 --> 00:06:12.509
Yo prefiero dar un plan
144
00:06:13.069 --> 00:06:15.509
B. Pero eso se lo dice el farmacéutico, que es
145
00:06:15.730 --> 00:06:16.329
de
146
00:06:16.449 --> 00:06:17.439
confianza
147
00:06:18.470 --> 00:06:18.569
Por
148
00:06:18.610 --> 00:06:21.029
eso hay que empoderar al farmacéutico, porque todo el mundo
149
00:06:21.089 --> 00:06:25.029
tiene un farmacéutico debajo de su casa, 200 metros, conoce las fórmulas,
150
00:06:25.189 --> 00:06:28.649
conoce la fisiologÃa y puede
151
00:06:28.670 --> 00:06:30.509
informar y
152
00:06:31.430 --> 00:06:32.129
tranquilizar.
153
00:06:32.310 --> 00:06:36.569
Y deberÃa poder vacunar. Porque la primera en España, la
154
00:06:36.990 --> 00:06:42.139
sanidad pública, pública tradicional, tiene un primer nivel, que es
155
00:06:42.180 --> 00:06:45.100
la farmacia. En muchos paÃses esto no es que no exista.
156
00:06:45.279 --> 00:06:48.339
No ha existido nunca y además es de gente cuando
157
00:06:48.379 --> 00:06:51.350
lo hay, que son sin formación. En Estados Unidos vas
158
00:06:51.769 --> 00:06:55.529
a un supermercado y hay una serie de productos... Pues sÃ,
159
00:06:55.629 --> 00:06:58.829
te dicen esto, pero que te pueda convenir. El farmacéutico
160
00:06:58.889 --> 00:07:02.230
conoce a tu familia, sabe que tuviste un infarto el
161
00:07:02.449 --> 00:07:06.589
otro dÃa. Pues como esto está en debate, llévate esto.¿
162
00:07:06.629 --> 00:07:07.870
Que hay una
163
00:07:07.970 --> 00:07:11.110
evidencia cientÃfica de ese activo a dÃa de hoy? No,
164
00:07:11.129 --> 00:07:14.420
pero que está en debate cientÃfico, sÃ. Como yo lo sé,
165
00:07:14.569 --> 00:07:15.000
pues me adelanto
166
00:07:15.180 --> 00:07:17.100
Otocrileno, para que lo sepamos cuando miremos
167
00:07:17.199 --> 00:07:17.360
el
168
00:07:17.399 --> 00:07:17.800
INCI.¿
169
00:07:18.100 --> 00:07:22.139
Cuáles son los sÃntomas de esta pequeña acumulación de disruptores
170
00:07:22.339 --> 00:07:25.240
endocrinos en nuestro cuerpo?¿ Qué podemos notar? A mà me
171
00:07:25.279 --> 00:07:28.279
preocupa especialmente en los niños, más que en los adultos,
172
00:07:28.360 --> 00:07:28.980
que ya poco a
173
00:07:29.040 --> 00:07:31.420
poco... Bueno, que son muy vulnerables, claro. Bueno, pues puede
174
00:07:31.459 --> 00:07:35.060
afectar al crecimiento, puede afectar a todo el metabolismo, lo
175
00:07:35.079 --> 00:07:38.079
que hemos comentado. Puede afectar también a la gránula suprarrenal
176
00:07:38.100 --> 00:07:42.420
y al cortisol. En el aumento de peso, sobre todo
177
00:07:42.459 --> 00:07:43.199
en la fertilidad
178
00:07:44.439 --> 00:07:47.699
futura del niño, el pelo
179
00:07:49.410 --> 00:07:53.970
también por la alimentación, porque también hay disruptores endocrinos. Es
180
00:07:54.009 --> 00:07:56.050
muy importante lavar la fruta, por ejemplo. En
181
00:07:56.069 --> 00:07:59.410
la agricultura hay muchÃsimos, y en los animales hay estudios
182
00:07:59.430 --> 00:08:02.829
in vitro, pero claro, con muchas más altas concentraciones que
183
00:08:04.329 --> 00:08:07.639
en seres humanos, por supuesto. Pero claro, esto no significa
184
00:08:07.920 --> 00:08:08.759
que sea tóxico.
185
00:08:09.779 --> 00:08:12.160
SÃ, eso está bien que lo aclares. Una cosa es
186
00:08:12.240 --> 00:08:15.199
que pueda ser perjudicial en determinadas y otra cosa es
187
00:08:15.490 --> 00:08:17.029
que te envenene. Que no vas a
188
00:08:17.050 --> 00:08:18.189
producir una enfermedad.
189
00:08:18.209 --> 00:08:19.389
Y además es que esto se
190
00:08:19.449 --> 00:08:22.569
estudia a lo largo de los años, porque además hay
191
00:08:22.610 --> 00:08:25.939
disruptores endocrinos que son persistentes, que son los PFAS, que
192
00:08:26.420 --> 00:08:30.620
son sustancias quÃmicas que pueden perdurar durante miles de años.
193
00:08:32.259 --> 00:08:33.019
En el organismo.
194
00:08:33.340 --> 00:08:35.059
En el organismo. El otro dÃa te comentaba a ti, Marta,
195
00:08:35.120 --> 00:08:37.039
un médico, ¿no? Que haciendo una autopsia hay
196
00:08:37.379 --> 00:08:37.899
que hacer
197
00:08:37.919 --> 00:08:39.519
un plástico en una carótida. Y
198
00:08:39.980 --> 00:08:40.340
tú dices,
199
00:08:40.379 --> 00:08:43.000
madre mÃa, y en el cordón umbilical también hay. Claro,
200
00:08:43.370 --> 00:08:45.750
porque traspasa por la placenta. De ahà el problema de
201
00:08:45.789 --> 00:08:48.460
las mujeres embarazadas, la vulnerabilidad
202
00:08:49.250 --> 00:08:52.190
Entonces sà que es verdad que no hay evidencia cientÃfica
203
00:08:52.909 --> 00:08:55.309
que cause cáncer de mama, por ejemplo. Ahà no hay
204
00:08:55.350 --> 00:08:59.190
evidencia cientÃfica. Ahora bien, si hay una correlación,¿ qué quiere
205
00:08:59.250 --> 00:09:02.029
decir esto? Tú coges un tejido tumoral y sà se
206
00:09:02.049 --> 00:09:08.870
han encontrado trazas de disruptores endocrinos. Esa causalidad da evidencia, no. ¿Vale?
207
00:09:09.110 --> 00:09:12.370
Pero si hay una correlación. Lo que sÃ, efectivamente, lo
208
00:09:12.429 --> 00:09:15.789
que sà hay evidencia es que se altera hormonalmente. Por
209
00:09:15.809 --> 00:09:17.450
el desodorante que está cerca de la zona.
210
00:09:18.629 --> 00:09:20.990
SÃ, ese tema nos interesa. Ahora no hablamos,
211
00:09:21.029 --> 00:09:23.480
pero querÃamos comentar a Federico que también le gusta ese tema,
212
00:09:23.500 --> 00:09:25.899
que no solamente afecta al cáncer de mama.
213
00:09:26.120 --> 00:09:27.159
También al de
214
00:09:27.220 --> 00:09:27.940
próstata. Bueno,
215
00:09:28.299 --> 00:09:33.220
claro. No, no, hay un problema fundamental. El gran problema
216
00:09:33.279 --> 00:09:35.419
es que todas las mujeres y a las madres las
217
00:09:35.480 --> 00:09:37.419
llevan a cuidar el cáncer de mama. y en los
218
00:09:37.480 --> 00:09:41.350
hombres todavÃa está por estrenar, que vayan a hacerse...
219
00:09:41.519 --> 00:09:42.230
No
220
00:09:42.289 --> 00:09:45.809
hay manera, no hay manera. Es una cosa, además, no
221
00:09:45.909 --> 00:09:47.389
acaba de avanzar. Estrógenos
222
00:09:47.990 --> 00:09:50.450
vosotros, aunque en menor proporción. Bueno, lo que estabais comentando
223
00:09:50.490 --> 00:09:54.080
de la axila en relación con el cáncer de mama, bueno,
224
00:09:54.120 --> 00:09:56.379
pues la biologÃa va mucho más que eso. O sea,
225
00:09:56.419 --> 00:10:01.200
simplemente por una proximidad... No podemos afirmar que tenga una
226
00:10:01.259 --> 00:10:05.379
causalidad de que se produzca la enfermedad por usar desodorante.
227
00:10:05.559 --> 00:10:10.320
Es verdad que está descrito que en los antitranspirantes las
228
00:10:10.340 --> 00:10:13.919
sales de aluminio son disruptores endocrinos. Bueno,¿ y en los desodorantes,
229
00:10:13.960 --> 00:10:14.500
los parabenes?
230
00:10:15.799 --> 00:10:18.120
Tenemos que evitar esas dos cosas, sales de aluminio y parabén.
231
00:10:18.769 --> 00:10:21.610
Los que tengamos más fijación con este tema, ¿no?
232
00:10:22.269 --> 00:10:24.470
A ver, luego lo que decimos un poco, vamos a ver,
233
00:10:24.509 --> 00:10:27.190
por un lado hay que diferenciar un desodorante de un antitranspirante.
234
00:10:27.210 --> 00:10:28.590
El desodorante lo que te va a hacer es que
235
00:10:28.610 --> 00:10:30.649
te va a quitar el olor. Fenomenal.¿ Qué me tengo
236
00:10:30.690 --> 00:10:33.389
que fijar yo en un desodorante? Si lleva parabénes o
237
00:10:33.429 --> 00:10:38.240
si lleva talatos, ¿vale?¿ Qué ocurre?¿ Hay sustitución? Hay sustitución
238
00:10:38.259 --> 00:10:38.500
a los
1
00:00:00.130 --> 00:00:06.360
2
00:00:06.419 --> 00:00:07.280
3
00:00:07.740 --> 00:00:08.580
4
00:00:08.660 --> 00:00:13.880
5
00:00:14.320 --> 00:00:15.240
6
00:00:15.460 --> 00:00:16.379
7
00:00:16.399 --> 00:00:18.699
8
00:00:18.719 --> 00:00:18.839
9
00:00:18.920 --> 00:00:20.620
10
00:00:20.679 --> 00:00:24.199
11
00:00:24.230 --> 00:00:24.609
12
00:00:24.640 --> 00:00:25.949
13
00:00:26.250 --> 00:00:30.089
14
00:00:30.149 --> 00:00:32.770
15
00:00:32.810 --> 00:00:36.109
16
00:00:36.210 --> 00:00:37.450
17
00:00:37.469 --> 00:00:37.990
18
00:00:38.049 --> 00:00:41.869
19
00:00:41.909 --> 00:00:44.880
20
00:00:44.939 --> 00:00:47.219
21
00:00:47.280 --> 00:00:49.299
22
00:00:49.320 --> 00:00:49.979
23
00:00:50.000 --> 00:00:50.520
24
00:00:50.539 --> 00:00:56.200
25
00:00:56.219 --> 00:00:59.420
26
00:00:59.460 --> 00:01:03.250
27
00:01:03.609 --> 00:01:06.430
28
00:01:06.469 --> 00:01:09.250
29
00:01:09.269 --> 00:01:12.719
30
00:01:12.900 --> 00:01:17.060
31
00:01:17.079 --> 00:01:21.459
32
00:01:21.579 --> 00:01:22.319
33
00:01:22.400 --> 00:01:25.590
34
00:01:25.629 --> 00:01:28.250
35
00:01:28.310 --> 00:01:30.709
36
00:01:30.769 --> 00:01:31.519
37
00:01:31.810 --> 00:01:33.930
38
00:01:35.049 --> 00:01:35.290
39
00:01:35.430 --> 00:01:37.989
40
00:01:38.010 --> 00:01:41.060
41
00:01:41.670 --> 00:01:44.739
42
00:01:45.560 --> 00:01:47.400
43
00:01:47.420 --> 00:01:49.180
44
00:01:49.620 --> 00:01:50.719
45
00:01:50.780 --> 00:01:54.760
46
00:01:54.780 --> 00:01:58.230
47
00:01:58.450 --> 00:02:02.060
48
00:02:02.120 --> 00:02:06.140
49
00:02:06.159 --> 00:02:08.460
50
00:02:09.120 --> 00:02:12.360
51
00:02:12.439 --> 00:02:17.030
52
00:02:17.069 --> 00:02:20.490
53
00:02:20.629 --> 00:02:23.370
54
00:02:23.409 --> 00:02:27.729
55
00:02:28.490 --> 00:02:29.009
56
00:02:29.430 --> 00:02:30.509
57
00:02:30.530 --> 00:02:31.009
58
00:02:31.030 --> 00:02:33.500
59
00:02:33.740 --> 00:02:35.860
60
00:02:35.879 --> 00:02:38.900
61
00:02:39.120 --> 00:02:42.000
62
00:02:42.039 --> 00:02:44.039
63
00:02:44.080 --> 00:02:47.020
64
00:02:47.139 --> 00:02:48.400
65
00:02:49.080 --> 00:02:49.439
66
00:02:49.879 --> 00:02:50.300
67
00:02:50.340 --> 00:02:54.439
68
00:02:54.270 --> 00:02:56.849
69
00:02:56.909 --> 00:02:59.710
70
00:02:59.969 --> 00:03:03.669
71
00:03:03.750 --> 00:03:07.379
72
00:03:07.419 --> 00:03:11.340
73
00:03:11.479 --> 00:03:16.860
74
00:03:16.860 --> 00:03:19.870
75
00:03:20.210 --> 00:03:22.310
76
00:03:22.349 --> 00:03:25.469
77
00:03:25.509 --> 00:03:26.210
78
00:03:26.370 --> 00:03:27.069
79
00:03:27.469 --> 00:03:29.590
80
00:03:31.439 --> 00:03:32.780
81
00:03:32.860 --> 00:03:36.539
82
00:03:36.580 --> 00:03:38.580
83
00:03:38.599 --> 00:03:43.210
84
00:03:44.289 --> 00:03:47.289
85
00:03:47.990 --> 00:03:51.270
86
00:03:51.389 --> 00:03:51.469
87
00:03:51.509 --> 00:03:55.849
88
00:03:55.870 --> 00:03:59.750
89
00:03:59.789 --> 00:03:59.870
90
00:03:59.909 --> 00:04:00.409
91
00:04:00.460 --> 00:04:00.509
92
00:04:00.560 --> 00:04:02.659
93
00:04:02.680 --> 00:04:02.719
94
00:04:02.900 --> 00:04:05.860
95
00:04:05.960 --> 00:04:08.439
96
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97
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98
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99
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100
00:04:17.589 --> 00:04:18.009
101
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102
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103
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104
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105
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106
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107
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108
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109
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110
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111
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112
00:04:48.980 --> 00:04:52.899
113
00:04:53.180 --> 00:04:55.959
114
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115
00:04:56.579 --> 00:04:58.100
116
00:04:58.319 --> 00:04:59.120
117
00:04:59.220 --> 00:05:00.959
118
00:05:01.000 --> 00:05:02.720
119
00:05:02.740 --> 00:05:05.160
120
00:05:05.240 --> 00:05:07.019
121
00:05:07.079 --> 00:05:10.470
122
00:05:10.550 --> 00:05:13.990
123
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124
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125
00:05:17.290 --> 00:05:20.250
126
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127
00:05:22.050 --> 00:05:26.230
128
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129
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130
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131
00:05:35.060 --> 00:05:38.519
132
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133
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134
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135
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136
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137
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138
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139
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140
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141
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142
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143
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144
00:06:13.069 --> 00:06:15.509
145
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