Aug. 6, 2026

Belleza: La doctora Constanza Barrancos cuenta las pautas esenciales para proteger los ojos

Belleza: La doctora Constanza Barrancos cuenta las pautas esenciales para proteger los ojos
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Isabel González y Teresa de la Cierva entrevistan a la doctora Constanza Barrancos, oftalmóloga especialista en cirugía plástica ocular.
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00:00:01.409 --> 00:00:03.290
Continuamos en este jueves de agosto y vamos a hablar

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00:00:03.310 --> 00:00:06.059
de belleza con Teresa de la Cierva.¿ Qué tal? Bienvenida, Teresa.¿

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00:00:06.080 --> 00:00:06.710
Cómo estás?

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00:00:06.750 --> 00:00:06.990
Fenomenal

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00:00:07.250 --> 00:00:09.449
Bueno, hoy es un tema que me encanta porque es

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00:00:09.490 --> 00:00:12.070
una preocupación que tiene muchísima gente. Cuéntanos de qué vamos

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00:00:12.089 --> 00:00:13.890
a hablar. Sobre todo las mujeres de mi edad, pero

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00:00:13.929 --> 00:00:14.000
vamos

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00:00:14.109 --> 00:00:14.169
en

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00:00:14.210 --> 00:00:15.970
general. Uy, de la mía. Vamos a hablar de ojos.

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00:00:16.570 --> 00:00:18.809
El cuidado de los ojos en verano, porque yo tengo

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00:00:18.829 --> 00:00:21.829
aquí a la doctora Costanza Barrancos, de la clínica Miranza.

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00:00:22.350 --> 00:00:25.320
que me apetecía mucho hablar con ella porque primero es oculoplástica,

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00:00:25.339 --> 00:00:27.280
que yo siempre lo digo, que a mí para operarme

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00:00:27.339 --> 00:00:29.879
en los ojos busco un médico especialista en ojos que

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00:00:29.920 --> 00:00:31.339
además sepa hacer cirugías

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00:00:31.800 --> 00:00:35.100
Y es el tipo de médicos que yo acudiría. Pero

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00:00:35.140 --> 00:00:37.320
además queremos que nos cuente un poco qué hacemos en

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00:00:37.359 --> 00:00:40.659
verano para evitar, bueno, eso no se puede evitar, pero

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00:00:40.719 --> 00:00:43.409
fruncir el ceño, cómo podemos prevenir todo eso. Si hay

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00:00:43.420 --> 00:00:45.329
que bañarse o no en la piscina y en el

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00:00:45.390 --> 00:00:49.009
mar con gafas de bucear o si es mejor sin ellas.

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00:00:49.030 --> 00:00:51.509
Si las gafas de sol realmente nos protegen del todo.

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00:00:51.969 --> 00:00:54.429
la vista o si no nos protegen del todo y

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00:00:54.490 --> 00:00:57.579
tenemos que además ponernos un sombrero. Entonces cuéntanos un poco, doctora,

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00:00:57.899 --> 00:01:00.159
cómo cuidarnos los ojos en verano y luego vamos a

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00:01:00.200 --> 00:01:01.979
hablar de las operaciones de estética.

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00:01:02.060 --> 00:01:04.549
Pues siempre el cloro, la sal puede irritarnos y efectivamente

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00:01:04.560 --> 00:01:08.290
utilizar protección como pueden ser unas gafas siempre es recomendable.

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00:01:08.329 --> 00:01:08.870
Gafas

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00:01:08.969 --> 00:01:10.390
buenas. Siempre homologadas.

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00:01:12.969 --> 00:01:15.310
Y en cuanto a la parte de la piel, la

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00:01:15.349 --> 00:01:17.390
piel pericular es la piel más fina del cuerpo, entonces

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00:01:17.430 --> 00:01:19.609
siempre es una de las que más acusa el envejecimiento.

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00:01:19.650 --> 00:01:22.290
Entonces la protección solar es fundamental, por un lado para

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00:01:22.329 --> 00:01:25.379
esa parte del envejecimiento, pero también para evitar problemas importantes

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00:01:25.420 --> 00:01:28.140
como pueden ser lesiones en la piel que pueden aparecer

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00:01:28.299 --> 00:01:30.909
asociadas al daño solar y que es muy importante prevenir.¿

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00:01:31.129 --> 00:01:31.180
Y

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00:01:31.260 --> 00:01:34.859
sticks de estos de contorno de ojos? Efectivamente los

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00:01:34.939 --> 00:01:35.939
sticks son... Porque a veces

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00:01:36.000 --> 00:01:37.549
pican los ojos con las cremas solas. Sí

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00:01:37.769 --> 00:01:40.310
incluso de aquellas que están homologadas o hechas para la

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00:01:40.349 --> 00:01:43.670
zona pericular, pues es inevitable que con el sudor que

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00:01:43.709 --> 00:01:46.530
al tocarnos, pues parte en los ojos y podamos tener

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00:01:46.590 --> 00:01:50.010
ciertas molestias. Los sticks, como comentas, pues son una forma

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00:01:50.450 --> 00:01:53.810
de protector que se mueve algo menos, pero lo ideal

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00:01:53.829 --> 00:01:56.760
también es combinarlo con protección física, como pueden ser las

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00:01:56.799 --> 00:01:59.019
gafas de sol o un sombrero o una gorra y

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00:01:59.040 --> 00:02:02.099
así entre varias cosas, pues conseguir la protección adecuada.

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00:02:02.739 --> 00:02:05.920
La doctora Cosanza Barrancos, como ha dicho Teresa, es oftalmóloga

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00:02:05.959 --> 00:02:09.780
especialista en cirugía plástica ocular o oculoplástica y que es

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00:02:09.979 --> 00:02:12.460
esa rama que se encarga de tratamientos reconstrutivos y cosméticos

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00:02:12.479 --> 00:02:14.759
de lo que es la zona de los párpados y

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00:02:14.979 --> 00:02:18.439
la cirugía, el área periocular. A mí hay una cosa

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00:02:18.460 --> 00:02:21.560
que me preocupa muchísimo, sobre todo cuando vamos cumpliendo años,

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00:02:21.639 --> 00:02:23.759
que es la caída de los párpados y estoy segura

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00:02:23.780 --> 00:02:26.759
que mucha gente que nos está escuchando dirá,¿ qué puedo hacer?

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00:02:27.490 --> 00:02:28.889
que es, a ver si lo digo bien, que mira

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00:02:28.909 --> 00:02:30.909
que lo he ensayado antes de entrar aquí, la, porque

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00:02:30.990 --> 00:02:35.349
te laíta la palabra, la bleflaroplastia, y lo he dicho mal.

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00:02:35.389 --> 00:02:38.830
Lo has dicho fenomenal. Perfecto, perfecto, sí.

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00:02:38.990 --> 00:02:39.789
Yo lo digo muchas veces

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00:02:39.810 --> 00:02:41.180
al rato del día y no te creas que a

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00:02:41.199 --> 00:02:42.599
veces también se me traba la lengua.

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00:02:43.259 --> 00:02:45.900
Pues es la cirugía más frecuente en el área pericular.

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00:02:46.680 --> 00:02:48.979
Con el paso del tiempo, de forma constitucional, pues es

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00:02:49.039 --> 00:02:51.360
muy frecuente en la población que haya ese exceso de

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00:02:51.439 --> 00:02:54.819
piel en los párpados que tiene una repercusión tanto funcional

70
00:02:54.939 --> 00:02:58.020
como estética. Podemos tener esa sensación de pesadez al final

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00:02:58.039 --> 00:03:00.900
del día, incluso dificultad para abrir los ojos y luego

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00:03:00.939 --> 00:03:03.840
tiene ese componente estético que hace que nuestros ojos parezcan

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00:03:03.900 --> 00:03:05.939
más pequeños y que tengamos una mirada más cansada.

74
00:03:06.500 --> 00:03:06.719
Y

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00:03:06.800 --> 00:03:09.539
es que cuando te quitas el peliquito se te abren

76
00:03:09.560 --> 00:03:11.710
los ojos. Yo que me lo quité, la gente me decía,

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00:03:11.750 --> 00:03:13.050
pero si tienes los ojos azules. Y

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00:03:13.509 --> 00:03:13.710
los he

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00:03:13.750 --> 00:03:15.409
tenido los 62 años que tengo. A

80
00:03:15.449 --> 00:03:17.870
partir de rejuvenecer la mirada, obviamente.

81
00:03:18.110 --> 00:03:20.370
Sí, que es muy importante también vernos bien y que

82
00:03:20.750 --> 00:03:24.009
nuestra área pericular refleje cómo nos sentimos por dentro. Que

83
00:03:24.060 --> 00:03:27.740
sea eso, que nos sentamos como nos vemos.¿ Existen varios

84
00:03:27.800 --> 00:03:32.159
tipos de blefaroplastia? Sí, tenemos fundamentalmente la blefaroplastia de los

85
00:03:32.180 --> 00:03:35.560
párpados superiores, en donde retiramos ese exceso de piel, y

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00:03:35.719 --> 00:03:37.750
en cuanto a los párpados de abajo, generalmente el problema

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00:03:37.770 --> 00:03:40.270
suele ser la protrusión de las bolsas de grasa, y

88
00:03:40.770 --> 00:03:43.530
ahí pues tratamos eso, o recolocamos o quitamos esas bolsas

89
00:03:43.569 --> 00:03:43.719
de grasa

90
00:03:43.810 --> 00:03:45.830
Te hacen una infección? incisión como por dentro de la

91
00:03:45.889 --> 00:03:48.129
línea de la pestaña y de ahí sacan la grasa

92
00:03:48.189 --> 00:03:51.340
que es como la grasa del foie grasita amarilla te

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00:03:52.120 --> 00:03:54.740
sacan la grasa cortan a veces un poquito de hecho

94
00:03:54.780 --> 00:03:55.800
eso la mayor parte de las veces

95
00:03:55.819 --> 00:03:59.020
intentamos hacer generalmente hacemos la incisión por dentro de los

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00:03:59.080 --> 00:04:00.680
párpados y si a veces hace

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00:04:00.699 --> 00:04:00.979
falta

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00:04:01.020 --> 00:04:03.039
quitar un poco de piel la hacemos como tú cuentas

99
00:04:03.360 --> 00:04:05.400
haciendo un pequeño corte justo debajo de la línea de

100
00:04:05.439 --> 00:04:08.060
las pestañas Y ahora eso, pues no solo a veces

101
00:04:08.099 --> 00:04:10.090
la quitamos, sino que a veces la recolocamos, porque también

102
00:04:10.120 --> 00:04:13.949
sabemos con el paso del tiempo que en cirugía plástica

103
00:04:14.009 --> 00:04:16.170
pericular no todo es quitar, quitar. A veces hay que

104
00:04:16.410 --> 00:04:19.730
armonizar volúmenes y podemos, por ejemplo, aprovechar esa grasa de

105
00:04:19.769 --> 00:04:20.709
los párpados de abajo para

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00:04:21.120 --> 00:04:22.199
rellenarla, para

107
00:04:22.240 --> 00:04:26.560
refritarla o para reposicionarla, para disimular un poco el surco

108
00:04:26.579 --> 00:04:29.120
de la ojera y hacer que haya una transición más

109
00:04:29.160 --> 00:04:30.680
difuminada entre el párpado y la mejilla.

110
00:04:31.220 --> 00:04:36.490
Doctora,¿ cuándo es conveniente... operar o tenemos que esperar? Es decir,¿

111
00:04:36.639 --> 00:04:39.509
hay alguna edad recomendable? Imagino que cuando ya hemos terminado

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00:04:39.550 --> 00:04:44.089
el crecimiento, obviamente. Pero decir,¿ todavía se puede esperar o

113
00:04:44.750 --> 00:04:45.889
ya directamente operamos?

114
00:04:46.269 --> 00:04:46.370
Es

115
00:04:46.410 --> 00:04:46.769
una pregunta

116
00:04:46.810 --> 00:04:50.050
muy frecuente. Al final, lo más importante es las características

117
00:04:50.129 --> 00:04:54.069
anatómicas de cada paciente. Hay gente joven que constitucionalmente nace

118
00:04:54.089 --> 00:04:56.589
con los párpados muy encapotados y que se puede perfectamente

119
00:04:56.649 --> 00:04:58.589
beneficiar y disfrutar de los resultados

120
00:04:58.629 --> 00:04:59.060
de esta cirugía

121
00:04:59.870 --> 00:05:03.540
Cuando tienen una edad más joven, por supuesto también con

122
00:05:03.560 --> 00:05:06.180
el paso del tiempo es más frecuente que aparece ese

123
00:05:06.240 --> 00:05:08.829
exceso de piel. Pero es una cirugía más muy duradera

124
00:05:08.870 --> 00:05:11.110
en el tiempo, que muchísimas veces es una cirugía que

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00:05:11.129 --> 00:05:12.910
se hace solo una vez en la vida y que

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00:05:12.949 --> 00:05:16.379
se puede hacer de forma muy segura con una edad joven.

127
00:05:16.660 --> 00:05:16.800
Y

128
00:05:16.819 --> 00:05:18.199
me han dicho, el lifting de cejas.

129
00:05:18.579 --> 00:05:19.389
O sea que es verdad

130
00:05:19.699 --> 00:05:19.860
Claro

131
00:05:20.040 --> 00:05:20.199
cuando

132
00:05:20.240 --> 00:05:22.579
valoramos los párpados es muy importante valorar al mismo tiempo

133
00:05:22.660 --> 00:05:25.240
las cejas, porque los párpados y las cejas son una

134
00:05:25.439 --> 00:05:27.689
unidad funcional. Si nosotros nos tiramos la ceja para abajo

135
00:05:27.699 --> 00:05:27.879
o para

136
00:05:27.899 --> 00:05:31.810
arriba, nos cambia cuánto párpado tenemos. Entonces, casi en todas

137
00:05:31.850 --> 00:05:34.350
las pacientes en las que valoramos hacer una cirugía de párpados,

138
00:05:34.449 --> 00:05:37.370
una brifaroplastia, tenemos que valorar si necesitan o no hacer

139
00:05:37.430 --> 00:05:40.129
también una elevación de las cejas, que es un problema

140
00:05:40.329 --> 00:05:42.000
muy frecuente con el paso del tiempo.¿ Y cómo

141
00:05:42.009 --> 00:05:44.540
se hace? Porque con Botox se puede subir un poquito,

142
00:05:44.560 --> 00:05:46.639
que Que no queda muy bien si se sube demasiado.

143
00:05:46.860 --> 00:05:48.579
Al final el peso de los

144
00:05:49.339 --> 00:05:54.019
neuromoduladores es muy limitado. Fundamentalmente tenemos tres alternativas quirúrgicas. Podemos

145
00:05:54.160 --> 00:05:57.470
realizar una incisión que sea justo por encima de la

146
00:05:57.529 --> 00:05:59.949
cola de la ceja, de manera que es una cicatriz

147
00:05:59.970 --> 00:06:02.329
que al quedar pegada a los pelitos de la ceja

148
00:06:02.529 --> 00:06:02.730
queda

149
00:06:02.790 --> 00:06:03.709
más disimulada y además

150
00:06:03.769 --> 00:06:03.930
podemos

151
00:06:03.949 --> 00:06:06.990
hacerlo con una micropigmentación. Esa es una técnica sencilla y

152
00:06:07.050 --> 00:06:10.509
muy efectiva, pero hay una pequeña cicatriz. La siguiente alternativa

153
00:06:10.569 --> 00:06:13.889
sería realizar la cirugía en la implantación de la línea

154
00:06:13.930 --> 00:06:16.449
del cabello, que es una cicatriz que podemos disimular

155
00:06:16.709 --> 00:06:17.629
mejor

156
00:06:17.829 --> 00:06:21.410
con el pelo, pero que es verdad que eso puede

157
00:06:22.149 --> 00:06:23.990
dar de sí más con el tiempo, o sea, puede

158
00:06:24.149 --> 00:06:26.269
recidivar más con el tiempo. Y por último, la opción

159
00:06:26.310 --> 00:06:29.360
más estética es tener las incisiones ocultas en la línea

160
00:06:29.420 --> 00:06:32.420
del cabello, hacer un lifting endoscópico de las cejas, en

161
00:06:32.899 --> 00:06:34.800
donde las cicatrices quedan totalmente ocultas en

162
00:06:35.180 --> 00:06:37.300
la línea del cabello. Y te levantas toda la frente.

163
00:06:37.319 --> 00:06:39.899
Y ahí levantas, en el fondo, esa sería... La alternativa

164
00:06:39.980 --> 00:06:44.709
quirúrgica al botox para no tener... Perdona, al neuromodulador. Yo

165
00:06:44.769 --> 00:06:46.569
puedo decir botox, pero ya no puede.

166
00:06:48.050 --> 00:06:48.970
Para levantar...

167
00:06:48.990 --> 00:06:49.430
Al final, los

168
00:06:49.449 --> 00:06:52.399
neuromoduladores no levantan. O sea

169
00:06:52.519 --> 00:06:54.980
uno puede modular de manera que

170
00:06:55.019 --> 00:06:55.060
lo

171
00:06:55.100 --> 00:06:57.540
que contraiga más o menos... tenga ese efecto un poco

172
00:06:57.620 --> 00:06:59.970
de que no caiga, pero lo que levanta es una

173
00:07:00.009 --> 00:07:01.110
cirugía fundamentalmente.

174
00:07:01.250 --> 00:07:03.490
Doctora, a mí me preguntaban en redacción a ver si

175
00:07:03.550 --> 00:07:06.389
tiene algún tipo de contraindicación, es decir, por ejemplo,¿ tienes

176
00:07:06.430 --> 00:07:09.160
alguna enfermedad ocular?¿ Te puedes operar?¿ Te puedes hacer la

177
00:07:09.180 --> 00:07:12.139
bleflaroplastia o no es conveniente? Siempre

178
00:07:12.240 --> 00:07:13.920
es muy frecuente la pregunta con el ojo seco, que

179
00:07:14.040 --> 00:07:14.079
al

180
00:07:14.139 --> 00:07:14.379
final es

181
00:07:14.420 --> 00:07:17.379
una... una patología tan prevalente en la población y más

182
00:07:17.420 --> 00:07:21.000
nosotros eso, con ordenadores, aire acondicionados, etc. Si el ojo

183
00:07:21.019 --> 00:07:25.410
seco está controlado, no es una contraindicación. Al final, nosotros además,

184
00:07:25.589 --> 00:07:27.850
siempre vamos a respetar que por supuesto haya un buen

185
00:07:27.930 --> 00:07:31.970
cierre ocular, una buena posición palpebral que no suponga un

186
00:07:31.990 --> 00:07:35.490
efecto pernicioso sobre ese ojo seco. Por supuesto, leves molestias

187
00:07:36.209 --> 00:07:40.230
mayores de irritación, de mayor sequedad en las semanas posteriores

188
00:07:40.269 --> 00:07:43.129
a la cirugía son también totalmente normales, pero al final

189
00:07:43.410 --> 00:07:45.000
acabaremos con nuestro mismo ojo seco.

190
00:07:45.209 --> 00:07:47.779
Otra pregunta que me han hecho es si los resultados

191
00:07:47.839 --> 00:07:50.600
de una blefaroplastia son permanentes.

192
00:07:51.639 --> 00:07:53.420
En principio, permanente no hay nada en la vida, pero

193
00:07:53.480 --> 00:07:56.319
sí que podemos decir que son cirugías muy duraderas, en

194
00:07:56.459 --> 00:07:56.920
el sentido de

195
00:07:56.939 --> 00:07:58.379
que nadie le puede decir a uno, usted se va

196
00:07:58.399 --> 00:08:00.519
a quedar como tiene ahora, con la edad que tiene ahora,

197
00:08:00.550 --> 00:08:02.709
el envejecimiento siempre va a

198
00:08:03.089 --> 00:08:03.629
ir avanzando.

199
00:08:03.730 --> 00:08:07.449
Pero hemos puesto el reloj, hemos retrasado nuestro reloj, hemos

200
00:08:07.610 --> 00:08:13.329
ganado ese tiempo y hemos retrasado esos signos del envejecimiento,

201
00:08:13.360 --> 00:08:16.120
de manera que lo normal es que sean cirugías que

202
00:08:16.160 --> 00:08:18.699
se realicen solo una vez en la vida. Y ya

203
00:08:18.759 --> 00:08:19.620
para ir terminando...

204
00:08:19.959 --> 00:08:22.000
Solo un segundo,¿ pero se puede hacer una segunda vez

205
00:08:22.199 --> 00:08:23.699
si te lo haces a mi edad? Se puede hacer

206
00:08:23.740 --> 00:08:26.100
una segunda vez, sí.¿ A los 5 años se te cae?¿

207
00:08:26.420 --> 00:08:29.220
A los 70 podría hacerme una segunda? Perdona, porque

208
00:08:29.500 --> 00:08:31.870
me interesa. Sí, se puede volver a hacer y lo

209
00:08:31.899 --> 00:08:34.309
único en la blefaroplastia superior, generalmente cuando vuelve a haber

210
00:08:34.330 --> 00:08:36.190
exceso de piel, suele ser más por tema de las cejas,

211
00:08:36.350 --> 00:08:39.570
más que haya crecido nuevamente piel. Pero todo es revaluable

212
00:08:39.610 --> 00:08:41.730
y por supuesto se puede volver a hacer una blefaroplastia.

213
00:08:41.830 --> 00:08:43.529
Algún cuidado específico después de operarnos?

214
00:08:44.340 --> 00:08:47.919
pues siempre la protección solar y seguir las indicaciones médicas

215
00:08:47.940 --> 00:08:51.059
y en principio más allá de la pesadez o de

216
00:08:51.100 --> 00:08:54.899
la incomodidad por esa sensación de inflamación no suelen ser

217
00:08:54.940 --> 00:08:58.039
cirugías dolorosas y suele ser un postoperatorio muy llevadero

218
00:08:58.059 --> 00:09:00.799
Pues doctora Costanza Barrancos ha sido un auténtico placer y

219
00:09:00.860 --> 00:09:04.299
muchísimas gracias por ilustrarnos más sobre la bleflaroplastia que después

220
00:09:04.320 --> 00:09:08.450
del siglo XX ha salido fenomenal Muchísimas gracias Gracias Es

221
00:09:08.500 --> 00:09:09.379
verdad

222
00:09:09.470 --> 00:09:12.289
Mira Sierra Valle de los Pinales Llanos número 3 Fenomenal

223
00:09:12.330 --> 00:09:12.789
Muchísimas

224
00:09:12.830 --> 00:09:14.029
gracias Teresa Gracias a ti Ana Chao

225
00:09:14.690 --> 00:09:16.779
Es la mañana. Es radio.