Belleza: El cuidado de la salud, la longevidad y la medicina estética funcional

0:01 Es la mañana de Federico. Es radio Bueno, pues el jueves es el Día de Teresa de la Cierva en todos los sentidos, pero sobre todo en este programa para hablar de belleza y además con dos propuestas hoy interesantísimas. Vamos a empezar por una clínica. Me estaba diciendo Teresa, micrófono cerrado. que es de lo más puntero que podemos encontrar ahora mismo en Madrid. Está en la calle Velázquez, además, aquí, a un tiro de piedra. Y que tú has probado, porque Teresa, si es algo, no habla de nada de lo que no se puede hablar Estamos hablando de Amuna Vitality Clinic y tenemos con nosotros... Amuna. Amuna. Perfecto.

0:51 Y es de clínicas 360, porque hay clínicas estupendas especializadas en un tema, pero 360 de medicina integrativa.¿ Qué es eso? Y PNI, nos lo va a contar el doctor Lucas Ponti, que es el director médico de la clínica, porque yo también le he dicho,¿ cómo la definimos? Porque es medicina de precisión, PNI, medicina funcional, integrativa, de longevidad, todas esas palabras que ahora son hashtag y top visualizaciones, ¿verdad? De búsquedas. Sí, sí, sí, sí. Y yo creo que esta clínica, Amuna, tiene un poco todo eso.¿ Cómo la definiríamos?¿ Como PNI?¿ Qué es PNI? Mira que a mí me gusta estar al día, pero estáis hablando de conceptos? Sí, con neumonología. Toma ya. Muy bien, se lo he aprendido. Bueno, antes que nada, agradecerles por el espacio, por esta invitación. Para mí, como argentino, estar en un programa de radio de España, de Madrid, que quiero tanto, para mí es un privilegio. Así que encantado de estar acá.

1:42 Es que en Madrid todos somos madrileños. Creo que Madrid es una ciudad que acoge y que te hace sentir madrileño. Ya no es de los nuestros, bueno, nosotros de los tuyos, quiero decir Pero me interesa mucho este concepto de la medicina integral y de esto que acaba de hablar Teresa, porque lo que está aquí, no sé hasta qué punto nos va a afectar a la belleza. A todo, porque realmente nosotros estamos en esta era de la digitalización, de cómo recibimos la información. Estamos subestimando nuestro órgano primordial que es el cerebro. Nosotros estamos recibiendo todo el tiempo imágenes, información que nos pasan, parece que no nos están haciendo algo y sin embargo sí están impactando en nuestra salud. Y por eso la PNI o la Psiconeuroinmunología Clínica tiene que ver con esto. Entender el por qué nos enfermamos o el por qué podemos prevenir una enfermedad partiendo desde las emociones Sin pensamiento mágico ni nada por el estilo, sino desde lo que se habla mucho de la neurociencia. Entendiendo mucho el comportamiento humano, por qué decidimos comer tal cosa o por qué estamos, vamos a decir, tristemente involucionando como seres evolutivos que venimos arrastrando. Tiene que ver con eso. Y la longevidad... O la medicina de precisión acompañado del 360 porque nosotros no somos un corazón, un riñón, hipertensión, enfermedades, sino que somos un sistema integrado en un cuerpo y

3:14 ese cuerpo está conectado con un contexto que nos rodea. Tú no eres la misma persona viviendo en Madrid que viviendo, no sé, en San Pablo o viviendo, a lo mejor, en Ciudad de México. Yo soy la misma por la mañana a la tarde. Y no lo digo como una broma o sea, no te encuentras igual al levantarte. De todo, claro. Si tú me pudieras decir,¿ qué cambia en ti a la mañana y a la tarde? Pues el cansancio, por ejemplo, el cansancio mental, el mal humor. Eso son emociones, esos son sentimientos, pero es algo que vas recibiendo del entorno, del tráfico, de que te has peleado con, no sé, algo que ha sucedido en la calle. Eso es lo que va modificando tus sentimientos y tus emociones. Y eso sí tiene un impacto negativo en tu salud porque altera los ejes de estrés. Y al alterar los ejes de estrés, se alteran todos tus ejes hormonales.

4:10 Por supuesto, las mujeres encima son más cíclicas y más hormonodependientes que los hombres. Entonces, varían a su vez distintos días durante el mes. Entonces, entendiendo que ese concepto es un concepto 360, la manera hoy por hoy que tenemos de abordar la medicina, es 360 yo le preguntaba antes por mis toses todos sabéis que yo toso Y al final, después de 24 terapias y médicos, el 25 ha dado con la clave, que es que, lo decía Isabel, desde que conozco a Isabel, me decía Isabel, es emocional, tu tos es absolutamente emocional. Bueno, pues me ha dado un ansiolítico y se me ha quitado la tos, se me ha quitado esa ansiedad que me generaba toser.

4:53 Y todo esto lo hubiera visto clarísimo el doctor Bocacotti en la primera entrevista que hubiéramos tenido juntos. No sé si lo hubiese visto clarísimo, pero en realidad, en una entrevista... de medicina de PNI, medicina de precisión, realmente necesitamos por lo menos una hora y media para entender la persona que tenemos adelante, para conocerte medianamente, no para que me digas, vengo porque tengo tos. Antes que preguntarte por qué venís, yo tengo que conocer tus antecedentes, tengo que saber cómo naciste, qué ha pasado en tu infancia, que me cuentes, no sé, si te han operado las amígdalas, miles de cosas. Y yo ahí necesito tiempo, necesito tiempo de escucha, Necesito tiempo de ver cómo manifestás tus emociones a la hora de decirme, no sé, he perdido a mi abuelo. Justamente ayer estuve con una paciente que la consulta duró dos horas y media.

5:45 Ya tienes un poco la cosa del terapeuta mental del psicólogo. No soy psicólogo, pero necesito... Porque tú eres pediatra y dermatólogo. Y también tengo un máster en medicina de precisión y en medicina de PNI. Eso es. Pero bueno, sí. Pero ante todo soy médico y soy humano. Eso es lo más importante. Perdona, a veces no está incluido la misma frase No todos los médicos son empáticos. Y desgraciadamente tienen el reloj ahí sonando tic-tac y no pueden escucharte dos horas y media. Así que por eso me parece importantísimo esto de tener una historia que debe ser contada Y nosotros siempre decimos, mira que la primer consulta necesitamos tiempo. Y a veces te dicen, no, bueno, pero yo necesito ser la más corta. Yo no trabajo de esa manera. Lo contaba Ana Morales, mi compañera de Vogue de belleza, que fue a eso, no tengo tiempo y quiero hacerme hipoxia y ya está, era hipoxia, sí, hipoxia, y se tiró una hora y media hablándole, dijo, es que te tienes que quedar, te tengo que escuchar, es que me preguntaba todo del colegio, de mi infancia y tal, y al final hice todo menos hipoxia y me curó lo que yo venía a tratar.¿ Y cómo se cura? Porque no siempre tenemos una dolencia no ya definida, sino que no nos pasa nada, ¿no? No, bueno, claramente, pero... si no se encuentra nada en esa historia clínica, en ese abordaje, en profundizar y en el interés que yo tenga por conocerte a ti o por conocerte a ti dentro de la consulta, está todo ok, no tienes antecedentes y quieres estar mejor, pues claro, construyamos en eso.

7:10 Y uno puede construir, y se habla mucho de epigenética, que es todo lo que rodea nuestra genética, y es la herramienta y la carta más poderosa que tenemos hoy por hoy para poder disfrutar más de la vida, porque enfermo... Enfermar y morir, eso es inevitable. Por ejemplo qué tratamiento sería un básico? Ya sé que son personalizados, pero¿ por qué pasaría?¿ Por pastillas?¿ Por tratamientos de belleza?¿ Por masajes?¿ Por consultas con un terapeuta? Es decir,¿ qué es lo que podemos encontrar ahí? Mira, a los seres humanos nos encanta poner nombres... Y tener certezas y ir hacia donde vamos. A los que somos racionales. A los que somos racionales. Pero tu realidad no va a ser la misma que la de ella. Entonces, sí hay un montón de cosas para ofrecer. Justo ayer, no ayer, antes de ayer, ha salido un artículo que hemos publicado con el doctor Jaime Piquero y un montón de colaboradores más.

8:08 Es un dermatólogo de Barcelona. Y hablamos de los seis pilares del envejecimiento de la piel, lo encaramos por ese lado. Y siguen siendo los mismos, las cosas básicas. que tenemos todos los días y es un buen descanso, un buen descanso, el movimiento, no importa lo que hagas, pero el movimiento, las conexiones sociales, el ser humano es una persona social, necesitamos relacionarnos, por eso la gente sufrió tanto en el momento de la pandemia, del aislamiento y por eso la gente, más allá del COVID, enfermó, de gente que se infartaba estando sola en su casa, pero sin haber tenido a lo mejor ningún otro antecedente, la alimentación, y ahí podemos hablar, si quieren le decimos y nos quedamos y hablamos, porque tu alimentación no va a ser la misma que la mía, porque tu biología no es la misma que la mía, si bien compartimos nuestro ADN y somos seres muy parecidos, Después la biología no es la misma. A ella le puede caer mal la lechuga y a mí me puede caer mal la carne. Ella podría ser a lo mejor completamente carnívora y yo 100% vegano. No lo sé. Eso hay que ir descubriéndolo en base al conocimiento profundo de las personas que tenemos adelante.

9:24 Qué es lo de la hipoxia?¿ Te ha gustado eso? Me ha gustado el concepto, sí. Porque, no sé, creo que nos vas a bajar en algo, no sé en qué Nos vas a quitar algo. Exactamente, nosotros lo que tenemos en la clínica, que tenemos un montón de tratamientos. Tiene zona wellness, spa, zona médica. Sí, porque esa parte también es muy relajante y ayuda. Contestando tu pregunta. Ese cortisol que revienta por la noche. Exactamente. Ese 360 para ir al individuo necesitamos, a veces necesitamos masajes, a veces necesitamos un poquito de estrés en calor, a veces necesitamos un poquito de estrés en frío. Y también la hipoxia intermitente lo que hace es estresar al cuerpo con diferencias de presiones de oxígeno.

10:09 Cuando tú vas subiendo una montaña, te empieza a quedar sin aire porque la concentración de oxígeno que hay más arriba comienza a disminuir. Entonces no es que no haya oxígeno, sino que no entra de la misma manera. Y eso produce una reacción a nivel del cuerpo que las células se estresan y se reciclan. Ese reciclaje aumenta. Lo que hace es mejorar la energía, mejorar la resistencia a la insulina, mejorar el descanso.¿ Y se hace una vez cada cuánto Depende, cada persona, pero en realidad mínimo son 10 sesiones, una o dos veces por semana, un promedio de 40 minutos. Es una máquina que se conecta también a una parte cardiovascular, entonces...

10:53 Eso se le llama hipoxia inteligente porque de acuerdo a cómo tú respires y a los parámetros que se colocan, son 30 minutos o 40 minutos. Y además ha hablado por un médico, un médico en contítulo No, siempre, no, no. Tiene un equipo multidisciplinar increíble en la clínica Encabezado por el doctor Lucas Ponte, que a mí eso me genera muchísima confianza. Pues se llama Amuna, es Velázquez. Amuna Vitality Clinic. ¿Número? Velázquez 157, bajo derecha, por el viso. Perfecto. Bueno, pues muchas gracias, doctor, por haber venido a contarnos y sobre todo por ampliarnos el conocimiento, que sabemos que aquí nos encanta. Hacemos parada brevísima y a la vuelta uno de nuestros clásicos, ¿verdad Carlos Morales Raya? Bueno, es que esta sección habla de belleza y la belleza y la piel van de la mano. Él es además un gran especialista en cabello Y venimos de cumpleaños. Te diré que yo llevo todos los productos del doctor Morales Raya. El último serum, el lanzamiento El reformante que lo ha traído. Eso es. Y luego la crema hidratante. Yo es que estoy como tú.

11:49 Y el contorno de ojos de Morales Raya es buenísimo. Yo creo que es un producto más vendido. Nos ha dado regalos. Yo ya lo llevo puesto hoy. Gracias, doctor. Hacemos paradita brevísima y a la vuelta seguimos hablando con Teresa de esa belleza que tanto nos interesa. Es la mañana. Es radio.