May 20, 2026
Las noticias de Herrero: Los infartos dejan de ser una "enfermedad de mayores"

Luis Herrero entrevista al doctor Juan José Portero, cardiólogo y miembro de la Sociedad Española de Cardiología.
WEBVTT
1
00:00:11.769 --> 00:00:17.859
En Casa de Herrero, con
2
00:00:19.559 --> 00:00:23.420
Luis Herrero, es radio. Bueno, faltan 11 minutos, amigos, para irse
3
00:00:23.460 --> 00:00:25.280
a las 5 de la tarde, a las 4 de la Comunidad Canaria.
4
00:00:25.440 --> 00:00:28.449
Hoy los nombres raros de Santoral no son raros, son rarÃsimos.
5
00:00:29.269 --> 00:00:33.829
Hoy es San Autre... A ver si lo digo bien. Austre... Austrejisilo.
6
00:00:35.229 --> 00:00:39.159
Hoy es San LucÃfero. Hoy es San Protasio... No me
7
00:00:39.179 --> 00:00:40.679
rÃo de ellos, que Dios me perdone, me voy a
8
00:00:40.740 --> 00:00:44.100
reÃr de Santoral a mi edad y Santalaleo, yo creo...
9
00:00:44.890 --> 00:00:49.979
Cómo te preferirÃas llamar?¿ Por qué? ¿Talaleo, LucÃfero, Austrejicilo o Protasio?
10
00:00:50.189 --> 00:00:51.789
Pues ya he puesto a elegir uno el más raro
11
00:00:51.829 --> 00:00:52.890
de todos, pero ya por lo menos...
12
00:00:53.950 --> 00:00:54.310
Austrejicilo.
13
00:00:54.329 --> 00:00:57.350
Me llamarÃan Austre. Bueno, ni ninguno, yo digo que no
14
00:00:57.369 --> 00:00:58.030
hay ninguno, ¿no?
15
00:00:58.530 --> 00:01:01.670
Bueno, pues saco al lado uno que sÃ, Protasio. Protasio,
16
00:01:01.689 --> 00:01:07.500
hay 28 Protasios. 70,5 años de media y no te puedo
17
00:01:07.560 --> 00:01:09.579
decir dónde es más común porque hay tan pocos que
18
00:01:09.689 --> 00:00:00.000
están muy diseminados. 28
19
00:01:10.750 --> 00:01:14.769
portasios hay en nuestro paÃs, pues felicidades a los 28 portasios
20
00:01:14.810 --> 00:01:18.329
que hoy es su santo. Bueno, y claro, naturalmente les
21
00:01:18.370 --> 00:01:20.969
hemos hablado hasta la saciedad del asunto de Zapatero, pero
22
00:01:21.049 --> 00:01:23.030
no nos olvidemos de que hay algunas otras cosas que
23
00:01:23.069 --> 00:01:25.840
siguen formando parte de la preocupación internacional. de todos los ciudadanos,
24
00:01:25.879 --> 00:01:28.700
asà que quiero utilizar estos 10 minutos que quedan, hasta las 10
25
00:01:28.939 --> 00:01:32.319
de las 5, para profundizar en algo que tiene muy preocupados
26
00:01:32.920 --> 00:01:36.099
a los cardiólogos, a los médicos. Cada vez es más frecuente,
27
00:01:36.120 --> 00:01:40.659
hay una especie de aumento progresivo de gente muy joven, de 25, de 30,
28
00:01:40.359 --> 00:01:43.519
de 35 años, que acude a la consulta de los cardiólogos
29
00:01:43.540 --> 00:01:48.079
y que sufren infartos de miocardio, porque de repente es
30
00:01:48.120 --> 00:01:50.849
una enfermedad que generalmente estaba asociada a unas edades más avanzadas.¿
31
00:01:51.250 --> 00:01:54.299
Por qué?¿ Qué está pasando? Algo está pasando. Los cardiólogos
32
00:01:54.319 --> 00:01:57.019
se lo preguntan Lo que no sé es si tienen respuesta.
33
00:01:57.120 --> 00:01:58.140
Ãngels Hernández.
34
00:01:58.200 --> 00:02:01.549
En España, la Fundación Española del Corazón habla de que
35
00:02:01.609 --> 00:02:06.409
un 35% de los jóvenes presenta dos o más factores
36
00:02:06.469 --> 00:02:10.789
de riesgo cardiovascular. Un estudio publicado en el American Journal
37
00:02:10.810 --> 00:02:14.039
of Medicine va más allá. Los menores de 40 años que
38
00:02:14.319 --> 00:02:18.020
han sufrido un infarto tienen el mismo riesgo de morir
39
00:02:18.219 --> 00:02:21.379
en un segundo ataque que los adultos mayores. Asà lo
40
00:02:21.439 --> 00:02:23.500
destaca el cardiólogo José Avellán.
41
00:02:23.969 --> 00:02:26.590
O sea, todas las semanas tenemos gente de 30 en la
42
00:02:26.629 --> 00:02:28.770
treintena que sufre un infarto y esto no deberÃa ser.
43
00:02:29.469 --> 00:02:33.909
Gente de 40 es ya habitual. Es habitual. SÃ. SÃ, y quizá... Mira,
44
00:02:33.969 --> 00:02:36.849
eso sà que te lo podrÃa decir. Quizá cuando yo empecé,
45
00:02:37.370 --> 00:02:40.349
lo más habitual es verlo que es... hace 15 años, ¿no?
46
00:02:41.270 --> 00:02:43.590
Lo más habitual era por los 50 y quizá ahora sÃ
47
00:02:43.629 --> 00:02:46.870
que vemos todo el rato gente de 40. Eso es cierto.
48
00:02:47.169 --> 00:02:50.330
Tal y como contaban en Espejo Público, una joven con
49
00:02:50.370 --> 00:02:55.030
tan solo 28 años sufrió un tromboembolismo pulmonar que derivó en
50
00:02:55.090 --> 00:03:00.009
infarto pulmonar. La paciente relata aquellos dÃas con amargura. Recordaba
51
00:03:00.090 --> 00:03:02.979
sentir falta de aire y un dolor muy intenso en
52
00:03:03.020 --> 00:03:06.699
el costado izquierdo. Y recalca que fue tres veces a
53
00:03:06.759 --> 00:03:10.780
urgencias antes de que le diagnosticaran el problema real. La
54
00:03:10.840 --> 00:03:14.500
primera vez pensaron que podÃa tratarse de una enfermedad infecciosa
55
00:03:14.580 --> 00:03:18.650
ligada a la pandemia. La segunda la etiquetaron de dolor
56
00:03:18.830 --> 00:03:23.689
muscular y le administraron antiinflamatorios. Solo más tarde le confirmaron
57
00:03:23.849 --> 00:03:27.330
que habÃa sufrido un infarto. Según su propia versión, la
58
00:03:27.729 --> 00:03:31.669
causa se relacionó con el consumo de anticonceptivos combinados junto
59
00:03:31.729 --> 00:03:34.879
con el tabaco, un cóctel que en su caso pasó
60
00:03:34.960 --> 00:03:36.960
factura antes de los 30.
61
00:03:36.840 --> 00:03:40.919
La hipertensión es silenciosa y letal. Con una presión arterial
62
00:03:40.979 --> 00:03:47.780
superior a 140-90... estás en riesgo de sufrir un ictus
63
00:03:47.800 --> 00:03:49.900
o un infarto de corazón. Controla tu tensión con frecuencia
64
00:03:50.300 --> 00:03:52.259
y vivirás más y mejor
65
00:03:53.219 --> 00:03:56.409
Muchos cardiólogos coinciden en que no detectar a tiempo un
66
00:03:56.590 --> 00:04:00.210
infarto en una persona joven multiplica el riesgo de complicaciones
67
00:04:00.310 --> 00:04:03.210
graves e incluso de muerte. En las consultas, cuando el
68
00:04:03.250 --> 00:04:05.909
dolor torácico, la falta de aire o la fatiga se
69
00:04:05.969 --> 00:04:08.909
atribuyen a ansiedad, A un ataque de estrés o a
70
00:04:08.969 --> 00:04:12.759
un problema digestivo se pierde un margen de tiempo crucial
71
00:04:12.780 --> 00:04:16.750
en el que el daño al músculo cardÃaco se vuelve irreversible.
72
00:04:20.240 --> 00:04:24.259
En el lado femenino la historia se vuelve aún más compleja.
73
00:04:24.490 --> 00:04:27.029
Un estudio impulsado por la Agencia de Investigación de la
74
00:04:27.110 --> 00:04:31.370
Sociedad Española de CardiologÃa apunta a que los infartos son
75
00:04:31.449 --> 00:04:35.389
más letales en mujeres jóvenes que en hombres. Más mortalidad
76
00:04:35.410 --> 00:04:39.310
a corto plazo, más complicaciones, más sÃntomas a largo plazo
77
00:04:39.329 --> 00:04:42.490
y más retrasos en pedir ayuda y en ser atendidas.
78
00:04:43.540 --> 00:04:47.769
El cardiólogo Héctor Bueno, del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid,
79
00:04:47.949 --> 00:04:50.689
explica que en las mujeres jóvenes las cifras de depresión
80
00:04:50.870 --> 00:04:54.269
y ansiedad casi se duplican, junto con una carga de
81
00:04:54.290 --> 00:04:58.620
estrés por cuidados familiares, trabajo y falta de tiempo. En
82
00:04:58.660 --> 00:05:01.319
numerosos casos, las mujeres ni siquiera se reconocen a sÃ
83
00:05:01.360 --> 00:05:05.050
mismas como de riesgo, porque el foco social... Sigue asociando
84
00:05:05.110 --> 00:05:08.939
el infarto al varón fumador, sedentario y con sobrepeso, no
85
00:05:08.980 --> 00:05:13.800
a la mujer joven, responsable, cansada, ansiosa y dispensable en
86
00:05:13.860 --> 00:05:19.839
su propia salud. Aún asÃ, en el mundo, las enfermedades
87
00:05:19.939 --> 00:05:24.420
cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte, aunque en
88
00:05:24.459 --> 00:05:26.740
este caso el foco está en que el fenómeno se
89
00:05:26.759 --> 00:05:29.339
está desplazando hacia edades más tempranas. El
90
00:05:29.920 --> 00:05:34.579
aumento de enfermedad cardiovascular en menores de 50 años ha aumentado
91
00:05:34.600 --> 00:05:40.410
un 90%. Casi se ha duplicado. Y en las muertes
92
00:05:41.029 --> 00:05:43.170
por enfermedad cardiovascular, que como te he dicho, son una
93
00:05:43.209 --> 00:05:45.709
de cada tres personas, cuatro de cada cinco, como digo,
94
00:05:45.750 --> 00:05:50.019
de un infarto, pero es que La mitad son en
95
00:05:50.100 --> 00:05:53.319
menores de 70 años, es de gente joven, es de gente
96
00:05:53.420 --> 00:05:59.350
joven la enfermedad cardiovascular.
97
00:05:59.870 --> 00:06:05.350
Obesidad, diabetes, tabaquismo, sedentarismo, estrés crónico, todo se suma. Muchos
98
00:06:05.430 --> 00:06:09.310
médicos subrayan que pese a la creencia popular, la juventud
99
00:06:09.649 --> 00:06:12.800
no es un escudo, los sÃntomas siguen siendo los mismos.
100
00:06:13.250 --> 00:06:17.959
Dolor en el pecho, irradiado a hombro, brazo, mandÃbula, espalda,
101
00:06:18.439 --> 00:06:23.279
acompañado de falta de aire, sudoración intensa, debilidad, mareo o náuseas.
102
00:06:23.660 --> 00:06:27.889
Nada, soy Pedro y hace un mes sufrà un infarto,
103
00:06:28.569 --> 00:06:31.990
estaba trabajando, sentà un dolor en el pecho y nada,
104
00:06:32.029 --> 00:06:35.069
me llevaron al hospital rápidamente, me diagnosticaron que era un
105
00:06:35.110 --> 00:06:38.879
infarto y ya después de un mes he empezado rehabilitación.
106
00:06:39.399 --> 00:06:42.899
En muchas mujeres los sÃntomas son atÃpicos, pero igual de reales.
107
00:06:42.939 --> 00:06:47.220
Fatiga extrema, dolor cervical en la espalda, náuseas, sensación de opresión.
108
00:06:47.899 --> 00:06:51.339
El mensaje que deja este fenómeno es claro. No basta
109
00:06:51.420 --> 00:06:53.500
con ir al gimnasio, dejar de fumar de vez en
110
00:06:53.540 --> 00:06:57.139
cuando o creerse inmune solo por la edad. El corazón
111
00:06:57.259 --> 00:07:00.040
joven también se resiente del estrés, del tabaco, de la
112
00:07:00.100 --> 00:07:04.139
comida rápida, de la ansiedad, de la sobreexigencia profesional y
113
00:07:04.199 --> 00:07:06.639
de la falta de sueño. Y cuando se llega a
114
00:07:06.699 --> 00:07:09.899
urgencias con un dolor, que no puede ser infarto porque
115
00:07:09.920 --> 00:07:12.959
es joven, se activa el mayor riesgo, porque en el
116
00:07:13.040 --> 00:07:15.800
fondo el corazón ya vemos que no entiende de edades
117
00:07:15.899 --> 00:07:19.110
perfectas ni de apariencias sanas, solo entiende de estrés, de
118
00:07:19.139 --> 00:07:21.649
hábitos y de cómo se le trata cada dÃa.
119
00:07:22.149 --> 00:07:25.610
Juan José Portero es cardiólogo, es miembro de la Sociedad
120
00:07:25.649 --> 00:07:29.290
Española de CardiologÃa. Don Juan José, bienvenido, buenas tardes. Muy
121
00:07:29.310 --> 00:07:29.889
buenas tardes.
122
00:07:29.910 --> 00:07:32.430
Desde hace mucho tiempo vienen ustedes observando que es cada
123
00:07:32.470 --> 00:07:34.519
vez más frecuente los infartos en gente más joven.
124
00:07:36.420 --> 00:07:40.000
Pues como estabais comentando, la realidad es que sÃ. Y
125
00:07:40.060 --> 00:07:43.759
probablemente en los últimos 10 años para acá, yo dirÃa que
126
00:07:43.810 --> 00:07:48.050
de 5 infartos que tratamos, al menos uno es menor de 40 años.
127
00:07:48.129 --> 00:07:51.649
Con lo cual supone un incremento importante de las cifras
128
00:07:51.670 --> 00:07:53.889
con las que trabajamos a dÃa de hoy.
129
00:07:54.449 --> 00:07:57.569
Y qué ha pasado en 10 años?¿ Ha cambiado tanto el
130
00:07:58.269 --> 00:08:01.250
ritmo de vida o la alimentación o los hábitos de
131
00:08:01.290 --> 00:08:03.769
la gente joven para que de repente hayan sido, digamos,
132
00:08:04.509 --> 00:08:06.110
objetivo de esta enfermedad tan tremenda?
133
00:08:07.360 --> 00:08:10.560
Bueno, probablemente sea un conjunto de varias causas, pero es
134
00:08:10.600 --> 00:08:14.569
verdad que el principal desencadenante siguen siendo los hábitos de vida.
135
00:08:14.589 --> 00:08:18.850
Y cada vez, esto lo vemos en el dÃa a dÃa,
136
00:08:19.569 --> 00:08:23.149
somos más sedentarios. Esto se ve simplemente en el trabajo, ¿no?
137
00:08:23.310 --> 00:08:26.879
Utilizamos el ascensor en el dÃa a dÃa, si podemos. Eso,
138
00:08:27.100 --> 00:08:29.540
junto al tabaco, que sigue siendo a dÃa de hoy
139
00:08:29.720 --> 00:08:32.100
el principal factor de riesgo, yo creo que es un
140
00:08:32.120 --> 00:08:36.169
poco la muestra que estamos teniendo cada dÃa, ¿no? Al
141
00:08:36.190 --> 00:08:38.870
final es un conjunto de malos hábitos, fundamentalmente.
142
00:08:38.889 --> 00:08:43.610
José, que si lo entiendo bien, y hay personas de 30,
143
00:08:42.570 --> 00:08:45.990
de 40 años escuchando estas palabras suyas, don Juan José, el
144
00:08:46.009 --> 00:08:48.080
consejo es hacer deporte y no fumar.
145
00:08:49.480 --> 00:08:52.399
Bueno, eso es probablemente la base desde la que debe
146
00:08:52.440 --> 00:08:57.279
de partir todo. Fundamental es tener unos buenos hábitos, una
147
00:08:57.320 --> 00:09:00.759
buena alimentación. Esta dieta mediterránea de la que presumimos por
148
00:09:00.820 --> 00:09:03.879
todo el mundo... Y que a dÃa de hoy cada
149
00:09:03.919 --> 00:09:09.220
vez la vemos menos. Estos ultraprocesados que consumimos, muchas veces
150
00:09:09.279 --> 00:09:12.080
incluso sin darnos cuenta, es otra de las causas de
151
00:09:12.120 --> 00:09:16.019
esa inflamación crónica, silente, que sabemos que está detrás de
152
00:09:16.039 --> 00:09:19.059
la aterosclerosis y al final de la posibilidad de desarrollar
153
00:09:19.120 --> 00:09:20.720
un infarto en gente joven.
154
00:09:22.139 --> 00:09:25.730
Hay alguna otra manera, desde el punto de vista cientÃfico,
155
00:09:26.509 --> 00:09:29.340
ya queda claro que si una persona responsable quiere cambiar
156
00:09:29.360 --> 00:09:31.940
de hábitos a lo mejor correrá menos riesgo, pero la
157
00:09:31.980 --> 00:09:35.720
medicina preventiva no ha dado ningún paso para que esta
158
00:09:36.019 --> 00:09:39.169
realidad sea cada vez estadÃsticamente menos importante?
159
00:09:41.309 --> 00:09:44.519
La verdad es que desde las sociedades cientÃficas siempre estamos
160
00:09:44.600 --> 00:09:47.440
impulsando campañas. Hace muy poquitos dÃas era el dÃa de
161
00:09:47.460 --> 00:09:52.100
la hipertensión y siempre hay campañas para intentar que nosotros
162
00:09:52.159 --> 00:09:56.610
como pacientes, donde me incluyo, busquemos cuidar de nosotros mismos,
163
00:09:56.620 --> 00:10:01.509
evitar esa actitud paternalista del médico que solo cuida cuando
164
00:10:01.529 --> 00:10:04.059
ya se ha producido la enfermedad. La realidad es que
165
00:10:04.120 --> 00:10:06.960
las campañas a dÃa de hoy ejercen su efecto, pero
166
00:10:07.059 --> 00:10:10.379
todavÃa la penetranza en población general y sobre todo en
167
00:10:10.440 --> 00:10:14.480
población joven es difÃcil. Al final un joven, yo no
168
00:10:14.519 --> 00:10:16.450
me noto nada,¿ cómo voy a tener yo un infarto?
169
00:10:16.509 --> 00:10:20.250
Pues me puedo tomar un par de hamburguesas y si
170
00:10:20.309 --> 00:10:22.490
fumo un poquito no pasa nada. Bueno, pues es que
171
00:10:22.529 --> 00:10:25.509
ahà es el nicho en el cual tenemos que intentar
172
00:10:25.529 --> 00:10:27.190
seguir profundizando.
173
00:10:28.289 --> 00:10:31.610
Nadie escarmienta en cabeza ajena, dice el Rafael. Probablemente cuando
174
00:10:31.750 --> 00:10:34.789
un chaval joven ha sufrido un infarto, entonces sà que
175
00:10:34.830 --> 00:10:36.429
cambia radicalmente de hábitos. Entonces
176
00:10:36.470 --> 00:10:37.809
cambiamos la vida, efectivamente
177
00:10:38.429 --> 00:10:40.809
Doctor, le agradezco muchÃsimo que nos haya atendido. Ha sido
178
00:10:40.889 --> 00:10:43.080
un placer hablar con usted. MuchÃsimas gracias y un saludo
179
00:10:43.120 --> 00:10:43.720
cordial
180
00:10:44.340 --> 00:10:45.460
MuchÃsimas gracias. Un abrazo a todos.
1
00:00:11.769 --> 00:00:17.859
2
00:00:19.559 --> 00:00:23.420
3
00:00:23.460 --> 00:00:25.280
4
00:00:25.440 --> 00:00:28.449
5
00:00:29.269 --> 00:00:33.829
6
00:00:35.229 --> 00:00:39.159
7
00:00:39.179 --> 00:00:40.679
8
00:00:40.740 --> 00:00:44.100
9
00:00:44.890 --> 00:00:49.979
10
00:00:50.189 --> 00:00:51.789
11
00:00:51.829 --> 00:00:52.890
12
00:00:53.950 --> 00:00:54.310
13
00:00:54.329 --> 00:00:57.350
14
00:00:57.369 --> 00:00:58.030
15
00:00:58.530 --> 00:01:01.670
16
00:01:01.689 --> 00:01:07.500
17
00:01:07.560 --> 00:01:09.579
18
00:01:09.689 --> 00:00:00.000
19
00:01:10.750 --> 00:01:14.769
20
00:01:14.810 --> 00:01:18.329
21
00:01:18.370 --> 00:01:20.969
22
00:01:21.049 --> 00:01:23.030
23
00:01:23.069 --> 00:01:25.840
24
00:01:25.879 --> 00:01:28.700
25
00:01:28.939 --> 00:01:32.319
26
00:01:32.920 --> 00:01:36.099
27
00:01:36.120 --> 00:01:40.659
28
00:01:40.359 --> 00:01:43.519
29
00:01:43.540 --> 00:01:48.079
30
00:01:48.120 --> 00:01:50.849
31
00:01:51.250 --> 00:01:54.299
32
00:01:54.319 --> 00:01:57.019
33
00:01:57.120 --> 00:01:58.140
34
00:01:58.200 --> 00:02:01.549
35
00:02:01.609 --> 00:02:06.409
36
00:02:06.469 --> 00:02:10.789
37
00:02:10.810 --> 00:02:14.039
38
00:02:14.319 --> 00:02:18.020
39
00:02:18.219 --> 00:02:21.379
40
00:02:21.439 --> 00:02:23.500
41
00:02:23.969 --> 00:02:26.590
42
00:02:26.629 --> 00:02:28.770
43
00:02:29.469 --> 00:02:33.909
44
00:02:33.969 --> 00:02:36.849
45
00:02:37.370 --> 00:02:40.349
46
00:02:41.270 --> 00:02:43.590
47
00:02:43.629 --> 00:02:46.870
48
00:02:47.169 --> 00:02:50.330
49
00:02:50.370 --> 00:02:55.030
50
00:02:55.090 --> 00:03:00.009
51
00:03:00.090 --> 00:03:02.979
52
00:03:03.020 --> 00:03:06.699
53
00:03:06.759 --> 00:03:10.780
54
00:03:10.840 --> 00:03:14.500
55
00:03:14.580 --> 00:03:18.650
56
00:03:18.830 --> 00:03:23.689
57
00:03:23.849 --> 00:03:27.330
58
00:03:27.729 --> 00:03:31.669
59
00:03:31.729 --> 00:03:34.879
60
00:03:34.960 --> 00:03:36.960
61
00:03:36.840 --> 00:03:40.919
62
00:03:40.979 --> 00:03:47.780
63
00:03:47.800 --> 00:03:49.900
64
00:03:50.300 --> 00:03:52.259
65
00:03:53.219 --> 00:03:56.409
66
00:03:56.590 --> 00:04:00.210
67
00:04:00.310 --> 00:04:03.210
68
00:04:03.250 --> 00:04:05.909
69
00:04:05.969 --> 00:04:08.909
70
00:04:08.969 --> 00:04:12.759
71
00:04:12.780 --> 00:04:16.750
72
00:04:20.240 --> 00:04:24.259
73
00:04:24.490 --> 00:04:27.029
74
00:04:27.110 --> 00:04:31.370
75
00:04:31.449 --> 00:04:35.389
76
00:04:35.410 --> 00:04:39.310
77
00:04:39.329 --> 00:04:42.490
78
00:04:43.540 --> 00:04:47.769
79
00:04:47.949 --> 00:04:50.689
80
00:04:50.870 --> 00:04:54.269
81
00:04:54.290 --> 00:04:58.620
82
00:04:58.660 --> 00:05:01.319
83
00:05:01.360 --> 00:05:05.050
84
00:05:05.110 --> 00:05:08.939
85
00:05:08.980 --> 00:05:13.800
86
00:05:13.860 --> 00:05:19.839
87
00:05:19.939 --> 00:05:24.420
88
00:05:24.459 --> 00:05:26.740
89
00:05:26.759 --> 00:05:29.339
90
00:05:29.920 --> 00:05:34.579
91
00:05:34.600 --> 00:05:40.410
92
00:05:41.029 --> 00:05:43.170
93
00:05:43.209 --> 00:05:45.709
94
00:05:45.750 --> 00:05:50.019
95
00:05:50.100 --> 00:05:53.319
96
00:05:53.420 --> 00:05:59.350
97
00:05:59.870 --> 00:06:05.350
98
00:06:05.430 --> 00:06:09.310
99
00:06:09.649 --> 00:06:12.800
100
00:06:13.250 --> 00:06:17.959
101
00:06:18.439 --> 00:06:23.279
102
00:06:23.660 --> 00:06:27.889
103
00:06:28.569 --> 00:06:31.990
104
00:06:32.029 --> 00:06:35.069
105
00:06:35.110 --> 00:06:38.879
106
00:06:39.399 --> 00:06:42.899
107
00:06:42.939 --> 00:06:47.220
108
00:06:47.899 --> 00:06:51.339
109
00:06:51.420 --> 00:06:53.500
110
00:06:53.540 --> 00:06:57.139
111
00:06:57.259 --> 00:07:00.040
112
00:07:00.100 --> 00:07:04.139
113
00:07:04.199 --> 00:07:06.639
114
00:07:06.699 --> 00:07:09.899
115
00:07:09.920 --> 00:07:12.959
116
00:07:13.040 --> 00:07:15.800
117
00:07:15.899 --> 00:07:19.110
118
00:07:19.139 --> 00:07:21.649
119
00:07:22.149 --> 00:07:25.610
120
00:07:25.649 --> 00:07:29.290
121
00:07:29.310 --> 00:07:29.889
122
00:07:29.910 --> 00:07:32.430
123
00:07:32.470 --> 00:07:34.519
124
00:07:36.420 --> 00:07:40.000
125
00:07:40.060 --> 00:07:43.759
126
00:07:43.810 --> 00:07:48.050
127
00:07:48.129 --> 00:07:51.649
128
00:07:51.670 --> 00:07:53.889
129
00:07:54.449 --> 00:07:57.569
130
00:07:58.269 --> 00:08:01.250
131
00:08:01.290 --> 00:08:03.769
132
00:08:04.509 --> 00:08:06.110
133
00:08:07.360 --> 00:08:10.560
134
00:08:10.600 --> 00:08:14.569
135
00:08:14.589 --> 00:08:18.850
136
00:08:19.569 --> 00:08:23.149
137
00:08:23.310 --> 00:08:26.879
138
00:08:27.100 --> 00:08:29.540
139
00:08:29.720 --> 00:08:32.100
140
00:08:32.120 --> 00:08:36.169
141
00:08:36.190 --> 00:08:38.870
142
00:08:38.889 --> 00:08:43.610
143
00:08:42.570 --> 00:08:45.990
144
00:08:46.009 --> 00:08:48.080
145
00:08:49.480 --> 00:08:52.399
146
00:08:52.440 --> 00:08:57.279
147
00:08:57.320 --> 00:09:00.759
148
00:09:00.820 --> 00:09:03.879
149
00:09:03.919 --> 00:09:09.220
150
00:09:09.279 --> 00:09:12.080
151
00:09:12.120 --> 00:09:16.019
152
00:09:16.039 --> 00:09:19.059
153
00:09:19.120 --> 00:09:20.720
154
00:09:22.139 --> 00:09:25.730
155
00:09:26.509 --> 00:09:29.340
156
00:09:29.360 --> 00:09:31.940
157
00:09:31.980 --> 00:09:35.720
158
00:09:36.019 --> 00:09:39.169
159
00:09:41.309 --> 00:09:44.519
160
00:09:44.600 --> 00:09:47.440
161
00:09:47.460 --> 00:09:52.100
162
00:09:52.159 --> 00:09:56.610
163
00:09:56.620 --> 00:10:01.509
164
00:10:01.529 --> 00:10:04.059
165
00:10:04.120 --> 00:10:06.960
166
00:10:07.059 --> 00:10:10.379
167
00:10:10.440 --> 00:10:14.480
168
00:10:14.519 --> 00:10:16.450
169
00:10:16.509 --> 00:10:20.250
170
00:10:20.309 --> 00:10:22.490
171
00:10:22.529 --> 00:10:25.509
172
00:10:25.529 --> 00:10:27.190
173
00:10:28.289 --> 00:10:31.610
174
00:10:31.750 --> 00:10:34.789
175
00:10:34.830 --> 00:10:36.429
176
00:10:36.470 --> 00:10:37.809
177
00:10:38.429 --> 00:10:40.809
178
00:10:40.889 --> 00:10:43.080
179
00:10:43.120 --> 00:10:43.720
180
00:10:44.340 --> 00:10:45.460



