Sharid Fayad contó muchas historias de BMX y algunos secretos deportivos.

M o s Borishrady was Hola cómo te va te. Doy la bienvenida a un episodio nuevo del show de Alejo Vargas BMX Podcast. Este episodio es en colaboración con la pista doble uno y el Club doble uno mm X Club en la doscientos treinta y cinco. Con séptima. Este episodio nuevo lo estamos grabando desde las montañas de Uate al lado de la pista Peñamonte, antes de la valida uno y de la valida dos de la Copa Nacional dos mil veinticuatro de VMX. Este episodio va a ser muy especial en un entrenamiento. Me acerqué a saludarla y a decirle oye tenemos un podcast de BMX en español y absolutamente al instante dijo sí claro y organizamos. Si ya les voy a decir quién está hoy como invitada, pero ante donde nos estamos quedando. Me encontré un libro de Paulo Coello que se llama Manual del guerrero de la luz. Ustedes saben que el podcast no es ni de superación ni nada. Esto es BMX puro, pero hay una frase que puede aplicar muy bien a lo que un corredor de bm exciente, sin importar la categoría y lo que estamos pensando y dice un guerrero de la luz. Estudia con mucho cuidado la posición que pretende conquistar. Un guerrero de la luz. Conoce sus defectos, pero conoce también sus cualidades. Algunos compañeros se quejan todo el tiempo. Los demás tienen más oportunidades que nosotros. Quizás tengan razón, pero un guerrero no se deja paralizar por esto, sino que procura valorizar al máximo sus virtudes. Sabe que el poder de la gacela es la habilidad de sus patas. El poder de la gaviota es su puntería para alcanzar el pez Aprendió que un tigre no teme a la hiena porque es consciente de su fuerte. Entonces procura saber con qué puede contar y siempre verifica su equipo compuesto por tres elementos fe esperanza y amor. Si los tres están presentes, él no duda en seguir adelante un libro de Paulo Coello que, además, en donde nos estamos quedando, tiene la firma de este gran escritor y bueno quería compartir eso. Y ahora sí la invitada que muy amablemente, además me sorprendió su amabilidad, su buena onda, su buena energía, pues es Sharid Fayat mercado que me va a acompañar en este episodio. Sharit, bienvenida, cómo estás hola lejos, bueno, muy feliz de estar acá primera vez escuchando el Podcast, pero sin duda emocionada. Emocionada por lo que vamos a hablar el día de hoy. Qué bueno. Bueno, la primera pregunta cuántos años en el bm X y cómo inició tu carrera, porque ya eres una deportista profesional élite, cómo inició esta historia en el BMX. Bueno, Precisamente comentábamos hace un ratito. Todo empezó porque desde pequeña me gustaba mucho la bicicleta a salir a jugar con amigos. Yo no era de barbis ni de nada de eso. Yo era de caerme rasparme y levantarme en las calles. Entonces iba a la pista sin saber qué estaba haciendo bicicros, porque mi papá jugaba a fútbol al lado de una cancha, bueno lado, una pista yicy cross y tiempo después Mariana pa Jón ganan los Juegos Olímpicos. Ese día no me dejaron salir como te contaba, no me dejaron salir a jugar con mucha rabia, con mucha frustración. Me quedé viendo televisión y estaban pasando las olimpiadas de dos mil doce en Londres. Mariana gana y conozco el biciclos como un deporte. Y luego a los dos años empiezo a hacer biciclos en una escuela, en barraquilla, ok, barranquillera, con esa sangre, con esa chispa. También quiero compartirles que cuando la fuimos a recoger en compañía de mi esposa y en el trato proyecto, la madurez que demostró para la edad, porque es una persona muy joven. Cuántos años tiene Shorit, dieciocho a los dieciocho años. Y lo digo desde mi perspectiva, pues uno tiene poca madurez. Es un adolescente que está en búsqueda de otras cosas, pero la madurez que demostraste y que logramos evidenciar nos muestran muchas cosas, entre ellas que estás muy comprometida con el bm X. Cómo es un día normal de una atleta como Tú en el bm X. Sharit Bueno. Así, como decía antes de responder a tu pregunta, es un deporte que comprometen muchas cosas, no solamente físicas, sino mental. Entonces, poder estar alineado totalmente consciente de lo que estamos haciendo siempre es muy importante y de la madurez mental que hay que tener para afrontar las situaciones en este deporte. Tú sabes qué toca o toca, pero bueno, yo me levanto todos los días a las cinco y media. Entrenó a las ocho de la mañana, Por ahí, hasta las diez y media once llego a mi casa almuerzo, me baño, vuelvo y a entrenar a las tres termino a las seis, Recojo a mi mamá el trabajo, llevo a la casa, me baño y medrmo y repito lo mismo todos los días. Entonces todo el día, todo mi día es basado en bicicros, en entrenamientos. Mis fines de semana sillaban un poquito, como en la mañana entreno y en la tarde comparto con mis amigos que siempre, siempre es bueno, siempre leyeron o no el alma y el corazón, compartir con amigos. Entonces, sí, toda mi semana es basada en bicicross y todo lo que hago y todos mis días saben biciclos. Cuando no estás sobre la bici o en el gimnasio, entrenando, haces algún tipo de entrenamiento mental, ves carreras, cómo son esos espacios. Todo el tiempo es bicicroso. Pero en los espacios que no estás sobre la bici o en el gimnasio tienes algún tito tipo de preparación. Sí, claro, yo tengo mi psicóloga deportiva. Anteriormente estaba con un entrenador mental. Ya cambia mi psicóloga deportiva. Si tenemos un proyecto para este año, tenemos varias sesiones al mes, entonces siempre basamos mucho, no solo las sesiones en base al bicy cross, sino a la parte personal, la parte emocional que muchas personas lo dejan de lado y, al final de cuentas, es lo que lo que te lleva a dar ese uno por ciento. Además que necesitas ok muy bien Sharit, hablemos un poco de en tu vida deportiva de esos logros deportivos que llevas muy bien guardados en tu corazón, también con experiencias las buenas y, por supuesto, las no tan buenas, porque la gente quiere escuchar historias y en este caso, historias de BMX. Hablemos un poco de de ese palmares, de esas experiencias que no han sido tan buenas. Sí, claro es que bueno ya desde pequeñas. Si he tenido ciertas historias, no solamente como en la pista, sino como el llegar a esa carrera, de volver donde esa carrera los trayectos siempre ha sido pesados. Pero una que siempre me iba a marcar es la del panamericano de dos mil veintiuno en Perú, primera vez que hacía la convocatoria del pa. Todos íbamos para Bogotá y me acuerdo que tres días antes de ir a Bogotá, Medio dengue. A mi hermanito le dio Vengue también entonces era muy chistoso, porque si a él le daba fiebre a los treinta minutos, ahí me volvía y me daba fiebre si se le bajaba a los treinta minutos, a él se le bajaba la fiebre. Entonces, con mucha voluntad y pensándolo muy bien, dije bueno, yo iba a la concentración. No sabía que tenía de venga en ese momento, pero dije capaz. Me pasa lo que tengo. Fui a la concentración. Nada más caminando me daba taquicardia. Entonces te puede imaginar lo fuerte que era. Teníamos una semana para viajar a Perú y bueno, todos los días me sacaban sangre. No me dejaba montar, pero me sacaba en sangre. Hacía comía la cantidad de cosas que te pueda imaginar para subirme, como la defensa y todo eso y nada o sea era. Viajábamos un lunes, domingo, lunes y un viernes Todavía estaba mal. Mi papá llegó un viernes en la noche a Bogotá. Me llevó a urgencias enseguida me inyastaron una cantidad de cosas y pude ir a Perú. Llegó a Perú, todavía estaba muy mal, ya un poco mejor, pero todavía se mí, mi cuerpo no estaba del al cien por ciento. Me caigo en entrenamientos. Me acuerdo tanto que me raspé el hombro izquierdo y la para médico me pone un una como un pañito con alcohol. Así de una. No es que ese viaje fue totalmente un reto, pero bueno cumplimos con el objetivo. Se ganaron los dos días acá. Para mí cada vuelta era correr uno maratón de diez kilómetros, pero se cumplió. Se cumplió y es una de las carreras que más me enseñó en la vida. La otra ha sido el Mundial del año pasado. En mi segundo año junior, estaba montando muy bien en Turquía. Unos meses antes, un mes y medio, un mes y diez días antes del mundial. Me parto la dos metacapiando de la mano derecha, me pierdo el gran nacional. Me llegó a operar de una Colombia. Pero lo más duro no fue la operada, sino lo que venía después, la recuperación, el no saber si iba a ir con la selección Colombia, si me iba a alcanzar, a dar los tiempos para yo ir. Entonces fue un reto, un reto grande. Nunca había pasado a la final de un mundial. En ese mundial pase a la final de un mundial, me caigo en la final, sin embargo, estaba ganando mangas mis cuartos. Entonces me sentía muy bien, muy bien y mentalmente llegué muy fuerte. Entonces esas carreras así complicadas que te ponen a pensar, que te ponen a lucharla son las que más me enseñaba y las que más me quedaban marcadas, mucho más que las carreras que he ganadas y sin problemas y sin nada o experiencia, como llaman los deportistas. También me estabas comentando. Estábamos hablando de una carrera que hubo en Bogotá, de la Copa Mundo, en donde estás en la final y llegas en tercera posición y hubo momento y después, por decisión de los jueces, te relegaron. Cómo fue ese momento, esa carrera y esa situación para entenderla, para asumir el dolor y para volverse a poner como con esas pilas puestas claro, mi primera final en una Copa Mundo. Me acuerdo tanto que llegué la meta y yo no lo podía creer, pues primera final, tercer puesto súper feliz me toman la foto. Sabes que bueno, cuando sacaba a la final, toman la foto tal así con el ramo de flores y todo. Pero me acuerdo tanto estaba ya recuperando y llega se me acercaba a Ruben Galeano y me dice te relegaron, pero yo pensé que bueno, como en la costa me estaba a mamando gallos y dije no, pues me estás jodiendo la vida que va. No te relegaron y todo el mundo es te relegaron. Te relegaron. Entonces fue un choque fuerte, fuerte después de haber tomado la foto y después de haber abrazado a mi papá, a mi familia, a mi entrenador. Siempre fue algo que me frustra, frustra. Ahí uno se acuerda y frustra bastante, pero uno aprende sin saber ese día cogí la zona pro de la segunda recta, ni cuenta me di sin hasta cuando ya vi el vídeo. Y bueno, son experiencias que le enseñan a uno a ser más cuidadoso en la pista a saber por dónde hay que meterse, cuando sí, cuando no donde a frenar, pero sin duda me dio como la fuerza para yo seguir dándole y en un año después fue que me puedo volver a montar al podio. Entonces esa carrera siempre, siempre me acordaba en todas las copas, punto me acordés hacia la Tengo que llegar a ese podio como sea. Como sea, porque el segundo día en Bogotá, recuerdo que perdí el podio. El segundo puesto lo perdí porque me hace raro, entonces sí y lo uso como una motivación. Es una carrera que frustra, pero a fin de cuentas, enseña también bastante que bueno. Conversemos un poco de las carreras en Estados Unidos perteneces a un equipo que se llama power Light y los All School y a muchos amigos, pues conocemos muy bien el power Light, especialmente en Colombia, porque recordamos mucho a un corredor que se llamaba Mario Soto y Mario Soto corrió profesional para power Light. Entonces es una marca que la llevamos dentro. Nos trae muy buenos recuerdos y además, muchos tuvimos. Bueno. Yo no tuve power Light, pero muchos de mis amigos colegas pues tenían su icy power Light. Entonces es un equipo que nos trae buenos recuerdos. Cómo ha sido esa experiencia y cómo llegaste a power Light. Bueno, yo estuve anteriormente en un equipo que se llamaba Bella Ria Bemetters en Estados Unidos. Salgo del equipo, pero bueno. Siempre tuve una relación muy cercana con Tommy Martínez. Somos amigos desde hace mucho tiempo y estaban buscando deportistas de Colombia. Él me recomienda el equipo totalmente de acuerdo con la idea. Les digo al equipo sí claro de una empezamos a hacer carreras con ellos y no me han recibido como una familia. Entonces power Light se convirtió en mi familia americana, por así decirlo. Y ya llevo ya un año más de un poquito, más de un año con el equipo y bueno, cómo son esos viajes. Viajar para un equipo. Correr para un equipo es un sueño de muchos corredores entendiendo que el BMX es un deporte que necesita un presupuesto y más, si hay carreras, si hay viajes, necesita un presupuesto. Un saludo a todos los papás que hacen su esfuerzo cada vez más por tener a sus hijos en el BMX. Cómo es correr para un equipo. Hay algún tipo de presión por resultados. Cómo funciona esto. Bueno, el equipo, como ya ya estoy, en la categoría élite, se llama prueba en Estados Unidos me llaman para ciertas carreras cuando es Challenger, pues también se llaman para ciertas carreras. Normalmente viajo y me encuentro con los chicos en otros aeropuertos, pero si es una experiencia muy chévere. Siempre llegamos a Chicago, que es como la base del equipo, y tenemos una semana allá de para estar, cocinar, hablar, salir con el dueño del equipo, Chris, Entonces es muy chévere. Claro está la presión, pero llega un punto en que se convierte con una familia. Entonces ya es una presión saludable, si me van a entender, una presión saludable. El equipo nos apoyaba muchísimo y de verdad que las carreras en Estados Unidos son un poco diferentes. Aquí, en Colombia, entonces hoy bl biciclos de manera diferente y con el equipo también se de manera diferente. Se sale a comer, hay mucha variedad en todo. Entonces es muy muy chévere, muy chévere saber que uno encuentra personas que apoyan el BMX en Estados Unidos, que creen en los colombianos y les dan oportunidades para viajar también tú, que has viajado tanto en tu en tu carrera deportiva y al ser una persona muy joven, ya tienes una experiencia muy grande. Cómo ven desde afuera a un corredor colombiano, sin importar la edad. Qué piensa a alguien en Estados Unidos, en Europa que has escuchado sobre los deportistas de BMX, que somos colombianos. No, el vicicrocista colombiano es respetado verdad que cuando se dice que Colombia es potencia mundial, es porque de verdad es potencia mundial. Y cuando ven un colombiano que la lucha hasta el final, un colombiano que se despide por el deporte que la da toda y tiene el apoyo de los papás. Eso es lo que le llama la atención a personas extranjeras. Entonces, por ejemplo, si tú eres un campeón nacional, si tú eres un campeón de todas las Valia, si tú sobresales mucho en tu categoría, créeme que muchos, muchos equipos van a poner el ojo en ti Y sobre todo, esa es la estrategia que alguna vez todos hemos usado. Tú vas a tuulsa a los grands. Si vas a los grands, te metes ahí con tu buso de Colombia. Automáticamente los equipos saben que estás buscando un equipo. Entonces muchos deportistas hemos aplicado a esa, muchos deportistas los heavi está en esa situación y sí de verdad que resulta. Todos han salido con equipos de Estados Unidos porque se ve el potencial del de colombiano en todas esas carreras. Qué buen secreto acabas de revelar Sharit, un secreto y un sueño de mucho sin importar la edad. Aquí yo quiero enviar un mensaje. No importa la edad. Yo tengo cuarenta y uno años. Tengo voy para los cuarenta y dos años. Sigo corriendo, sigo compitiendo, sigo metiéndole la misma energía como si tuviera catorce quince años. Entonces si se puede hacer, si se puede lograr. Charit cuéntanos un poco sobre tus papás, cómo es el apoyo familiar, Cuéntame la importancia de ellos dentro de tu carrera deportiva. Por favor, bueno, mis papás han sido mi motor, mi base de que desde que nací en todo me han apoyado. Cómo te contaba, Ahorita, yo bailé en comparsas del colegio. Estuve en fútbol, baloncesto, voleibol, mis papás siempre estuvieron apoyándome, Siempre fue un sí de parte de ellos, Siempre hubo un sí. Entonces con bicicros claro ha sido más más complicado el tema de cuando ya la parte económica, al ser profesional, pues sube mucho, pero mis papás han estado al cien por ciento conmigo, no solo en la parte económica, sino la parte moral. Mis papás son mi motor, mi familia, son mi lugar seguro y yo hablar con ellos en una carrera, hablar con mi hermano, con mi mamá, con mi papá. De verdad que no solamente lo ve de la como te decía, la base económica, sino el apoyo que me da moralmente, la seguridad que me dan y pues sí no es mentira. El fisicó es un deporte muy caro, demasiado costoso, pero sí han hecho muchos sacrificios por mí, mis papás son personas increíblemente extraordinarias. Los admiro mucho y de verdad que se han de vivido mucho por mi hermanita y por que, bueno o sea, que los papás son fundamental en el desarrollo de cualquier carrera deportiva, no de verdad que los papás marcan una diferencia muy grande en un deportista. Bueno, no solo los deportistas, en cualquier niño. El apoyo de los papás, el acompañamiento, el saber que están ahí da seguridad y de verdad que el apoyo tanto moral como económico, es muy importante al deportista, sin importar la edad por muy pequeños, por mi grande, los papás van a ser el lugar seguro de muchas personas y tenerlos al lado es sin duda un plus muy grande. Sharit, hablemos de las lesiones. Cuántas lesiones en tu carrera deportiva y cómo un deportista se puede recuperar mentalmente cuando afronta una lesión y para volver a obtener la confianza, danos algunas claves, algunos tips porque has tenido esa experiencia. Sí, claro, una de las lesiones, bueno que hace mucho tiempo fue la de elegince que tuvo en el pie derecho. Hay quince tipo dos. Recuerdo tanto que mal quince. Por ahí un tres de noviembre. Algo así, tres de diciembre. Tres de noviembre y teníamos un nacional a los veinte días. Yo dije bueno, no sé cómo voy a hacer, pero tengo que llegar al nacional. Me habían dicho veinte días quieta, entonces yo dije bueno, voy a esperar de unos diez días. Vuelvo y entreno y no sé cómo, por obra de Dios, aplazar en la nacional. Veinte días después, entonces tenía cuarenta días entreno es una motivación. Eso depende mucho de cómo lo tome y si tú tienes un objetivo claro, tú dices bueno. Yo este año quiero hacer esto, esto y esto de esto. Pero para cumplir esos objetivos, tú sabes que tienes que pasar ciertas carreras. Primero, una lesión se puede convertir en un obstáculo, pero depende en uno y la voluntad que tengas para afrontarlo. Si lo vas a dejar como una piedra en el camino o lo vas a tomar como algo que toy va a crecer, entonces podría decir que esa fue una de las lesiones, las primeras lesiones que me enseñó. Pero sin duda, la lesión que tuve en la espalda en el dos mil veintiuno fue un conjunto de todo de estrés, de caídas de pesos en el gimnasio duré dos meses sin caminar, dos meses quieta falte a un nacional y sí, claro o sea, llegó un momento en el que uno por muy optimista que sea llega a ese momento de de tristeza y de decir y si dejo todo tirado y si esto vale la pena, pero al final todo lo vale uno. Esos momentos tristes, esos momentos difíciles, son los que te enseñan y los que hacen que agradezcas como que todo valió la pena, agradecer todos los esfuerzos y felicitarse uno mismo por todo el sacrificio que uno hace y la voluntad que uno le pone A esto Y, por ejemplo, la lesión que tuve en el mundial, que te comentaba ahorita de la mano, fue la más dura, porque no tuve mucho tiempo. Fue un mes y diez días. Entonces era un mundial. Segundo año junior selección en Colombia había convocado, pero todos los días me llamaban a preguntarme bas no bad bash no vas. Entonces la carga mental que tenía para recuperar la mano, para saber qué tenía que volver a montar, para saber que la selección me estaba esperando saber que iba a haber muy buen nivel en el Mundial. Fue una motivación. Depende mucho de cómo lo toma, la motivación que le pones la manera en la que entrenaste tu cabeza, que, a fin de cuentas, bueno, el cerebro es un órgano más y de verdad que tiene un papel fundamental en este deporte. Entonces, si entrenas tu tu tu cerebro, tu cabeza al cien por ciento y tienes tu voluntad y tu fe intacta, créeme que las lesiones se convierten en en una no una piel en el camino, sino como algo que te que te vuelve más fuerte y claro la fe en Dios la defendido. Yo soy muy creyente. Mi familia y yo nos entregamos mucho a Dios y tenerlo en las vidas de cada quien en los corazones. Sin duda es una fuerza increíble, una fuerza que no no cualquier cosa te da que bueno chari hablemos de los objetivos que tienes y de los sueños en el en el momento que tú estás pasando esos objetivos y sus sueños, estoy seguro que son cien por ciento realizables. Cuéntanos sobre esos objetivos y esos sueños que viene en la vida deportiva y hacia dónde, qué es lo que quieres lograr en el bm X dos mil veinticuatro, dos mil veinticinco, cómo te ves en unos años. Bueno, en unos años sabemos que este año hay olimpiadas, pero en cuatro años más van a haber otras olimpiadas, Entonces mi objetivo no es solamente llegar ni meterme una final. Entonces mi objetivo es mínimo, mínimo p en unos olímpicos y claro, ganar una medalla de bronos olímpicos. La tengo en mi cabeza y he soñado bastante con eso literalmente. Entonces, olimpiadas, poder ganar un mundial en categoría élite, ganarme este mundial de esos veintitrés, poder ganarla el Gran Nacional en sus veintitrés que vamos a tener este año, poder meterme un podimong en Estados Unidos en categoría élite. Sabemos que el nivel está muy fuerte. Entonces son objetivos. Hay que tener los pies sobre la tierra y tampoco puedo llegar. Es que este año va a ganar todo. Claro, yo quise quiera ganarme todo, pero vamos paso a paso y tener la fe intacta. Es lo que te da esa fuerza y esa motivación para ganar los objetivos y no Estados Unidos, Colombia. Ganar el ranking de Colombia, poder tenernar en una buena posición en el ranking de Estados Unidos y poder estar en la final de los Grands de este año con mi equipo power Line sería uno de los objetivos principales que tengo. Sí, o sea que para el dos mil veintiocho que vamos a vamos a acompañarte. Yo sé por qué te lo digo que te vamos a acompañar en Los Ángeles, en California, después de que te bajes ese podio, la primera entrevista que vas a dar es para nuestro podcast. Te vas a comprometer no. Claro que sí, apenas lo vea. Créame que si Dios quiere, si las cosas se dan y tenemos la oportunidad, vamos a hacerlo. Claro que sí. Qué bueno, Sharit, qui Cuáles son esas chicas corredores contra las que tú compites, que siempre hay que estar ahí uno como echando un ojo. No o sea porque son buenas, porque el nivel es muy fuerte y cada vez más fuerte en mujeres, pues los hombres ni hablar, pero en chicas uno ve unas cosas y unas niñas que pedalean impresionante y que lo hacen cada vez mejor. Esas chicas que tú dices. Bueno, aquí hay que yo soy shariy tengo todo, pero ellas también pedalean. No claro, uno siempre trata como de no mirar a las demás, porque, al fin de cuentas, uno va contra uno mismo. Pero hay deportistas que sobresalen bastante bueno sabiendo que este año cono sus veintitrés, no me voy a ver como el tema de las élites, pero sí pongámosle aquí en Colombia, hay muy buen nivel. Sin embargo, deportistas que siempre me encuentran copas mundo, Eva Corly, Emily hod Verónica es Turisca. Son deportistas que siempre están en finales, siempre demuestran buen nivel. Se montan a podeons entonces, claro, somos rivales de fuera de la pista, nos saludamos todo chévere, pero sin duda somos rivales y a fin de cuentas, cada quien sabe el potencial de cada una claro bueno y hablando fuera de las chicas de tu categoría, esos corredores hombres o corredoras mujeres que tú los has visto compitiendo y dices wow que bien montan. Me gusta en mi caso, por ejemplo, admiro mucho a Joris Daudet. Me parece que es un deportista maduro completo con una trayectoria gigante. Obviamente, los colombianos uno siempre los lleva en el corazón un Ramírez una arboleda lo que viene haciendo mateo Carmona, pero de esos que yo, en mi edad veo y digo me gusta como corre Joris Doudet. Obviamente, Maris Strombers también wow ni ni hablar. Pero para Ti, para Sharit, cuáles son esos corredores que tú dices wow, no tienen que ser en este momento, pueden ser de hace algunos años. O algo que tú dices wow me gusta es su forma de montar lo completo, que son bueno. Como te conté, empecé el bicicros por Mariana Pajón. De verdad que como deportista y como persona es muy completa. Entonces manera Pajón siempre va a estar en mi lista de top cinco. Llevar boleda, como te digo igual que Mariana, como persona y deportista muy completos, entonces admiro mucho esa parte, también no solamente ser deportista de ser buena persona humilde. Un ejemplo. Entonces me gusta mucho su manera de montar y su personalidad a Saya, o sea que aquvara la he admirado desde pequeña y a su hermano Akai siempre los admiré. Ahora mismo también ya está montando. Súper bien. El ejemplo de esa peleada es increíble. Entonces saya Mariana Diego Joloris también como deportista lo he visto en Estados Unidos. He visto como esos rituales que tiene lo he podido observar y de verdad que hay que tener cuidado con Joris Jorry es un deportista que mentalmente es muy fuerte. Físicamente es muy fuerte y es muy consistente, a pesar de la que tiene ya casi retirado. Y muy muy fuerte. Entonces, esos cuatro deportistas podría decir que está en mi lista de los que más admiro sí o sí, Daude tiene treinta y tres años y lo que se viene para este año en París, pues va a estar la locura. Eres consciente que en algún momento, bueno, seguramente ya has compartido carreras con Mariana, pero en algún momento, con lo que acabas de decir, me toca salir a ganarle. Sí, claro, toda la vida la admirado, toda la vida la han mirado, pero, como te decía Ahorita, en la pista, todas son mis rivales. En la pista, fuera de la pista tengo muchas amigas, pero dentro de la pizza son muchas rivales. Y he tenido la oportunidad de correr con Mariana. Me estoy preparando muy bien. No estoy diciendo que sea mi objetivo principal, pero pero Mariana Pajón, claro quién no quiere ganarles mañana pan cualquiera, y no solo Mariana. Hay muchas deportistas que admiro, que tiene mucho nivel y que soy consciente que más adelante las tengo que enfrentar y que la la rivalidad y la competencia verse fuerte. Sí, bueno, qué bueno oye Sharit, qué piensas tú, qué pasa por tu cabeza antes de una de una final? En qué cómo te concentras, qué piensas, cómo afrontas el miedo, el temor que después se convierte como en una adrenalina que uno lleva en la sangre. Qué piensas antes tú estás subiendo al partidor pro qué pasa tú por tu cabeza antes de una final? Va a ser muy chistoso, pero nada, absolutamente nada. Yo he aprendido que mientras menos una le de vueltas las cosas, al final de cuentas, es mejor. Entonces pongámosle todos tenemos nuestros rituales antes de carreras que las zapatillas, que es el salto que él, no sé qué, pero cuando ya vas viendo el partidor, pues nada, simplemente disfruto mi carrera. Si alguien me sonríe, mi sonrío, si me saludan, saludo y salir duro. Eso ese es el el el uno por ciento y hay que estar enfocada en cada parte de la pi Entonces pensar que tengo que salir duro, tener mi mente en blanco y confiar en Dios. Eso sí, qué bueno, qué buena táctica, qué buenos consejos, bueno cómo es la alimentación de un deportista de alto rendimiento tú cómo te alimentas, qué te permites, cosas que definitivamente no. Esto no me gusta, no me va bien con mi estilo. Cómo es la alimentación bueno. Anteriormente era muy rígida con lo que comía si tenía dietas muy estrictas, pero demasiado entonces llegó un punto en el que yo me di cuenta que claro sí me funcionaba, pero también me funcionaba como disfrutar las comidas. No tampoco es como que no voy a comer doscientos dulces en todo chocolate. No, no, pero sí, equilibrar es equilibrar la vida, es de equilibrar todo, y, por ejemplo, con la cantidad de veces que entrenaron un día, sé que quemo muchas calorías, entonces comer dependiendo de lo que necesite en el momento, si necesito más cardiratos, como más carbohiratos, dependiendo en el momento de preparación que esté si muy poquito azúcar es lo que consuma. En realidad. Creo que casi todos los dispsicrocistas muy poquita azúcar consumen y sí de vez en cuando un postre, porque en realidad la vida, la vida se vas a disfrutarse las comidas y cuando uno está de muy buen humor, hace las cosas mejor, entonces comer muy balanceada, muy saludable, si saber, en qué momento ser más rígido, en qué momentos no. Pero de verdad que me disfruto las comillas. Sí, qué sentiste tú cuando fue la primera vez que te convocaron para la selección Colombia. Cómo fue ese momento. Lo estabas esperando, cuéntanos un poco de esa experiencia, no para mi familia, para mi entrenador, para mí fue no sorpresa, pero sí fue como de un shock. Así de por fin se logró. Se logró porque es que claro. Sabemos que la selección Colombia tiene un muy buen nivel. Sabemos que la selección en Colombia ahora mismo es una de las más fuertes a nivel mundial, más potentes. Entonces, gratitud más que todo, fue una motivación, mucha alegría y claro, o sea, la motivación de estar en una selección Colombia, no solamente a nivel mental, sino ya estás más tranquilo, sabes que vas a ir con ellos, sabes que vas a tener un grupo de profesionales. Entonces, mucha gratitud y mucha felicidad. De verdad que sí esa primera vez estuviste convocada bajo la dirección técnica de Germán Medina, o ya de Fabio Peña. No no fue con Germán Medina, con un Germán de verdad que aprendimos demasiado. Yo estuve que uno o dos años con bajo Germán Medina, con la selección Colombia, y se aprende mucho. Es una persona de esas personas que te dicen todo en tu cara y te las dicen las cosas claras, pero porque te quieren, porque de verdad quieren una mejoría. Para uno, entonces es la hora y le tengo mucho precio, mucho cariño. Sí, huberon momentos en los que uy lo pone a uno como apretar bastante, pero de verdad que con Germán Medina aprendí mucho y estoy mejo agradecida con él por las oportunidades que me halló así y ya te tocó en la temporada de Fabio peña estar dentro de la selección Colombia. Ya te tocó sí, claro que sí. He estado un par de veces con Fabio en muy buena persona, muy completo, un entrenador que admiro mucho desde hace mucho tiempo y claro, la armonía de la selección Colombia es un poco diferente a lo que eras Herman Medina. Él tiene una personalidad un poco diferente, pero cada quien trabaja su manera, entonces ambos, ambos fueron muy buenos entrenadores que admiro mucho, y bueno, cada entrenador tiene su selección y cada entrenador tiene como esas bases acá deportista, entonces es muy chére Sharit. Cómo te va con la bici, Cómo te va con la parte mecánica. Cuéntanos un poco tú preparas tu bici cuando las llevas a los viajes a las carreras. Tienes algún truco, algún tip tiene alguna o cómo a esa relación mecánica. Yo soy muy malo para el tema mecánico, pero cada vez estoy intentando aprender a mantener mejor mi bicicleta. Cuéntanos a ti cómo te va. Bueno, como me ha tocado viajar sola. Mi papá me enseñó y me dijo mi hija hay que aprender cómo se hace un tiempo, ya me lo dijo. Entonces yo mismo armo mi bici que si hay que comprar un repuesto, pues yo estoy pendiente. Claro, mi papá es papá. Todos los papás de bicique no están ahí metidos. Mi papá está muy pendiente de mi bici que mi entrenador, con las relaciones de la bicicleta y todo. Pero si hablamos de cabalas, yo tengo una muy sencilla, muy fácil, y es que mi sillín tiene que estar alineado con el marco. No puede estar ni un poquito torcido ni nada. Entonces eso me da mucha seguridad. No sé por qué, y no tener las llantas no tan infladas. No sé por qué. No me gusta montar con las llantas tan tensas, así decir, de hecho, ochenta le bajo, dos, cinco, setenta y cinco y no es eso más que todo. Así, cuál fue tu primer viaje sola sin la compañía familiar. Me acuerdo tanto que fue a Estados Unidos, con bella aria nacional infhinites Arizona. Recuerdo tanto que bueno había salido el país por primera vez solas, ya había salido, pero nunca sola. Entonces siempre fue un reto. Fue un reto grande y recuerdo bueno, creo que sabes que los trofeos en Estados Unidos son gigantes, son súper grandes, son casi la mitad de una persona, un poquito más. Entonces, ese día me fue esa carga. Me fue muy bien, muy bien, y yo llegué con esa maleta claro, súper llena, porque tenía abrigos, era un clima frío y me gané cinco trofeos. Eso fue un reto para mí, de siempacas de desarmarlos, los trofeos, meterlos en las maletas, el sobrepeso de la maleta. Fue un reto. Pero esos viajes enseñan, enseñan mucho y uno va madurando. Va madurando bastante con esas carreras donde ya la responsabilidad de absolutamente todos de uno. La comida, la dormida. Ah ahí llegas a la pista. Si calenta bien, si comes y no comes, es toda responsabilidad de uno, entonces sí son carreras que me acuerdo. Me acuerdo bastante bastante. Me acuerdo de esas carreras y enseñan mucho bueno y todas estas experiencias que nos cuentas, que incluyen a los papás, a los amigos, a otros corredores bueno. En la visión cercana está el inicio del Campeonato nacional en uatea aquí, en ote este año. Cómo está este año en carreras para Ti Shorit. Es un año movido, a pesar de que no voy para Juegos Olímpicos. Es un año movido. No pude ir a las Copas Mundo de Nueva Zelanda y Australia, pero sin duda el calendario nacional está lleno. Y tengo carreras en Estados Unidos, tengo carreras, tengo una carrera en Bélgica, tengo el mundial panamericano? Entonces es un año de muchos objetivos. Hablando de que, por ejemplo, quiero volver a ganarme el ranking nacional, como fue el dos mil veintidós. Tengo la oportunidad de este año de hacerlo. Entonces es uno de los objetivos ir a todos los nacionales, poder ir a las Copas Mundos de Tulsa o ir al mundial poder panamericano. Entonces es un año bastante movido, un año de mucho entrenamiento, año de mucho enfoque, pero motivada, motivada y preparando en fuerte para lo que viene. Sí, cuál es tu top cinco de pistas en el mundo. Top uno y Bagué y Ibagué es una belleza de pista. De verdad que sí, ubaté Ugate es una pista que me da ido muy bien. Me he pegado unas muy fuertes acá, pero de verdad que una de las primeras zonas propio Olé fue Acá. Uno de los primeros podios que tuve ganando en nacionales fue Acá. Nadie gran nacionales gané dos gran nacionales Acá. Entonces es una pista que me gusta bastante. No he ido a la de Manizales, pero por lo que he podido ver, esta muy chera, pero vamos a ver la Glasgow. Es una pista muy técnica. De algún día del año pasado me gusta mucho. Podría decirse Rockhill, Rockhill. Lo único que no me gusta es la primera recta. Es una meseta, pero la pista es muy buena y vamos a tener el Mundial ahí este año. Y se podría decir es que me gusta mucho. Barranquilla, la casa, la capa, es que falta que la arreglen unas cositas, pero a Barranquillada amo mi pista y de verdad que esperando que la regla en clarelen que tengamos muchas nacionales ahíces Top the pistas de Sharif. Pues Sharit, quiero agradecerte por haber hecho parte por aceptar la invitación al primer podcast de BMX en español, el show de Alejo Vargas. Te deseamos los mejores éxitos. Gracias por permitirnos conocerte y compartir tu experiencia. Hay muchos ojos ahora en Colombia, puestos en ti. Es una responsabilidad, pero te podemos decir que vemos que eres una deportista, muy madura, que tienen las cosas claras, muy buena nota relajada y disfrutando, disfrutando, que es lo más importante del BMX. Así que quiero decirte que muchas gracias, no lejos, agradecía con ustedes por la oportunidad del espacio y aprovechando también para agradecerle a mis patrocinadores Tenblast Power Light. Bueno las personas que me apoyan, Beku trans Antonio Prada, que es de la familia en Barranquilla. Entonces agradecía con él por todo su apoyo y con mi familia, con mi familia, a mis papás Airos falá Tiana Mercado, Luca Fallat de verdad que son mi motor hasta mi perro, mi perro, mi perro, me da una energía increíble. Y a mi entrenador, Dan Guarín, que guerrero de mil batallas conmigo. Entonces agradecía con todas las personas que nos sintonizan que están escuchando el podcast y bueno, esperando que lo disfruten. Sí, Muchas gracias, Sharit este episodio. Queremos enviar un mensaje y un saludo muy importante a un amigo de la pista con el que monté este fin de semana, que es el Medio de Santa Marta, el Profe y su club, los Cogis. Un saludo porque fuera de la pista y fuera de los entrenamientos, podemos hablar como amigos y como compañeros y cosas que compartimos de la vida que a veces nos dan golpes, pero también nos enseñan que los golpes salimos más fuertes. Entonces quería saludar al medio en este episodio de colaboración con doble uno bm X Club. Por favor, síganos, compartan el podcast y esperen nuevos episodios. Chao pongamos el