El Primer Palo (09/09/2026): Hay mucho más; Dani Molina

0:00 Te he enseñado a luchar y a volar.¿ Qué más puede haber? Aún hay mucho más. ¿Qué? Dime,¿ qué más hay? Peter, llevaba razón Wendy. Hay mucho más. Por ejemplo, un palmarés de infarto con medalla de oro en los Juegos Paralímpicos de París. Cinco veces campeón del mundo en triatlón, dos veces campeón del mundo en acuatlón, seis veces campeón de Europa. Una carrera envidiable desde un punto de vista objetivo. Sin embargo, cuando pensaba hoy en cómo dar paso a esta historia, lo primero que se me vino a la cabeza fue hacerlo desde un punto de vista triste. Como somos a veces las personas, ¿eh? Y todo por una pérdida. Como si perder no formara parte del deporte. Perder esa carrera, ese partido, esa final. Esa marca que parecía al alcance de la mano. Como si perder no formara parte de la vida. Perdemos personas, amores, trabajos. Perdemos lugares a los que pertenecíamos, perdemos sueños e incluso a veces nos perdemos a nosotros mismos. Hay pérdidas pequeñas de las que nos reponemos en poco tiempo y hay otras que dividen nuestra historia en dos. Quienes éramos antes y quienes tuvimos que aprender a ser después. Aprender con una pierna amputada a andar, a correr, a ser independiente. Aprender a enfrentarte a un espejo y ver que tu cuerpo ha cambiado. aprender a reconstruir certezas y aprender a resistir, aprender a que perder

1:32 una pierna no suponga el final de tu historia, sino conseguir que sea más épica todavía. Hoy quiero hablar con él de triatlón, por supuesto que sí, pero también quiero hablar de algo mucho más universal, de todo aquello que perdemos por el camino, de lo que queda y de qué hacemos con eso que queda. Dani Molina, para Triatleta,¿ qué tal, cómo estás? Hola muy bien,¿ qué tal? Tenía muchísimas ganas de hablar contigo porque cuando yo pensaba en esta entrevista, fíjate, lo comentaba hace nada, con el pedazo de palmares que tienes, yo todavía lo seguía enfocando desde un punto de vista triste.¿ Te pasa mucho?¿ Te da rabia que la gente en vez de ver todo lo que has conseguido siga diciendo, bueno, pero tuvo un accidente y le falta una pierna?

2:20 Bueno, sí da un poco de rabia ver todo lo que consigues y todo lo que logras y que no se valore tanto como puede ser a una persona con dos piernas o con dos brazos. Al final entrenas igual, trabajas igual, luchas por lo mismo, pero parece que vale mucho más cinco mundiales de alguien que no tiene discapacidad que cinco mundiales o un oro olímpico de alguien con discapacidad, ¿no? Cómo es tu día a día para no perder la forma física, para poner un poco en contexto a la gente? Porque como tú bien dices, parece que entrenáis de forma diferente o que os esforzáis de manera diferente, pero no es así. No, no es así. Mi entrenador, Dani Rodríguez, con el que llevo ya 13 años, llevamos entrenando mucho tiempo juntos, entrenamos como una persona normal, entre comillas, mil más horas o incluso más horas. Y bueno, pues mi día a día es, me levanto a las 7 de la mañana, ahora en verano pues con los niños que tienen cole, pues me levanto a las 7 de la mañana, desayuno tranquilamente, me tomo mi desayuno completo y bueno, depende un poco de lo que me toque, pues me toca montar en bici, correr, nadar, ir al gimnasio, pues echar pues 2, 3, 4 horas diarias, incluso 5 horas diarias, ¿no? Pues es la vida de un deportista profesional.

3:35 Totalmente, me gustaría preguntarte, sé que has contado mil veces cómo fue tu accidente y sé que hace ya muchos años de eso. pero al final creo que es importante para la gente que todavía no te conozca tener ese contexto. Ahora ya que han pasado tantísimos años,¿ cómo recuerdas tú aquel día? Bueno, como dices, fue hace mucho tiempo, fue hace 29 años, fue en el siglo pasado, como digo yo, hace mucho tiempo y bueno, yo recuerdo un día de mucho calor en el que iba con la moto por el carril derecho y un coche se incorporó a la autopista sin mirar y se me dio por delante, ¿no? Y Bueno, el accidente, como yo siempre he dicho, cambió mi vida, la cambió para mejor. Gracias a ese accidente he conseguido todo lo que tengo y he vivido cosas que jamás hubiera pensado que fuera a vivir. Y bueno, pues para mí, aunque suene raro y que la gente lo pueda escuchar y pueda decir, joder, si le falta una pierna,¿ cómo puedo decir esto? Para mí mi vida es prácticamente perfecta.

4:37 He logrado muchísimas cosas que cualquier deportista daría lo que fuera por lograr y, bueno, hago lo que más me gusta, me pagan por hacer lo que más me gusta y llevo viviendo del Paratriatlón desde hace 13 años y disfruto mucho de mi trabajo, de mi día a día. Como todos tenemos días buenos, días malos, hay días que no apetece entrenar, pero hay que entrenar igual y, bueno, pues es un trabajo como todo cualquiera, ¿no? Es paradójico cómo perdiendo, perdiendo una cosa tan importante, perdiendo un miembro, en este caso una pierna, tú me dices que tu vida ha cambiado para mejor. Hay mucha gente que no lo va a entender, Dani, pero¿ tú crees que si no hubieses sufrido ese accidente, tú habrías conseguido todo lo que has conseguido? Ese oro en los Juegos Paralímpicos de París, cinco veces campeón del mundo en triatlón, dos en acuatlón.¿ Crees que habrías llegado hasta aquí o no?

5:28 No, no, no, sin duda mi vida en aquel momento iba por otro lado, andaba como siempre digo un poco despistado, tenía 22 años, tenía un bar de copas por la noche, vivía un poco más de noche que debía y bueno pues llevaba otra vida diferente y el accidente un poco me puso en mi sitio y me dijo oye que el camino no es por ahí, que es por aquí. Y bueno, me espabiló, ¿no? Y sin duda cambió para mejor. Yo soy muy feliz ahora, tengo una vida prácticamente completa, tengo dos hijos maravillosos, tengo todo lo que se puede ganar en el mundo del deporte y bueno, y tengo gracias al deporte todo lo que he querido tener en mi vida, ¿no? Tengo mi sitio donde entreno en verano, que es aquí donde estoy ahora mismo en Trafeo, en Guadalajara, que es un sitio que es maravilloso para entrenar y Y bueno, pues me ha permitido, como digo, pues tener la vida que yo siempre quise tener, ser deportista profesional, vivir dos Juegos Paralímpicos en mi caso y sobre todo pues ganar un oro olímpico que creo que para cualquier deportista es lo mejor que hay. O sea, no hay nada parecido.

6:35 Desde luego que es algo histórico, que tienes un palmarés envidiable y yo te escucho y evidentemente tu vida no puede ser más feliz y más plena, pero habrá gente que esté pasando por tu situación y quizá la sensación que tengan es de pensar, oye,¿ Por qué me ha tenido que pasar esto a mí?¿ Por qué me ha tocado a mí? Yo no sé si en algún momento tú también tuviste esa sensación y qué les puedes decir a la gente que nos esté escuchando ahora mismo. Bueno, yo siempre he pensado que tenemos un destino marcado y que cada uno tiene su destino y le pasa lo que le pasa porque te tiene que pasar. Hay gente que jamás le pasa nada y hay otros que pasamos por muchas cosas. Y eso también te hace ser mucho más fuerte en la vida, valorar las cosas de diferente manera. Yo aprendí a valorar más lo humano y lo personal que lo material, ¿no? Yo, bueno, pues me centré más en mis amigos, en mi familia, me centro mucho en mis hijos. Bueno, sobre todo decirles que la vida no se acaba tras un accidente o tras perder un brazo, una pierna, lo que sea. Que la vida es maravillosa, que se pueden hacer miles y miles de cosas a pesar de tener una discapacidad y que se puede ser completamente feliz. Yo soy completamente feliz desde hace muchísimos años. no cambiaría mi vida de ahora por la de antes sinceramente creo que mi vida de ahora es perfecta como es y sobre todo animarles a salir de casa a hacer cosas a probar cosas nuevas se puede hacer prácticamente de todo y ser muy muy muy feliz Me hablabas antes de los Juegos Paralímpicos de París 2024,

8:07 de ese oro que consigues. Más allá del oro, que yo creo que es el recuerdo más grande y más bonito que puedes tener,¿ qué recuerdo te llevas o qué te impactó de lo que viste allí? Bueno, yo creo que París fue un antes y un después en los Juegos Paralímpicos. Yo creo que la repercusión mediática que tuvo París comparado con otros juegos fue mucho mayor, ¿no? Yo recuerdo el día de la carrera con las calles llenas de gente, a pesar de ser lunes, que nos cambiaron la fecha por el tema del cena y de todo el tema del agua y tal. Y bueno, a pesar de ser lunes, de ver las calles llenas, estadios llenos de gente, entradas agotadas para ver todas las competiciones.

8:53 Creo que en París tuvimos la gran suerte de los que estuvimos allí, de vivir allí. un antes y un después de los Juegos Paralímpicos. Yo creo que a partir de ahora se verá de otra manera los Juegos, se ve de otra manera los deportistas paralímpicos. Creo que la gente vio cosas que no se esperaban, que ver gente en bicicleta rodando a más de 40, 45 kilómetros por hora, corriendo a ritmos de gente con dos piernas. Bueno, ves cosas que no te esperas, ¿no? Porque muchas veces pensamos, bueno, gente que le falta una pierna, un brazo, bancilla, bueno, pues Aunque suene mal lo que voy a decir, pero pobrecito, son gente con discapacidad, no son deportistas. A veces te da rabia porque dices, joder, somos deportistas como otro cualquiera, ¿no?

9:36 Y trabajamos y luchamos por lo mismo. Pero creo que París dio una imagen del deporte paralímpico que no se había visto hasta el momento. Siendo el deporte una parte tan importante de tu vida,¿ te da miedo pensar en el día que ya no puedas competir o no? Sí, bueno, sí. Da cosa, ¿no? Porque, bueno, yo tengo 51 años, me cuido mucho, todavía estoy a un nivel deportivo muy alto. puedo estar en el último campeonato de Europa, hice segundo, muy cerquita del primero, que es un chaval de 22 años, en el que le saco 30. Bueno, creo que todavía tengo un nivel para estar convirtiendo. Como dicen mis entrenadores, eres como el buen vino, vas mejorando con el tiempo y a pesar de que cumplas años, es increíble que sigas mejorando, porque yo sigo mejorando tiempo, sigo corriendo más rápido, voy en bicicleta más rápido, entonces, estoy en un momento de mi vida en el que ahora mismo no me planteo jubilarme ni retirarme del deporte, pero sé que ese momento va a llegar y cada vez queda menos, ¿no?

10:33 Y bueno, todo el mundo me pregunta,¿ y cuándo te vas a retirar? Después de Los Ángeles. Digo, bueno, pues no lo sé, si Los Ángeles coge una medalla, pues tendré que seguir un año más, y si el siguiente mundial llego y gano otra medalla, pues tendré que seguir otro año más, ¿no? Pero Sí que es verdad que algún día llegará y en algún momento habrá que plantearse que el deporte se acaba profesionalmente, ¿no? Como yo soy deportista y los deportistas siempre seremos deportistas, ¿no? Y siempre haremos deporte. Lo que pasa es que el deporte profesional y la competición pues sí que se terminará. Y bueno, no lo pienso mucho porque me da mucha pena, ¿no? Porque es una vida muy bonita y te permite tener mucho tiempo libre para estar con tu familia. También es verdad que cuando me retire pues a lo mejor tendré más tiempo también, ¿no?

11:14 Nunca se sabe, y nunca se sabe lo que es mejor en la vida, vamos, tú mejor que nadie lo puedes saber. Me comentabas antes que me decías, yo tenía una vida un poco despistada, si no hubiese tenido el accidente no hubiese conseguido todo esto,¿ de qué estás más orgulloso, de la persona que has conseguido ser o del deportista que has conseguido ser? Yo creo que de la persona... yo creo que al final... me considero una buena persona... una persona tranquila... que le gusta el deporte, que le gusta la familia... que le gusta estar con sus amigos... creo que... soy un gran deportista... pero creo que soy una buena persona... y estoy mucho más orgulloso de... haber conseguido cambiar mi vida... y cambiar el rumbo de mi vida... y ser mejor persona... y bueno, eso también me ha llevado a ser un buen deportista...

12:03 como dice mi entrenador... eres capaz de sacar cualquier cosa adelante... porque, bueno, tienes esa cabeza privilegiada... que te permite entrenar, competir... y encima ser buena persona, ¿no? Bueno, pues creo que... yo me siento muy orgulloso... de lo que he conseguido en toda mi vida... como deportista, pero más como persona. Oye,¿ qué hay detrás de un hombre de éxito... en el mundo del deporte? Porque me hablabas de tu entrenador... pero¿ qué parte ocupa tu familia? Me hablabas de tu mujer, de tus hijos...¿ Cómo lo viven ellos Bueno, lo viven complicado, ¿no? Porque la vida del deportista no es solo entrenar y competir. Es día a día, es todo el día, ¿no? Desde que te levantas hasta que te acuestas y son 365 días al año, ¿no?

12:47 Y hay que cuidar la alimentación, hay que cuidar los descansos, hay que cuidar muchas cosas que la gente desde fuera no ve, ¿no? Y ellos pues sufren un poco eso, que yo entreno sábados, domingos, lunes, martes, miércoles, jueves, viernes. Y entonces, bueno, lo llevan bien porque... Ellos, sobre todo mis hijos, quieren ver a su papá ganar otra medalla. Estuvieron en París, vieron la carrera y quieren ir a Los Ángeles y ver a su padre intentar ganar otra medalla. Yo creo que ellos sienten mucha admiración por su padre, por lo que hace. Entienden muy bien lo que hace su padre porque siempre han vivido el deporte desde pequeñitos. Y bueno, pues ellos me apoyan mucho y bueno, detrás de Dani Molina hay muchísima gente, sobre todo ese entrenador que tengo que, para mí es como parte de mi familia, es uno más de mi familia porque entiende perfectamente mi vida, cómo es mi día a día y bueno, pues al final tantas carreras, tantas competiciones nos han hecho unirnos mucho y la verdad que Detrás mía hay muchísima gente, no solamente un entrenador, mi familia, sino un fisio, hay psicólogos, hay mucha gente, patrocinadores, todos los patrocinadores que tengo, que gracias a ellos puedo vivir de esto, que hacen posible que yo entrene cada día. Porque por desgracia en esta vida, en este mundo en el que vivimos, un deportista paralímpico es muy complicado sobrevivir, muy difícil sobrevivir Estamos todavía un poco desapegados y desinformados de lo que

14:20 es el deporte paralímpico? Nos centramos mucho en lo que es, por ejemplo, fútbol, baloncesto y dejamos a un lado quizá el resto de deportes que nos rodean. Sin duda. Yo creo que estamos muy lejos de que el deporte paralímpico esté al nivel de cualquier otro deporte normal, sin discapacidad. Y sobre todo estamos muy lejos de otros países. Tú vas a otros países como Francia, Australia, Estados Unidos, donde cualquier deportista que haya ganado... Como en mi caso, una medalla olímpica de oro o cinco mundiales es como un héroe nacional, ¿no? Y aquí, bueno, te da pena porque dices, bueno, sí, que te pagan la medalla, te pagan tal, pero hay mucha gente que no sabe que Dani Molina ha ganado un oro en los Juegos. Muchísima gente.

15:05 Muy poca gente conoce a Dani Molina y a los deportistas paralímpicos. Entonces, todavía nos queda mucho camino por recorrer para que los deportistas paralímpicos puedan estar mejor valorados, ¿no? Yo creo. Esta sección Dani se llama Hay mucho más y hay una frase que me ha gustado mucho y es cuando me has dicho que tú no echas nada de menos tu vida anterior, que no echas de menos vivir con las dos piernas y creo que no lo echas de menos porque yo estoy firmemente convencida de que más allá de lo que conocemos hay mucho más, por eso tenía ganas de conocer tu historia y por eso como tú bien dices hay mucha gente que no te conoce y espero que eso a partir de hoy cambie.¿ Qué más hay para ti en tu camino si tú miras al futuro?

15:47 Bueno, pues seguirá habiendo deporte, eso sin duda. Seguirá habiendo bicis, habiendo zapatillas de correr en casa, gafas de nadar. Intentaré que mis hijos hagan deporte como hago yo, a nivel profesional o a nivel no profesional, pero que hagan deporte. Y sobre todo, creo que estar vinculado al deporte de alguna manera. Siempre tener el deporte en casa y siempre tenerlo presente, porque ha sido... Ha sido mi vida durante muchos años, desde que tuve el accidente que empecé a nadar, que volví a nadar y bueno, pues yo creo que siempre estará presente en mi vida. Siempre habrá deporte cerca y siempre habrá algo que hacer. Yo creo que el futuro pasa por ahí, por dedicarme a lo que me gusta que es el deporte y buscar una profesión que esté vinculada al deporte de alguna manera.

16:38 Pues Dani, ha sido un placer poder hablar contigo. Espero que la próxima vez que hablemos sean dos oros y que te conozca muchísima más gente. Bueno, quedan dos años para... Ya quedan solo dos años, porque el otro día se cumplieron dos años del oro. Quedan menos de dos años ya para Los Ángeles. Yo me acuerdo cuando gané el oro, la gente me decía, pero vas a aguantar cuatro años más. Y digo, es que cuatro años pasan volando. Ya estamos... En junio empieza la clasificación para Los Ángeles. Y enseguida te metes en la competición, te metes en el ciclo paralímpico y de repente te encuentras que te quedan dos meses para ir. Y pasas muy rápido. El tiempo pasa volando. Esperemos que sea otro oro.

17:19 Seguro que sí Te deseo toda la suerte del mundo, de corazón. Un abrazo enorme. Muchas gracias. Un abrazo.