La trampa de ser la fuerte y cómo soltar cargas familiares - Zoila Luna

0:00 que si hay algo por la cual muchas generaciones la vamos a recordar y muchas generaciones la respetamos, es porque su gran aporte no es tangible. Yo he dicho que es la voz hecha persona y la comunicación correcta. Ella estuvo de cumpleaños y no nos íbamos a poner nosotros de regalar cosas materiales, donde eso no es lo que ella nos ha dado a nosotros de regalo.¡ Nueva presentación, Paso de la Luna!

0:54 Gracias, súper chula, súper, súper, súper chula. De una ronquera, no sé de dónde. Te fuiste de fiesta ayer. Ay, sí. Ay, sí. Justifícalo ahí. Justifícalo ahí. Claro que sí. No. Hoy cumpleaños Mateo, mi nieto. Ese fue mi regalo.¿ Para qué? Para ponerte tu bolso ahí en la esquina. Ah, ok gracias Yo pensé que le iba a tocar la espalda para ver si cargaba una sierra. Ya me la tocó. Ya me la tocó. Hoy cumpleaños Mateo. Yo no soy celebradora de cumpleaños. No, por qué No, nunca me ha gustado. Nunca me ha gustado. Pasa que cuando... Era Carajita y eran los 15. Mi mamá me dio a elegir entre un viaje a Europa o los 15 años, la fiesta, y yo elegí un viaje. Entonces, como que me acostumbré a las experiencias más que al festejo.

1:55 Pero Mateo tenía un conteo regresivo. Tita, faltan 15 días para el tuyo y 16 para el mío. Tita, faltan 11 y 10. Y, OK. Y podemos celebrar el cumpleaños juntos los dos. Sí, podemos celebrar el cumpleaños juntos los dos. Yo quiero,¿ qué tú quieres, Mateo? Yo nada más quiero juntarme con mi familia. Eso es lo que pedía. Y comerme un bizcocho de tres leches. Entonces, nos juntamos con la familia y disfrutamos de un bizcocho de tres leches. Como él dice, un dulce de tres leches. Que estoy desacreditada por cómo hago la repartición de los bizcochos. Me dicen que Yo calibro la máquina de los supermercados. Eres esa, eres esa tía. Que yo calibro la máquina de los supermercados y son lascas. No, pero fui generosa.¡ Generosa fui!

2:49 Sí se hace.¡ Generosa fui! Sí se hace. Miren, tengo muchísimas cosas que compartir con ustedes. La primera de estas es, bueno, la primera en orden. El exitazo de mi masterclass. ¡Aplausos! El exitazo de mi masterclass. Tuvimos 13,874 contactos. ¡Wow! 13,874 personas se registraron. Eso yo rifo un galón de aceite ahí mismo. No te mortifiques. Espera, espera Espera, espera. Se acabó hasta la primera. Entonces, entraron tres mil setecientos y pico. Se generaron casi ocho mil comentarios, interacciones.

3:43 Y hicimos una venta que estuvo por encima del promedio. Era el lanzamiento de mi método El Poder de las Palabras, para que en un proceso de cuatro semanas tú aprendas a identificar Esa etiqueta que a ti te pusieron de la fuerte, la empoderada, que a mí me salga chicharrón. Es horrible. A ti no te gusta. A mí no me gusta, no me gusta. Pero no es que a mí, déjame explicarme. No es que a mí no me gusta el empoderamiento. Lo que a mí no me gusta es el término empoderada, cuando por empoderada se entiende que tú eres súper niña y que tú puedes con todo. No, linda. No soy No hay que poder con todo, no. Entonces, es esta... este método de cuatro semanas de reuniones una vez a la semana. Ay, sí, pero que eso es muy difícil. Yo tengo una agenda muy complicada. Seguirás teniendo una agenda complicada en la medida que tú no formes parte de tu agenda. Entonces, comenzamos el miércoles próximo, miércoles 28, a las 7 de la noche.

4:53 Las primeras 10 personas que se inscribieron tienen un face to face conmigo, una conversación terapéutica de 30 minutos. Es importante aclararle a la audiencia. Primero, el agradecimiento a mucha de la gente del mañanero que se registró. Tengo varones registrados en mi masterclass. Sí, tengo varones registrados en mi masterclass. Y... Explicar que esto no sustituye un proceso terapéutico, uno. Y dos, que ninguno, ninguno de los ejercicios que están configurados para estos cuatro encuentros, ninguno de estos ejercicios se hacen de manera pública. O sea, que no hay ninguna exposición. Y lo último es que no hay ninguna promesa falsa. Yo tengo 41 años viviendo de la seriedad, de la honestidad y la credibilidad de mi palabra y no voy a venderles absolutamente nada que sea considerado mágico. Hay una parte que la estamos haciendo mi equipo y yo, pero hay una parte que no puedo hacer yo ni puedo hacer mi equipo por nadie. Esa parte es la responsabilidad individual de cada quien y el compromiso con su bienestar emocional Soyla, justamente con eso que decía, a veces te asignan las cosas, a veces te colocan un mote o te

6:26 colocan una responsabilidad que tú no estás buscando.¿ Cómo se desmonta gradualmente el hecho de que cuando hay un problema en la familia, fulano es? Cuando pasa algo, llamen a Fulano. Y él no lo pidió o ella no lo pidió.¿ Cómo se va desmontando poco a poco eso? Lo primero, qué bueno que tú lo planteas, porque esa es una de las sesiones que tenemos en El Poder de las Palabras. Lo primero es que efectivamente tú no te das cuenta. Hay una parte de tu familia que te señala, que te elige, pero no es que ni tú te des cuenta ni esa persona o esas personas lo hagan de manera deliberada. Pero si tú eres esta persona que siempre está disponible,¿ a quién van a acudir? Van a acudir a ti. Y yo nunca tengo a nadie que me resuelva. Claro que no puedes tener a nadie que te resuelva. Si tú te asumiste... lo que te dieron, ese rol que te dieron de ser resolvedor de absolutamente todo, en el momento que tú tengas una necesidad, nadie te va a resolver.¿ Por qué? Porque todos entienden que tú eres la persona fuerte. Entonces, hay una palabra que tú dijiste que es fundamental, es vital, y es la palabra... Desmontar. No, gradualmente.

7:46 Esto es como el peso, es como el sobrepeso. Tú no coges sobrepeso de ahora para ahorita. Tú vas acumulando pesos. Entonces, tú vas acumulando esas cargas y tú no puedes pretender, así como tú no puedes pretender quitarte las libras de más en una semana, tú has acumulado un año con libras, no te las puedes quitar en una semana. Entonces, estas cargas que han ido depositando sobre tus hombros y que muchas veces te has depositado tú misma, estas cargas se van a ir entregando, devolviendo, porque es importante que tú sepas. O sea, eso no se puede quedar en el aire.

8:27 Si esto no es mío, yo se lo voy a devolver a su dueño. Y se lo voy a devolver a partir de la coherencia, de la constancia, del amor, Y de la firmeza, con firmeza yo te voy a decir, no, es que yo no quiero eso Eso quiere decir, Soyla, que una persona a través de su, con su mente y sus pensamientos y sus autocargas puede autorregularse, puede hacerlo solo, como sentarse, documentarse, hacerlo solo o necesita directamente el acompañamiento psicológico para lograrlo. Yo te diría que lo que necesita son las herramientas. Y las herramientas no te las provee una aplicación. Nosotros hemos utilizado mucho inteligencia artificial para el diseño de este programa, pero es la asistencia de la inteligencia artificial. O sea, inteligencia artificial no está diseñando el programa. Yo le estoy suministrando información, nuestro equipo y yo estamos suministrando la información a la inteligencia artificial. La inteligencia artificial me devuelve una sugerencia y yo la ajusto a la realidad que vivo. O sea, no es que inteligencia artificial está haciendo mi trabajo. Yo estoy suministrando la información. Entonces, esto que tú preguntas de si tú puedes... Autorregularte. Sí, tú puedes autorregularte. Y de hecho,

10:00 la regulación que mejor funciona es la regulación que viene de ti. Pero,¿ cómo tú te vas a regular si tú no sabes con qué cuentas o cómo hacerlo? Entonces,¿ qué yo puedo ayudarte a que tú identifiques? Por ejemplo, Y esto, reitero, no sustituye una sesión terapéutica. Cuando tú terminas una sesión terapéutica, se supone que tu paciente salga con herramientas para enfrentar lo que está, no confrontar, enfrentar lo que está viviendo y que tú puedas decir, ok, mira, esto a mí me funciona. Con esto yo puedo bajarme, yo me puedo regular. La música... El contacto con el aire libre, el contacto con el sol, la meditación, la oración, el chiste, la respiración. Hay múltiples herramientas, pero esas herramientas tú difícilmente las identifiques como autorreguladoras. Hasta que alguien desde afuera te las enseña y tú dices, ah, pero yo hago eso. Sí, pero tú no lo tenías consciente.

11:08 También está el otro lado de la moneda. Hablamos de personas que asumen demasiadas responsabilidades, que suelen llamarse las fuertes. Asimismo, también son llamadas por quienes les rodean. Pero pasa el caso de aquellas personas que a lo largo de su vida, quizás por ser el hijo más pequeño o por situaciones de la vida, que no toman ninguna decisión por sí mismo. Cómo poder quizás ayudarle a esta persona a identificar que ya es un adulto y que ya no necesita la opinión ni la validación de aquellos que le rodean para que entonces él pueda tomar decisiones. Sus propias decisiones. Estamos hablando de un trabajo por partida doble. Porque para que esta persona tenga a quien le resolviera, para que esta persona no tenga capacidad de autogestionarse, alguien lo está haciendo por él. Exacto. Entonces,¿ qué se supone que tú haces? Bueno, mira, mami tiene que entender que ya tú no eres su bebé. Entonces, ya tú tienes que asumir responsabilidades. Y qué bueno que tú planteas esto. Porque... Cuando yo hablo de poner límites y de devolver lo que no es tuyo, yo no me estoy refiriendo a que tú faltes a tus responsabilidades. No, señor, usted tiene que cumplir con sus responsabilidades, con las responsabilidades de un adulto. Entonces, a mami le tenemos que quitar ese rol de cuidarlo y de repente tú le preguntas a mamá,¿ De qué edad tú lo ves? Y te dice, no, es que él va a ser mi bebé por siempre. No,

12:40 mi señora, tiene 47 años, no es bebé.¿ Le dicen bebé? Sí. Dios mío. Le dicen bebé? A mí me decían mi chamaquito No, mi señora, no, no, no. Pero no era tu mamá la que te decía. No, no, no, no, ya no es tu mamá. Pero en el asilo santana te decían a ti mi chamaquito En la oficina de Gucci me decían mi bebé porque un día llamaron a casa. A bebé con correa. No, no, eso fue después. Llamaron a casa 2005, 2006. Y mami,¿ el que lo toma? Hola, ah, bueno, tranquile, por favor. Y mami gritó, ¡bebé! Te llaman. Y en la oficina de Hochi, hasta el último día me decían bebé. Yo te voy a hacer una pregunta. Por casualidad. Mami te quitó tus responsabilidades. Ah no OK. Hay una diferencia. Ah, bueno, sí. El dicho y el trato. Hay que entender una cosa. Pocos tratos son tan perjudiciales para el crecimiento de un niño como la sobreprotección.

13:41 Porque la sobreprotección inutiliza al adulto. Entonces, sí. No es que yo lo voy a tirar a que resuelva, pero es que tienes que dejarlo que se equivoque.¿ Por qué? Porque no hay crecimiento en la bonanza. El crecimiento se produce en la adversidad. Entonces, físicamente, yo no sé si ustedes por sus hijos lo escucharon o si lo recuerdan por ustedes mismos, físicamente el estiramiento de los huesos duele. Crecer duele y crecer emocionalmente duele. Entonces, hay que dejar que los hijos crezcan. Hay que permitir que los hijos se diferencien. Hay que cortar ese cordón umbilical. Entonces, en el caso de un hombre adulto que no resuelva, tú sabes lo que hay, una mamá que no cortó el cordón umbilical.

14:40 Guau, Zoyla, yo te iba a hacer una pregunta, pero es que la pregunta sobraría. Porque yo lo que tengo ahora es indignación.¿ Por qué? Indignación. Indignación. Ay, Dios. Es muy serio. Una pregunta. Esos globos que hay en el fondo,¿ quién son? Una pregunta. Pregunta, producción. Mío. Tuyo De Zoila. De Zoila Quién le dio esos globos con bizcocho a Zoila? Bolívar.¿ Es raro que eso se suspendió?¿ Es que?¿ Es que? No, señora. A mí no. Y no fue la función. Y le pagaron el bizcocho también, de chocolate. Muy bueno estaba. Yo pregunto. Perdón, me lo voy a llevar sin partir. Me lo voy a llevar sin partir Me lo voy a llevar sin partir. Para partirlo en intimidad.

15:41 Enrique tenía otras intenciones, señores. Esto va a traer un revuelo, fuera de relajo. Porque aquí se suspendieron los bizcochos y los globos. Pregúntale a la Fontaine. Soy la dulcera, soy la dulcera. Aquí se cambió por tarjetas de Amazon los bizcochos y los globos. Tú eres eso también. ¿Cómo? Pero es que ella es la madrina, amor. A mí me pusieron mil dólares en una tarjeta de Amazon. De aquí? No, de deuda. ¿Falsificar? ¿Falsificar De qué?¿ De qué? Pero mil dólares de qué ¿Mil? ¿Mil? A propósito de falsificar, yo estuve viendo, señores, ojalá que ustedes tengan la oportunidad de verlo, hay una investigadora que se llama Mariana Van Zeller. Ella tiene un programa...

16:36 de investigación en Discovery Channel, en Nat Geo. Y esta mujer, señores, estuvo haciendo en cubierta una investigación de las estafas del amor. Estafas del amor. Ustedes saben cuánto mueve, cuánto mueven las estafas de Tinder, de Bumblebee y de todo eso. ¿Cuánto? 13 mil millones de dólares. Enrique haciendo estafas gratis Compañera Compañera Usted está aquí ya, usted la firmaron ya Usted está contratada Ya tú estás contratada Para que exime pero no se destaque¿ Sabes a dónde la gente puede comunicarse contigo? Bueno, pónganlo en pantalla Porque ya se ha ocupado ahora 849385 3628. Importante recordarte que iniciamos con el poder de las palabras el miércoles 28. En el link de mi perfil está toda la información porque todavía puedes registrarte. Y,¿ sabes lo que tienes de bono? ¿Cuánto? Un café con soya.

17:59 ¡Ay, cómo debes!¡ Qué río!¡ Váyanse para la aplicación que ahí viene la otra psicóloga! Salimos de la radio! ¡No!