Feb. 26, 2026

EL BURNOUT🔥 y sus problemas - Zoila Luna

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WEBVTT

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00:00:00.230 --> 00:00:03.589
Esencia emocional, personalidad, terapia de pareja, son algunos de los

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00:00:03.669 --> 00:00:07.580
temas que trataremos a continuación. El Mañanero presenta a una

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00:00:07.700 --> 00:00:10.880
luna que es toda una estrella y viene a guiarte

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00:00:11.000 --> 00:00:16.140
con su luz. A continuación, Psicología con Z, con Soy

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00:00:16.199 --> 00:00:16.719
la Luna.

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00:00:17.579 --> 00:00:20.429
Ese intro indica que ella está aquí y desde que

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00:00:20.519 --> 00:00:24.050
abre esa puerta automáticamente, es como el aire acondicionado, el

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00:00:24.109 --> 00:00:27.250
ambiente se transforma. Split, split. Lo he dicho una y

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00:00:27.289 --> 00:00:31.500
mil veces. No es una comunicadora cualquiera. No es solo

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00:00:31.519 --> 00:00:34.710
una representante de su género. Es ella, soy la luna,

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00:00:34.969 --> 00:00:41.369
la voz. ¡Ay! Me gustó. La mujer, la esencia, la pasión. Ya, ya.

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00:00:41.390 --> 00:00:44.990
Que yo la presente. No la provoque que ya yo

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00:00:45.030 --> 00:00:49.350
la presente.¿ Cómo estás, Enrique? Bueno.¿ Cómo

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00:00:49.390 --> 00:00:52.159
estás, Enrique? Con turbulencia, pero bueno. Con turbulencia, cariño. Pero

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00:00:52.170 --> 00:01:00.710
mire, yo estoy como medio asaltada. Sí, sí, sí.

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00:01:00.750 --> 00:01:01.109
Hoy

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00:01:01.149 --> 00:01:05.969
hasta te puedo ayudar. Justamente. Bienvenida, Zoila.

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00:01:06.349 --> 00:01:06.890
Cómo estás?

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00:01:06.950 --> 00:01:07.469
Muy bien.¿ Cómo están

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00:01:07.510 --> 00:01:10.989
ustedes? Muchas caras nuevas.

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00:01:11.030 --> 00:01:11.870
Sí, sí.

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00:01:12.069 --> 00:01:15.769
Acostúmbrate.¿ A la cara nueva? Sí, sí, sí. Me acostumbro

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00:01:15.829 --> 00:01:16.890
a la cara nueva.

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00:01:17.000 --> 00:01:19.359
Se cancelaron un par de gente ya. Se cancelaron un

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00:01:19.390 --> 00:01:20.560
par de talentos ya, gracias a Dios.

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00:01:20.840 --> 00:01:24.840
Mira, la pregunta del millón.¿ Cuál es tu tema del

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00:01:24.900 --> 00:01:25.260
día de hoy?

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00:01:26.250 --> 00:01:28.670
Tú sabes, yo siempre te guardo preguntas.

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00:01:28.750 --> 00:01:35.090
Pero antes de las preguntas, la frase no es mía.

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00:01:36.640 --> 00:01:42.099
Si usted no sabe quién es, le invito a que urge, indague,

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00:01:42.939 --> 00:01:50.730
investigue sobre el doctor Enrique Rojas, médico psiquiatra español. La

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00:01:50.810 --> 00:01:56.370
frase del doctor Enrique Rojas es la siguiente. Lo importante

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00:01:56.829 --> 00:02:01.909
no son

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00:02:01.950 --> 00:02:05.349
las cartas, es saberlas jugar. ¡Wow! ¡Wow! Soyla, qué frase. Soyla, mira,

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00:02:05.450 --> 00:02:07.530
justamente te decía. No,

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00:02:07.569 --> 00:02:08.169
pero si me

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00:02:08.270 --> 00:02:10.569
dejan a mí, yo hago la pregunta yo, porque ustedes

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00:02:10.610 --> 00:02:11.120
bastan

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00:02:11.789 --> 00:02:13.900
Cuidado, cuidado. Acuérdense. No,

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00:02:13.939 --> 00:02:14.719
no, es coherente

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00:02:17.419 --> 00:02:20.639
De verdad, yo siempre he querido saber desde su experiencia

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00:02:20.659 --> 00:02:24.439
a nivel académico y personal,¿ Cómo ser una mujer sabia

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00:02:24.479 --> 00:02:27.340
en el hogar? Porque yo siento mucho disturbio ahora mismo,

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00:02:28.460 --> 00:02:31.900
muchos matrimonios rotos, hay una locura fuerte.

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00:02:32.379 --> 00:02:36.969
Depende de lo que signifique ser sabia y desde qué

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00:02:37.250 --> 00:02:45.180
contexto o concepto hablemos de sabiduría. Si es sabiduría por religión,

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00:02:45.199 --> 00:02:47.219
yo no soy la persona para contestártelo.

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00:02:48.189 --> 00:02:52.150
Me refiero a comportamiento.¿ Cómo debe de manejarse?

49
00:02:52.469 --> 00:02:56.729
Mira, yo decía en días pasados, lo decían solo para mujeres,

50
00:02:56.750 --> 00:03:01.969
la relación de pareja es un balancín.¿ Cómo se llama eso?¿

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00:03:01.990 --> 00:03:02.569
Un sub y baja?

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00:03:02.969 --> 00:03:04.319
Sí, sí. Le decimos sub y baja

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00:03:05.030 --> 00:03:05.389
No, no, no,

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00:03:05.469 --> 00:03:05.710
no.

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00:03:05.909 --> 00:03:06.419
El juego

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00:03:06.590 --> 00:03:09.659
El tobogán. Es un fuifuán. Es

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00:03:09.689 --> 00:03:09.780
un

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00:03:09.789 --> 00:03:10.009
fuifuán

59
00:03:10.280 --> 00:03:10.340
es

60
00:03:10.379 --> 00:03:15.139
un balancín. En algún momento, a uno de los dos

61
00:03:15.900 --> 00:03:19.509
le toca... tener los pies en la tierra y sostener

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00:03:19.550 --> 00:03:25.129
al otro en el aire. Pero ese tiempo agota cuando

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00:03:25.240 --> 00:03:28.120
tú te quedas de manera permanente con los pies en

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00:03:28.159 --> 00:03:30.699
la tierra. Porque si tú estás con los pies en

65
00:03:30.740 --> 00:03:35.120
la tierra, fíjate que para sostener el balance, tú tienes

66
00:03:35.319 --> 00:03:41.969
que modificar tu postura. Y eso cansa, eso duele. Entonces,

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00:03:42.219 --> 00:03:47.210
hay otro momento en el que yo Subo y me

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00:03:47.270 --> 00:03:52.849
sostiene el otro. El momento ideal es cuando ambos colocamos

69
00:03:52.930 --> 00:03:57.000
los pies en la tierra y mantenemos el balance. Para

70
00:03:57.069 --> 00:04:03.500
llegar ahí, hay que dejar muchas cosas atrás y poner

71
00:04:03.520 --> 00:04:07.740
en práctica muchas otras. Lo que nos enseña a ser

72
00:04:07.840 --> 00:04:13.830
pareja dice el doctor Vicente Vargas, es el matrimonio o

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00:04:14.110 --> 00:04:21.170
la relación de nuestros padres. Yo no tengo mucha experiencia,

74
00:04:21.189 --> 00:04:26.500
no tengo mucha referencia, porque mi madre era viuda. Y

75
00:04:26.579 --> 00:04:31.899
en mi familia, las mujeres, la mayoría de las mujeres

76
00:04:31.959 --> 00:04:36.399
de mi familia son viudas. Y la mayoría de los

77
00:04:36.740 --> 00:04:41.149
hombres de mi familia son son viudos. Entonces, yo tengo,

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00:04:41.350 --> 00:04:45.810
por ejemplo, un referente de matrimonio que era el del

79
00:04:45.829 --> 00:04:53.699
hermano mayor de mi papá, 50, 60, 70 años de matrimonio. Entonces, eso

80
00:04:54.100 --> 00:04:57.579
podría servirme de referente. No me podía servir de referente

81
00:04:57.639 --> 00:05:00.939
porque yo no vivía lo que ellos vivían. La relación

82
00:05:01.000 --> 00:05:05.139
de mis padres no puede servirme de referente porque lo

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00:05:05.220 --> 00:05:10.610
que yo vi siempre fue Una mujer muy trabajadora, una

84
00:05:10.689 --> 00:05:16.829
mujer proveedora, una mujer honesta, seria, responsable. Si tú vas

85
00:05:17.310 --> 00:05:19.389
a nuestro pueblo, si tú vas a Nahua y preguntas

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00:05:19.470 --> 00:05:22.930
por la doctora, tú vas a encontrar cuál es la

87
00:05:22.990 --> 00:05:27.100
referencia de la doctora. Entonces, no tengo la referencia a

88
00:05:27.540 --> 00:05:33.930
partir de la vida de pareja. Ahora,¿ qué te hace sabia?¿

89
00:05:34.009 --> 00:05:38.129
Qué te hace inteligente? Mira. Elegir las batallas que tú

90
00:05:38.189 --> 00:05:43.569
quieras librar. Hay otras que suéltalas. Pero para llegar ahí,

91
00:05:44.810 --> 00:05:49.360
tiene que pasar mucho tiempo. Porque la sabiduría no viene

92
00:05:50.160 --> 00:05:54.980
ni en la sangre, ni en la juventud. La sabiduría

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00:05:55.060 --> 00:05:58.519
se adquiere con los años, cuando la piel se te curte.

94
00:05:59.209 --> 00:06:02.110
Cuando la piel se te curte por el sufrimiento, por

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00:06:02.689 --> 00:06:08.230
la tristeza, por las frustraciones. por el amor, por el desamor.

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00:06:08.730 --> 00:06:10.470
Antes la piel no se te curte, tú tienes la

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00:06:10.529 --> 00:06:13.250
piel llena de colágeno, tú no tienes la piel llena

98
00:06:13.269 --> 00:06:16.370
de heridas y cicatrices, que son las heridas y las

99
00:06:16.410 --> 00:06:17.870
cicatrices de vivir.

100
00:06:18.670 --> 00:06:21.930
Soyla, se dice y se ha escuchado por mucho tiempo

101
00:06:21.949 --> 00:06:25.399
que con amarse nada más para que funcione la relación

102
00:06:25.480 --> 00:06:29.879
no basta.¿ Qué sucede con parejas que ya tienen cierta edad,

103
00:06:30.040 --> 00:06:33.939
son adultos, son maduros, se quieren y se aman, De

104
00:06:33.959 --> 00:06:36.500
eso no está en duda, pero hay unos con metas

105
00:06:36.519 --> 00:06:40.220
y otros sin metas. Es posible lograr un balance que

106
00:06:40.279 --> 00:06:43.000
se entienda, porque hay personas que te pueden amar, pero dicen, sí,

107
00:06:43.040 --> 00:06:44.920
yo te amo y te quiero, pero tú no eres

108
00:06:44.939 --> 00:06:47.199
una funda de cemento para yo dejarte en un rincón.

109
00:06:48.160 --> 00:06:49.819
Yo no solo lucho, yo también quiero una gente que

110
00:06:49.879 --> 00:06:51.850
luche conmigo.¿ Cómo se maneja eso? Mira, eso lo hemos

111
00:06:51.870 --> 00:06:52.000
hablado

112
00:06:52.019 --> 00:06:59.389
ya en varias ocasiones. O sea, cuando tú tienes... Dicen

113
00:06:59.410 --> 00:07:07.790
los expertos que... Las relaciones que más se solidifican son

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00:07:07.850 --> 00:07:15.189
las relaciones que más conversaciones difíciles tienen.¿ Y cuáles son

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00:07:15.269 --> 00:07:28.500
esos temas difíciles? Familia, dinero, proyectos, sexo, intereses. O sea,

116
00:07:28.560 --> 00:07:32.720
si nosotros no tenemos intereses comunes, No vamos a llegar

117
00:07:32.839 --> 00:07:36.639
juntos a ningún lugar. Tenemos que tener un punto en

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00:07:37.060 --> 00:07:42.439
el que nosotros coincidamos. Y si tú no coincides en

119
00:07:42.860 --> 00:07:47.120
mi deseo de avanzar, hombre o mujer. No, esto lo

120
00:07:47.160 --> 00:07:49.779
voy a decir porque yo soy mujer y desde la

121
00:07:49.939 --> 00:07:52.660
perspectiva femenina te lo estoy diciendo. No, yo te lo

122
00:07:52.699 --> 00:07:57.199
estoy diciendo. Que si yo como hombre no siento tu

123
00:07:57.279 --> 00:08:02.370
respaldo para nosotros alcanzar proyectos en los cuales nos comprometimos,

124
00:08:02.470 --> 00:08:06.589
con los que nos ilusionamos, indefectiblemente yo te voy a

125
00:08:06.629 --> 00:08:10.170
dejar atrás. Un hombre o una mujer. O sea, nos

126
00:08:10.629 --> 00:08:16.699
subimos al mismo barco y nos comprometimos a remar en

127
00:08:16.759 --> 00:08:21.300
la misma dirección. Tú tienes todo el derecho de no

128
00:08:21.420 --> 00:08:26.120
remar conmigo ahora. yo no te doy el derecho de

129
00:08:26.160 --> 00:08:30.339
remar en mi contra. No sé si te responde. Sí,

130
00:08:30.420 --> 00:08:30.959
totalmente

131
00:08:31.519 --> 00:08:34.899
Doctora,¿ y se puede cambiar esa perspectiva en la otra persona?

132
00:08:35.120 --> 00:08:38.320
Porque a veces la pareja entiende, ya cuando tiene una

133
00:08:38.360 --> 00:08:41.139
relación de un tiempo, en el enamoramiento, quizá no le

134
00:08:41.159 --> 00:08:44.120
da esa importancia al propósito de la otra persona, a

135
00:08:44.139 --> 00:08:46.730
veces esas metas futuras, pero cuando llega un punto en

136
00:08:46.789 --> 00:08:48.570
la relación que tú ves que la otra está estática,¿

137
00:08:49.759 --> 00:08:51.759
Se puede cambiar esa percepción de la pareja, o sea,

138
00:08:51.779 --> 00:08:52.580
de la otra persona?

139
00:08:52.879 --> 00:08:55.360
Es que yo no soy responsable de que tú cambies.

140
00:08:56.179 --> 00:09:01.070
La responsabilidad del cambio es tuya. Para que se garantice

141
00:09:01.399 --> 00:09:04.809
la sostenibilidad de un cambio, tú tienes que tener interés

142
00:09:04.870 --> 00:09:08.889
en esto. Si tú no tienes interés en cambiar porque

143
00:09:08.970 --> 00:09:11.629
te beneficia a ti, si lo que tú vas a

144
00:09:11.649 --> 00:09:13.409
cambiar es porque me beneficia a mí, ese cambio no

145
00:09:13.429 --> 00:09:18.399
se mantiene. Ahora, si tú te convences, de lo positivo

146
00:09:18.419 --> 00:09:21.360
que puede ser porque no quieres perder tu mujer, porque

147
00:09:21.419 --> 00:09:24.399
no quieres perder tu marido, porque no quieres perder lo

148
00:09:24.440 --> 00:09:28.799
que han construido juntos. No hablemos del tema de dinero.

149
00:09:29.320 --> 00:09:32.210
Hay muchísimas relaciones, señores, en este país y fuera de

150
00:09:32.250 --> 00:09:36.620
este país. Hay muchísimas relaciones que se sostienen. Sobre la

151
00:09:36.639 --> 00:09:40.029
base de intereses económicos y yo no me divorcio porque

152
00:09:40.129 --> 00:09:42.950
voy a perder un dinero y yo no me divorcio

153
00:09:43.029 --> 00:09:45.480
porque ella es una buena mujer y yo no me

154
00:09:45.539 --> 00:09:48.200
divorcio porque no le puedo dar ese ejemplo a mis hijos,

155
00:09:48.559 --> 00:09:50.990
pero le estás dando el ejemplo a tus hijos de que.

156
00:09:51.549 --> 00:09:55.679
No importa lo que pase, los matrimonios no se disuelven

157
00:09:55.740 --> 00:10:00.480
independientemente de cuánto sufra una parte que no tiene posibilidad

158
00:10:00.519 --> 00:10:04.379
de manifestarlo. Entonces, si nosotros no, o sea, hay una

159
00:10:04.500 --> 00:10:10.090
parte idílica, hay una parte ideal, una parte romántica. Nadie

160
00:10:10.159 --> 00:10:14.850
se mete en un matrimonio para divorciarse. Nadie se embaraza

161
00:10:14.909 --> 00:10:18.090
para hacerse un aborto. Nadie se mete en un matrimonio

162
00:10:18.190 --> 00:10:21.789
con la idea de que no funcione. Y antes,¿ cuál

163
00:10:21.850 --> 00:10:25.620
era la historia? Mira, y yo he sido una opuesta

164
00:10:25.629 --> 00:10:30.899
a esto. Justamente hoy, mi hija Ámbar celebra 12 años de matrimonio.

165
00:10:31.559 --> 00:10:35.919
Tiene 20 años con su pareja. Desde que se conocieron hasta ahora,

166
00:10:36.019 --> 00:10:40.049
tienen 20 años. Y celebra 12 años de matrimonio en el día

167
00:10:40.090 --> 00:10:42.429
de hoy. Y yo le dije a mi hija, es

168
00:10:42.470 --> 00:10:46.409
que no, aquí no hay una habitación para ti. No

169
00:10:46.470 --> 00:10:50.909
es la historia de... Mira, acuérdate que tú tienes tu casa.

170
00:10:50.929 --> 00:10:51.879
No le aguante el baile

171
00:10:53.070 --> 00:10:56.750
No le aguante el baile. No, no, no. Fájese a

172
00:10:57.190 --> 00:11:02.139
mantener su matrimonio. Y los matrimonios son estructuras vivas. Como

173
00:11:02.159 --> 00:11:06.379
estructuras vivas, tienen altas y tienen bajas. Cuando hay una

174
00:11:06.480 --> 00:11:15.789
línea recta en un electrocardiograma, no hay actividad de vida. Entonces...¿

175
00:11:17.059 --> 00:11:21.370
Qué hacemos? Bueno, mira, nosotros nos metemos en una super ilusión.

176
00:11:21.850 --> 00:11:24.129
Hay gente que se conoce y a los tres días

177
00:11:24.169 --> 00:11:27.429
se casaron. Caramba, qué bueno. Pero esa no es la norma.

178
00:11:28.250 --> 00:11:32.440
Hay gente que duraron 10 años, 15 años de novio y se

179
00:11:32.500 --> 00:11:35.620
divorciaron a los tres días. Esa tampoco es la norma.

180
00:11:36.039 --> 00:11:39.399
O sea, en cuestión de matrimonios, no hay una norma.

181
00:11:39.879 --> 00:11:44.940
Los matrimonios, las uniones son tan individuales como son las

182
00:11:44.980 --> 00:11:49.779
huellas dactilares. Entonces, que nos sentemos y que lo hablemos.

183
00:11:49.799 --> 00:11:56.120
Si no estás conmigo, puedo entenderlo. Pero mi destino es este.

184
00:11:56.139 --> 00:11:58.669
Y yo quiero ir en pos de mi destino. Yo

185
00:11:58.710 --> 00:12:02.179
quiero ir en pos de mi proyecto y de mi desarrollo.¿

186
00:12:02.620 --> 00:12:08.289
Cuento contigo? Sí, cuenta conmigo.¿ No cuento contigo?¿ No cuentas conmigo? Bueno,

187
00:12:08.350 --> 00:12:10.580
pues mira, llegó el momento de que tú cojas tu

188
00:12:10.620 --> 00:12:14.019
camino y de que yo coja el mío. Faltó amor. no,

189
00:12:14.379 --> 00:12:18.000
faltaron intereses comunes porque yo puedo seguir amándote pero no

190
00:12:18.080 --> 00:12:22.799
seguimos juntos porque no tenemos sintonía y los caminos se

191
00:12:22.840 --> 00:12:27.190
bifurcan señora, los caminos se bifurcan y no hay falta

192
00:12:27.250 --> 00:12:30.049
de amor se bifurcaron, tenemos intereses distintos

193
00:12:30.350 --> 00:12:33.049
y un matrimonio que esté en esa etapa de que

194
00:12:33.149 --> 00:12:36.090
no tenemos interés o que no estamos conectados y se

195
00:12:36.169 --> 00:12:38.820
dure hasta un año sin tener relaciones¿ se puede recuperar?

196
00:12:39.340 --> 00:12:40.799
sin tener relaciones sexuales

197
00:12:42.059 --> 00:12:42.480
un año

198
00:12:44.879 --> 00:12:47.720
Están casados? Oye

199
00:12:48.129 --> 00:12:55.960
sin tener relaciones sexuales,¿ tú tienes un marido o tienes

200
00:12:56.000 --> 00:12:56.580
un roommate?

201
00:12:58.480 --> 00:13:00.269
Soy la del amor, es más que eso, soy la.¿

202
00:13:00.809 --> 00:13:00.899
Tú

203
00:13:01.720 --> 00:13:04.139
tienes un marido o tú tienes un compañero de cuarto? Eh.

204
00:13:05.600 --> 00:13:05.960
Ale, a ti

205
00:13:06.000 --> 00:13:06.179
fue la

206
00:13:06.200 --> 00:13:06.639
primera

207
00:13:07.100 --> 00:13:10.980
No, no, pero genérico. No, porque la pregunta es si

208
00:13:11.039 --> 00:13:13.399
se puede recuperar. Pero ella te preguntó a ti, respóndele

209
00:13:13.929 --> 00:13:14.049
Mira

210
00:13:14.210 --> 00:13:14.529
mira,

211
00:13:14.610 --> 00:13:22.570
mira. Es que no todas las uniones son recuperables. No

212
00:13:22.730 --> 00:13:28.899
todas son salvables.¿ Qué hacen nosotros con técnicas que tenemos?

213
00:13:29.259 --> 00:13:31.460
O sea, sí, pero a ella no le ha funcionado.

214
00:13:31.879 --> 00:13:35.590
Yo no era psicóloga cuando yo me casé. No lo era,

215
00:13:35.690 --> 00:13:41.590
pero además no puedo ser mi propia psicóloga. Entonces, nadie

216
00:13:41.730 --> 00:13:45.980
sabe de lo que te afecta como sabes tú, pero

217
00:13:46.149 --> 00:13:49.519
tú no sabes lo que sé yo de cómo ayudarte,

218
00:13:49.639 --> 00:13:53.740
porque tú no eres psicólogo. Entonces, yo como psicóloga no

219
00:13:53.860 --> 00:13:59.700
puedo autoayudarme porque formo parte de la situación. Entonces, volviendo

220
00:13:59.720 --> 00:14:02.639
al tema de si es salvable o no es salvable,

221
00:14:03.299 --> 00:14:06.679
puede que sí, puede que no. pero yo no te

222
00:14:06.720 --> 00:14:10.929
lo puedo decir así, depende de qué tan importante sea

223
00:14:10.990 --> 00:14:14.110
para ti el sexo, qué tan importante sea para mí,

224
00:14:14.549 --> 00:14:19.759
qué está provocando que nosotros no tengamos sexo, qué está provocando,

225
00:14:19.779 --> 00:14:26.580
o sea, dice Vicente Vargas, vuelvo a citar a Vicente Vargas, no,

226
00:14:26.620 --> 00:14:27.139
no es Vicente,

227
00:14:27.700 --> 00:14:27.820
es

228
00:14:27.980 --> 00:14:32.529
Enrique Roa, Enrique

229
00:14:32.590 --> 00:14:34.370
Rojas es un médico, que

230
00:14:34.830 --> 00:14:38.690
no es el de deportes. Dice Nancy Álvarez que el

231
00:14:38.710 --> 00:14:41.519
buen sexo comienza en la puerta de la casa. Ay,

232
00:14:42.820 --> 00:14:44.340
te beso. Bye, mi amor. Que tengas un buen día.

233
00:14:50.960 --> 00:14:53.159
En la despedida empieza el buen sexo.

234
00:14:53.220 --> 00:14:53.639
Y mandarle

235
00:14:53.700 --> 00:14:53.940
fotos

236
00:14:53.960 --> 00:14:54.059
del

237
00:14:54.100 --> 00:14:54.289
trabajo

238
00:14:54.740 --> 00:14:57.159
No, no me tienes que mandar fotos del trabajo.

239
00:14:57.279 --> 00:14:58.019
No, no, fotos

240
00:14:58.159 --> 00:14:59.539
bonitas. Perdona,

241
00:14:59.779 --> 00:15:04.019
con que no me agredas es suficiente.¿ Por qué? Porque

242
00:15:04.059 --> 00:15:08.470
es que nosotras las mujeres no tenemos esa capacidad de desconectarnos.

243
00:15:09.049 --> 00:15:14.429
Nosotras las mujeres nos sentimos ofendidas y esa ofensa la

244
00:15:14.549 --> 00:15:19.009
trasladamos a la vagina. Porque para el hombre el sexo

245
00:15:20.809 --> 00:15:25.769
Es acción. Para nosotras es consecuencia. O sea, yo no

246
00:15:25.929 --> 00:15:30.559
puedo tener sexo contigo si antes me has lastimado, si

247
00:15:30.639 --> 00:15:33.480
antes me has ofendido. Yo te puedo prestar mi cuerpo,

248
00:15:33.840 --> 00:15:35.279
pero yo no tengo intimidad contigo

249
00:15:35.679 --> 00:15:35.889
Wow

250
00:15:36.120 --> 00:15:37.419
Psicóloga.

251
00:15:37.460 --> 00:15:39.100
Psicóloga como

252
00:15:39.440 --> 00:15:40.440
usted. Tú

253
00:15:40.460 --> 00:15:40.679
lo

254
00:15:40.700 --> 00:15:41.120
prestas

255
00:15:41.659 --> 00:15:42.059
Los varones

256
00:15:42.120 --> 00:15:44.179
difícilmente lo presten

257
00:15:44.409 --> 00:15:47.929
Soyla,¿ qué recomendación usted le da a una relación que

258
00:15:47.950 --> 00:15:51.889
está pasando quizás por un proceso de burnout y que

259
00:15:52.190 --> 00:15:57.429
eso esté afectando posiblemente como en la interacción saludable de

260
00:15:57.470 --> 00:16:01.600
ellos todos, que tanta saturación de trabajo afecta la relación.¿

261
00:16:02.279 --> 00:16:03.980
Qué recomienda usted antes de esa

262
00:16:04.000 --> 00:16:06.299
eventualidad?

263
00:16:06.320 --> 00:16:06.450
Mira

264
00:16:06.639 --> 00:16:12.009
yo hoy... yo hablaba con una paciente justamente por un

265
00:16:12.029 --> 00:16:12.970
tema de burnout

266
00:16:13.090 --> 00:16:14.929
y yo le decía¿ qué tanto tú llevas tu casa

267
00:16:14.990 --> 00:16:16.049
al trabajo?¿ qué tanto

268
00:16:16.250 --> 00:16:18.750
tú traes el trabajo a tu

269
00:16:19.090 --> 00:16:19.230
casa?

270
00:16:38.419 --> 00:16:41.080
Hasta la qué sé yo cuánta. Entonces, ahí no hay

271
00:16:41.120 --> 00:16:46.539
un límite. El trabajo. Yo tengo que estar disponible 24 horas. ¿Qué?¿

272
00:16:46.659 --> 00:16:50.450
Tú eres médico?¿ Estás de guardia?¿ Tú eres bombero?¿ Estás

273
00:16:50.470 --> 00:16:52.830
de servicio? Si tú no eres bombero, si tú no

274
00:16:52.870 --> 00:16:55.740
eres médico, si tú no eres emergencióloga, Tú no tienes

275
00:16:55.779 --> 00:17:00.110
que estar de servicio 24 horas al día. Entonces, tú tienes

276
00:17:00.169 --> 00:17:02.990
una familia, tú tienes una casa, tú tienes un matrimonio,

277
00:17:03.090 --> 00:17:06.380
tú tienes una vida. Tú tienes que vivir esa vida.

278
00:17:06.400 --> 00:17:07.940
Tienes que tocar, tienes que tocar,

279
00:17:08.019 --> 00:17:10.440
toca. No la interrumpa, que ya no estamos hablando de eso.

280
00:17:10.480 --> 00:17:15.599
No estamos hablando de eso. Está

281
00:17:15.640 --> 00:17:16.200
nervioso.

282
00:17:16.220 --> 00:17:17.880
No, que me gusta escuchar a Zoila. No, no, no,

283
00:17:17.920 --> 00:17:19.180
me doy cuenta, pero

284
00:17:19.220 --> 00:17:26.720
resulta que tú escuchas por la mano. Exacto. Entonces, ¿qué? Mira,

285
00:17:27.140 --> 00:17:32.380
busquen ayuda. Busquen ayuda, porque a veces yo veía... Y

286
00:17:32.599 --> 00:17:34.660
ella no lo sabe. A mí me ha servido de mucho,

287
00:17:34.740 --> 00:17:39.220
de muchísimo me ha servido. Es un video de Isabela Yunen.

288
00:17:39.289 --> 00:17:42.369
Isabela Yunen es la dueña de una peluquería, de un

289
00:17:42.390 --> 00:17:47.029
salón de belleza que se llama La Salonera. Ella presentaba

290
00:17:47.130 --> 00:17:51.900
un video sobre todos estos tratamientos que se le hacen

291
00:17:51.920 --> 00:17:56.140
al cabello, que dejaba el cabello con una luminosidad, dejaba

292
00:17:56.160 --> 00:17:59.220
el cabello con un brillo, pero era la saturación. Entonces

293
00:17:59.339 --> 00:18:03.339
ella enseñaba. Ella lo hacía con un globo y decía,

294
00:18:03.359 --> 00:18:06.400
tú ves este globo, mírale el brillo que tiene, con

295
00:18:06.539 --> 00:18:09.900
todo lo lleno que está este globo. Cogía un alfiler

296
00:18:09.920 --> 00:18:12.519
y con la punta de un alfiler el globo estallaba.

297
00:18:13.220 --> 00:18:18.750
Sin embargo, cogía un globo con menos aire, menos brillante,

298
00:18:19.289 --> 00:18:22.009
menos luminoso y le metía en la punta de una

299
00:18:22.049 --> 00:18:27.329
tijera y el globo no explotaba. Entonces,¿ cuál es la analogía?

300
00:18:27.869 --> 00:18:33.690
Cuando tú estás... hasta el tope, cualquier cosa te revienta.

301
00:18:34.559 --> 00:18:34.630
El

302
00:18:34.710 --> 00:18:39.019
tema es no llegar hasta ese tope. Y tú puedes

303
00:18:39.039 --> 00:18:41.440
reconocer cuando estás llegando al tope.

304
00:18:42.500 --> 00:18:50.720
Guau, Soyla,¿ dónde la gente puede comunicarse contigo? No, no, no.¿

305
00:18:51.039 --> 00:18:52.509
Dónde la gente se puede comunicar contigo?

306
00:18:53.109 --> 00:18:59.309
Puede resultar simpático, pero miren, señores, es complicado. El tema

307
00:18:59.349 --> 00:19:03.029
del burnout es complejo, es complicado.¿ Qué es el burnout?

308
00:19:03.150 --> 00:19:06.210
Es el exceso, es el estrés, el exceso de estrés

309
00:19:06.740 --> 00:19:08.059
en el ámbito

310
00:19:08.420 --> 00:19:08.640
laboral

311
00:19:08.880 --> 00:19:12.740
Entonces, mire, mi hermana, mire, mi hermano, usted tiene una vida,

312
00:19:13.220 --> 00:19:18.880
usted tiene una pareja, usted tiene cosas que hacer y

313
00:19:18.960 --> 00:19:19.539
no todo

314
00:19:19.839 --> 00:19:20.029
ahora

315
00:19:21.480 --> 00:19:25.450
No todo tiene que ser trabajo. Pero cuando te pasas

316
00:19:25.589 --> 00:19:29.799
tanto tiempo en el trabajo,¿ De qué tú estás huyendo?¿

317
00:19:32.059 --> 00:19:35.289
Por qué te estás refugiando en el trabajo?

318
00:19:35.769 --> 00:19:36.990
El

319
00:19:37.009 --> 00:19:43.589
burnout es una excusa magnífica para tú no ver lo

320
00:19:43.630 --> 00:19:45.579
que estás metiendo debajo de la alfombra.

321
00:19:46.460 --> 00:19:53.549
Dónde la gente puede comunicarse contigo? 849-385-3628. No se vaya,

322
00:19:53.569 --> 00:19:56.099
queda la hora de la nuez, más un invitado especial,

323
00:19:56.130 --> 00:19:56.819
más una sorpresa.