Aug. 10, 2026
¿Como estas perdiendo peso? - Confesionario Mañanero
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.
WEBVTT
1
00:00:00.390 --> 00:00:04.290
Todos necesitamos un minuto de desahogo y levantar la mano derecha.
2
00:00:04.450 --> 00:00:07.549
Momento de honestidad, aquà entre tú y yo. Nuestra misión
3
00:00:07.570 --> 00:00:12.349
es darle poder a los amigos radioescuchas. Yo confieso. El
4
00:00:12.410 --> 00:00:13.230
Confesionario
5
00:00:13.250 --> 00:00:19.100
Mañanero.¿ Con qué tú estás rebajando? Estamos en una epidemia
6
00:00:19.120 --> 00:00:23.460
de gente flaca. Muchachos. Estamos, ante lo que dicen los expertos,
7
00:00:23.480 --> 00:00:28.800
en un cambio de comportamiento que en algunos años, meses...
8
00:00:31.850 --> 00:00:36.600
se verán los niveles de consumo afectados. Están preocupados porque
9
00:00:36.619 --> 00:00:44.109
el GLP-1, las operaciones, está todo el mundo flaco. Cultura
10
00:00:44.130 --> 00:00:47.060
de salud, cultura de salud. Sin marca, papi, sin marca.
11
00:00:47.100 --> 00:00:50.619
Por eso mencioné el LP1. Ah, no está bien. Un
12
00:00:50.679 --> 00:00:54.200
tema de sentido común. SÃ, de lógica. De lógica. Y
13
00:00:54.240 --> 00:00:56.200
más de una gente que tiene 30 años en esto. Bueno,
14
00:00:56.359 --> 00:01:03.200
tú puedes continuar. SÃ, sÃ, yo estoy continuando. Temprano. Estamos
15
00:01:04.640 --> 00:01:08.579
ante ocultar lo que estamos usando. Tú le preguntas a
16
00:01:08.590 --> 00:01:11.000
la gente. Ay, sÃ.¿ Qué tú estás haciendo? Comiendo poco.
17
00:01:11.079 --> 00:01:14.200
Estoy fitness, estoy comiendo. Comiendo poco y durmiendo mucho. En
18
00:01:14.219 --> 00:01:18.060
este momento de confesión,¿ con qué tú estás rebajando, Jimena?
19
00:01:18.200 --> 00:01:20.390
Yo tengo mi balón alurión
20
00:01:21.640 --> 00:01:23.939
Claro que sÃ. Bien, bien. 37 libras menos en tres
21
00:01:24.000 --> 00:01:27.049
meses con el doctor Núñez Santana. Literal,¿ cuál es el miedo?¿
22
00:01:27.170 --> 00:01:29.799
Cuál es la pena? Si eres una persona floja y
23
00:01:29.840 --> 00:01:31.980
no quieres hacer dieta y gym y te quieres puyar, púyate.
24
00:01:32.140 --> 00:01:35.319
Pero dicen los estudios que van a traer consecuencias a
25
00:01:35.359 --> 00:01:39.319
largo plazo. No más digo. Continuamos. Enrique,¿ cómo tú
26
00:01:39.340 --> 00:01:43.629
estás viendo esta moda de la puya, los balones?¿ Cómo
27
00:01:43.670 --> 00:01:43.810
viendo
28
00:01:44.060 --> 00:01:45.390
Por qué tú no le haces la pregunta a él?
29
00:01:45.530 --> 00:01:49.829
No, porque cuando rebaja a pulmón... es que tú eres
30
00:01:49.870 --> 00:01:52.010
fuerte no tiramos yo me tiro
31
00:01:52.030 --> 00:01:52.109
con
32
00:01:52.129 --> 00:01:52.870
quien sea
33
00:01:52.989 --> 00:01:53.489
si no vamos
34
00:01:53.549 --> 00:01:55.150
a si no vamos a yo me cuento con quien
35
00:01:55.170 --> 00:01:57.569
sea con quien sea este es un hombre de 50 años
36
00:01:57.609 --> 00:02:00.810
con quien sea y tiren para adelante natural natural natural
37
00:02:20.139 --> 00:02:21.020
Yo estoy bajando con
38
00:02:21.360 --> 00:02:22.759
él. No, tú no. No, tú
39
00:02:22.800 --> 00:02:23.969
no estás bajando
40
00:02:24.280 --> 00:02:25.919
Tú quisieras, pero no. Por eso es porque él
41
00:02:25.939 --> 00:02:26.060
te
42
00:02:26.080 --> 00:02:28.819
hizo las preguntas en él, para no atropellarte. Si yo
43
00:02:28.840 --> 00:02:29.949
te estoy cuidando. Ãl no se
44
00:02:29.990 --> 00:02:30.289
deja
45
00:02:30.669 --> 00:02:32.830
Yo te estoy cuidando. Le hiciste una pregunta para que
46
00:02:32.889 --> 00:02:36.009
él se sienta claro. Esta moda de la rebajaderÃa
47
00:02:36.689 --> 00:02:37.889
Lo estás excluyendo. Pero yo
48
00:02:37.909 --> 00:02:38.240
te protejo
49
00:02:39.509 --> 00:02:41.409
Ya que tú no rebajas ni por el diablo.¿ Cómo
50
00:02:41.430 --> 00:02:43.039
tú me lo ves mal?¿ Cómo tú me lo ves mal?
51
00:02:44.569 --> 00:02:46.389
Yo
52
00:02:47.110 --> 00:02:47.229
lo
53
00:02:47.669 --> 00:02:49.060
veo muy bien
54
00:02:49.289 --> 00:02:49.409
Para
55
00:02:49.500 --> 00:02:54.699
mÃ, las opciones que la gente busque del balón gástrico, variante,
56
00:02:54.719 --> 00:02:58.099
ese tipo de cosas, y las pullitas, si todo es
57
00:02:58.120 --> 00:03:01.319
tu beneficio para tu salud y para verte mejor y
58
00:03:01.539 --> 00:03:06.000
que tu autoestima crezca, yo lo veo bien. Ahora, siempre, siempre,
59
00:03:06.080 --> 00:03:09.719
tú no puedes olvidar hacer ejercicio. ¿Cuál? El que tú quieras.
60
00:03:10.150 --> 00:03:12.530
Sea con pesa, sea yoga, sea pila, tal que tú quieras.
61
00:03:12.930 --> 00:03:15.889
Pero siempre moviendo tu cuerpo es la opción para mÃ.
62
00:03:16.669 --> 00:03:20.210
Mucho mejor combinándolo con eso para tu baja de peso.
63
00:03:20.229 --> 00:03:25.150
MarÃa Luisa,¿ cómo tú ves este boom de puya, de operaciones,
64
00:03:25.189 --> 00:03:27.120
de balón, etcétera, etcétera, etcétera?
65
00:03:27.349 --> 00:03:29.680
Yo creo que todo es válido si se hace con mesura.
66
00:03:30.240 --> 00:03:33.259
Por ejemplo, lo del balón deberÃa ser una etapa. Tú
67
00:03:33.280 --> 00:03:35.780
te lo colocas, tú te adecuas. Como dice mi papá,
68
00:03:35.879 --> 00:03:38.319
antes de operarte el cuerpo, te operas la mente. Te
69
00:03:38.370 --> 00:03:40.870
preparas psicológicamente de que te van a quitar ese balón
70
00:03:40.889 --> 00:03:43.139
y que tú puedes tener de vuelta las libras de
71
00:03:43.199 --> 00:03:46.039
más si no te cuidas. El exceso de las pullas...
72
00:03:46.900 --> 00:03:50.120
que acabas tú de mencionar, yo entiendo de verdad que
73
00:03:50.340 --> 00:03:53.180
no deberÃa ser un uso tan consecutivo, sino que ya
74
00:03:53.240 --> 00:03:55.900
después que tú lograste tu meta, igual soltar la puya
75
00:03:55.919 --> 00:03:58.439
y continuar en un ritmo de vida natural. Y
76
00:03:59.000 --> 00:04:01.090
recuperar tu pareja, porque todas dejan la pareja, yo no
77
00:04:01.110 --> 00:04:01.509
sé por qué.
78
00:04:01.569 --> 00:04:01.949
Lo dices?
79
00:04:02.840 --> 00:04:04.340
Cuál te rebaja? Eso sà te ha demostrado
80
00:04:04.550 --> 00:04:05.469
Eso cientÃficamente
81
00:04:05.490 --> 00:04:06.810
te ha demostrado. Eso sà estudio ya.
82
00:04:06.909 --> 00:04:09.650
Bueno, yo estaba conversando una vez con un psicólogo y
83
00:04:09.689 --> 00:04:11.810
hablaba del ego y decÃa que como que la persona
84
00:04:11.849 --> 00:04:16.209
que tenÃa peso, que estaba gordita... que bajaba de peso,
85
00:04:16.269 --> 00:04:18.949
luego que rebajaba, como que el ego, como que se
86
00:04:19.069 --> 00:04:20.230
volvió muy importante
87
00:04:21.170 --> 00:04:23.490
De eso sà ya está. Ahora
88
00:04:23.550 --> 00:04:25.300
este es un narciso. Si me preguntan a mÃ
89
00:04:25.329 --> 00:04:26.420
cómo yo rebajo,
90
00:04:26.920 --> 00:04:29.120
si me preguntan a mà cómo yo rebajo, con una gripe.
91
00:04:30.579 --> 00:04:31.980
A mà me agarra una gripe y yo bajo tres
92
00:04:32.040 --> 00:04:36.779
cuartos.¿ Tú qué te pones a todo el método? Ãl
93
00:04:36.839 --> 00:04:38.300
está entrenando. Tú sabes que eso de la puya es
94
00:04:38.360 --> 00:04:38.540
una
95
00:04:45.189 --> 00:04:49.040
realidad que todo el que no querÃa, le daba brega
96
00:04:49.060 --> 00:04:51.160
a rebajar, dijo, por si se pullan los que están
97
00:04:51.180 --> 00:04:53.680
en el gimnasio, que se pullan con heteroides y se
98
00:04:53.779 --> 00:04:58.040
ponen esto y se ponen aquello. Y se beben dos pastillas,
99
00:04:58.399 --> 00:05:00.170
se beben una pastilla cuando empezó a hacer ejercicio,
100
00:05:00.430 --> 00:05:00.560
una
101
00:05:00.610 --> 00:05:01.410
dentro del ejercicio y
102
00:05:01.810 --> 00:05:02.269
una después
103
00:05:02.889 --> 00:05:06.370
Después se beben un batido. Estamos truqueando todo, vamos a
104
00:05:06.410 --> 00:05:10.790
truquear entonces a la clara. Y apareció una inyección mágica
105
00:05:11.269 --> 00:05:15.250
para ayudar y tanto mundo es lo mismo.¿ Tú qué
106
00:05:15.290 --> 00:05:16.860
te has resistido a caer en la tentación
107
00:05:17.009 --> 00:05:19.069
Mi hermano, pero ya usted eso se lo dijo ahorita.
108
00:05:19.370 --> 00:05:22.430
No, yo estoy bien, yo estoy bien. Yo estoy claro
109
00:05:22.470 --> 00:05:24.620
de que hay más gente sufriendo por mi sobrepeso que yo.
110
00:05:24.680 --> 00:05:28.199
No digas que tú estás bien, Jorge, tampoco. No, pero
111
00:05:28.240 --> 00:05:30.420
en lo tamal, ahora tú quieres decirlo. No, no, no.
112
00:05:30.459 --> 00:05:32.939
Es lo que estoy diciendo. Es lo que
113
00:05:32.980 --> 00:05:33.120
estoy
114
00:05:33.139 --> 00:05:33.500
diciendo.
115
00:05:33.579 --> 00:05:35.240
Enrique, es lo que estoy diciendo.
116
00:05:37.480 --> 00:05:38.860
Hay gente que está más... Lo voy a
117
00:05:38.879 --> 00:05:41.720
poner, es muy simple. Es muy simple, es muy simple.
118
00:05:41.740 --> 00:05:42.319
Todo lo
119
00:05:42.339 --> 00:05:45.220
que salga de tu rango, de tu cuerpo, tu rango,
120
00:05:45.240 --> 00:05:47.939
tú te pones al espejo y salga tu rango hacia
121
00:05:47.980 --> 00:05:51.100
los lados o hacia delante, está mal. Ay, Correa.
122
00:05:51.199 --> 00:05:51.279
No
123
00:05:51.519 --> 00:05:54.850
necesariamente. A través de la vista, a
124
00:05:54.899 --> 00:05:58.430
través de la vista no se miden las plaquetas, no
125
00:05:58.470 --> 00:06:00.009
se mide el colesterol, no se mide nada
126
00:06:00.029 --> 00:06:00.730
de eso. A través
127
00:06:01.230 --> 00:06:03.430
Pero a través de la vista no puedes determinar si
128
00:06:03.470 --> 00:06:06.360
una persona está sana o no. No lo puedes determinar.
129
00:06:06.439 --> 00:06:08.540
Creo en Cueli, yo creo en Cueli. Una persona que
130
00:06:08.600 --> 00:06:12.339
tiene sobrepeso no es una persona sana. Rebátele Cueli a Jimena.
131
00:06:12.360 --> 00:06:15.860
Con argumento, con argumento. Adelante Cueli, cómetela
132
00:06:16.180 --> 00:06:18.879
Jimena querida, te aprecio con toda mi alma, pero todo.
133
00:06:19.360 --> 00:06:22.959
Lo que salga de tu entorno, de tu marco corporal,
134
00:06:23.790 --> 00:06:26.250
está mal, está de más. Y lo que está de
135
00:06:26.290 --> 00:06:29.910
más te afecta los tobillos, las rodillas, todo te lo afecta.
136
00:06:29.930 --> 00:06:32.189
Y somos un molde,
137
00:06:32.509 --> 00:06:32.990
tenemos que ser
138
00:06:33.029 --> 00:06:34.350
flaco todo. No estoy diciendo
139
00:06:34.389 --> 00:06:36.410
flaco. No
140
00:06:36.509 --> 00:06:41.670
he usado el término flaco. En tu peso, en forma.
141
00:06:42.110 --> 00:06:45.209
Dentro de tu marco corporal, todo lo que sobresale hacia
142
00:06:45.250 --> 00:06:50.560
los lados o hacia adelante es sobrepeso y está mal.
143
00:06:51.689 --> 00:06:52.370
No es saludable. El
144
00:06:52.430 --> 00:06:53.509
cierre se
145
00:06:53.550 --> 00:06:54.089
quedó ahÃ.
146
00:06:54.209 --> 00:06:55.379
Puedes hacerlo otra vez? No,
147
00:06:55.389 --> 00:06:57.620
pero tienes razón, el negro hoy.
148
00:06:57.680 --> 00:07:01.279
Ok,¿ qué sucede entonces cuando estas métricas fueron realizadas hace
149
00:07:01.480 --> 00:07:04.000
muchos años con hombres caucásicos, que no es lo mismo
150
00:07:04.019 --> 00:07:05.899
que los hombres africanos, que no es lo mismo que
151
00:07:05.939 --> 00:07:09.000
los hombres asiáticos? No, pero gordo es gordo, Jimena
152
00:07:09.269 --> 00:07:10.269
O sea
153
00:07:10.829 --> 00:07:11.529
hay distintos
154
00:07:11.769 --> 00:07:16.430
moldes. En octubre, en octubre. Sea caucásico, sea oriental, todo
155
00:07:16.449 --> 00:07:16.610
lo
156
00:07:16.649 --> 00:07:17.069
que está.
157
00:07:17.149 --> 00:07:17.370
El
158
00:07:17.730 --> 00:07:20.500
sobrepeso está mal. Jimena, punto.
159
00:07:20.639 --> 00:07:23.779
Sandra, tú que casi
160
00:07:23.800 --> 00:07:25.019
no utilizas recursos externos. Mi
161
00:07:25.079 --> 00:07:25.740
amor, el olor
162
00:07:25.759 --> 00:07:27.800
a anestesia me encanta. Niña, lo que pasa
163
00:07:27.839 --> 00:07:27.879
es
164
00:07:27.899 --> 00:07:32.259
lo siguiente. Yo siento y concuerdo con Qualey que la
165
00:07:32.430 --> 00:07:37.129
obesidad es una enfermedad y no fÃsica. Es algo mental. Full, ¿verdad?
166
00:07:37.689 --> 00:07:40.589
Y todos, todos los métodos que tú puedas hacer para
167
00:07:40.790 --> 00:07:44.790
sentirte mejor, para estar mejor, no solamente por cómo te ves,
168
00:07:44.829 --> 00:07:47.850
sino cómo te sientes, tú tienes que usarlos. La tecnologÃa
169
00:07:47.870 --> 00:07:51.480
está para eso. Ahora, yo que he hecho todo, porque
170
00:07:51.540 --> 00:07:53.899
yo lo he hecho todo, te puedo decir que mantener
171
00:07:53.959 --> 00:07:56.379
una vida saludable en lo que entra a tu cuerpo,
172
00:07:56.399 --> 00:07:58.980
o sea, en lo que tú ingieres, es chévere. Porque
173
00:07:59.120 --> 00:08:00.569
a veces se me va la guaguita también, tú sabes
174
00:08:00.680 --> 00:08:02.759
en agua que me como una que otra galletita. Pero
175
00:08:02.779 --> 00:08:06.360
entrenar, yo soy bariátrica, todos lo sabemos aquÃ. Y en
176
00:08:06.420 --> 00:08:08.500
mi peso decÃan, no, que tú tienes que estar en 130
177
00:08:08.420 --> 00:08:11.139
y pico de libras. Yo ahora mismo tengo 139 libras y
178
00:08:11.180 --> 00:08:13.959
me siento súper bien. Y supuestamente estoy sobre mi peso.
179
00:08:15.000 --> 00:08:19.560
De acuerdo, esta epidemia de puya, de balones, de bariátrica.
180
00:08:20.189 --> 00:08:23.810
Mira, yo estoy 50-50. Yo, todo lo que te permita rebajar,
181
00:08:24.709 --> 00:08:26.529
y la gente habla de efectos secundarios, no hay peores
182
00:08:26.769 --> 00:08:30.470
efectos secundarios que la obesidad. No hay peores efectos ahora.¿
183
00:08:31.240 --> 00:08:34.070
A qué yo apuesto? A que tú no solo busques
184
00:08:34.090 --> 00:08:36.889
un resultado de dos meses, de tres meses, sino que
185
00:08:37.049 --> 00:08:40.090
lo conviertas en un estilo de vida. Yo dije un
186
00:08:40.129 --> 00:08:42.570
dÃa que iba a ir al gimnasio hace, ¿cuánto? 14 años.
187
00:08:42.590 --> 00:08:44.929
Y yo nunca he dejado de ir. Y todo el
188
00:08:44.980 --> 00:08:47.659
mundo sabe que yo puedo comer mal, que yo solo
189
00:08:47.740 --> 00:08:50.940
tomo cerveza, pero yo entreno cinco dÃas a la semana.
190
00:08:51.960 --> 00:08:54.720
Lo volvà un estilo de vida. Hay mucha gente que
191
00:08:54.740 --> 00:08:58.570
está apostando al método rápido, al ser resultado, pero creen
192
00:08:58.649 --> 00:09:02.230
que eso es garantÃa de algo. Si tú no tienes disciplina,
193
00:09:02.450 --> 00:09:05.879
si tú no te sigues esforzando para mantener ese peso,
194
00:09:06.159 --> 00:09:07.600
vas a ganar lo mismo. Y oye, te voy a
195
00:09:07.620 --> 00:09:11.620
decir algo por experiencia. Es peor psicológicamente para el que
196
00:09:11.700 --> 00:09:12.200
fue gordo,
197
00:09:12.259 --> 00:09:16.860
rebajó y volvió a ser gordo. Y tú,¿ cómo estás rebajando? Mañanero,
198
00:09:16.879 --> 00:09:17.799
buenos dÃas. Esta epidemia...
199
00:09:45.970 --> 00:09:49.110
de rebajadera.¿ Tú cómo estás rebajando? Mañanero, buen dÃa.
200
00:09:52.470 --> 00:09:59.759
BolÃvar Valera. Tu hermano. Barley Rosario. Dale. Una amiga boli
201
00:09:59.799 --> 00:10:02.960
que ya se ha dado gilés dos veces, pero el
202
00:10:03.039 --> 00:10:05.500
tema de ella es que cuando sale y se recupera,
203
00:10:05.519 --> 00:10:08.279
se siente en una esquina a beber cerveza. Yo le digo,
204
00:10:08.320 --> 00:10:11.500
mi amor, tienes que controlar eso porque tu inversión se
205
00:10:11.600 --> 00:10:16.779
está echando a perder. Y otra cosa, Cuéllin, Boli, no
206
00:10:16.820 --> 00:10:19.190
me le den pila al negro, a Correa, porque Correa
207
00:10:19.210 --> 00:10:22.870
se ve bien, se ve en perfecto estado de salud. Ahora,
208
00:10:22.889 --> 00:10:25.600
te voy a decir una cosa, el obeso ni los
209
00:10:25.649 --> 00:10:29.139
carros públicos quieren pararse porque dicen que ocupan dos asientos. Oye,
210
00:10:29.179 --> 00:10:29.970
que baila
211
00:10:30.740 --> 00:10:34.980
Yo estoy de acuerdo con todos los métodos. Yo soy probariátrica,
212
00:10:35.000 --> 00:10:40.039
yo soy probalón, yo soy propulla, pero siempre que sea
213
00:10:40.659 --> 00:10:44.639
guiado de un médico. Un médico, nosotros tenemos a Núñez Santana,
214
00:10:44.730 --> 00:10:47.490
que tiene, ¿verdad? Un prestigio que no es a los
215
00:10:47.570 --> 00:10:51.169
locos que dicen, ven, ven y te... No, no. psiquiatra, psicólogo,
216
00:10:51.309 --> 00:10:55.600
el proceso, los exámenes, todo eso. La vez que yo
217
00:10:55.639 --> 00:10:58.600
me comencé a apoyar fue que fui una diabetóloga y
218
00:10:58.860 --> 00:11:02.889
la diabetóloga me dijo, la doctora Bel, la amo, me dijo,
219
00:11:03.549 --> 00:11:09.169
usted está prediabético, usted tiene que obligatoriamente... comenzar, mamá, vaya
220
00:11:09.190 --> 00:11:12.629
a hacer un análisis, ven a dilatar, a la vaina,
221
00:11:12.649 --> 00:11:16.220
o sea, todo un proceso. SÃ, falta ya muerte, faltaba muerte,
222
00:11:16.250 --> 00:11:18.840
faltaba muerte. TodavÃa me falta. TodavÃa, eso, eso,
223
00:11:18.919 --> 00:11:19.039
mamá
224
00:11:19.179 --> 00:11:19.840
ya. Esta crema en la
225
00:11:19.960 --> 00:11:22.399
espalda, esta crema en la espalda,¿ quién me la
226
00:11:23.440 --> 00:11:27.340
pone? ¿Qué?¿ Qué yo estoy en desacuerdo?¿ En qué? En
227
00:11:27.440 --> 00:11:30.990
pagar los procedimientos.¿ Cómo as�¿ Cómo as� Bueno, porque cada
228
00:11:31.029 --> 00:11:36.389
vez sà son. O sea,¿ para qué? Tú tienes tu obesidad. SÃ, sÃ.
229
00:11:37.019 --> 00:11:41.080
trátatela por allá y cuando tú la rebajes, nos juntamos. ¡Oh,
230
00:11:41.340 --> 00:11:43.080
entiendo ya!¿ Es en serio
231
00:11:43.120 --> 00:11:43.419
lo que
232
00:11:43.580 --> 00:11:44.559
estás diciendo
233
00:11:45.360 --> 00:11:47.620
SÃ, es en serio.¿ Y tú no puedes ser parte
234
00:11:47.639 --> 00:11:49.419
del proceso? No.¿ Puedo hacerle la
235
00:11:49.519 --> 00:11:49.980
compra por lo
236
00:11:50.000 --> 00:11:51.480
menos? No, no puedo hacer la compra. La compra la
237
00:11:51.500 --> 00:11:52.759
hago yo para mi casa. Hay mujeres que te dicen,
238
00:11:52.779 --> 00:11:52.940
ahorita
239
00:11:52.960 --> 00:11:53.039
me
240
00:11:53.059 --> 00:11:53.480
voy a dar una
241
00:11:53.519 --> 00:11:57.720
dosis, porque hay médicos que están financiando las inyecciones.
242
00:11:57.779 --> 00:11:58.720
Una dosis, 24 mil. Te la
243
00:11:58.779 --> 00:12:00.379
ponen semanal. No, no,
1
00:00:00.390 --> 00:00:04.290
2
00:00:04.450 --> 00:00:07.549
3
00:00:07.570 --> 00:00:12.349
4
00:00:12.410 --> 00:00:13.230
5
00:00:13.250 --> 00:00:19.100
6
00:00:19.120 --> 00:00:23.460
7
00:00:23.480 --> 00:00:28.800
8
00:00:31.850 --> 00:00:36.600
9
00:00:36.619 --> 00:00:44.109
10
00:00:44.130 --> 00:00:47.060
11
00:00:47.100 --> 00:00:50.619
12
00:00:50.679 --> 00:00:54.200
13
00:00:54.240 --> 00:00:56.200
14
00:00:56.359 --> 00:01:03.200
15
00:01:04.640 --> 00:01:08.579
16
00:01:08.590 --> 00:01:11.000
17
00:01:11.079 --> 00:01:14.200
18
00:01:14.219 --> 00:01:18.060
19
00:01:18.200 --> 00:01:20.390
20
00:01:21.640 --> 00:01:23.939
21
00:01:24.000 --> 00:01:27.049
22
00:01:27.170 --> 00:01:29.799
23
00:01:29.840 --> 00:01:31.980
24
00:01:32.140 --> 00:01:35.319
25
00:01:35.359 --> 00:01:39.319
26
00:01:39.340 --> 00:01:43.629
27
00:01:43.670 --> 00:01:43.810
28
00:01:44.060 --> 00:01:45.390
29
00:01:45.530 --> 00:01:49.829
30
00:01:49.870 --> 00:01:52.010
31
00:01:52.030 --> 00:01:52.109
32
00:01:52.129 --> 00:01:52.870
33
00:01:52.989 --> 00:01:53.489
34
00:01:53.549 --> 00:01:55.150
35
00:01:55.170 --> 00:01:57.569
36
00:01:57.609 --> 00:02:00.810
37
00:02:20.139 --> 00:02:21.020
38
00:02:21.360 --> 00:02:22.759
39
00:02:22.800 --> 00:02:23.969
40
00:02:24.280 --> 00:02:25.919
41
00:02:25.939 --> 00:02:26.060
42
00:02:26.080 --> 00:02:28.819
43
00:02:28.840 --> 00:02:29.949
44
00:02:29.990 --> 00:02:30.289
45
00:02:30.669 --> 00:02:32.830
46
00:02:32.889 --> 00:02:36.009
47
00:02:36.689 --> 00:02:37.889
48
00:02:37.909 --> 00:02:38.240
49
00:02:39.509 --> 00:02:41.409
50
00:02:41.430 --> 00:02:43.039
51
00:02:44.569 --> 00:02:46.389
52
00:02:47.110 --> 00:02:47.229
53
00:02:47.669 --> 00:02:49.060
54
00:02:49.289 --> 00:02:49.409
55
00:02:49.500 --> 00:02:54.699
56
00:02:54.719 --> 00:02:58.099
57
00:02:58.120 --> 00:03:01.319
58
00:03:01.539 --> 00:03:06.000
59
00:03:06.080 --> 00:03:09.719
60
00:03:10.150 --> 00:03:12.530
61
00:03:12.930 --> 00:03:15.889
62
00:03:16.669 --> 00:03:20.210
63
00:03:20.229 --> 00:03:25.150
64
00:03:25.189 --> 00:03:27.120
65
00:03:27.349 --> 00:03:29.680
66
00:03:30.240 --> 00:03:33.259
67
00:03:33.280 --> 00:03:35.780
68
00:03:35.879 --> 00:03:38.319
69
00:03:38.370 --> 00:03:40.870
70
00:03:40.889 --> 00:03:43.139
71
00:03:43.199 --> 00:03:46.039
72
00:03:46.900 --> 00:03:50.120
73
00:03:50.340 --> 00:03:53.180
74
00:03:53.240 --> 00:03:55.900
75
00:03:55.919 --> 00:03:58.439
76
00:03:59.000 --> 00:04:01.090
77
00:04:01.110 --> 00:04:01.509
78
00:04:01.569 --> 00:04:01.949
79
00:04:02.840 --> 00:04:04.340
80
00:04:04.550 --> 00:04:05.469
81
00:04:05.490 --> 00:04:06.810
82
00:04:06.909 --> 00:04:09.650
83
00:04:09.689 --> 00:04:11.810
84
00:04:11.849 --> 00:04:16.209
85
00:04:16.269 --> 00:04:18.949
86
00:04:19.069 --> 00:04:20.230
87
00:04:21.170 --> 00:04:23.490
88
00:04:23.550 --> 00:04:25.300
89
00:04:25.329 --> 00:04:26.420
90
00:04:26.920 --> 00:04:29.120
91
00:04:30.579 --> 00:04:31.980
92
00:04:32.040 --> 00:04:36.779
93
00:04:36.839 --> 00:04:38.300
94
00:04:38.360 --> 00:04:38.540
95
00:04:45.189 --> 00:04:49.040
96
00:04:49.060 --> 00:04:51.160
97
00:04:51.180 --> 00:04:53.680
98
00:04:53.779 --> 00:04:58.040
99
00:04:58.399 --> 00:05:00.170
100
00:05:00.430 --> 00:05:00.560
101
00:05:00.610 --> 00:05:01.410
102
00:05:01.810 --> 00:05:02.269
103
00:05:02.889 --> 00:05:06.370
104
00:05:06.410 --> 00:05:10.790
105
00:05:11.269 --> 00:05:15.250
106
00:05:15.290 --> 00:05:16.860
107
00:05:17.009 --> 00:05:19.069
108
00:05:19.370 --> 00:05:22.430
109
00:05:22.470 --> 00:05:24.620
110
00:05:24.680 --> 00:05:28.199
111
00:05:28.240 --> 00:05:30.420
112
00:05:30.459 --> 00:05:32.939
113
00:05:32.980 --> 00:05:33.120
114
00:05:33.139 --> 00:05:33.500
115
00:05:33.579 --> 00:05:35.240
116
00:05:37.480 --> 00:05:38.860
117
00:05:38.879 --> 00:05:41.720
118
00:05:41.740 --> 00:05:42.319
119
00:05:42.339 --> 00:05:45.220
120
00:05:45.240 --> 00:05:47.939
121
00:05:47.980 --> 00:05:51.100
122
00:05:51.199 --> 00:05:51.279
123
00:05:51.519 --> 00:05:54.850
124
00:05:54.899 --> 00:05:58.430
125
00:05:58.470 --> 00:06:00.009
126
00:06:00.029 --> 00:06:00.730
127
00:06:01.230 --> 00:06:03.430
128
00:06:03.470 --> 00:06:06.360
129
00:06:06.439 --> 00:06:08.540
130
00:06:08.600 --> 00:06:12.339
131
00:06:12.360 --> 00:06:15.860
132
00:06:16.180 --> 00:06:18.879
133
00:06:19.360 --> 00:06:22.959
134
00:06:23.790 --> 00:06:26.250
135
00:06:26.290 --> 00:06:29.910
136
00:06:29.930 --> 00:06:32.189
137
00:06:32.509 --> 00:06:32.990
138
00:06:33.029 --> 00:06:34.350
139
00:06:34.389 --> 00:06:36.410
140
00:06:36.509 --> 00:06:41.670
141
00:06:42.110 --> 00:06:45.209
142
00:06:45.250 --> 00:06:50.560
143
00:06:51.689 --> 00:06:52.370
144
00:06:52.430 --> 00:06:53.509
145
00:06:53.550 --> 00:06:54.089
146
00:06:54.209 --> 00:06:55.379
147
00:06:55.389 --> 00:06:57.620
148
00:06:57.680 --> 00:07:01.279
149
00:07:01.480 --> 00:07:04.000
150
00:07:04.019 --> 00:07:05.899
151
00:07:05.939 --> 00:07:09.000
152
00:07:09.269 --> 00:07:10.269
153
00:07:10.829 --> 00:07:11.529
154
00:07:11.769 --> 00:07:16.430
155
00:07:16.449 --> 00:07:16.610
156
00:07:16.649 --> 00:07:17.069
157
00:07:17.149 --> 00:07:17.370
158
00:07:17.730 --> 00:07:20.500
159
00:07:20.639 --> 00:07:23.779
160
00:07:23.800 --> 00:07:25.019
161
00:07:25.079 --> 00:07:25.740
162
00:07:25.759 --> 00:07:27.800
163
00:07:27.839 --> 00:07:27.879
164
00:07:27.899 --> 00:07:32.259
165
00:07:32.430 --> 00:07:37.129
166
00:07:37.689 --> 00:07:40.589
167
00:07:40.790 --> 00:07:44.790
168
00:07:44.829 --> 00:07:47.850
169
00:07:47.870 --> 00:07:51.480
170
00:07:51.540 --> 00:07:53.899
171
00:07:53.959 --> 00:07:56.379
172
00:07:56.399 --> 00:07:58.980
173
00:07:59.120 --> 00:08:00.569
174
00:08:00.680 --> 00:08:02.759
175
00:08:02.779 --> 00:08:06.360
176
00:08:06.420 --> 00:08:08.500
177
00:08:08.420 --> 00:08:11.139
178
00:08:11.180 --> 00:08:13.959
179
00:08:15.000 --> 00:08:19.560
180
00:08:20.189 --> 00:08:23.810
181
00:08:24.709 --> 00:08:26.529
182
00:08:26.769 --> 00:08:30.470
183
00:08:31.240 --> 00:08:34.070
184
00:08:34.090 --> 00:08:36.889
185
00:08:37.049 --> 00:08:40.090
186
00:08:40.129 --> 00:08:42.570
187
00:08:42.590 --> 00:08:44.929
188
00:08:44.980 --> 00:08:47.659
189
00:08:47.740 --> 00:08:50.940
190
00:08:51.960 --> 00:08:54.720
191
00:08:54.740 --> 00:08:58.570
192
00:08:58.649 --> 00:09:02.230
193
00:09:02.450 --> 00:09:05.879
194
00:09:06.159 --> 00:09:07.600
195
00:09:07.620 --> 00:09:11.620
196
00:09:11.700 --> 00:09:12.200
197
00:09:12.259 --> 00:09:16.860
198
00:09:16.879 --> 00:09:17.799
199
00:09:45.970 --> 00:09:49.110
200
00:09:52.470 --> 00:09:59.759
201
00:09:59.799 --> 00:10:02.960
202
00:10:03.039 --> 00:10:05.500
203
00:10:05.519 --> 00:10:08.279
204
00:10:08.320 --> 00:10:11.500
205
00:10:11.600 --> 00:10:16.779
206
00:10:16.820 --> 00:10:19.190
207
00:10:19.210 --> 00:10:22.870
208
00:10:22.889 --> 00:10:25.600
209
00:10:25.649 --> 00:10:29.139
210
00:10:29.179 --> 00:10:29.970
211
00:10:30.740 --> 00:10:34.980
212
00:10:35.000 --> 00:10:40.039
213
00:10:40.659 --> 00:10:44.639
214
00:10:44.730 --> 00:10:47.490
215
00:10:47.570 --> 00:10:51.169
216
00:10:51.309 --> 00:10:55.600
217
00:10:55.639 --> 00:10:58.600
218
00:10:58.860 --> 00:11:02.889
219
00:11:03.549 --> 00:11:09.169
220
00:11:09.190 --> 00:11:12.629
221
00:11:12.649 --> 00:11:16.220
222
00:11:16.250 --> 00:11:18.840
223
00:11:18.919 --> 00:11:19.039
224
00:11:19.179 --> 00:11:19.840
225
00:11:19.960 --> 00:11:22.399
226
00:11:23.440 --> 00:11:27.340
227
00:11:27.440 --> 00:11:30.990
228
00:11:31.029 --> 00:11:36.389
229
00:11:37.019 --> 00:11:41.080
230
00:11:41.340 --> 00:11:43.080
231
00:11:43.120 --> 00:11:43.419
232
00:11:43.580 --> 00:11:44.559
233
00:11:45.360 --> 00:11:47.620
234
00:11:47.639 --> 00:11:49.419
235
00:11:49.519 --> 00:11:49.980
236
00:11:50.000 --> 00:11:51.480
237
00:11:51.500 --> 00:11:52.759
238
00:11:52.779 --> 00:11:52.940
239
00:11:52.960 --> 00:11:53.039
240
00:11:53.059 --> 00:11:53.480
241
00:11:53.519 --> 00:11:57.720
242
00:11:57.779 --> 00:11:58.720
243
00:11:58.779 --> 00:12:00.379