Ser auténticos, ser felices

Bombacción. Por qué las relaciones afectivas que tengo no son estables. Me gustan la asertividad, porque nos invita a la prudencia que lo que debe motivar nuestra palabra es siempre el amor. Esto y eso ya es la base para salir, a conquistar muchas metas, para luchar, por dar una mejor versión y disfrutar la vida de manera plena. Tú sabes para ser feliz hay que ser auténticos. Nadie puede ser feliz siendo quien no es. Nadie puede ser feliz viviendo tras de un disfraz asumiendo características que no son suyas, que no definen su ser que no manifiestan su esencia. Esto se dice fácil. Sea auténtico, a qué fácil se dice, pero qué complicado, qué difícil es vivirlo en la realidad, ya que la sociedad, de alguna manera, con sus dinámicas, nos invita a camuflarnos, nos invita a tratar de agradar a todo el mundo, nos invita a formar parte de algunos grupos y a asumir actitudes que no nos definen. Estoy pensando, por ejemplo, en todo lo que hace la moda, cómo la moda tiene ese poder de hacer que muchos humanos se camuflen, pierdan su identidad, dejen de ser auténticos. Cómo ser auténticos. Yo creo que que pudiéramos plantear cinco tareas para intentar trabajar en la expresión de nuestra esencia. La primera es interiorizar. Es ese viaje introspectivo, es ese aislarnos un poco de los ruidos, de las influencias, meternos en nosotros mismos y ser capaces de auto observar, es decir, tener conciencia de quiénes somos en realidad, no de quiénes queremos ser, No de quiénes quiere la gente que seamos, no sino quiénes somos. Hacer ese viaje interior para observarnos en lo físico y tomar conciencia de nuestras características físicas y hacerlo sin ningún miedo, sin ninguna vergüenza, con el corazón dispuesto tomar conciencia de nuestras características sociales, porque a veces creemos que pertenecemos a un grupo social al que no pertenecemos. A veces nos hemos camuflado tanto y hemos perdido tanta identidad que suponemos pertenecemos a un estrato social al cual no pertenecemos. Nuestra característica emocional qué es lo que nos caracteriza sabiendo aceptar y asumir nuestras emociones, nuestros impulsos, tal cual como son, porque tengo claro que las emociones en sí no son ni malas ni buenas. Lo malo o bueno es lo que hacemos con ellas. Entonces valdría la pena tomar conciencia de eso, tomar conciencia de nuestro pensamiento, tomar conciencia de nuestra espiritualidad. Es lo primero. Hacer ese viaje interior, aislarse un poco de las voces que constantemente nos están pidiendo ser de esta o de aquella manera, olvidarnos por un momento de las críticas y de los elogios que son formas como los otros, intentan moldearnos y centrarnos en nuestra realidad. Tal cuál es. Eso es lo primero, porque no podemos ser transparentes, no podemos ser auténticos, no podemos ser originales, sino sabemos quiénes somos. Entonces lo primero es eso ese ejercicio. Hay que hacerlo constantemente a mí, particularmente de mi formación espiritual, de mi formación presbiteral. Lo que más me quedó es esa posibilidad de hacer retiros esa posibilidad de entrar en mí y tener conciencia de quién soy y tener conciencia de las características que me definen. Y eso es con total serenidad, con total paz. Es lo primero, porque cuando tú haces eso, logras desenmascarar el ego. He insistido en estos podcasts que el ego es el relato mentiroso que nos hacemos de nosotros mismos para defendernos de nuestra propia emoción de inferioridad. Nos sentimos inferiores y entonces necesitamos un relato que nos haga fuertes, que nos haga capaces de aguantarnos. Ese es el ejo. Normalmente es mentiroso, Normalmente esos tentación, es apariencia, Normalmente busca defendernos de quien no nos está atacando. Pero pero es así, entonces sería importante que, al tomar conciencia de ti desenmascares el ejo, que tiene una voz profunda en tu corazón que te habla y te dice cosas que que que que te enfrenta a personas que no son tus enemigos y que te impulsa a pelear contra quien no está intentando agredirte simplemente porque la naturaleza del ego es esa. Lo segundo es hacer un ejercicio de acción de gracias, porque tú eres tú eso es fundamental hacer un ejercicio de acción de gracias porque tú eres, tú eso suena simple, pero tiene un poder sanador, tiene un poder liberador gigante. Cuando tú dices, gracias por quien soy gracias por estas características, gracias por esta manera, gracias por estas emociones, gracias por estos pensamientos. Tú Te estás aceptando. Y cuando tú te estás aceptando, estás abriendo posibilidades para desarrollar tu esencia, para ser tu autén, para no intentar aparentar ser quien no eres para no intentar comportarte como una persona que busca agradar a los demás. Eso es importante. Lo primero, interiorizas, lo segundo, agradeces. Lo tercero, y esto es el fundamental, entiendes en qué tienes que mejorar, que tienes que desarrollar. Porque ser auténtico es ser tu mejor versión. Ser auténtico no es irte a imponer ante los demás como una persona que causa problemas y dificultades. No ser auténtico es el compromiso que tú haces contigo mismo de crecer, el compromiso que tú haces contigo mismo de dar tu mejor versión. Tú vale la pena hacer unos planes, unos planes de acción. Por eso, en todas mis experiencias siempre hablo de tareas de llamados a la acción. Yo sé que alguno se burlan de ese instrumento, pero a mí me parece genial, porque está haciendo tareas. Es enfrentando dudas, es enfrentando dificultades. Como uno crece, es así no es de otra manera. Entonces, por favor, por favor, ponte tareas muy precisas en qué tienes que mejorar. Y cuatro, niégate a hacer a complacer a otros si eso va en contra de tu esencia. Niégate a perder partes de tu identidad por complacer a alguien, pues obvio que nosotros, por amor, complacemos a muchos seres, pero nunca en contra de nuestra autenticidad. Si eso no te define, no lo hagas, no dejes que sean los valores de otros los que te impulsen a ti. Tú concéntrate en ti mismo, en ti mismo y da lo mejor. Evita disfrazarte. Cuando alguien te exige disfrazarte para aceptarte. Esa persona te está rechazando y no vale la pena estar con ella. Sí me aceptas, tal cual soy con mi compromiso de dar mi mejor versión. Pero siendo yo hoy te invito a vivir la vida sabiendo quién eres y a ser feliz desde la autenticidad que cuando te disfraces, sea por motivos de alegría, por motivos de burlarte de la realidad, pero no como una manera de evadir o de distorsionar tu esencia. Gracias por estar allí y gracias por compartir conmigo este momento. Oyí pereseo todo lo bueno. No olvides en Spotify, en deser, en Apple y también en en A, y no olvides el oracional. El man está fivo. Tú sabes