Fortalezas a desarrollar

Bombacción, por qué las relaciones afectivas que tengo no son estables. Me gusta la asertividad porque nos invita a la prudencia que lo que debe motivar nuestra palabra es siempre el amor eres Tú y eso ya es la base para salir a conquistar muchas metas, para luchar, por dar una mejor versión y disfrutar la vida de manera plena. Tú sabes ser sano. Vivir feliz implica algunas fortalezas en nuestro carácter. Sí, entiendo las fortalezas del carácter como esas maneras habituales de pensar, de sentir y de actuar, que resultan bastante positivas para nosotros mismos y para las personas que están a nuestro alrededor. Martín Zélicman, el padre de la psicología positiva, planteó una matriz de las fortalezas que necesitamos para vivir sanos, que necesitamos para construir un proyecto de vida equilibrado que responda a las necesidades interiores y exteriores que cualquier ser humano tiene hoy. Quisiera proponerte alguna de ellas para que tú trabajes en desarrollar esas fortalezas y así puedas estar mejor preparado, mejor preparada para enfrentar cada una de las dificultades. Quisiera comenzar con la curiosidad. Seres humanos. No podemos contentarnos con lo que sabemos. Los seres humanos necesitamos estar abiertos a nuevas realidades, verdades y necesitamos estar atraídos por los interrogantes que se nos generan en la vida. No hay desarrollo, no hay crecimiento si no hay curiosidad. Si tú ya te sientes pleno con todo lo que sabes y con todo lo que tienes y te importa nada. Las preguntas los interrogantes que la existencia te plantea seguro no vas a crecer. Ahora, la segunda fortaleza de carácter que él señala es el deseo por aprender y es una consecuencia de la anterior. No basta con ser curioso, no basta con sentirse atraído por la incertidumbre, por las preguntas, sino que necesitamos encontrar estrategias de aprendizaje, para apropiarnos de nuevos conocimientos, para desarrollar nuevas habilidades, para expresar de mejor manera nuestras capacidades. Ah eres curioso y quieres aprender. Estás constantemente aprendiendo. Entiendes que la actitud de discípulo de aprendiz le da sentido a la existencia. La tercera fortaleza que él plantea en esa matriz que la hace es la mentalidad abierta. A mí me gusta juntarla con lo que llamamos pensamiento flexible, cuidado con ser terco, cuidado con tener unas paredes que no se puedan mover. Cierto que hay una esencia, cierto que hay cosas inmodificables en lo profundo de tu ser, pero son muy pocas. Es necesario estar abierto a conocer nuevas formas. Es que la vida es dinámica y los cambios que vamos viviendo son profundos y rápidos, sobre todo gracias a lo que hace la tecnología hoy en día. Entonces necesitamos una mente abierta a descubrir nuevas experiencias, nuevos sistemas de creencia. Obvio, desde el planteamiento crítico, no tragándose todo diciendo bueno esto, sí, esto no una más que él plantea la cuarta. Tal vez en este trabajo que hacemos es la creatividad y el ingenio. Siempre hay nuevas formas y siempre debemos estar dispuestos a nuevas formas. Yo recuerdo mis partidos de dominó en el Caribe colombiano, donde mi compañero de equipo me decía Alberto es que tenías que hacer esto y esto y esto poner esta ficha para que él reventara esta. Y yo le decía cuidado, pero es que también había otra posibilidad y era poner esta para que él reventara aquella y te ayudara a entender esto. Siempre había nuevas formas, distintas maneras. La que tú te sabes no es la única, la que te enseñaron, no es la única. Y necesitamos entonces romper paradigmas, romper esquemas para buscar nuevas fórmulas. Y eso significa creatividad, eso significa ingenio, eso significa estar dispuesto al conocimiento. La quinta es esa que a a mí me gusta mucho es la perspectiva y claro, la realidad no se ve desde un mismo punto de vista siempre, y uno tiene que saber que una realidad tan compleja como la humana tiene múltiples puntos de vista. Y si nosotros queremos desarrollarnos ser felices sostener buenas relaciones, necesitamos aprender a descubrir esas distintas perspectivas. O, cuando estamos ante un problema, buscar a otra perspectiva para tratar de entender de mejor manera esas relaciones y encontrar soluciones, que es, al fin y al cabo, lo que uno siempre quiere solucionar. La sexta a mí me emociona y es la valentía. La valentía no es ausencia de miedo. Todos tenemos miedo. Si somos sanos experimentamos miedo. Ese no es el problema. La valentía es no quedarse paralizada. La valentía es asumir riesgos. La valentía es echar hacia adelante, a pesar del miedo que uno está experimentando, a pesar de lo que en ese momento está uno sintiendo oye allí tienes seis fortalezas que necesitas desarrollar en ti en su matriz. Él plantea veinticuatro. Clicman plantea veinticuatro. Yo quisiera dejarte estas seis y casi que preguntarte cómo están en tus vidas estas actitudes. Cómo están en tu vida estas fortalezas. Eres alguien curioso. Eres alguien que quiere aprender constantemente. Eres alguien de mentalidad abierta. Eres alguien que promueve su creatividad, su su su ingente. Eres alguien que entiende las distintas perspectivas y busca perspectivas. Eres valiente, enfrentas los riesgos, a pesar del miedo para salir adelante. Ojalá Te lo preguntes? Ojalá Te lo preguntes. Yo estoy convencido que tú puedes ser feliz, que tú puedes vivir feliz. Yo estoy seguro de eso. Ojalá, busquen más información de estas fortalezas. De carácter del padre de la psicología positiva, Martín Célichman, por qué lo necesitamos si tú logras desarrollar es la cantidad de recursos psicológicos vas a poder enfrentar de mejor manera los retos y las situaciones complejas de la vida, porque la vida no es fácil. Pero yo estoy seguro que tú y yo podemos enfrentar y podemos salir adelante de todas las situaciones complejas que tenemos. Piensa en estas habilidades, busca más información de ellas y trata de desarrollarlas, trata de hacerlas crecer en ti para que seas una persona llena de oportunidades Gracias por estar allí, gracias por compartir conmigo este momento, Gracias por escuchar este mensaje que busca ser alimento del alma y del espíritu. Estamos en todas las plataformas, en Spotify, en Deezer, en Apple, en Amazon. Hey, gracias por suscribirte al Canal del may tú sabes bom Bux