Terapeutizados #11 - Cuidando de si para cuidar do próximo

Diego Burger, Head de cultura da Adventures

Se há algo possível de se dizer, com certeza, a respeito de Diego Burger, é que ele abraça a vida, se entrega e recebe dela tudo que for possível!

Head de cultura na Adventures, Diego já visitou 44 países e fez diversos cursos, contando com uma temporada de mais de 5 meses no Butão só para estudar felicidade e políticas públicas focadas em bem-estar.

Formado em psicologia na Naropa University e ex-tenista profissional, acredita que o business de impacto social é a maior ferramenta para mudar o mundo.

Para ele, a prática de esportes e o cultivo do bem-estar trouxeram a ideia de que competição e cooperação podem ser integradas, e que o equilíbrio é a chave para encontrar as respostas.

A vida adulta, ao seu ver, começou aos 16. Com depressão, largou a escola, saiu de casa e decidiu se dedicar ao esporte e investir em autoconhecimento. Após deixar os estudos, passou a amar a leitura e o estudo, à sua maneira.

Nunca se imaginou em um cargo executivo, mas em meio à pandemia foi convidado para comandar a área de cultura na Adventures pelo próprio Rapha Avellar, fundador e CEO da empresa, de quem é fã. E assim segue até hoje.

Diego é um entusiasta assumido da terapia, que entrou em sua vida bem cedo, aos 7 anos de idade. Desde então, nunca mais parou de cuidar de sua saúde mental. "É o momento semanal para a gente parar e olhar nossa vida como um todo. As 'caixinhas' da nossa vida, que cada um tem", diz ele.

Um papo sobre sonhos, visão de futuro e a mudança que a busca por si mesmo pode trazer para a vida!

Este podcast é uma produção da Vittude, empresa referência em Psicologia Online e Educação Emocional para empresas.

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Produção e conteúdo: Tatiana Pimenta, CEO da Vittude

Edição: Maremoto

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