DR. ISAAC EFRAIM é médico psiquiatra e psicoterapeuta, e MARCOS LACERDA é psicólogo e especialista em relacionamentos. Eles vão trocar uma ideia sobre pensamento humano, saúde mental e porque as pessoas pensam o que pensam. O Vilela acha que “saúde mental” é quando alguém espirra e você só pensa: “saúde”.
Capítulos:
00:00:00 - Aguarde
00:08:00 - O que é o pensamento?
00:14:00 - O poder do inconsciente
00:16:00 - Nós buscamos o sofrimento
00:24:00 - Sobre depressão
00:35:00 - Devemos desejar menos?
00:42:00 - O quanto a insegurança afeta nossos relacionamentos?
00:46:00 - Como vencer a timidez?
00:51:00 - Existe sorte e azar?
00:55:00 - Compulsão por mentir
01:00:00 - Pensamentos racionais e emocionais
01:02:00 - Sobre TDAH
01:07:00 - Sobre esquizofrenia
01:09:00 - Expor ao trauma funciona?
01:16:00 - A verdade dos pensamentos intrusivos…
01:18:00 - Para onde a consciência vai?
01:19:00 - Moldamos nossos pensamentos?
01:22:00 - Como a pressão influencia o que pensamos?
01:25:00 - Sobre paixão
01:27:00 - Pensamentos negativos
01:37:00 - Sobre solitude
01:42:00 - O que é o ciúme?
01:50:00 - Como saber se um relacionamento é saudável?
01:53:00 - Mudança de personalidade por causa da depressão
01:55:00 - Como se livrar da mania de perseguição?
01:59:00 - Preconceitos com terapias
02:02:00 - Esse é o único pensamento que presta
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