April 10, 2024

Praticar exercícios físicos a noite diminui o risco de morte por doença cardiovascular, aponta estudo

Praticar exercícios físicos a noite diminui o risco de morte por doença cardiovascular, aponta estudo

Luis Fernando Correia analisa estudo realizado pela Universidade de Sydney, na Austrália. Segundo a pesquisa, em termos de benefícios de saúde, especificamente diminuição de risco de morte prematura e morte por doença cardiovascular, o melhor horário para fazer exercício é entre seis da noite e meia-noite.

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Luis Fernando Correia analisa estudo realizado pela Universidade de Sydney, na Austrália. Segundo a pesquisa, em termos de benefícios de saúde, especificamente diminuição de risco de morte prematura e morte por doença cardiovascular, o melhor horário para fazer exercício é entre seis da noite e meia-noite.