Oct. 15, 2024

Posso fazer o mesmo exercício todos os dias?

Posso fazer o mesmo exercício todos os dias?

Uma ouvinte conta que faz 'body pump' todos os dias e pergunta se deve mudar a frequência do exercício. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!

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Uma ouvinte conta que faz 'body pump' todos os dias e pergunta se deve mudar a frequência do exercício. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!