Dec. 25, 2024

Exagerei. E agora? Como lidar com o excesso alimentar no Natal

Exagerei. E agora? Como lidar com o excesso alimentar no Natal

Eduardo Rauen fala sobre como lidar com excessos alimentares comuns no Natal, destacando a importância de evitar culpa, hidratar-se bem, optar por refeições leves e equilibradas após grandes ceias.

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Eduardo Rauen fala sobre como lidar com excessos alimentares comuns no Natal, destacando a importância de evitar culpa, hidratar-se bem, optar por refeições leves e equilibradas após grandes ceias.