March 19, 2024

É possível ganhar e preservar massa muscular sem fazer musculação

É possível ganhar e preservar massa muscular sem fazer musculação

Márcio Atalla diz que é o essencial é a preservação da massa muscular. Apesar disso, não precisa necessariamente ser através da musculação. Ouça e saiba mais!

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Márcio Atalla diz que é o essencial é a preservação da massa muscular. Apesar disso, não precisa necessariamente ser através da musculação. Ouça e saiba mais!