Aug. 12, 2024

Como aproveitar os legumes em refeições diversificadas para a semana

Como aproveitar os legumes em refeições diversificadas para a semana

No 'Papo de Cozinha', Raul Lemos sugere preparar uma variedade de legumes no início da semana para facilitar o preparo das refeições. Ele recomenda cozinhar legumes no vapor para preservar o sabor e nutrientes, em vez de cozinhá-los na água. Ouça as receitas.

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No 'Papo de Cozinha', Raul Lemos sugere preparar uma variedade de legumes no início da semana para facilitar o preparo das refeições. Ele recomenda cozinhar legumes no vapor para preservar o sabor e nutrientes, em vez de cozinhá-los na água. Ouça as receitas.