Nov. 1, 2024

Com 70 e atividades físicas diárias, o que é possível fazer a mais?

Com 70 e atividades físicas diárias, o que é possível fazer a mais?

Eduardo Rauen responde a dúvida da ouvinte nessa situação. Ele destaca que talvez, o mais necessário, é adicionar de duas a três vezes por semana um treino de resistência.

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Eduardo Rauen responde a dúvida da ouvinte nessa situação. Ele destaca que talvez, o mais necessário, é adicionar de duas a três vezes por semana um treino de resistência.