Nov. 21, 2024

Caminhar diariamente pode aumentar expectativa de vida em até 11 anos, diz estudo

Caminhar diariamente pode aumentar expectativa de vida em até 11 anos, diz estudo

Luis Fernando Correia fala sobre um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine, que aponta que a prática diária de exercícios físicos, como caminhar 160 minutos por dia, pode aumentar a expectativa de vida em até 11 anos. Ouça.

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Luis Fernando Correia fala sobre um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine, que aponta que a prática diária de exercícios físicos, como caminhar 160 minutos por dia, pode aumentar a expectativa de vida em até 11 anos. Ouça.